Популярный справочник естественного лечения - [87]

Данную практику можно разделять на три основные программы: один раз в день; три раза в день; голодание.

Вы можете изменить эти сложившиеся на практике программы, например, выпивать два или четыре стакана в день. Однако в основном следует придерживаться все-таки этих правил.

Один раз в день

Используйте среднюю порцию первой мочи, выбросив первые и последние 10 мл. Остальное соберите. Лучшее время приема с трех до четырех часов утра. Прежде чем принимать мочу, совершите свой утренний туалет, т. е. почистите зубы и т. д. Мочу следует прихлебывать, как чай.

Процедуру следует выполнять каждое утро, так что она станет частью ваших повседневных забот. Вы можете попробовать делать это либо в течение одной или двух недель в случае какого-то заболевания, либо неограниченно долго, чтобы, как предлагают некоторые, добиться еще более крепкого здоровья.

Диета

Для данной программы не существует ограничений в питании, однако низкосолевая диета с пониженным содержанием белка сделает вашу мочу гораздо приятней на вкус и на запах.

Три раза в день

Принимают среднюю порцию мочи трижды в день:

1) первую мочу дня (предпочтительно от трех до четырех часов утра);

2) в полдень или через час после обеда;

3) через час после ужина.

Диета

Эта форма является более эффективной и требует низкосолевой диеты с пониженным содержанием белка. Говорят, что моча, полученная через час после еды, содержит больше ферментов и ценных веществ.

Голодание

Голодание уже само по себе является эффективным способом борьбы с болезнями в сочетании же с уринотерапией оно становится еще более мощным средством, поэтому к этой практике следует подходить медленно и поэтапно.

Первый этап – подготовка к голоданию, во время которой следует привыкнуть к моче и почувствовать себя готовым к ее приему в период голодания.

Второй этап – предварительное голодание: за два дня до начала настоящего голодания необходимо сократить количество потребляемого белка и тяжелой пищи, особенно жареной и жирной. Большое количество фруктов и сырых овощей помогает очистить кишечник и делает начало голодания легким и управляемым. Кроме того, в этот период можно также увеличить количество принимаемой мочи.

Третий этап – настоящее голодание. Это прием только мочи и воды. Никакой другой пищи или жидкости. Во время голодания не следует работать, так как полный отдых способствует беспрепятственному процессу очищения.

Начиная с раннего утра, следует собрать среднюю порцию мочи и выпить ее. Затем нужно выпить чистой воды. Как только начнется голодание и моча будет выделяться очень часто, можно выпивать ее полностью. Последнюю мочу дня следует выбросить, чтобы можно было хорошо выспаться и отдохнуть, давая возможность действовать восстановительным процессам организма. Если на каком-то этапе появится тошнота, прекратите практику на некоторое время, пока тошнота не исчезнет, а затем вновь приступите к ней.

Продолжительность голодания зависит от характера болезни. Некоторые энтузиасты утверждают, что иногда необходимо продолжать голодание неделями под наблюдением, чтобы достичь желаемых результатов. Они говорят, что моча избавляет от чувства голода, обычно связанного с голоданием, и приписывают это щелочной реакции организма. Скорее всего, это связано с воздействием на мозговые центры голода и насыщения.

Во время голодания нужно внимательно следить за тем, чтобы все протекало нормально, избегать крайности, руководствуясь во всех случаях здравым смыслом. Лучше предпринять несколько коротких голоданий в течение более продолжительного времени, чем одно длительное, которое требует гораздо большего напряжения. Большинство авторов настойчиво рекомендуют применять во время голодания массаж старой или кипяченой мочой.

Четвертый – этап после голодания. Он требует большой осторожности в возобновлении нормальной диеты по крайней мере в течение одной недели.

Лучший путь выхода из голодания – полностью прекратить прием мочи и воды, предпочтительно во время ужина. Через час после этого следует выпить стакан апельсинового или лимонного сока, стакан сока из черного винограда или бульон из фасоли, слегка подсоленный. В полдень следующего дня можно снова выпить виноградный сок или что-нибудь другое из вышеупомянутого. Вечером рекомендуется съесть папайю или какой-то другой сочный фрукт.

На третий день полезно съесть чечевичный суп, а вечером – вареные овощи с рисом. Таким образом, постепенно вы должны восстановить свою нормальную диету, исключив старые дурные привычки.

Альтернативное голодание

Если полное голодание на моче и воде слишком трудно для вас, то хорошей альтернативой будет голодание с одноразовым приемом пищи. При этом соблюдаются те же основные правила, что и при полном голодании, но с некоторыми различиями:

1. Можно съесть легкое блюдо, состоящее из трех лепешек (без дрожжей) или небольшое количество риса с вареными овощами, или свежих овощей и фруктов. Желательно есть между 17 и 18 часами, перед заходом солнца.

2. В течение часа до и после еды не следует пить ни мочи, ни воды, ни какой-либо другой жидкости и не принимать твердой пищи. Затем можно вновь приступить к мочевой терапии.