Практический курс экстрасенса - [41]

Желаю вам открыть много интересного и испытать радость от того, что, как говорил Овидий, вы по воле духа вещаете об образах, однажды облекшихся в новые тела.

Часть II. Практическая часть: развитие сенситивности

Если я говорю языками человеческими и ангельскими, а любви не имею, то я — медь звеняща, или кимвал звучащий. Теперь мы видим как бы сквозь тусклое стекло, гадательно, тогда же лицом к лицу; теперь знаю я отчасти, а тогда познаю, подробно как я познан.

А теперь пребывают сии три: вера, надежда, любовь; но любовь из них больше.

Библия. Первое послание к Коринфянам

Общие рекомендации к упражнениям

Начинайте только тогда, когда почувствуете, что вы хотите этого.

1. Прочитайте текст упражнения и пассивно перенесите его на себя. Как при посещении кино, происходящее будет восприниматься вами, словно с экрана, более или менее безучастно. Следите за вашими мыслями, за тем, что вам не понравится, за вашим настроением и плывите по течению. Ворота восприятия не должны открываться с применением силы.

2. Как только вы почувствуете в себе желание проделать упражнение активно, вы можете прочитать его несколько раз, усвоить и выполнить.

3. В дальнейшем вы можете наговорить текст упражнения на кассету. Обратите при этом внимание на то, чтобы у вас было достаточно времени на расслабление и сны.

Если в данное время состояние вашей души нестабильно, только спроецируйте текст упражнения на себя и проделайте его пассивно.

Начинайте следующее упражнение лишь тогда, когда вы освоите технику закрытия и защиты*.

Обратите внимание на то, чтобы вы чувствовали себя с вашими духовными помощниками комфортно. Истинные помощники исчезнут, когда вы попросите их об этом, может быть потому, что вы себя еще не чувствуете готовыми к вступлению с ними в контакт. Они руководствуются в своих действиях исключительно любовью и не будут с вами спорить.

Будьте терпеливы и разберитесь, каков ваш собственный темп усвоения материала. Не отчаивайтесь, если вам понадобится длительное время для того, чтобы приступить к упражнениям, не слишком торопитесь продвигаться вперед. Дайте вашей нервной системе время для приспособления к тонким колебаниям сверхчувственного восприятия. Пусть пройдет несколько недель, прежде чем вы перейдете к следующему уроку.

См. Часть I, Гл. 5.

Тренируйтесь регулярно. Если у вас периодически будет мало времени для себя и для тренировок, тогда вам следует просто помнить о своих духовных способностях, пока вы снова не сможете возобновить активную связь с духовным миром. Даже когда у вас не будет времени для упражнений, обязательно ежедневно выделите две минуты для того, чтобы послушать тишину и потом мысленно закрыться — через три месяца регулярных занятий вы ощутите чудо.

Ведите ежедневник ваших ощущений. Многое вы поймете позже, поэтому не торопитесь в оценке ваших фантазий и побуждений, сортируйте их. Так, некоторые "жемчужинки" могут потеряться. Главное, чтобы вы носили вашу "жемчужную нить". Приобретенные опыт и знания должны быть применены в повседневной жизни, они должны жить.

Не боитесь с помощью упражнений контролировать ваши способности. Каждый человек имеет способности к медитации. Так и вы. Контроль применения ваших способностей на практике должен позволить вам найти частоту вашего внечувственного восприятия и более осознанно включить ваши способности в повседневную жизнь. Критически оценив ваши видения, вы обретете уверенность и почву под ногами для того, чтобы в соответствии с собственной природой развиваться дальше.

Дисциплина и терпение в занятиях медитацией имеют такое же значение, как и в занятиях по какому-либо другому "предмету". Многие хотят получить все сразу: готовы ли вы ждать или вы хотите всего добиться без всяких усилий?

Работа в группе

Возможно, вы со временем поймете, какое важное значение имеет работа в группе. Подходящая группа по развитию сенситивности складывается из людей заинтересованных, желающих вместе в любви и гармонии развивать свои сенситивные способности.

Динамичность группы вносит неоценимый вклад и может быть очень полезна, особенно в начале развития экстрасенсорных способностей. Так, усиливается энергетическое силовое поле, поэтому каждый человек в отдельности легче может найти подход к внутреннему миру чувств.

Каждая встреча с потенциальной группой сначала проходит под лозунгом общего духовного роста. Общая медитация открывается инвокацией.

Групповые занятия начинаются уже с двух человек; дома могут заниматься не более восьми-десятн человек. По очереди один из них руководит вечером, медитацией или упражнениями.

В гармонично созданной атмосфере группы под высшим руководством и в соответствии со своим темпом автоматически развивается сенситивность.

Избегайте отрицательных эмоций

Отрицательные эмоции — ревность, зависть и т.п. — разрушительны для любой группы развития и тренировки. Им нет места в группе, потому что больное яблоко медленно, но верно заражает остальные. Поэтому необходимо постоянно внимательно следить за эмоциями членов группы.

Тот, кто собирается развить свой чувственный канал в духовный мир, как и занимающийся музыкой или спортом человек, не может обойтись без тщательных, регулярных тренировок. Лучше всего заниматься раз в неделю в один и тот же день в одно и то же время (от получаса до полугора часов