Поймай здоровье в сети - [18]
При этом даже начинающий врач, три года назад закончивший вуз, благодаря доступу к здоровьесберегающему информационному профилю пациента становится на один уровень с профессионалом высочайшего класса, за долгие годы практики накопившим опыт массы разных случаев. Как следствие, пациент перестанет сидеть на шее у доктора со всякой ерундой, качество медицинской помощи возрастет на порядок, а количество запущенных тяжелых форм заболеваний, которые «топят» систему здравоохранения, будет значительно сокращено. Высвободившийся потенциал может быть направлен на дальнейшее развитие технологий здоровьесбережения.
В итоге в отношении того, что врачам известно уже давно – болезнь проще недопустить, чем лечить, – произойдет перебалансировка сил. В этом контексте система здравоохранения начнет справляться со своими задачами даже с имеющимися ресурсами. Возникнет краудсорсинговый эффект: работает не только Минздрав, но и остальные граждане, лично занимающиеся вопросами формирования их здоровьесберегающих кейсов.
Сейчас Dr. Watson и другие псевдоинтеллекты не настроены на сопровождение человека по его индивидуальной жизненной траектории. Пока мы не можем сымитировать в компьютере деятельность человеческого мозга, «разогнать» искусственный интеллект до нужного уровня, когда он мог бы не только статистически обобщать большое количество частных случаев, но и работать с единичными наблюдениями, отталкиваясь от ситуации. В перспективе предстоит адаптировать виртуального лайф-коуча к суперклиенту – то есть к пользователю, к обычному человеку. Доктор будет исключен из цепочки сбора данных, перестанет быть посредником, а пользователь предоставит искусственному интеллекту объективную информацию о себе напрямую – через смартфон с привязкой к пространственно-временной координате.
Пока мы вынуждены обеспечивать лайф-коучинг в ручном режиме – как в проекте 100 К Wellness Лероя Худа. Тем не менее это огромный шаг в сторону создания совершенного искусственного интеллекта. В результате взаимодействия и общения конкретных индивидуумов с конкретными лайф-коучами инвесторы получают не просто информацию, а метаданные. Это поток первичных сведений с гаджетов, показатели состояния организма и самочувствия (которые преломляются через призму самого участника и являются его субъективным восприятием), а также видение ситуации «со стороны» лайф-коуча. Вот что особенно ценно! Наработка метаданных приведет к созданию массива информации, на котором можно еще раз обучить искусственный интеллект. Тогда базовые практики, вошедшие в основу метаданных, будут распространяться через ИИ. В итоге время живых лайф-коучей освободится, и они будут давать советы только в тех ситуациях, когда искусственный интеллект не справляется.
Повторюсь, суть этой книги – в необходимости просто внимательно наблюдать за происходящим вокруг. Тогда к моменту, когда, допустим, появится виртуальный лайф-коуч с совершенным интеллектом (а я уверен, что это произойдет в самом ближайшем будущем – вспомните, еще 25 лет назад у нас не было сотовых телефонов!), вы поймете: вот оно – то самое! И сможете принять активное участие в процессе. С другой стороны, если вы ничего не поймете, тоже ничего страшного. Поймут другие, и вы станете чуть менее конкурентоспособной обезьяной в стае.
Академик умничает
Уважаемые читатели, я постарался резюмировать все, о чем мы беседовали в предыдущих главах. Предлагаю вместе немного поумничать. Итак, постгеномная прецизионная медицина является вариантом проекции «Пирамиды потребностей» американского психолога Абрахама Маслоу, построенной на ожидании общества от достижений молекулярной биологии в целом и генетики в частности.
1. Вершина – духовные потребности
Изменение смыслового наполнения термина «медицина». В «перезагруженном» варианте это наука не о лечении болезней, а о здоровье. В до-геномную эру, как мы знаем, такая наука именовалась валеологией. В 1990-х – из-за того, что под видом нее началось продвижение различных псевдоучений, нетрадиционной медицины и практики эзотерики – ситуация дошла до такого абсурда, что вмешалась Русская Православная Церковь, которая и запретила все это шарлатанство.
В настоящее время – в силу достижений объективных методов измерения молекулярных параметров организма – научное направление валеологии вновь обрело актуальность и возрождается в виде сетевых здоровьесберегающих технологий HealthNet.
2. Эстетические потребности
Их можно рассмотреть в рамках известной пословицы – An apple a day makes a doctor away. Представление о том, что съедание одного яблока в день позволяет избежать контакта с врачом не подтвердилось, но на семантическом уровне в XXI веке данная пословица трактуется так:
An Apple™ a day, makes a doctor away.
«An Apple™ a day» – речь идет о ежедневной работе с телекоммуникационными устройствами Apple, обеспечивающими цепь от настольного компьютера до смартфона. Сквозная передача управления от персонального компьютера (1987 год) к смартфону (2007 год) реализована единственной компанией – Apple (руководитель – Стив Джобс). Неопределенный артикль «an» указывает, что речь идет об общей платформе, в рамках которой могут существовать разные приложения.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Известный космический журналист Нэнси Аткинсон собрала в своей книге захватывающие рассказы более чем 35 инженеров и ученых NASA (Национального управления по аэронавтике и исследованию космического пространства). Вы проникнете за кулисы космических проектов, и ваши взгляды об устройстве Солнечной системы в корне изменятся. Трудности и триумфы космических исследований, дух открытий, цветные фотографии, демонстрирующие научные победы и поражения, потрясающие виды Вселенной – все это в книге «Непридуманные космические истории».
Оглянитесь! Ткани окружают нас с самого рождения и сопровождают на протяжении всей жизни. Возможно, сейчас вы сидите на мягком сиденье в вагоне поезда или метро. На вас надет шерстяной свитер или ситцевая рубашка. А может, вы лежите в кровати на уютных хлопковых простынях, укутавшись в теплый плед? Все это сделано из полотна – тканого, валяного или вязаного. Однако при всей важности тканей мало кто задумывается, какую значимость они представляют для нас и как крошечные волокна повлияли на историю и человечество в целом. Ткани – натуральные и искусственные – меняли, определяли, двигали вперед мир, в котором мы живем, и придавали ему форму.
Новая книга Стефано Манкузо также посвящена уникальным и неожиданным возможностям растений. Жизнь в экстремальных условиях, защитная маскировка от хищников, передвижение без потребления энергии, наконец, манипуляция животными и людьми – вот лишь то немногое, о чем рассказывает талантливый ученый. Книга наполнена потрясающими цветными иллюстрациями самих героев!
Триумф физики элементарных частиц и других выдающихся физических открытий остался далеко в прошлом. За последние 30 лет физика, увы, не радует нас новыми гениальными научными теориями. Почему так происходит? Правда ли, что фундаментальная наука в упадке? Книга Сабины Хоссенфельдер исследует эту проблему и ищет ответ на вопрос: что должно лежать в основе современной физики? Автор берет интервью у коллег по научному цеху, современных выдающихся ученых, предоставив нам возможность увидеть, как устроена теоретическая физика изнутри, какие проблемы в ней назрели. Главная идея книги – в науке нет места догмам, и настоящие ученые должны остерегаться застоявшихся научных предубеждений, мешающих прогрессу в науке. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.