Популярный справочник естественного лечения - [35]

Лечение. Если вы не можете обратиться к натуропату, поступайте следующим образом.

Прежде всего нужно понять, что впредь не следует применять никаких лекарств или медикаментов для очищения ушей.

Начинайте с кратковременного (4–5 дней) поста, затем на две недели перейдите на ограниченную диету. После этого питайтесь, как рекомендовано в главе III. Подобные посты повторяйте каждые два-три месяца, пока ухо полностью не очистится.

Детям и при легких формах заболевания достаточна 5- 10-дневная полная фруктовая диета, которую нужно повторять ежемесячно, но по два-три дня.

Во время первых дней лечения – теплая клизма по вечерам. Каждое утро – сухое растирание и холодные сидячие ванны или губка (это очень важно). Горячие ванны с раствором английской соли дважды в неделю. Свежий воздух, упражнения.

Местное лечение. Ежедневно промывайте ухо ватой, смоченной в теплой воде. Следите за чистотой уха. Каждый вечер перед тем, как лечь спать, отогревайте ухо (или оба уха) с помощью бутылки, в которую налита горячая вода (бутылку завернуть в полотенце и положить на подушку). Несколько раз в день накладывайте на заднюю часть уха (там, где оно соединяется с головой) горячие и холодные компрессы (положите три горячих компресса подряд один за другим минуты на две и всегда заканчивайте холодным – три горячих и один холодный).

Полезен легкий массаж и постукивание за ухом. Несколько раз в день широко раскрывайте рот, поскольку это растягивает и расслабляет внутренние структуры уха и уменьшает его закупорку. Ежедневно делайте упражнения для шеи.

Самое главное в лечении – правильная диета. Как можно больше овощей и фруктов. Мясо и рыбу лучше всего заменить яйцами, сыром, орехами.

Лечение требует упорства и настойчивости, но улучшится состояние всего организма.

Воспаленный язык

Обычно это признак повышенной кислотности желудка в результате неправильного питания, особенно переедания пищи, богатой крахмалом и сахаром.

Лечение – см. статью «Повышенная кислотность». Если пациент замечает, что фрукты и фруктовые соки усиливают болезнь, лучше всего начать с 2–4-дневного поста (пить по стакану теплой воды каждые два часа), а затем перейти на молочную диету, как рекомендовано в главе III. Начать с одного литра молока в день и довести до двух литров, не более. Во время поста – теплая клизма. Длительность молочной диеты зависит от состояния языка, затем переходите на питание, рекомендованное в главе III.

Катар

Очень распространенное явление в наше цивилизованнее время. Врачи не знают истинного происхождения заболевания, называя в качестве причины плохую погоду, загрязненность атмосферы, инфекцию и т. п., и тем более не способны лечить эту болезнь. В сущности, для них она относится к разряду «неизлечиваемых», потому что не поддается самым «чудесным» медикаментозным средствам.

А ведь катар – целиком результат неполноценности питания, которое заключается в том, что современный человек ест обезжиренную и рафинированную пищу, лишая свой организм необходимых минеральных солей, к тому же употребляет ее гораздо больше, чем требуется. Вся эта пища образует в организме массу токсинов, которые организм пытается вывести через слизистую оболочку пищеварительного тракта (обычных органов выделения оказывается недостаточно).

Простуды – это не что иное, как острая форма катара, с ее помощью организму временно удается избавиться от части токсинов. Но, поскольку человек продолжает питаться и жить неправильно, простуда повторяется и простой катар, как правило, перерастает в хронический.

Дополнительные причины катара – пребывание в затхлой атмосфере закрытых помещений, ношение слишком толстого теплого белья, ненадлежащий уход за телом и многое другое.

Лечение проводят в зависимости от каждого конкретного случая, но общая схема такова.

Начинают с полной фруктовой диеты продолжительностью 5–7–14 дней, затем переходят на питание, рекомендованное в главе III. При необходимости пост повторяют раз в один-два месяца.

В первые дни поста нужно ставить клизму с водой. Каждое утро – сухое растирание, а также холодная сидячая ванна или губка. Очень полезно принимать горячую ванну с раствором английской соли (один-два раза в неделю). Как можно чаще бывайте на свежем воздухе, спите в хорошо проветренной комнате. Делайте побольше дыхательных и физических упражнений. Не носите очень плотное белье – оно должно позволять телу «дышать».

В качестве местного лечения можно по утрам пропускать через нос холодную воду, в которую хорошо добавить несколько капель лимона (на полстакана воды).

Если болит горло, по вечерам делайте холодный компресс. По утрам и вечерам полощите его теплой водой с несколькими каплями лимонного сока.

Разумеется, нельзя ни курить, ни пить.

Страдающему катаром полезно хорошо ознакомиться с содержанием той части книги, где идет речь о питании. При очень тяжелых катаральных состояниях на некоторое время (месяца на три-четыре) исключите всякую пищу, содержащую крахмал и сахар, даже цельный хлеб, бананы, сухофрукты, мед и, разумеется, картошку.

Не принимайте никаких лекарств, не делайте никаких медикаментозных полосканий.