Питание и сексуальное здоровье - [2]

Выдающийся современный психолог В. Франкл пишет: «Человеческая сексуальность – это больше, чем просто сексуальность, и большей, чем просто сексуальность, она является в той степени, в какой она – на человеческом уровне – выступает носителем внесексуальных, личностных отношений». Обращаем особое внимание читателя: сексуальность является неотъемлемой частью личности человека. 3. Фрейд доказал, что сексуальные отношения имеют первостепенное значение и влияют на все стороны жизни человека, и в первую очередь на его психику.

Три краеугольных камня любви и счастья пары «мужчина – женщина» – психологическая, физическая и сексуальная гармония. Каждый человек должен знать это с юных лет. Секс придает особую прочность конструкции или, наоборот, разрушает ее. Без секса нет любви, счастья, гармонии, долговременных отношений. Но подлинно человеческий секс невозможен без любви.

Сексуальность – важнейший компонент любви. И наоборот. Как пишет В. Франкл, «на человеческом уровне сексуальность обладает еще одной функцией. Она выступает выражением любовного отношения… воплощением такого феномена, как любовь или просто влюбленность». В. Франкл приводит интереснейшие результаты опроса, проведенного американским психологическим журналом среди 20 тыс. мужчин и женщин. Главным стимулятором мужской потенции и женского оргазма является влюбленность в партнера или любовь к нему.

Крупнейший современный психолог Эрик Берн пишет: «Нормальный секс – это любое взаимное наслаждение, получаемое двумя свободными и информированными партнерами, которое доставляется телом, обычными облачениями и украшениями партнера». Но не только! Одна из величайших книг о любви в самом широком смысле этого слова – «Искусство любить» Э. Фромма. Фромм придает первостепенное значение познанию друг друга, взаимному уважению и полному самовыражению, самопознанию. Фромм считает, что подлинная любовь – это «союз, при котором сохраняется цельность и индивидуальность человека». «Я хочу, – пишет Фромм, – чтобы любимый раскрывался ради себя самого, а не для того, чтобы лишь дополнять меня».

Влечение – это внутреннее состояние человека, заставляющее его действовать определенным образом. Однако здесь речь идет не столько о физиологии влечений, сколько об их психологии. Люди испытывают друг к другу симпатию (от греч. sympatheia — влечение, внутреннее расположение) и антипатию (чувство неприязни). Почему? В основе влечения, которое один человек испытывает к другому, лежит множество факторов. Это внешние признаки, физическая близость (включая и сексуальные отношения), сходство и комплементарность (от лат. complementum – дополнение), компетентность, взаимное вознаграждение; коммуникации (от лат. communicatio – общение), включающие вербальное, т. е. речевое, общение и невербальный язык (выражение лица, взгляд, прикосновение). Коммуникации у человека тесно связаны с органом обоняния. Каждый человек обладает своим индивидуальным, неповторимым запахом. В возникновении влечения между мужчиной и женщиной важную роль играют вещества, содержащиеся в поте, моче и выделениях женских половых органов. «Целью влечения, – говорит Фрейд, – является удовлетворение». И действительно, наслаждение приводит к удовлетворению. Фрейд ставит во главу угла «принцип удовольствия».

Человеческая сексуальность, кроме прокреационных (воспроизведение потомства), включает рекреационные (получение наслаждения) и реляционные (общение с близким человеком, познание и самопознание, единение) отношения. Одна из первых Библейских заповедей гласит: «…плодитесь и размножайтесь» (Бытие, 1:28). В то же время Библия придает большое значение чувственным радостям секса. Одна из самых прекрасных книг о любви – «Песнь Песней» царя Соломона – пронизана, искрится и брызжет сексуальностью. В Библии половой акт определяется термином «познание».

Секс (от лат. sexus — пол) – очень емкое понятие. Оно включает все аспекты пола человека: биологию и генетику пола, анатомию, физиологию, половое поведение, половые отношения, половую практику, половое развитие, совокупность психических и эмоциональных реакций (установок и поступков, связанных с проявлением и удовлетворением полового влечения). «Секс – это выражение любви, а любовь – выражение сексуальности», – утверждает А. Лоуэн, один из крупнейших современных психоаналитиков. Согласимся с этим. Секс – одна из главных составляющих здоровья и жизни человека.

Человечество во все времена с момента его возникновения и до наших дней больше всего интересовали половые отношения во всех их проявлениях. Сексу оно обязано величайшими взлетами духа и творчества в самом широком смысле этого слова. Искусство и литература пронизаны сексом. Все великие религии, философские и юридические системы обосновывают и определяют сексуальные ценности, сексуальное поведение и сексуальные запреты.

«В разные времена болезни, творческие способности, агрессию, эмоциональные расстройства, а также подъем и упадок культур пытались истолковать исходя из избытка или недостатка половой активности или непривычного сексуального поведения и неподобающих мыслей», – пишут У. Мастере, В. Джонсон и Р. Колодни (1991), выдающиеся американские сексологи, открывшие изумленному человечеству большую, невидимую часть айсберга человеческой сексуальности.