Практическая интуиция в любви - [2]
Наш первый эксперимент
Найдите время, чтобы заняться тем, что вам нравится. Всё верно, вы правильно меня поняли. Просто мне хочется, чтобы вы немного побаловали себя.
Как вы это сделаете, знаете только вы. Вы можете послушать любимую музыку, сделать массаж ступней или помассировать ступни под любимую музыку. Повторяю – это зависит только от вас.
Обязательны лишь три условия. Во-первых, вы должны осуществлять это задание осознанно. Назначьте время, когда вы будете себя баловать. Выделите на это по крайней мере час; лучше – вторую половину дня, а ещё лучше – целый день.
Во-вторых, во время выполнения задания вам позволяется делать только то, что доставляет удовольствие, – и ничего другого. На протяжении этого времени потакайте всем своим прихотям.
Третье, и последнее, условие – я хочу, чтобы вы обратили внимание на свои мысли, чувства и другие эмоции в процессе переживания приятных ощущений. Если вам захочется записать свои впечатления и вам покажется, что в этом есть смысл, – подождите, пока не выполните задание до конца.
Вот и всё. И запомните: читать дальше можно только после того, как вы справитесь с этим заданием. Позже мы ещё вернёмся к его обсуждению.
Введение
Вы решили отправиться в путешествие под названием «Образ жизни – влюблённость». «Практическая интуиция в любви» позволит вам пережить состояние влюблённости независимо от того, есть у вас возлюбленный или нет. Люди, которые умеют притягивать к себе любовь, сначала научились любить себя и свою жизнь.
Эта книга поможет вам овладеть этим искусством. Вы научитесь пользоваться своей интуицией, чтобы найти любимого – если это является вашей целью – или чтобы обогатить существующие любовные отношения. Вы научитесь не только добиваться того, что вам нужно, но также и понимать, в чём именно вы нуждаетесь в первую очередь. Эта книга усилит вашу способность привносить радость во взаимоотношения любого рода, вернув любовь в вашу жизнь и радость от самой любви. В книге «Практическая интуиция в любви» предложена программа, благодаря которой постепенно обострится ваше восприятие и переживание удовольствия и вы сумеете или притягивать к себе такую любовь, о какой мечтаете, или изменить к лучшему существующую.
Эта книга даёт ответы на два простых вопроса: какими должны быть обстоятельства, чтобы зародилась любовь, и, если она есть в вашей жизни, как её удержать и развить?
Выполнив первое задание, предложенное в начале книги (мы позже обсудим его), вы начали путешествие к своей любви. Я предлагаю представить это путешествие в виде программы, состоящей из шести очень лёгких и простых шагов. Каждый последующий шаг основан на предыдущем, поэтому очень важно, чтобы вы работали над своей программой последовательно. Вот как выглядит эта программа:
1. Найти состояние удовольствия.
2. Составить план.
3. Расчистить поле.
4. Найти путь в райский сад.
5. Заботиться о саде.
6. Пригласить в сад любимого.
Помните, что эти шаги частично взаимосвязаны, так что очень важно читать главы и выполнять упражнения по порядку. Например, осуществляя второй шаг, вы определяете, какова ваша цель в любви. Однако, совершая дальнейшие шаги, вы с изумлением обнаружите, что ваша цель меняется неуловимым, а подчас и удивительным образом.
Убеждена: вам попадалось множество книг и статей, посвящённых тому, как найти свою любовь. Удивительно, но возникает ощущение, что их названия – просто вариации на одну и ту же старую тему: «Как найти идеального мужчину», «Основные правила успеха», «20 верных способов найти мужчину своей мечты и выйти за него замуж».
Написанное о любви сводится к решению следующих задач: найти любимого человека, завлечь его и наконец получить над ним контроль. В известном смысле популярная литература демонстрирует, что любовь в нашем обществе превратилась в охоту.
Каждая книга и статья предлагает советы и правила любовной игры, хотя, конечно, эти так называемые правила у всех авторов различны. Согласно мнению одного из экспертов, чтобы преуспеть в любви, женщина должна приложить немалые усилия. Другой советует быть более доступной и более восприимчивой к требованиям партнёра. Некоторые учат, как лучше общаться или как использовать язык тела, чтобы сообщить о своём расположении к человеку. Путь и конечная цель всегда одинаковы: вы встречаете мужчину (или женщину) и стараетесь крепко привязать его к себе, чтобы быть уверенной в том, что полностью контролируете ситуацию.
Иногда это помогает, но неужели это и есть предел ваших мечтаний? Подобные взаимоотношения напоминают скорее войну, чем любовь. Обычно книги о любви фокусируют внимание на различиях между мужчинами и женщинами. Но такой подход вызывает недоверие между партнёрами и не способствует продолжительным любовным отношениям. Конечно, между женщинами и мужчинами есть различия. И слава Богу! Но если вы сосредоточите внимание только на них, то вряд ли сумеете привлечь любовь в свою жизнь. Это может быть даже губительным для любви.
Интуиция — великая способность, которой одарила человека природа. Еще древние греки признавали, что рациональное мышление неполно и нуждается в поддержке интуицией. Сегодня это стало наиболее очевидно.Подсознание, разговаривающее с нами языком интуиции, знает ответы на многие волнующие человека вопросы. Нужно только научиться правильно их задавать и уметь расшифровывать ответы, которые интуиция дает в виде образов и символов.Эта книга в легкой и доступной форме, шаг за шагом будет вести вас к овладению этими знаниями и приемами, которые помогут вам поверить в свои силы и добиться успеха в жизни.Адресована широкому кругу читателей.
Человеческий разум одновременно и гениален, и жалок. Мы подчинили себе огонь, создали демократические институты, побывали на Луне и расшифровали свой геном. Между тем каждый из нас то и дело совершает ошибки, подчас иррациональные, но чаще просто по причине невежества. Почему мы часто полагаем, что знаем больше, чем знаем на самом деле? Почему политические взгляды и ложные убеждения так трудно изменить? Почему концепции образования и управления, ориентированные на индивидуума, часто не дают результатов? Все это (и многое другое) объясняется глубоко коллективной природой интеллекта и знаний.
Адмирал Уильям Макрейвен выступил перед выпускниками Техасского университета с речью, в которой рассказал о десяти жизненных принципах, которые вывел для себя еще во время обучения в тренировочном лагере «морских котиков». Эта речь взорвала интернет, набрав 10 миллионов просмотров. Оказалось, что правила, которые помогли «морскому котику» выжить в экстремальных условиях подготовки, а затем службы в спецназе, могут оказаться полезны каждому. В своей книге «Заправляй кровать» адмирал объясняет, как именно пришел к этим правилам и как они не раз спасали его и его сослуживцев.
Для того чтобы писать убедительно – будь то электронное сообщение, отчет, резюме или иной документ, – необходимо понять, чего вы хотите и какой ответ вам нужен. Эта книга, иллюстрированная практическими примерами, поможет вам самостоятельно овладеть навыками составления различных документов и искусством убеждения, способствуя тем самым достижению ваших целей. Книга предназначена для широкого круга читателей.
Формирование правильных привычек – это верный способ улучшить здоровье, повысить качество жизни, увеличить продуктивность рабочих часов и наслаждаться свободой, лишь однажды затратив энергию на формирование шаблона поведения. Эта книга поможет вам закрепить правильные привычки и выполнять нужные действия на автомате и без усилий. Автор подробно разбирает механизмы формирования той или иной привычки, рассказывая, чего можно достичь, обретя ее, с какими трудностями придется столкнуться и как их преодолеть. На русском языке публикуется впервые.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Курс «Дорога в жизнь, или Путешествие в будущее» ориентирован в первую очередь на подростков, обучающихся в школах-интернатах и живущих в детских домах, хотя может использоваться и в массовых школах. В пособии подробно описаны сценарии тренинговых занятий по профориентации с учениками 8–9 классов.Процесс вхождения ребенка-сироты во взрослую жизнь неразрывно связан с его самоопределением, как жизненным, так и профессиональным. Поэтому авторы создали тренинговый курс, который помог бы сформировать у подростков умения и навыки, необходимые для выбора профессии и жизненного пути в целом.