Перекодировка: образы нового мира - [30]

3. Преобразитесь в образе, пока его действие не начнет ослабевать. Образ может что-то сказать, указать путь, но главное его воздействие происходит на уровне состояний и энергий.

4. Как только преображающее воздействие образа пойдет на убыль, покиньте место работы и отдохните в медитации 5–10 минут. (Позитивный образ остается внутри вас.)

5. Затем встаньте на место «царского» стула и создайте на «творческом» стуле образ ума. Обратитесь к нему с вопросом: «Дорогой ум, готов ли ты поддержать меня в позитивном преображении?» Работайте до полного исчезновения образа.

6. Покиньте место работы, отдохните в медитации 5–10 минут.

7. Займите рабочее место и создайте на «творческом» стуле образ тела. Обратитесь к нему с вопросом: «Дорогое тело, готово ли ты стать союзником в позитивном преображении?» Работайте до полного исчезновения образа.

8. Процесс завершен. Ложитесь и отдыхайте 30–60 минут в медитации, можно заснуть.

Мантра, которая поможет создать позитивный образ красоты, такова:

Я живу душой и я божественно привлекателен, притягателен, красив.

Ваш стан – как лука тетива

Красивая, подтянутая, спортивная фигура – мечта каждого человека. Особенно это актуально для женщин. Никогда, ни в каком возрасте не совершайте ошибки – не отказывайтесь заниматься своим телом: мол, годы уже не те, и красоту юности все равно не вернуть… Кто внушил вам такие глупости? Ваша фигура достойна того, чтобы с годами не только не меняться в худшую сторону, но становиться все лучше и лучше!

Если так случилось, что фигура потеряла стройность, расплылась, обросла лишним жирком, то возраст здесь совершенно ни при чем. Истинная причина в том, что душа стонет под гнетом негативных переживаний, что все лучшие порывы и побуждения по каким-то причинам подавлены. Прекрасная свободолюбивая душа оказалась подчинена каким-то правилам, продиктованным умом, ничего не понимающим в душевной жизни.

Человеческая душа всегда юна и прекрасна. И если выпустить ее из неволи, предоставив свободу, – она сама сформирует тело таким прекрасным и стройным, каким оно было предусмотрено изначально. Ведь в душе мы все красивы. И если внешнее отличается от внутреннего, то лишь потому, что мы сами ставим барьеры, не даем душе творить тело по своему подобию.

Стройной и красивой фигура может быть в любом возрасте. Даже если в юности вы не отличались идеальными пропорциями – это не причина, чтобы не обрести таковые в зрелости. Фигуру, как и лицо, с годами начинает формировать наша душа – конечно, если мы ее не подавляем, если позволяем ей раскрыться и расцвести. Поэтому душа, начав работать с телом, максимально приблизит ваши пропорции к совершенным.

Красивое тело – обязательно здоровое. Потому что такие составляющие красоты, как гибкость, пластичность, изящество, легкость походки, невозможны без здоровья. Возвращая себе здоровье, мы обретаем и красоту, а возвращая красоту, получаем здоровье – это такой двусторонний процесс, который ведет к наилучшим результатам. Но лучше всего приступать к нему с двух сторон, то есть, избавляясь от негативных переживаний и привлекая к себе энергии здоровья, выполнять специальные упражнения для соединения с образами красоты и стройности.

Проблема лишнего веса беспокоит сегодня множество людей. Полнота становится чуть ли не всеобщей бедой. Чтобы убедиться в этом, достаточно зайти в любую школу и взглянуть на детей. Если лет двадцать – тридцать тому назад полный ребенок в классе был скорее исключением и оказывался предметом всеобщих насмешек, то сейчас сплошь и рядом встречаются дети с лишним весом, и это воспринимается чуть ли не как норма!

Некоторые считают, что полнота – признак хорошей жизни. Ничего подобного. Лишний вес говорит, прежде всего, о том, что уже с самого детства в ребенке подавляется его природная суть. Что душевная жизнь отходит все дальше в тень, а на первое место выходят меркантильные требования ума. От ребенка требуют, чтобы он хорошо учился, рос послушным, а сам он озабочен тем, чтобы иметь дорогие престижные вещи, не хуже чем у одноклассников, и меньше внимания уделяет душе, чувствам, всему тому, что творится в его внутреннем мире. Добавим к этому привычку неправильно питаться и негативные переживания – вот и появляется лишний вес как средство подавления своей души, защиты от самого себя, от истинной природы, рвущейся на свободу.

Лишний вес – это результат конфликта, борьбы с самим собой, со своей природной энергией, неприятие, нелюбовь самого себя, своего тела.

В этом случае не помогут никакие диеты, никакие таблетки для похудания или прочие средства. Прямо сейчас подойдите к зеркалу и посмотрите на себя. Но не пытайтесь выискивать в себе недостатки или критиковать себя. Только тот, кто вас не любит, будет смотреть так пристрастно и оценивающе, недобрым критическим взглядом. Тот, кто на самом деле хорошо к вам относится, не заметит недостатков, он увидит лишь достоинства!

Станьте себе самым добрым, любящим другом. Посмотрите на себя не оценивающим, а любящим взглядом. Именно так – любящими глазами – смотрит на нас душа. Так вот и посмотрите на себя ее глазами.