Поздний расцвет - [98]
3. Исследования когнитивных способностей… – Joaquín M. Fuster, “Frontal Lobe and Cognitive Development,” Journal of Neurocytology 31, nos. 3–5 (2002): 373–85; Jay N. Giedd, “Тhe Teen Brain: Insights from Neuroimaging,” Journal of Adolescent Health 42, no. 4 (2008): 335–43; Jay N. Giedd, “Structural Magnetic Resonance Imaging of the Adolescent Brain,” Annals of the New York Academy of Sciences 1021, no. 1 (2004): 77–85; Jay N. Giedd et al., “Brain Development During Childhood and Adolescence: A Longitudinal MRI Study,” Nature Neuroscience 2, no. 10 (1999): 861.
4. Среди сегодняшних двадцатипятилетних молодых людей по сравнению с их родителями… – Laurence Steinberg, “The Case for Delayed Adulthood,” New York Times, September 19, 2014.
5…«начало зрелого возраста»… – Jeffrey Jensen Arnett, Emerging Adulthood: The Winding Road from the Late Teens Trough the Twenties (New York: Oxford University Press, 2004); Jeffrey Jensen Arnett, “Emerging Adulthood: A Theory of Development from the Late Teens Trough the Twenties,” American Psychologist 55, no. 5 (2000): 469; Jeffrey Jensen Arnett, “Emerging Adulthood: What Is It, and What Is It Good For?” Child Development Perspectives 1, no. 2 (2007): 68–73; Jeffrey Jensen Arnett, Adolescence and Emerging Adulthood (Boston: Pearson, 2014). См. также Robin Marantz Henig, “What Is It About 20-Somethings?” New York Times Magazine, August 18, 2010.
6…дольше длится период образования новых синапсов… – ученый из Нью-Йоркского университета, нейробиолог Элхонон Голдберг, интервью автору в июле 2018 года.
7. Навыки, которые я приобрел, работая с людьми… – слова Обри Дастина цитируются по книге Celia R. Baker, “How Taking a ‘Gap Year’ Between High School and College Can Improve Your Life,” Deseret News, November 4, 2013.
8…отпуск между окончанием колледжа и началом карьеры… – Phil Knight, Shoe Dog (New York: Scribner’s, 2016).
9. «Если ты сейчас уйдешь…» – Kyle DeNuccio, “Independence Days: My Perfect Imperfect Gap Year,” New York Times, April 8, 2017.
10. «…у них стала лучше успеваемость…» – Andrew J. Martin, “Should Students Have a Gap Year? Motivation and Performance Factors Relevant to Time Out After Completing School,” Journal of Educational Psychology 102, no. 3 (2010): 561.
11. «Годовой перерыв служит прекрасной возможностью…» – Kate Simpson. “Dropping Out or Signing Up? The Professionalisation of Youth Travel,” Antipode 37, no. 3 (2005): 447–69.
12…не менее 160 колледжей и университетов… – Hoe, American Gap Association National Alumni Survey Report.
13. Дочь президента Барака Обамы Малия перед поступлением в Гарвардский университет взяла академический отпуск… – Valerie Strauss, “Why Harvard ‘Encourages’ Students to Take a Gap Year. Just like Malia Obama Is Doing,” Washington Post, May 1, 2016.
14…приобрести какую-то «практическую» профессию – Mark Mills, интервью автору в феврале 2018 года.
15…с возрастом мы становимся умнее и креативнее… – Joshua K. Hartshorne and Laura T. Germine, “When Does Cognitive Functioning Peak? Te Asynchronous Rise and Fall of Different Cognitive Abilities Across the Life Span,” Psychological Science 26, no. 4 (2015): 433–43; Alvin Powell, “Smarter by the Minute, Sort Of,” Harvard Gazette, March 19, 2015, http://bit.ly/2NaCf9W; Anne Trafon, “The Rise and Fall of Cognitive Skills,” MIT News, March 6, 2015, http://bit.ly/2CPin7s.
16. В начале 1950-х годов выпускник Калифорнийского университета в Беркли Уорнер Шей начал исследование… – K. Warner Schaie, Sherry L. Willis, and Grace I. L. Caskie, “The Seattle Longitudinal Study: Relationship Between Personality and Cognition,” Aging Neuropsychology and Cognition 11, nos. 2–3 (2004): 304–24; K. Warner Schaie, “The Seattle Longitudinal Studies of Adult Intelligence,” Current Directions in Psychological Science 2, no. 6 (1993): 171–75. See also K. Warner Schaie, ed., Longitudinal Studies of Adult Psychological Development (New York: Guilford Press, 1983); K. Warner Schaie, Intellectual Development in Adulthood: The Seattle Longitudinal Study (New York: Cambridge University Press, 1996); K. Warner Schaie, Developmental Influences on Adult Intelligence: The Seattle Longitudinal Study (New York: Oxford University Press, 2005); K. Warner Schaie, “Intellectual Development in Adulthood,” in Handbook of the Psychology of Aging, ed. James E. Birren, Klaus Warner Schaie, Ronald P. Abeles, Margaret Gatz, and Timothy A. Salthouse, 4th ed. (1996); and K. Warner Schaie, “The Course of Adult Intellectual Development,” American Psychologist 49, no. 4 (1994): 304.
17. Имеет значение, как вы проживаете свою жизнь… – Richard Seven, “Study on Aging Still Going Strong Some 50 Years Later,” Seattle Times, November 24, 2008.
18. Создается впечатление, что в среднем возрасте умственные способности… – Melissa Lee Phillips, “The Mind at Midlife,” Monitor on Psychology 42 (2011): 38–41.
19. …«постоянно существует возможность…» – там же.
20…интеллект двух типов… – Caroline N. Harada, Marissa C. Natelson Love, and Kristen L. Triebel, “Normal Cognitive Aging,” Clinics in Geriatric Medicine 29, no. 4 (2013): 737–52. See also Cecilia Torsen, Jan-Eric Gustafsson, and Christina Cliffordson, “The Influence of Fluid and Crystallized Intelligence on the Development of Knowledge and Skills,” British Journal of Educational Psychology 84, no. 4 (2014): 556–70; Andrea Christoforou et al., “GWAS-Based Pathway Analysis Differentiates Between Fluid and Crystallized Intelligence,” Genes, Brain and Behavior 13, no. 7 (2014): 663–74.
Продуманная стратегия и ее четкое исполнение всегда были ключевыми факторами успеха в бизнесе. Но Рич Карлгаард – издатель журнала Forbes, предприниматель и инвестор – считает, что есть еще один важный элемент. Это нематериальные конкурентные преимущества вашей компании. Их нельзя скопировать, их нельзя купить. Их чаще всего игнорируют или недооценивают, но именно они обеспечивают долгосрочное здоровье вашему бизнесу и позволяют справиться с любыми кризисами.На русском языке публикуется впервые.
Знакомьтесь с самой лучшей философией жизни – хюгге (по-датски – hygge), что переводится как «невероятная милота». Именно она позволяет датчанам занимать 1-е место в общемировом рейтинге по уровню счастья. Что же такое хюгге?Старые, давно забытые ценности: умение радоваться простым удовольствиям, дорожить теплыми дружескими отношениями, быть скромным и неторопливым.Вам кажется, что это просто? Как бы не так!Ведь большинство из нас привыкло жить по принципу «И вечный бой! Покой нам только снится». Вся наша жизнь проходит в борьбе – за теплое место под солнцем, за лучший кусок хлеба, за более высокую ступеньку на карьерной лестнице.
Автор учит нас, как проживать каждый миг, каждый час и день осознанно – будто это всё, что у нас осталось. Книга снабжена годовой программой, состоящей из предельно практичных стратегий и эффективных направляемых медитаций – чтобы в момент своей смерти, когда бы он ни настал, мы не ощущали, что смерть пришла слишком быстро.
В монографии представлена широкая панорама теоретических моделей и эмпирических данных, отражающих длительный путь поисков ключа к разгадке шизофрении. Рассмотрены концепции и эмпирические факты, исторически предшествовавшие моделям нарушения социального познания, которые активно развиваются в современной науке. Проанализированы ключевые споры и дискуссии, касающиеся природы нарушений социального познания при шизофрении. Представлена оригинальная модель нарушений социального интеллекта при шизофрении и приведены данные пилотажного сравнительного исследования способности к ментализации и эмпатии у больных шизофренией и шизоаффективным психозом.
Самоучитель «Психолого-педагогическая диагностика личности педагогических работников» составлен на основании Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования по направлению подготовки 44.03.02 Психолого-педагогическое образование (уровень бакалавриата) от 14 декабря 2015 г. № 1457.Самоучитель содержит: оглавление, введение, содержание тем блока с краткими научными основными понятиями, задания для самоконтроля с обязательным самостоятельным проведением психолого-педагогических диагностических процедур, список основной и дополнительной литературы, перечень учебной литературы и ресурсов сети «Интернет», приложение.
Большинство людей, которые хотят измениться, испытывают двойственность по отношению к перемене. Они видят причины измениться и причины не меняться. Они одновременно хотят измениться и не хотят этого. Такова человеческая природа. Мотивационное консультирование – психологический метод, который формирует у человека желание изменить что-то в своей жизни. Монография У. Р. Миллера и С. Роллника – создателей метода, – фундаментальная работа, которая в доступной форме с примерами раскрывает его сущность, ключевые навыки и формулирует конечную цель.
Понимание эмоций и управление эмоциями играют ведущую роль в нашей жизни и успешности. А влияние на эмоции коллег и партнеров определяет достижения в бизнесе. Эмоциональный интеллект начинает занимать лидирующее положение в ряду навыков, которыми должен обладать и которые развивает любой человек, стремящийся получить высокие результаты. В книге используется множество приемов, упражнений и заданий, применив которые вы сможете направить силу эмоций на достижение успеха в своих делах.Из книги вы узнаете:– почему интерес и страх – главные эмоции в жизни человека;– что в рекламе видят женщины, а что мужчины;– на какие эмоции опираются успешные люди;– как эмоции направляют финансовые потоки.Авторы книги утверждают, что в современном мире успешный человек должен уметь развивать и поддерживать свой эмоциональный интеллект.
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований мозга.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Он не хочет признавать, что делает тебе больно. Для него нормально повышать голос, оскорблять или применять силу. Он ни во что не ставит твое мнение. Он не остановится, пока ты сама не прекратишь это безумие. Советы, изложенные здесь, помогут распознать абьюзера и вооружат вас инструментами самозащиты, физической или психологической, от агрессивных и контролирующих мужчин. А также позволят скорректировать негативное поведение партнера, если он готов меняться.
Если вы неоднократно пытались (и все еще хотели бы) питаться правильно, перестать так часто проверять телефон, спать по 8 часов ежедневно, бросить курить, поддерживать порядок на рабочем столе, похудеть и удержать результат, но надолго вас не хватило, – значит, вы созрели для этой книги. Автор блокбастеров «Проект Счастье» и «Счастлива дома» Гретхен Рубин рассказала миллионам людей, как внести в свою жизнь больше маленьких радостей и удовольствий. В своей новой книге Гретхен поставила себе и блестяще реализовала две задачи: 1) объяснить, почему нам трудно усваивать хорошие привычки (и избавляться от плохих); 2) научить нас эффективным стратегиям формирования новых привычек с учетом индивидуальных особенностей каждого.
71-летняя супермодель Мэй Маск – не просто красивая, но и невероятно успешная и счастливая женщина – делится мудрыми уроками, которые она усвоила за долгую жизнь. Несмотря на удары судьбы и невзгоды: развод и статус многодетной матери-одиночки в 31 год, бедность и невостребованность, Мэй никогда не опускала руки. Она упорно работала, боролась с жесткими стандартами в модной индустрии, воспитывала в детях независимость и амбициозность – и всегда смотрела в будущее с оптимизмом, имела четкий план действий и знала, куда и зачем идет. В своей первой книге Маск не только рассказывает историю своей богатой приключениями жизни, но и с удовольствием дает множество полезных советов о том, как сохранить здоровье и красоту, быть стильной и уверенной, оставаться хорошей матерью и при этом строить карьеру, а главное – принимать себя, не бояться пробовать новое и любить жизнь в любом возрасте.