Паочуй - пушечные удары - [14]

Шрифт
Интервал



Применение. Противник делает шаг правой ногой вперёд и атакует, нанося прямой удар правым кулаком в голову. Нейтрализуйте атаку противника, выполняя блок предплечьем левой руки изнутри наружу (рис. 323). Быстро сделайте шаг правой ногой вперёд и контратакуйте, нанося прямой удар правым кулаком в солнечное сплетение (рис. 324).



59. «Юйнюй чуаньсо» - Нефритовая дева ткет

Оттолкнувшись левой ногой от земли, подпрыгните вверх. Сделайте вдох (рис. 325). Повернитесь на 180>0 направо и, опустившись на землю, нанесите левой рукой прямой удар кулаком. Движение выполняется на фазе выдоха (рис. 326).



Применение. Противник делает шаг правой ногой вперёд и пытается захватить вас обеими руками за одежду на груди. Поднимите обе руки вверх, располагая их между рук противника, и разведите в стороны (рис. 327). Оттолкнитесь левой ногой от земли, подпрыгивая вверх, и контратакуйте, нанося дар правой ногой в пах (рис.328).



Опустившись на землю, нанесите прямой удар правым кулаком в солнечное сплетение, при этом левой рукой необходимо контролировать правую руку противника (рис. 329). Если противник сделает шаг назад правой ногой, уходя из зоны поражения, и нейтрализует атаку, надавливая левой кистью на вашу правую руку (рис. 330), следует сделать шаг левой ногой вперёд и контратаковать пальцами левой руки в горло (рис. 331). Если противник нейтрализует и эту атаку, сбивая вашу левую руку внутрь своей правой рукой, необходимо быстро повернуться направо на 180>0, делая правой ногой шаг по дуге назад и нанести удар правым локтём в голову (рис. 332).



60. «Сыдэн пао» - Четырёхглавая пушка

Центр тяжести сместите на левую ногу и одновременно обе руки опустите немного вниз, а затем моментально нанесите два прямых удара кулаком вперёд. Сделайте выдох (рис. 333).

Применение. Если второй противник пытается толкнуть вас сзади в спину, делая шаг левой ногой вперёд (рис.334), необходимо быстро повернуться направо и сбить его руки вниз (рис. 335), после чего моментально перейти в контратаку, делая левой ногой шаг вперёд и нанося одновременно прямой улар обоими кулаками в грудь и солнечное сплетение (рис.336,337).



61. «Юйнюй чуаньсо» - Нефритовая дева ткёт

Оттолкнитесь правой ногой от земли и подпрыгните вверх, поворачиваясь налево. Правую руку отведите немного назад, а затем моментально вытяните вперёд. Одновременно левую руку оттяните назад, располагая кулак возле поясницы. Сделайте вдох (рис. 338). Продолжая поворачиваться налево, опуститесь на землю и вытяните обе руки вперёд. Движение выполняется на фазе выдоха (рис. 339).



Применение. Техника защиты и атаки аналогична форме № 59 (рис. 340,341,342,343,344,345).




62. «Сыдэн пао» – Четырёхглавая пушка

Центр тяжести сместите на правую ногу, и одновременно обе руки отведите назад к корпусу, а затем моментально вытяните их вперёд, нанося прямой удар кулаком. Движение выполняется сначала на фазе вдоха, а затем выдоха (рис. 346).



Применение. Техника зашиты и атаки аналогична форме № 60

(рис. 347,348,349,350).



63. «Пишеньчуй» - Удар, укрывающий тело

Повернитесь налево, делая шаг левой ногой влево – вперёд. Левую руку опустите вниз, а правую – начните перемещать влево – вверх. Сделайте вдох (рис. 351). Примите стойку «мабу» и нанесите обоими кулаками двойной удар, разводя руки в стороны. Движение выполняется на фазе выдоха (рис. 352).

Применение. Техника защиты и атаки аналогична форме № 14 (рис. 353,354).



64. «Ао чжоу » - Скрученный удар локтем

Повернитесь налево на 180° и сделайте шаг левой ногой вперёд. Правую руку согните в локтевом суставе и нанесите локтём удар в горизонтальной плоскости. Одновременно разожмите левый кулак и произведите хлопок по правому локтю. Сделайте выдох (рис. 355).


Применение. Противник делает правой ногой шаг вперёд и атакует, нанося прямой удар правым кулаком в голову. Нейтрализуйте атаку противника, выполняя блок левым предплечьем изнутри наружу (рис. 356). Быстро сделайте шаг правой ногой вперёд и контратакуйте правым локтём в солнечное сплетение (рис. 357). Если противник попытается заблокировать вашу атаку, упираясь обеими ладонями в плечо и предплечье (рис. 358,358а), необходимо потянуть его немного на себя и чуть присесть, а затем мгновенно выполнить толчок обеими руками, отбрасывая противника как можно дальше назад (рис. 359.359а).




65.«Шунь чжоу» - Плавный улар локтём

Сделайте шаг правой ногой вперёд, а левой – подшагннте к правой. Одновременно обе руки резким движением немного разведите в стороны. Сделайте вдох (рис. 360).



Применение. Противник делает шаг левой ногой вперёд и атакует, нанося прямой удар левым кулаком в голову Сделайте шаг левой ногой вперёд к противнику, выполняя блок левым предплечьем изнутри наружу (рис. 361). Быстро сделайте шаг правой ногой вперёд и надавите правым плечом снизу вверх на левое плечо противника (рис. 362), после чего моментально нанесите удар правым локтём в солнечное сплетение (рис. 363,363а).

66. «Чуань синь чжоу» – Локоть, пронзающий сердце

Переместитесь вправо – вперёд, делая шаг обеими ногами. Одновременно правым локтём нанесите горизонтальный удар вперёд, делая выдох (рис. 364).


Рекомендуем почитать
Подготовка подразделений к марш-броскам

На основе богатого опыта подготовки подразделений автор делится мыслями о значении хорошей втянутости подразделений в совершение маршей. В брошюре раскрыты цели тренировок в совершении марш-бросков, условия высокого темпа для их совершения. Автор рассказывает об обязанностях офицеров и сержантов при выполнении марш-бросков, об особенностях совершения маршей в горах, пустынях и зимой. Брошюра предназначается для офицеров и сержантов.


Самураи. Путь воли и меча

В этой книге собраны наиболее авторитетные трактаты и руководства, посвященные своду заповедей «Путь Воина», известном как «Бусидо», а также тексты, рассказывающие о пути великих самураев. «Будосёсинсю» Юдзана Дайдодзи, «Книга пяти колец» Миямото Мусаси, «Письма мастера дзэн мастеру фехтования» Такуана Сохо, «Вечерние беседы», «Предания о Такуане» несут в себе подлинный духовный смысл учения Бусидо – жить, осознавая, что в любой момент можно умереть, поэтому нужно ценить каждую минуту своей жизни, видя этот мир в полном цвете, посвящая себя саморазвитию и помощи ближним.


Тайский бокс: программа для высших учебных заведений по тайскому боксу

В программе последовательно раскрывается содержание и организация учебно-тренировочной работы со студентами на разных этапах спортивной подготовки. Специальные разделы посвящены физической подготовке, воспитанию морально-волевых качеств, психологической подготовке, организации инструкторской и судейской практики, отбору и контрольным испытаниям, медико-биологическому контролю.Предназначено для преподавателей высших учебных заведений, а также для федераций, спортивных клубов, фитнес центров и специалистов физической культуры.


Уличный кулачный бой. Техника боя. Система обороны

Кулачный бой является не просто дракой. В нем есть свои правила и особенности, история которых связана с традиционными на Руси кулачными боями. Существуют и современные школы русского кулачного боя. Познакомившись с их приемами и тактикой, можно одержать победу над противником без оружия.


Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь

Занятия искусством тай-цзи имеют оздоровительный эффект, способствуют становлению личности и характера человека. Тай-цзи цюань - одно из самых популярных китайских боевых искусств. Для тех, кто уже давно практикует безоружную форму тай-цзи цюань, открывается множество возможностей, в том числе - освоение цзянь, обоюдоострого меча, оружия, история которого уходит в глубину веков. Автор этой книги, посвятивший практике тай-цзи цзянь 25 лет, предлагает "короткую" форму, состоящую из 32 поз.


Специальный армейский рукопашный бой. Часть 3 Глава 12.

Уникальное по своей полноте изложение научных основ «Системы выживания человека» как многофункциональной, полидисциплинарной системы.Раздел рукопашного боя изложен с подробными иллюстрациями и техническими примерами, демонстрирующими основы и принципы системы.В данный документ вошла глава 12 Части 3 "Техника рукопашного боя".