Популярный справочник естественного лечения - [90]
9. Не испытываете ли вы постоянных головных болей, головокружения?
10. Нет ли у вас повышенной потливости?
11. Не наблюдается ли у вас слезоточение, быстрая утомляемость глаз, понижение зрения?
12. Не наблюдаются ли у вас частые простуды, поверхностное дыхание? Нет ли ощущения стеснения в груди?
13. Нет ли у вас шума в ушах, не ухудшился ли ваш слух?
14. Не наблюдаются ли у вас такие симптомы, как усиленное выпадение или сухость волос, не появилась ли ранняя седина?
15. Не ощущаете ли вы горечь во рту, нет ли гиперемии (покраснения) языка?
16. Не испытываете ли вы болей в эпигастральной области (область солнечного сплетения)?
17. Не испытываете ли вы повышенной нервозности, сердечной утомляемости, не наблюдается ли у вас скачущее артериальное давление?
18. Не испытываете ли вы временами беспричинной тревоги, страха, что заставляет вас вздрагивать и оглядываться по сторонам?
19. Нет ли у вас не свойственной вам забывчивости, рассеянности?
20. Не наблюдается ли у вас заметной потери в весе, появления неожиданных для вас морщинок на лице?
Итак, каждый утвердительный ответ – это «черный шар» Всего их двадцать. И если вы сумели «набрать» все двадцать, вам могут уступить место в транспорте, хотя вам может быть всего лишь 30–40 лет.
Серьезную тревогу вызовут и положительные ответы на первые 5–7 вопросов, ибо это явное свидетельство ослабления функции почек и преждевременного наступления старости.
А сколько сейчас молодых людей, которые при подсчете очков по предлагаемому тесту наверняка не смогут избежать «высоких показателей» и которых я не решусь назвать молодыми. Однако мы знаем и другие примеры – стариков, у которых количество очков находится в обратной пропорции к возрасту.
Тем не менее даже при наличии признаков преждевременного старения не следует падать духом, ибо, к счастью, существуют способы, которые помогут вам вернуть молодость. Но прежде всего необходимо выяснить причины раннего наступления старости.
Не случалось ли вам, испытать однажды сильнейшее чувство страха, возможно, даже ужаса, попав, скажем, в катастрофу и оставшись в живых только благодаря счастливой случайности? Или подвергнуться нападению грабителей, или допустить страшную ошибку, за которую потом приходится расплачиваться всю жизнь? Одним словом, не приходилось ли вам пережить нечто такое, отчего «волосы на голове становятся дыбом», «покрываешься холодным потом», «по коже бегают мурашки»?
Подобные переживания резко ослабляют функцию нервной системы и надпочечников. А ведь как часто приходится сталкиваться в жизни с подобными ситуациями. Вот почему так важно укреплять свои почки: именно они оказываются первыми «жертвами» стрессовых состояний.
Другой вопрос. Не случалось ли вам перенести сильное переохлаждение, длительную простуду, переболеть малярией или каким-либо другим серьезным заболеванием, которые ослабили ваш организм, в результате чего и появились вышеуказанные симптомы?
Почки (в том числе и надпочечники) терпеть не могут переохлаждения. Холод ослабляет их деятельность, отсюда – холодные ноги, боли в суставах, позывы к мочеиспусканию в ночное время, боли в области спины, быстрая утомляемость, ощущения жара в груди, чувство тревоги, головные боли, боли в эпигастральной области, бессонница и т. д. Недаром старики говорят: «Раз ноги стали холодными, а голова горячей, значит, слабеют почки и старость не за горами. Хочешь быть здоровым и молодым, держи ноги в тепле, а голову в холоде».
Итак, если холод ослабляет почки, нужно всячески избегать переохлаждения – этого опасного врага здоровья.
Еще один вопрос деликатного характера: не были ли вы слишком беспорядочны в любви? Дело в том, что половые железы самым непосредственным образом связаны с почками, а половые излишества приводят, как правило, к таким распространенным симптомам, как боли в области спины, ломота в костях, притупление зрения, шум в ушах, ослабление памяти, снижение работоспособности и др.
Семенная жидкость – это подлинная квинтэссенция, наиболее ценный экстракт, вырабатываемый организмом. Создание каждой капли семенной жидкости требует от него поистине огромных затрат. Вот почему бездумное разбазаривание ее – непозволительная роскошь, расплачиваться за которую зачастую приходится слабыми больными почками.
Сперма нужна не только для продолжения рода, она содержит мужской половой гормон андроген, способствующий синтезу так называемых соков тела, экстрактов, принимающих участие в развитии организма, его омоложении, активизирующих функции высшей нервной деятельности.
Половые железы, надпочечники – это те органы, которые древняя медицина Востока, связывая воедино, называет «почками».
В далеком прошлом целители считали, что в почках находятся корни всех внутренних органов, всех каналов, что почки – основа жизни и что значительная часть болезней связана с ослаблением функции почек.
Однако, говоря о почках, восточные врачи имеют в виду прежде всего надпочечники и половые железы, которые самым непосредственным образом связаны с внутрисекреторной и регуляторной деятельностью организма, с накоплением экстрактов тела, производством спермы, питанием головного мозга, развитием костной ткани позвоночника, укреплением связочного аппарата, обеспечением хорошего слуха и зрения и кроветворной деятельности, поддерживая тем самым эластичность тканей, сохраняя молодость организма.
Сокращённый (и несколько вольный) перевод книги 1929 года Гарри Бенджамина (Harry Benjamin) «Better Sight without Glasses» о методике исправления дефектов зрения.
Целью данной книги, по определению автора, является описание в предельно ясной форме основ возможного познания человека с точки зрения учения Г.И. Гурджиева. В сконцентрированном виде Бенджамин представляет основные положения фундаментального пятитомного труда Мориса Николла `Психологические комментарии к учению Гурджиева`, а также проводит параллели с учениями других выдающихся мастеров XX века.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
В данной книге в доступной форме рассказано об острых мышечных болях: миозитах, миалгиях, невралгиях. Рассматриваются симптомы и причины заболеваний, лечение традиционными способами и средствами народной медицины.Отдельные части книги посвящены методам профилактики и борьбы с болью, таким как лечебная гимнастика, йога, ароматерапия, физиотерапия, массаж, аутотренинг.
Конышев Виктор Александрович – доктор медицинских наук, специалист по питанию, автор книг «Знаменитая кремлевская диета», «Диета любви» и других популярных книг о еде и диетах.Известный и очень опытный специалист по питанию составил для вас настоящий словарь-путеводитель. В нем содержится все, что важно знать про самые известные диеты и продукты питания. Без купюр и рекламных загадок вы легко найдете нужную информацию. Все, что касается еды, расположено по алфавиту.Вкусная еда, крепкое здоровье и стройная талия – 3 вещи, которые хороши вместе.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.