Практика трансерфинга. Пробуждение смотрителя, или Новая реальность - [15]
Чтобы ценить и продлевать присутствие Смотрителя во время разговора, мы можем преодолеть в себе стремление оправдываться. Это относится как к самим беседам, так и к тем моментам, когда мы в одиночестве.
Некоторые люди, оставаясь в одиночестве, тратят огромное количество сил в беспокойстве о том, что могут подумать о них другие. Поэтому в своем воображении они постоянно пытаются выставить себя в лучшем свете, оправдываясь за то, как одеты, что сказали, что сделали или не сделали. Необходимо осознать, что оправдываться не за что. Маятники приучили человека думать о реальности в «искаженных образах и иных временах», но реальность нейтральна сама по себе. Оправдание — результат вины. Вина — результат ошибки, но ошибок в живом настоящем не существует. То, что мы называем ошибкой,— это не то, что происходит сейчас. Это то, что произошло когда-то в прошлом и что мы сравниваем с настоящим.
Но никто не знает, к чему конкретно приведут те мысли, которые наполняют нашу голову сейчас, какими будут последствия наших слов и действий. Причина этого кроется в сути Пространства Вариантов, где одно действие имеет бесконечное множество возможных сценариев развития событий. Каждый человек принимает такие решения, которые кажутся ему наилучшими при данных обстоятельствах. С течением времени обстоятельства естественным образом меняются, меняются сценарий и декорации.
Если внешние условия не устраивают человека, то он начинает мысленно убегать в прошлое, пытаясь понять, какой поступок привел его к данной ситуации.
Когда таковой найден (или человек считает, что нашел его), то на этот поступок наклеивается ярлык «Ошибка!».
Следует задуматься, а будет ли тот же самый поступок все еще ошибкой по прошествии пяти или десяти лет? Возможно, что да, а возможно, что и нет, ведь внешние обстоятельства неизбежно изменятся, и все может предстать в совершенно ином свете.
Давайте рассмотрим следующий жизненный пример. Молодой человек гуляет по улице и замечает симпатичную девушку, сидящую на скамейке с книгой в руках. Он решает подойти к ней и познакомиться. Ошибочно ли это решение? Конечно же, нет, ведь девушка приветливо улыбнулась при виде молодого человека. Почему же это должно быть ошибкой? Все в порядке.
Молодые люди знакомятся, а через полгода решают вступить в брак. Ошибочно ли это решение? Конечно, нет. Все происходящее кажется нормальным развитием отношений.
Родители на радостях дарят молодоженам машину. Ошибка ли это? Да кому же такое в голову может прийти?! Конечно же, нет.
Проходит год. Молодой человек узнает, что у его жены есть внебрачные отношения. Скандал. Разборки. Молодой человек в ярости. В ходе конфликта он вдруг осознает, что если он сейчас же не выбежит из дома, то просто убьет жену. Он пулей вылетает из дверей, прыгает в машину и на огромной скорости выезжает на проезжую часть. В своей ярости он не замечает, как зеленый свет светофора сменяется красным, и попадает в аварию. Больница. Переломы костей. Разум начинает искать того, кто виноват.
В свете данных событий было ли ошибочным подарить молодому человеку машину? Похоже, что да. Ошибочным ли было жениться на девушке? Видимо, да. Ошибочным ли было подойти и познакомиться с ней? Да!
Через день в эту же больницу привозят девушку, пострадавшую в дорожно-транспортном происшествии.
Девушка знакомится с нашим героем, и они находят множество общих интересов. Молодой человек выписывается из больницы и разводится со своей женой. Новая знакомая оказывается чутким и преданным человеком, хорошей хозяйкой и настоящим другом. Это вдохновляет молодого человека, он находит дело по Душе, которое радует его и приносит пользу другим людям. Дело растет и ширится вместе с семьей, и наша пара обретает достаток, радость и полноту жизни. Теперь снова задайтесь вопросом: было ли ошибочным тогда подарить молодому человеку машину? Нет, ведь, не попади он в аварию на той машине, он не повстречал бы свою новую жену. Ошибочным ли было жениться на первой жене? Нет, ведь, не женившись на ней, молодой человек не попал бы в злосчастную автомобильную катастрофу. Ошибочным ли было тогда подойти и познакомиться со своей первой женой? Тоже нет, поскольку это событие послужило причиной не только счастливой встречи, но и нового дела, крепкой семьи и полного благополучия в будущем.
Впрочем, не нужно ходить далеко за подобными примерами. Их достаточно в вашей обычной жизни. Чем больше примеров вы найдете, тем больше свободы появится в вашем мышлении, и ваша жизненная сила, уходившая до сих пор на тревогу и вину, начнет накапливаться. Внимание начнет постепенно смещаться с поиска причин и анализа ошибок на поиск возможных решений. Вы станете меньше воображать о прошлом и будете чаще видеть настоящее таким, как есть. Вы начнете видеть вашу жизнь как мир возможностей. Вы сможете сознательно управлять своим выбором.
В дополнение к сказанному, существует еще один способ поддерживать присутствие во время разговора: свести к минимуму движения нашего Тела. Это в значительной мере поможет удерживать часть внимания на себе, пока другая часть внимания будет притягиваться либо очередной мыслью, либо тем, что происходит вокруг. Например, вы можете на время перестать жестикулировать, позволить лицу быть спокойным или же просто держать шею и плечи расслабленными в тот момент, когда говорите. Цель заключается в том, чтобы взять силу у бесполезных движений и направить ее на укрепление Смотрителя, который наблюдает, что происходит с Телом и как оно взаимодействует с окружающим миром. Это также поможет вам превратить обыкновенные и незначительные моменты в интересную игру и снять груз важности с того, о чем вы говорите. Как бы ни протекала беседа, старайтесь найти свои способы присутствовать, пока вы говорите, а когда закончите, старайтесь присутствовать в молчании. Теперь давайте уделим внимание осознанному движению.
Миллионер, самостоятельно создавший свое состояние, Стив Сиболд провел 26 лет, беседуя с самыми богатыми людьми мира, прежде чем собрать свои находки в книгу «Как мыслят богатые». Он обнаружил, что секрет успеха не в «схеме получения денег, а в уровне мышления, которое порождает эту самую схему». Профессор экономики Калифорнийского университета Арнольд Харбергер изучая этот же вопрос и основываясь на исследованиях успеха около 2000 тысяч богатых людей Соединенных Штатов, отметил яркую закономерность, по которой основные отличия бедных от богатых проявляются в отношении к деньгам и в отношении ко времени В книге приведено несколько основных отличий в мышлении богатых и бедных, и некоторые пояснения к ним.
Скуку, тоску, серость, рутину оставь в прошлом! С этим покончено! Эта книга – твой путь к радости! А иначе и быть не может, когда ты отправляешься в путешествие с двумя волшебницами – знаменитой сказочницей Эльфикой и молодой талантливой художницей и арт-терапевтом Татьяной Ямшановой. Читайте, выполняйте упражнения, записывайте свои шаги на пути к осуществлению мечты, любуйтесь картинками и раскрашивайте их – создавайте свою Копилку позитива и наслаждайтесь волшебными переменами в своей жизни.Вдохновляйтесь, творите, живите!
Это первая полная инструкция по самозащите в городе. С помощью издания вы узнаете и научитесь легко разрабатывать личную систему безопасности для себя и своих близких; не выглядеть жертвой; уметь определять психотип агрессора в ходе конфликта; прогнозировать действия агрессора; использовать универсальные принципы безопасности; защитить себя с помощью простых, но эффективных приемов; правильно вести себя на допросе; действовать при нападении собаки; защитить свой дом от взломщиков; разобраться с шумными соседями.
Книга-тренажер, которую вы держите в руках, научит вас запоминать информацию быстро, качественно и надолго. Эта книга с секретом: к ней прилагаются уникальные видеоуроки.Поработав с этой книгой, вы будете помнить лица, имена, пароли, иностранные слова, налоговый кодекс, анекдоты, тосты; перестанете волноваться, что не сможете снять зарплату, так как забыли пин-код; вдохновитесь на дальнейшие изменения. Осторожно! Возможны побочные эффекты: повышение на работе, отличные оценки в учебе, получение премий, грантов, стипендий, укрепление веры в себя.В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.
Научно-методическое пособие содержит систему упражнений, тестов, рекомендаций, эффективных для развития психологической культуры людей и повышения уровня их психологического здоровья посредством использования потенциала разных видов искусства. Пособие представляет собой квинтэссенцию 10-летнего опыта работы автора в области практической арт-терапии. Описанные упражнения разработаны (адаптированы) автором и тренерами в творческой лаборатории 00 «Восточно-украинская ассоциация арт-терапии», а также частично заимствованы у других авторов (их имена указаны) и модифицированы нами.
Популярность Ци-Гун «Восемь кусков парчи» (Ба-Дуань-Цзинь) чаще всего связывают с его «ярким» положительным воздействием на организм человека. Однако на самом деле система гораздо богаче и содержательнее, чем просто оздоровительная практика.В этой книге Восемь кусков парчи рассматриваются с двух точек зрения.1. Как простой, эффективный и целостный метод оздоровительного Ци-Гун. Именно так его обычно описывают в литературе.2. Как практика толкающих рук Тай-Цзи-Цюань в ее «оздоровительно-развлекательном» варианте, который можно рассматривать и как парный оздоровительный Ци-Гун.