Поймай здоровье в сети - [19]
3. Творческие и познавательные потребности
Чуть изменим формулировку пословицы «Apple a day makes a doctor away». Доктор становится не тем, к кому невозможно подойти потому, что он – злой. Просто слишком много людей вынуждены обращаться к врачам, и те перегружены. Исходя из этого, заменим наречие «away», указывающее на удаление, на трактовку «a way», что означает «по пути». Получим, что доктор, как компонент творческих и познавательных потребностей человека о состоянии своего организма (почему бок болит?), рассматривается следующим образом:
…makes a Doctor a Way
В новой трактовке известная пословица будет звучать так:
An Apple™ a day, makes Doctor … a Way.
Вместо троеточия хочется поставить фамилию доктора. Например, профессора Е.В. Малышевой с Первого канала. Согласитесь, звучит неплохо:
An Apple™ a day, makes a Doctor Елена Васильевна Малышева a Way.
То есть наличие смартфона и ежедневная работа с приложением (пока неясно с каким) позволяет рассчитывать на персональную консультацию с Еленой Васильевной. Обсудить с ней именно ваш случай, вашу проблему. Однако нас в стране все-таки 150 миллионов и, боюсь, Елена Васильевна – да и любой другой врач – не выдержат такой загрузки.
Может ли человеку быть «по пути» с личным доктором, в состоянии ли доктор сопровождать его на этом пути? Чтобы в любое время дня и ночи можно было позвонить и проконсультироваться, спросить совета или попросить о помощи? Еще как может! Если это прикрепленный лечащий врач, и вы платите ему от 250 тысяч долларов в год. Но даже при таких затратах личный доктор все равно лишь поверхностно интегрирован в происходящее. Он ведет от силы 10–15 VIP-пациентов, может быть изучает профессиональные статьи в интернете (а может, и нет) и, возможно (крайне маловероятно в силу объема информации), сопоставляет прочитанное с наблюдениями.
Представим на минуту, что вы, читатель – хорошо обеспеченный гражданин, из таких, что раньше называли новыми русскими, а ныне олигархами. Ваш лечащий VIP-врач в основном занимается тем, что сидит у телефона и ждет вашего звонка. Он не имеет возможности работать с другими пациентами, с обычными людьми. Вдруг вы ему позвоните во время приема, и что доктор скажет: «Извините, мне позвонил богатый клиент»? Нормальному специалисту такое не позволит элементарная этика, без которой врачевание невозможно в принципе.
Итак, врач перестает принимать пациентов ради того, чтобы обслуживать вас в любое время дня и ночи. Он вливается в дружную компанию людей, профессии которых начинаются со слова «личный»: шофер, повар, охранник, секретарь. В этот момент ваш Личный Врач лишается главного – практики, возможности наблюдать разнообразие ситуаций, принимать лечебные решения и отвечать за их последствия. В отсутствие практики вы, «олигарх», рискуете тем, что Врач – даже если он блестящий специалист – не увидит вовремя признаков зарождающейся в организме проблемы. Отсутствие постоянной практики не позволит сработать интуиции: просто не хватит фактического материала.
В мире пока есть единственный официальный Врач, не работающий ни на VIP-персон и ни на кого другого. Его разработала компания IBM, это искусственный интеллект Dr. Watson.
Вспомним, что IBM начинала с калькуляторов. Когда в них начали вставлять процессоры Intel, получился персональный компьютер. Теперь цивилизация находится в точке возникновения персональных докторов – как совокупности устройств и программ. У нас уже появился первый калькулятор – Dr. Watson, поэтому дополним известную пословицу этой информацией:
An Apple™ a day, makes Dr. Watson a Way.
Мы пришли к вышеизложенной формуле с помощью филологии. Теперь осталось вставить в гигантский калькулятор Dr. Watson правильный процессор. Компания IBM бесплатно предоставляет такую возможность любому заинтересованному разработчику. В отношении же здоровья разрабатывать и совершенствовать процессор, скорее всего, каждый должен самостоятельно – личными усилиями.
Чтобы подсветить эту мысль, давайте-ка еще немного насладимся пребыванием в образе олигарха. Представим, что вы не «новый русский», а нефтяной арабский шейх.
Рождение дочери или сына – важнейшее событие. Если у преемника обнаружится врожденный дефект или он окажется слабым, то это проклятие Аллаха и тень на семью (что недалеко от истины с точки зрения генетических законов). Поэтому еще на этапе зачатия или имплантации мы хотим убедиться, что эмбрион не несет врожденных рисков заболевания. Согласитесь, соблазнительно же внести свои коррективы в волю Всевышнего!
Что ж, деваться некуда, давайте выделим из нашего скромного семейного нефтебюджета в триллион долларов пару сотен (пусть даже тысячу!) на получение генома планируемого члена нашей семьи. Фокус в том, что секвенирование генома обойдется в 1000 долларов, а вот расшифровка – в миллионы. Потому что для интерпретации генома нужно получить геномы еще как минимум 100 тысяч соотечественников, проживающих в нашей провинции. Иначе геном потомства не с чем сравнивать. Можно сравнить геномы без такой точной привязки к местности, но тогда ты, скорее, этногеографическое исследование проведешь, а не убережешь будущего шейха от груза нежелательных генетических проблем.
Материнство – высшее счастье. Но у каждой своя дорога к нему. В наше время многие обзаводятся малышом после 35 и даже после 40 лет. Зрелая женщина в состоянии выносить беременность так же благополучно, как и молодая. Ведь возможность быть матерью не регламентируется возрастом.Книга Натальи Полищук поможет женщине подготовиться к беременности задолго до ее наступления. Прочитав ее, вы узнаете, как укрепить себя физически и побороть усталость, каковы особенности вынашивания поздней беременности, что нужно есть и почему.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Известный космический журналист Нэнси Аткинсон собрала в своей книге захватывающие рассказы более чем 35 инженеров и ученых NASA (Национального управления по аэронавтике и исследованию космического пространства). Вы проникнете за кулисы космических проектов, и ваши взгляды об устройстве Солнечной системы в корне изменятся. Трудности и триумфы космических исследований, дух открытий, цветные фотографии, демонстрирующие научные победы и поражения, потрясающие виды Вселенной – все это в книге «Непридуманные космические истории».
Оглянитесь! Ткани окружают нас с самого рождения и сопровождают на протяжении всей жизни. Возможно, сейчас вы сидите на мягком сиденье в вагоне поезда или метро. На вас надет шерстяной свитер или ситцевая рубашка. А может, вы лежите в кровати на уютных хлопковых простынях, укутавшись в теплый плед? Все это сделано из полотна – тканого, валяного или вязаного. Однако при всей важности тканей мало кто задумывается, какую значимость они представляют для нас и как крошечные волокна повлияли на историю и человечество в целом. Ткани – натуральные и искусственные – меняли, определяли, двигали вперед мир, в котором мы живем, и придавали ему форму.
Новая книга Стефано Манкузо также посвящена уникальным и неожиданным возможностям растений. Жизнь в экстремальных условиях, защитная маскировка от хищников, передвижение без потребления энергии, наконец, манипуляция животными и людьми – вот лишь то немногое, о чем рассказывает талантливый ученый. Книга наполнена потрясающими цветными иллюстрациями самих героев!
Триумф физики элементарных частиц и других выдающихся физических открытий остался далеко в прошлом. За последние 30 лет физика, увы, не радует нас новыми гениальными научными теориями. Почему так происходит? Правда ли, что фундаментальная наука в упадке? Книга Сабины Хоссенфельдер исследует эту проблему и ищет ответ на вопрос: что должно лежать в основе современной физики? Автор берет интервью у коллег по научному цеху, современных выдающихся ученых, предоставив нам возможность увидеть, как устроена теоретическая физика изнутри, какие проблемы в ней назрели. Главная идея книги – в науке нет места догмам, и настоящие ученые должны остерегаться застоявшихся научных предубеждений, мешающих прогрессу в науке. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.