Подарок осознания - [13]
— Давайте посмотрим на то, как происходит процесс выбора. Это важный момент, потому что очень многие люди считают, что они постоянно делают выбор, тем самым, определяя свою судьбу. Например, я выбрал мороженое и купил его. Или я решила и вышла замуж за данного человека. Так говорят многие люди. Они совершенно уверенны в том, что сами принимают решения. Так это или не так? Давайте посмотрим, каким образом происходит такой выбор.
Вы можете увидеть это сами, если будете наблюдать за тем, что у вас происходит в процессе того, что вы называете принятием решения, выбором. Но наблюдать надо непредвзято. Что это такое? Это не наблюдение одного фрагмента вашего ума за другим фрагментом, а наблюдение из сферы вне ума.
Например, вы что-то сделали, и возникла мысль: «Как же я так поступил? Нехорошо, неприлично». Это не наблюдение, а оценка. Всякая оценка основывается на двойственностях, таких, как: хорошо — нехорошо, правильно — неправильно. Оценочное наблюдение возникает, когда один фрагмент вашего ума оценивает другой фрагмент вашего же ума. В этом и заключается основная деятельность обусловленного ума.
Если вы понаблюдаете за своим умом, не пытаясь ничего оценивать, то увидите это сами. Какие-то части вашего ума говорят о других частях, называя их хорошими или плохими, правильными или неправильными. Если вам удастся непредвзято понаблюдать за тем, что происходит в вашем уме, то вы увидите, что некоторые мысли вас мучают. Встретившись с ними, вы говорите: «Нет, я не могу так думать». Допустим, приходит мысль о родном человеке «лучше бы он умер» или мысль о самоубийстве. В вашу голову приходят очень разные мысли, и некоторые из них вы называете ужасными. Они не соответствуют тому, что вы привыкли считать правильным. Именно такие мысли пугают.
Почему человек так боится смотреть внутрь себя? Там он видит мысли, которые не соответствуют общепринятым, и тогда он пугается. А это просто то, что есть. Непредвзятое наблюдение заключается в том, что вы, видя в себе всё, что может быть в этом мире и называется адом и раем, богом и дьяволом, просто спокойно за этим наблюдаете. Так начинается путь возвращения Домой.
Осознающий себя человек ничего не оценивает, просто наблюдая всё то, что происходит в его внутреннем и внешнем пространстве. Сначала осознание себя может быть кратковременным. Потом оно возникает чаще. Может случиться так, что становится оно постоянным. Ум работает, но уже по-другому. Вы начинаете чувствовать многие состояния, которых не испытывали раньше. При этом вы можете испытывать раздражение, боль, скуку, радость, интерес, вдохновение… Можете переживать очень разные чувства. Но вы их просто наблюдаете, не вовлекаясь. Вот что самое важное.
Многие пытаются бороться с отрицательными эмоциями, заменить их положительными. Они боятся отрицательных мыслей и чувств, считая их плохими, тем самым, поддерживая внутреннюю и внешнюю разделенность. В каждом человеке есть всё. Главное видеть всё, как оно есть на самом деле. Если вы говорите «это я хочу видеть, а то не хочу», то вы не сможете увидеть себя в целостности.
Так вот, когда человек обращает внимание внутрь самого себя, он начинает видеть полярности и двойственности. Вы столкнетесь с тем, что называют адом и с тем, что называют раем. И все внутри вас. Если с вами случится, что вы примите ад как рай, и тогда уже не будет чего-то более важного и менее важного, не будет очень хорошего и очень плохого. Будет то, что будет.
— То есть не будет оценки.
— Да, потому, что то, что есть, оно есть, а оценку и суждение по этому поводу вносит обусловленный ум.
— А если, допустим, на каком-то этапе понимаешь, что у тебя стало меньше негативных реакций и меньше позитивных реакций. Ты меньше радуешься, воспринимаешь уже все по-другому, и меньше негативные реакции выплескиваешь, потому что в принципе ты видишь, что они иллюзорны. Что это такое?
— Если это случится с вами, то не раньше и не позже, чем должно случиться. Вы не ускорите это и не замедлите. Оно случится тогда, когда должно случиться. Может быть, вы будете выполнять какие-то техники, может быть, не будете. Может быть, будете ходить на какие-то курсы или не будете ходить. Я не говорю, что надо делать что-то специально для этого, но также я не говорю, что не надо делать. Всё, что вам нужно, вы будете делать. Так что, не о чем беспокоиться.
Неторопливость Моллы
Один гордый богач зазвал к себе Моллу, чтобы похвастаться перед ним своим богатством. Во время обеда на скатерть поставили столько разных блюд, что Молла от изумления разинул рот. Обед начался. Молла, не обращая ни на кого внимания, уписывал за обе щеки. Хозяин дома хвастливо спросил:
— Ну, Молла, как блюда, нравятся тебе?
— Я не могу высказать свое мнение сразу. Мне нужно еще раз прийти и поесть, тогда уже всё будет ясно.
Суп из уток
Проходя по дороге, Молла увидел, что неподалеку по озеру плавает много уток. Тотчас у него мелькнула мысль поймать две-три утки. Он побежал к озеру. Испуганные утки сейчас же поднялись и улетели. Огорченный Молла быстро вытащил из кармана кусок хлеба и начал есть его, макая в воду. Прохожие спросили у него:
Книга написана в форме самоучителя. В ней рассматриваются наиболее важные вопросы формирования и совершенствования навыков управления автомобилем.Для широкого круга автомобилистов.
Вы знаете, что такое осознание, целость, Безусловная Любовь. Вы знаете, что такое быть с партнером, который во всём вас понимает. Вы знаете, что такое иметь деньги, быть богатым. Вы знаете, что такое истина, гармония.Но действительно ли вы хотите вспомнить, что знаете это? Ведь если вы это вспомните, то что произойдет с вами прежним? Прежнего вас больше не будет!Выбор осознания и Безусловной Любви — это кардинальный выбор, меняющий всё, потому что ни одно из существующих у вас сейчас представлений о мире и о себе не сможет сохраниться, если вы выбираете вспомнить, кто же вы есть на самом деле.
Суть игры в нашем мире заключается в том, что мы вместе с рождением принимаем некое условие, которое можно выразить словом «отделенность». Это и есть забвение себя. Та игра, в которую все мы вошли как физические существа, это игра в разделенность. Когда мы входим сюда, то чувствуем себя отделенными. Отсюда все эти сложные состояния и множество проблем, о которых мы всё время говорим. Мы забыли Первоисточник. По крайней мере, большинство людей забыли, кто они, где их истинный Дом, зачем они сюда пришли. Им кажется, что они одиноки, им жалко себя, они не понимают, что происходит.
Эта книга об основах работы по осознанию себя. Из нее вы узнаете:— Чем отличается холистическая психология от обычной.— Что такое наблюдение за собой и почему оно вам необходимо для духовного роста.— Как устроена психика человека и каковы основные ее составляющие.— Что такое ложная личность и зачем надо ее выслеживать.— Чем отличается спящий человек от пробуждающегося.— Каковы основные этапы и сложности Пути к собственной Целостности.— Почему осознание себя есть основной Путь к самопознанию.
Эта книга является методом, способом и возможностью для осознания вашей сути и механизмов возникновения вопросов, проблем и желаний, появляющихся у вас, уважаемый читатель.Возможно, вы хотите лучше понять себя, решить какие-то проблемы, достичь Гармонии, Любви, Красоты, Здоровья, Благополучия, Мудрости и Просветления. Может быть, еще чего-то… Но как бы вы это ни определяли, по сути, все и вся стремится к Одному — к Целостности, Гармонизации и Безусловной любви.Эта книга совершенно бесполезна для тех, кто: не готов к встрече с неизвестным в самом себе; любит говорить о свободе и истине, но в действительности боится их; предпочитает думать, чувствовать и поступать, как все; вместо того чтобы переживать свою жизнь, только рефлексирует о ней.
Не секрет, что именно близкие отношения между людьми порождают наиболее серьезные проблемы и конфликты. Как выбраться из тупика повторяющихся ссор, обвинений и как избежать вызываемые ими болезни и нервные срывы?В этой книге в форме диалога рассматриваются вопросы, волнующие практически каждого человека. В чём истинные причины непонимания между мужем и женой, родителями и детьми, друзьями или родственниками? Каковы пути их устранения и обретения гармонии своего внешнего и внутреннего мира? Как, соединив энергию своих мыслей, желаний и чувств, реализовать главные замыслы и цели? Что позволяет объединить общие интересы с индивидуальными?Эти и многие другие вопросы подробно и на практических примерах обсуждаются в этой книге.
Человеческий разум одновременно и гениален, и жалок. Мы подчинили себе огонь, создали демократические институты, побывали на Луне и расшифровали свой геном. Между тем каждый из нас то и дело совершает ошибки, подчас иррациональные, но чаще просто по причине невежества. Почему мы часто полагаем, что знаем больше, чем знаем на самом деле? Почему политические взгляды и ложные убеждения так трудно изменить? Почему концепции образования и управления, ориентированные на индивидуума, часто не дают результатов? Все это (и многое другое) объясняется глубоко коллективной природой интеллекта и знаний.
Адмирал Уильям Макрейвен выступил перед выпускниками Техасского университета с речью, в которой рассказал о десяти жизненных принципах, которые вывел для себя еще во время обучения в тренировочном лагере «морских котиков». Эта речь взорвала интернет, набрав 10 миллионов просмотров. Оказалось, что правила, которые помогли «морскому котику» выжить в экстремальных условиях подготовки, а затем службы в спецназе, могут оказаться полезны каждому. В своей книге «Заправляй кровать» адмирал объясняет, как именно пришел к этим правилам и как они не раз спасали его и его сослуживцев.
Для того чтобы писать убедительно – будь то электронное сообщение, отчет, резюме или иной документ, – необходимо понять, чего вы хотите и какой ответ вам нужен. Эта книга, иллюстрированная практическими примерами, поможет вам самостоятельно овладеть навыками составления различных документов и искусством убеждения, способствуя тем самым достижению ваших целей. Книга предназначена для широкого круга читателей.
Формирование правильных привычек – это верный способ улучшить здоровье, повысить качество жизни, увеличить продуктивность рабочих часов и наслаждаться свободой, лишь однажды затратив энергию на формирование шаблона поведения. Эта книга поможет вам закрепить правильные привычки и выполнять нужные действия на автомате и без усилий. Автор подробно разбирает механизмы формирования той или иной привычки, рассказывая, чего можно достичь, обретя ее, с какими трудностями придется столкнуться и как их преодолеть. На русском языке публикуется впервые.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Курс «Дорога в жизнь, или Путешествие в будущее» ориентирован в первую очередь на подростков, обучающихся в школах-интернатах и живущих в детских домах, хотя может использоваться и в массовых школах. В пособии подробно описаны сценарии тренинговых занятий по профориентации с учениками 8–9 классов.Процесс вхождения ребенка-сироты во взрослую жизнь неразрывно связан с его самоопределением, как жизненным, так и профессиональным. Поэтому авторы создали тренинговый курс, который помог бы сформировать у подростков умения и навыки, необходимые для выбора профессии и жизненного пути в целом.