Практический курс экстрасенса - [94]

Со временем сенситивные способности сливаются воедино, т. е. ясноощущение, ясновидение и яснослышание переходят друг в друга.

Если говорить о тренировке, то мне кажется целесообразным иногда упражняться отдельно по каждой из дисциплин.

Упражнения на каждый день

Между прочим, каждый день предоставляет нам для этого хорошие подготовительные упражнения.

Сознательно сопереживайте, когда кто-то вам рассказывает историю, сочувствуйте!

Сознательно слушайте радио или другого человека, не витайте в своих мыслях!

Сознательно смотрите телевизор или разглядывайте картинки, не думая о продолжении! И т. д.

Подумайте о том, что вы, в конечном итоге, раскрываете свои сенситивные способности под руководством высшего "я". Но только вы несете ответственность за себя, а не ваши земные или внеземные помощники и проводники. Они охотно предоставляют себя в ваше распоряжение как инструменты, но вы сами кузнецы своего счастья и остаетесь ими.

Подумайте также о том, что развивать свои сенситивные способности должен не каждый. Эти способности, вероятно, активно присутствуют в жизни в виде творчества или человеческого участия. Есть много форм и возможностей сознательного и самоотверженного направления Божьей любви в нашу повседневную жизнь.

Никаких ложных препятствий

Не конструируйте никаких ложных препятствий по отношению к духовному миру. Вопросы разрешено задавать всегда, когда мы не боимся ответа и думаем о том, что все возможно в свое время. Мы можем своей верой свернуть горы.

Никогда не забывайте, что для нас всех все было бы видимым и слышимым, если бы мы имели для этого сознание! У каждого свои ангелы-хранители, духовные помощники, руководители и взошедшие мастера. У всех есть прошлые жизни — здесь на земле или в других уровнях сознания. Наберитесь терпения, если вопреки вашим ожиданиям, вашей воле не будет желаемых результатов. Настанет момент и для сверхчувственного восприятия.

Сознательно воспринимать всеми органами чувств тишину.

Одна из лучших возможностей тренироваться — регулярное чувствование, видение, слышание, обоняние и знание тишины. Вы должны ежедневно, всегда примерно в одно и то же время (определите лучше всего методом инспирации) абсолютно свободно и независимо медитировать, т. е. уединяться и отправляться в путешествие в себя, в духовные миры. Будьте уверены: ваши духовные помощники рады тому, что могут вас осенять вне- и сверхчувственными видениями, фантазиями и представлениями. Вы привыкнете к этой регулярности, даже если это будет занимать пять, а позднее десять минут. Важно соблюдать ритуал этих привычных "рандеву" в выбранном вами ритме. Где точно, на каком духовном рабочем месте, в какой местности вы отважитесь на внутренний диалог и сконцентрируете свое внимание, не играет никакой роли. Бога надо искать непосредственно в своем сердце. Он радуется возможности передавать вам в виде интуиции и инспирации с помощью чувственного канала связи с духовным миром все новые ключи к личной свободе. Никогда не теряйте необходимое чувство юмора, дружелюбие и любовь ко всему, что вы переживаете, доверяйте вашему внутреннему голосу до тех пор, пока вы не обретете уверенность в вашей невербальной связи и не научитесь различать воображение и озарение.

Заключительное упражнение: определение уровня развития души и духа

В заключение теперь совершим совместную длинную духовную прогулку. Ваши духовные помощники сами поведут вас после проведенного с вами воображаемого путешествия дальше по вашему индивидуальному пути. Этот заключительный "сон" — подарок лично для вас. Он должен дать вам представление о настоящем состоянии развития вашей души и духа. Возможно, с помощью всех ваших пяти сенситивных чувств вы получите указания на:

"ваше прошлое, если нужно что-то доделать или нагнать;

"импульсы и советы относительно оптимального построения настоящего и (или);

"возможности развития будущего; вероятно, будут показаны и даже порекомендованы новые пути.

Данное упражнение очень хорошо выполнять вдвоем: один вводит другого своими словами в состояние грезы и после этого возвращает его из этого сна. После того как оба запишут все, что с ними было, очень ценным может быть обмен мнениями. Может произойти дополнительный обмен идеями и импульсами и с земной стороны. Если вы один, то медленно, в вашем собственном темпе, наговорите следующий ниже текст на пленку, и после этого пусть ваш голос вводит вас в состояние медитации.

Вновь отправляемся в воображении на свое место, где мы будем медитировать. Не торопясь отправимся в духовные Уровни. Как обычно, расслабьте свое тело самостоятельно в собственном темпе и так, как вы это привыкли делать... Опять задерните синий занавес, чтобы все ваши заботы, страхи и сомнения сегодняшнего и завтрашнего дня могли остаться за ним. Теперь, совершено освободившись от всего, легкой походкой идите на свое любимое место, где вам никто не помешает и где вдали от городской суеты вы вновь сможете встретиться со своим духовным помощником, который уже давно вас с радостью ждет...

Ваш духовный помощник хотел вы сначала дать вам установку на исцеление. Это значит, что если вы готовы к тому, то oн станет сейчас вашим каналом для передачи божественной целительной энергии, чистейшей силой