Полный курс массажа - [24]
Затем приступают к разминанию широчайших мышц спины, проводя ординарное, двойное кольцевое, комбинированное разминание, а также кругообразное разминание фалангами согнутых пальцев, кругообразное разминание основанием ладони или бугром большого пальца.
Далее проводят разминание межреберных промежутков, делая прямолинейное разминание подушечками четырех пальцев, кругообразное разминание подушечками четырех пальцев, прямолинейное разминание подушечкой большого пальца, кругообразное разминание подушечкой большого пальца, прямолинейное разминание подушечкой среднего пальца, кругообразное разминание подушечкой среднего пальца.
Затем производят разминание в области ромбовидных мышц и мышцы," поднимающей лопатку, выполняя прямолинейное разминание подушечкой и бугром большого пальца, кругообразное разминание подушечкой большого пальца, кругообразное разминание подушечками четырех пальцев, кругообразное разминание фалангами согнутых пальцев, а также щипцевидное разминание. Заканчивают массаж спины поглаживанием.
Шея и трапециевидная мышца
Выполняют поглаживание подушечками пальцев. Производят ординарное, двойное кольцевое и кругообразное разминание подушечками четырех пальцев, кругообразное разминание фалангами согнутых пальцев, кругообразное разминание лучевой стороной кисти.
Заканчивают массаж шеи поглаживанием.
Нижнюю часть трапециевидной и ромбовидной мышц (напротив выпуклости дуги изгиба) нужно массировать особенно тщательно, потому что это способствует полному расслаблению этих мышц.
Грудь
Выполняют поглаживание всей ладонью (рис. 116). Затем производят разминание мышц груди, делая ординарное, двойное пальцевое, комбинированное разминание, а также двойной гриф.
Далее выполняют разминание на межреберных промежутках, производя прямолинейное, кругообразное разминание, а также разминание подушечками четырех пальцев, подушечкой большого и среднего пальцев. Заканчивают массаж груди поглаживанием.
Живот
Выполняют круговое поглаживание кончиками пальцев. Затем делают разминание на прямых мышцах живота (рис. 117), производя ординарное, двойное кольцевое, кругообразное разминание фалангами согнутых пальцев одной и обеими руками.
После этого приступают к разминанию на косых мышцах живота, осуществляя ординарное, двойное, кольцевое, кругообразное разминание фалангами согнутых пальцев, а также кругообразное клювовидное разминание. Заканчивают массаж живота поглаживанием. Тазовая область
Выполняют прямолинейное, спиралевидное, зигзагообразное поглаживание. Затем производят клювовидное выжимание, а также выжимание ребром ладони. Осуществляют ординарное, двойное кольцевое, кругообразное разминание двумя кулаками, кругообразное клювовидное разминание, а также двойной гриф.
После выполнения массажных приемов на спине и тазовой области необходимо оказать воздействие на выпуклую часть позвоночника концевыми фалангами пальцев, стараясь сдвинуть ее на место.
Далее приступают к разминанию на крестце, делая кругообразное разминание подушечкой большого пальца, подушечками четырех пальцев (рис. 118), бугром большого пальца, а также сжатие.
Затем переходят к разминанию на гребне подвздошной кости, выполняя кругообразное разминание подушечками четырех пальцев, фалангами согнутых пальцев, гребнем кулака и ребром ладони. Заканчивают массаж тазовой области поглаживанием.
Массаж при шейно-грудном остеохондрозе
В острой стадии болезни делать массаж не рекомендуется. Необходимо при выполнении массажных приемов учитывать наличие у пациента заболеваний сердечно-сосудистой системы. Кроме этого, нужно помнить о том, что при остеохондрозе шейного отдела позвоночника поражаются и затылочные нервы.
Перед выполнением массажных приемов нужно выбрать участок, который наиболее подвержен заболеванию. Массаж руки и спины следует проводить при наличии сильных болей в спине, руке, натяжении мышц спины, гипотрофии мышц руки.
При сильных болях в области груди применяют массаж груди, при болях в области шеи – массаж шеи. Массаж шейно-грудного отдела рекомендуется практически при любом течении остеохондроза.
Спина
Выполняют прямолинейное и попеременное поглаживание. Делают продольное и клювовидное выжимание (рис. 119). Прием проводят по линиям поглаживания.
Затем осуществляют разминание на длинных мышцах спины, производя кругообразное разминание подушечкой большого пальца, фалангами согнутых пальцев, подушечками больших пальцев, буграми больших пальцев, а также щипцевидное разминание.
Далее делают разминание на широчайших мышцах спины, осуществляя ординарное, двойное кольцевое, комбинированное и кругообразное разминание основанием ладони.
При односторонне/и остеохондрозе в первую очередь необходимо делать массаж здоровой половины спины.
При двустороннем остеохондрозе нужно массировать ту половину спины, на которой болезненные ощущения более слабые.
После этого переходят к разминанию на фасции трапециевидной мышцы, выполняя прямолинейное разминание подушечкой и бугром большого пальца, кругообразное разминание подушечкой большого пальца, подушечками четырех пальцев, фалангами согнутых пальцев, а также щипцевидное разминание. Затем проводят растирание межреберных промежутков, делая прямолинейное растирание подушечками пальцев попеременно одной и другой рукой, подушечками четырех пальцев, подушечкой большого пальца и кругообразное разминание подушечками четырех пальцев. Заканчивают массаж спины поглаживанием.
