Победи свой страх - [5]

Шрифт
Интервал

Ра – работа над собой

Чтобы помочь самим себе, вы должны обрести внутреннюю уверенность и побороть чувство, будто вам на самом деле необходимо скрывать то, что для вас по-настоящему ценно. Не прячьте от себя свое истинное лицо: оно прекрасно, оно такое, каким и должно быть, и если вы хотите добиться реального успеха в жизни, то вам нужно видеть в себе это лицо. Только так вы перестанете сомневаться в своих истинных желаниях и стремлениях и будете ими гордиться. И тогда вы, что бы ни случилось, сможете себя спросить: «А соответствует ли это моей натуре?» Задавать себе такой вопрос – полезная привычка.

Если вы сейчас посмотрите вокруг, то, наверное, увидите много хорошего, множество вещей, которые должны бы доставлять вам радость. Но почему-то это не так, и причина, возможно, в том, что вы испытываете очень распространенный страх быть собой. Чтобы сказать: «Вот это для меня важно, вот этого я хочу», нужны немалая смелость и уверенность. Одна из причин, по которым вы не достигаете желаемого, – то, что вы боитесь показать миру, чего хотите на самом деле. А когда вы получаете от жизни то, чего хотите, уже само осознание того, что это для вас важно и ценно, придает уверенности и сил, чтобы сохранить достигнутое. Возможно, вам для этого пригодятся советы и из других глав. Тем не менее, когда вы уверенно можете сказать о достигнутом: «Это я, это мое», это уже повод для гордости.

Если вы хотите реального успеха, будьте готовы сказать: «Это мое. Вот чего я хочу». В следующем разделе этой главы вы увидите: если вы ставите конкретные цели, соотнесенные с вашими ценностями, их проще достичь. Вы сосредоточиваетесь на том, чего хотите, и не обращаете внимания на страх. Сейчас ответьте для себя на несколько вопросов о своих желаниях, а потом придумайте свои – чем смешнее и фантастичнее, тем лучше! И вы увидите, читая книгу, что каждая глава добавляет новые навыки, приемы и упражнения, которые действительно помогут вам настроиться на успех.

• Хотите управлять глобальной коммерческой империей?

• Хотите быть в совете директоров?

• Хотите участвовать в родительском комитете?

• Хотите петь в любительском хоре?

• Хотите работать в магазине в своем районе?

• Хотите стать автором бестселлеров?

• Хотите собственный самолет?

• Хотите возглавлять успешную компанию?

• Хотите основать собственный благотворительный фонд?

• Хотите петь на футбольном стадионе?

Никто не имеет права говорить вам, кто вы, кроме вас. Но если вы сами себя не определите, мир сделает это за вас. Подумайте над вопросами, на которые вы хотели бы получить ответы.

Х – хорошие результаты

Когда вы не боитесь быть собой, когда вы в согласии со своей натурой и своими ценностями, то живете счастливой и полноценной жизнью. И чаще улыбаетесь. Помните, я начала главу с вопроса: «Кто хочет “феррари”?»

Так чего вы хотите? Какие идеи у вас возникли, когда вы читали предыдущий раздел? Очень часто мы, слыша вопрос о своих желаниях, включаем автопилот. На мастер-классах и тренингах я получала такие ответы:

• хочу объехать весь мир;

• хочу рассчитаться с ипотекой;

• хочу быть директором глобальной корпорации;

• хочу спорткар;

• хочу зарабатывать много денег.

Но когда я прошу рассказать об этом желании подробнее, мало кто может это сделать.

Одна предпринимательница сказала, что хочет больше зарабатывать. И я спросила: насколько больше?

– Ну, понимаете, намного больше, – был ответ.

– Намного – это на сколько? – уточнила я.

Она явно задумалась. Остальные участники смотрели на нее и первые секунды гадали, что у нее на уме, а потом – это было заметно – переключились на себя и стали глубже обдумывать собственные цели и желания. Я видела, что женщина никак не может сформулировать ответ, и стала задавать наводящие вопросы.

– На что вы хотите потратить эти деньги?

– Хочу отдохнуть, я пять лет не была в отпуске.

– Хорошо. И куда вы хотите поехать?

Она рассказала, что мечтает поехать в морской круиз.

– А какую возьмете каюту: с видом на море или без окон?

– С видом на море! – воскликнула она. («Сдвинулись с мертвой точки!» – порадовалась я.)

– Люкс или просто с балконом?

– Да ну, зачем люкс? Не будем же мы все время сидеть в каюте. («Совсем сдвинулись и поплыли!»)

– А еще куда-нибудь хотите в отпуск? – спросила я.

– А как же! Я бы с удовольствием отвезла всю семью, всех родных в Португалию.

– На одну неделю или на две? – спросила я.

– На одну, за две мы переругаемся!

Таким образом она постепенно выстроила себе картину: сколько денег она хочет заработать и на что их потратить – и загорелась настоящим желанием. А если бы она не уделила время, чтобы обдумать и понять, чего хочет она сама, то вполне могла бы поставить перед собой цель, не соответствующую ее натуре. Если бы она ориентировалась на внешний мир, мир телешоу и Facebook, то могла бы придумать себе идеальный отпуск на Лазурном берегу, куда надо лететь на частном самолете. Эта цель ее бы не мотивировала и была бы недостижима.

Кстати, с удовольствием замечу, что с тех пор на страничке в Facebook у этой предпринимательницы весь год появляются фотографии из путешествий!

Как мы увидели на этом примере, нужны конкретные цели, чтобы чего-то достичь в жизни. И от ваших ценностей зависит, как эти цели будут выглядеть. Это основа вашего успеха.


Рекомендуем почитать
Бестиальная, религиозная и рациональная личность

Книга посвящена изучению бестиального, религиозного и рационального типов личности. Проводится обзор основных подходов к ним. На основании авторской модели характеризуются особенности их ценностной ориентации, интеллекта, чувств, поведения. Описываются также смешанные типы. Типология иллюстрируется историческими и литературными примерами. Автор – доктор психологических наук Курек Николай Сергеевич. Книга предназначена для всех, интересующихся проблемами личности.


Мотивационное консультирование. Как помочь людям измениться

Большинство людей, которые хотят измениться, испытывают двойственность по отношению к перемене. Они видят причины измениться и причины не меняться. Они одновременно хотят измениться и не хотят этого. Такова человеческая природа. Мотивационное консультирование – психологический метод, который формирует у человека желание изменить что-то в своей жизни. Монография У. Р. Миллера и С. Роллника – создателей метода, – фундаментальная работа, которая в доступной форме с примерами раскрывает его сущность, ключевые навыки и формулирует конечную цель.


Ультиматум удовольствия

Эта книга, уже успевшая выйти в Европе на английском языке и с успехом продающаяся по всему миру, представляет собой нетривиальный авторский взгляд на феномен удовольствия и заметно выделяется на фоне других книг подобной тематики. В увлекательной форме рассказывается о том, как освободиться от гнета удовольствия, грозящего не только личной экономической несвободой, но и деградацией всего социума. Книга меняет представление об удовольствии как о личном наслаждении и открывает его доминирующую роль в социальном развитии.Для маркетологов, топ-менеджеров, политиков, PR-технологов, общественных деятелей, деятелей культуры, а также всех тех, кто желает по-новому взглянуть на свою жизнь.


Дело не в генах: Почему (на самом деле) мы похожи на родителей

Во многих своих промахах и недостатках мы склонны винить наследственность. Мы не виноваты, это все гены: от них зависит не только наша внешность, но и поведение. Британский психолог Оливер Джеймс не согласен с этим. Он говорит, что на нас больше влияет то, как нас воспитывали и в какой среде мы росли. Он показывает, как именно наши действия зависят от прошлого, при этом предлагает отказаться от идеи о предрешенности.


Где твоя волшебная кнопка? Как развивать эмоциональный интеллект

Понимание эмоций и управление эмоциями играют ведущую роль в нашей жизни и успешности. А влияние на эмоции коллег и партнеров определяет достижения в бизнесе. Эмоциональный интеллект начинает занимать лидирующее положение в ряду навыков, которыми должен обладать и которые развивает любой человек, стремящийся получить высокие результаты. В книге используется множество приемов, упражнений и заданий, применив которые вы сможете направить силу эмоций на достижение успеха в своих делах.Из книги вы узнаете:– почему интерес и страх – главные эмоции в жизни человека;– что в рекламе видят женщины, а что мужчины;– на какие эмоции опираются успешные люди;– как эмоции направляют финансовые потоки.Авторы книги утверждают, что в современном мире успешный человек должен уметь развивать и поддерживать свой эмоциональный интеллект.


Супергерои играют по-крупному. Восстань против серой реальности и стань героем своей жизни

Если вы всегда мечтали о приключениях, но не решались подобно хоббиту покинуть привычную «нору», эта книга для вас. Она объяснит, как, используя стратегии любимых видеоигр, фильмов и книг, полностью преобразить свою жизнь. Перестать сбегать от нее в вымышленные миры, сделав подвиги и яркие впечатления частью повседневной реальности. Тысячи мужчин и женщин самых разных возрастов и профессий уже присоединились к восстанию против рутины, объявленному Стивом Кэмбом. Если вы последуете их примеру, то узнаете, как:[ul]составить список эпических целей и начать их поэтапное достижение;привлечь на свою сторону сильных союзников и обзавестись крутым наставником;начать без особых финансовых затрат путешествовать по миру;достичь сверхрезультатов на работе;обзавестись полезными привычками, которые будут день за днем приближать вас к успеху;прокачать тело, сделав его достаточно выносливым для настоящих приключений.[/ul].