Подсознательные богатство и бедность - [38]

Тайм-менеджмент. Как фокусироваться на главном?

У нас часто отсутствует мотивация сделать то или иное действие. Мотивация — это побуждение к действию. Действие будет продуктивным, если желание достичь цели будет максимально сильным. Важным аспектом для полной концентрации является ответ на вопрос: “То, чем я сейчас занимаюсь, продвигает меня к моей цели или нет?” Когда человек что-то хочет сделать — это означает, что его побудило на это “хотение”. А побудить может только правильно выбранная цель. Сила действия зависит от страсти достичь цели, а страсть — это сильное желание. На страстное желание действовать влияет ясность того, что нужно делать. Чем яснее цель, тем понятнее, что нужно делать. Любой ваш результат — не есть ваша цель. Цель — это то, чему мы научились и какими стали, пока шли за своими результатами.

Одна из важных частей, составляющих счастье человека, — это баланс между различными сферами жизни. Каждый человек уникален, и у каждого свой баланс. Можно выделить следующие главные сферы жизни: здоровье, семья, отношения, финансы, личностное развитие, духовная сфера. Если человек находится в своем балансе, то он будет чувствовать себя счастливым.

Если такого баланса нет, то тогда необходимо стремиться к нему. Каждую сферу нужно сначала проанализировать, выяснить состояние дел на настоящий момент времени. Можно дать оценку по 10-бальной шкале тому, где вы сейчас находитесь, а затем поставить себе цели, которых хотите достичь. Улучшить вы можете только то, что вы замеряете. Оценки у каждого свои, и плохих оценок не бывает. Главное — выяснить, какую из сфер жизни нужно развивать в первую очередь и что для этого сделать прямо сейчас, не откладывая. Важность той или иной сферы помогает определить потребности или ценности человека. В зависимости от своих ценностей человек распределяет свое время на то или иное. Время — единственный невосполнимый ресурс. Триллионер осознает ценность времени. Пророк Мухаммад (да благословит его Всевышний и приветствует) говорил: “Есть два блага [бесценных Божественных дара], которые люди не ценят (в отношении которых обманываются) [беспечно пренебрегают ими, нанося себе огромный ущерб; не извлекают должную пользу и выгоду]. Это — здоровье [сохранение его и развитие] и свободное время[142] [которое люди в основном не заполняют чем-то полезным, будь то в земной перспективе либо в вечной]”.

Ничто не стоит на месте: оно либо становится хуже, либо лучше. Дабы что-то становилось лучше, нужно фокусироваться на главном. На что вы обращаете внимание, то и усиливаете. Задача Триллионера — целенаправленно тренировать свое внимание и направлять его на свои цели, а также постоянно развивать этот навык. Правильные привычки и навыки, максимальная фокусировка и непрерывное движение к цели гарантируют результат.

Ошибка людей, которым не хватает времени и денег, заключается в том, что у них всегда множество срочных дел, а на важные времени не остается. Существует великое множество различных методов тайм-менеджмента. Каждый может применять то, что подходит лично ему. Я хотел бы выделить несколько основных моментов, которые помогут вам фокусироваться на главном:

1. Помните о законе Паркинсона. Закон Паркинсона гласит: сколько времени вы отведете на решение задачи — столько времени эта задача у вас и займет. Зная этот закон, необходимо любую задачу разделять на подзадачи и для решения каждой устанавливать свои сроки.

2. Если хотите работать максимально продуктивно, то в каждый момент времени концентрируйтесь на выполнении одной задачи. Строго исключите действие отвлекающих факторов: телефонов, различных гаджетов и т. д.

3. Если вы планируете ввести в привычку какое-то конкретное действие (например, чтение книги), то запланируйте выполнять его после какого-либо другого конкретного действия (сажусь и читаю книгу сразу после того, как почистил утром зубы), тогда шансы сделать его привычным увеличатся в несколько раз.

4. Используйте “Ежедневник Триллионера” для составления списка самых важных ежедневных дел.

5. Какие дела являются на данный момент важными, поможет определить принцип Парето. Общеизвестный принцип Парето заключается в том, что 20% дел приносят 80% результата. Предлагаю вам для получения еще большого результата применять модифицированный принцип Парето: в этих 20% самых эффективных дел выделить еще 20% дел, которые, в свою очередь, приносят 80% результата. Тогда вы получите 4% дел приносящих 400% результата.

6. Всегда держите перед глазами свои категории улучшений и непрерывно фокусируйтесь на них. Что улучшать, вы узнаете, разложив свою цель на подцели и выделив тем самым категории улучшения. Чем больше сегментируете свои цели, тем лучше. Работать над категориями улучшений вам помогут карточки. Таких карточек может быть несколько в зависимости от количества категорий улучшений. А делаются они так: в каждой из сфер вашей жизни (сферы здоровья, отношений, финансов, личностного, в том числе и духовного, развития) выделите самые актуальные категории, которые вы хотите улучшить на данный момент времени. Путем постановки конкретизирующих вопросов находите самые важные категории, которые необходимо улучшать прямо сейчас, пишете их на карточки и держите эти карточки у себя на виду. На каждой карточке прописывается одна категория улучшений. Просматривая карточки в течение дня, нужно немедленно сделать что-то для улучшения той категории, карточка которой попадает нам в руки.