Озеро Подсознания, или Планетарная йога - [10]

Шрифт
Интервал


* В древних индийских источниках эта чакра также носит название Муладхара.


которую являет Кундалини при сознательном пробуждении в не­подготовленном организме. Обычно всплеск проходит единож­ды, не вредя организму. Если же вы после первых нескольких медитаций на раскрытие чакр ощутили, что по позвоночнику идёт сильное, приятное тепло, тогда ваш организм говорит вам, что вы на правильном пути. Вы не должны опасаться спонтан­ных всплесков, поскольку, если вы сознательно не пробуждали Кундалини, то никакого вреда вам от них не будет.

Бог этой чакры — Слон Ганеша, источник великой мудрости.

Тут необходимо сделать отступление по поводу термина «Бог». Говоря «Бог», мы подразумеваем, что при медитации и ра­боте с чакрами, вы формируете канал вовне по отношению к вы­деленному вами энергетическому источнику. Подробнее этот механизм будет рассмотрен ниже.

Метафорический образ для этой чакры — ярко-красный пы­лающий огонь, с которого начинается очищение и перерождение. Символ красного, пылающего огня обязательно должен присут­ствовать при медитации на этой чакре.

Так или иначе, чем больше вы будете медитировать на чакре, тем более ощутимый канал вы создадите. Таким образом, вы рас­крываете в своём теле, физически, свой корень, волю к жизни, сопротивление негативным воздействиям, направленным про­тив вас, а также, источник великой мудрости. Стоит ли говорить о том, что это мощный и ценный ресурс?

Это касается работы любой чакры.

Сначала вы высвобождаете ту непроявленную энергию, кото­рая в ней присутствует, проще говоря, открываете канал, а затем уже энергия работает на вас, то есть вы включаете её сознатель­но в нужные вам моменты, переделывая «под себя» физическую структуру окружающей среды. Кстати, есть любопытный фено­мен, связанный с этой чакрой: когда вы её активируете и будете включать, вы увидите, что вокруг вас повышается активность среды.

По нашему опыту, реализовываться эта активность может по-разному, начиная от бегания вокруг вас людей на улице и за­канчивая порывом ветра. Впрочем, последнее — явление, при активизации МУЛДАХАРЫ, весьма типичное, но здесь мы не бу­дем рассматривать управление погодой, поэтому просто скажем, что это весьма типичный феномен.


Скажем проще — при активации и включении данной чакры в среде вокруг вас происходит разнообразная активность. А по­скольку, как мы выяснили ранее, живой и неживой среды не быва­ет, так как она вся живая, то эта самая активность, порой, может принимать весьма причудливые формы. Этого не нужно пугаться, а нужно чётко понимать, что эта самая активность среды прово­цируется именно вами и вы её контролируете.

Если она вас не устраивает, просто выключите чакру. Кстати, в конце раздела по чакрам, мы приведём вам несколько упраж­нений по их закрытию, поскольку есть много людей, которые успешно, но непрофессионально, их открыли, а вот как их теперь закрыть для них остаётся загадкой. Сообразуясь с этим, мы и при­ведём в конце раздела вполне достаточное количество упражне­ний, чтобы любой нуждающийся смог после двух-трёх недельной тренировки научиться управлять открытием и закрытием чакр.

Возвращаясь непосредственно к МУЛДАХАРЕ, нужно отме­тить, что, как и любая другая чакра, она контролирует физиче­скую среду вашего организма в том месте, где находится.

Ощущение в теле, по которому вы сможете узнать МУЛДАХА-РУ — это интенсивная пульсация в копчике. Обычно в жизни, вы регистрируете подобные ощущения, когда волнуетесь или ког­да ваша стратегия действий напрямую направлена на ваше вы­живание как особи. Эта чакра помогает в работе тем органам тела, в поясе которых она находится. Здесь, соответственно, это низ позвоночника, половые органы, кишечник, а также мышцы, связки и сухожилия, находящиеся в зоне ее влияния. Чувство, которое усиливает вибрации этой чакры — обоняние.

Упражнения на активацию первой чакры МУЛДАХАРЫ. Итак, перед тем как качать первую чакру, сделайте разминку. Не­которые считают это упражнением, но мы говорим, что это всего лишь разминка.


Разминка 1

Шаг 1. Поставьте ноги на ширину плеч. Шаг 2. Порядка минуты-трёх делайте бёдрами враща­тельные движения. Пока вы делаете это, представляйте в конце вашего позвоночника ярко-красный шарик. В коп­чике. Удерживайте образ шарика в сознании постоянно, пока разминаетесь. Представляйте, что, пока вы делае­те эти движения, физическая энергия от них перетекает в представляемый вами красный шарик.


Еще от автора Роман Борисович Зюльков
Карма и отключение внутреннего диалога

Эта книга посвящена тому, чтобы донести до читателя суть причинно-следственных взаимодействий, которые испытывает на себе любой человек. Эти взаимодействия называются Кармой. В простой и лёгкой манере автор показывает, как связано наше сознание и Карма, как связаны чакры и Карма и каким способом можно улавливать подсказки от Вселенной. Подробно рассматривается тема отключения Внутреннего диалога - для чего это нужно и как это делается? Предложены практические техники и подходы по работе с собственным сознанием.


Рекомендуем почитать
Компас переговорщика. Книга о переговорах, а не о разговорах

Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.


Создай себе имидж

На современном рынке профессий с его духом соперничества и непредсказуемостью просто быть мастером своего дела еще недостаточно. Важно, чтобы о Ваших способностях узнали правду и другие. Английская предпринимательница и ученая, специализирующаяся на вопросах социальной психологии, адресует широкому кругу читателей детальное рассмотрение способов самопрезентации и методов управления своим имиджем. «Создай себе имидж» — идеальное руководство для тех, кто хотел бы идти вперед и добиться успеха в своей жизни. В этой важной и толковой книге Филиппа Девис демонстрирует, как за счет правильного выбора внешнего вида, осанки, «Языка тела», голоса и манеры говорить, окружения и даже канцелярских принадлежностей появляется возможность посылать другим людям важные сообщения.


Сварщик Преподаватель Фотограф

В прошлом — сварщик пятого разряда, в настоящем — преподаватель английского языка. В будущем фотостокер. Я уделил более 6 тысяч часов сварочному делу и более 4,5 тысяч преподаванию, около тысячи фотографии. Свои первые деньги я заработал в 8 лет. А свой первый урок провел в 17. Помню, тогда я сильно волновался: пот лился как из ведра, голос дрожал. Зато я получил бесценный опыт, который помог мне открыть языковую школу. Мне есть чем поделиться. Присаживайтесь поудобнее. Приятного чтения!


Купи меня. Как заработать на личном бренде в турбизнесе и не только

Книга о личном бренде – о том, как создать себе имя, репутацию и сделать так, чтобы имя и репутация работали на вас. Под одной обложкой – все, что вы хотели знать о личном бренде, принципах и инструментах его построения, продвижения и вариантах использования для создания бизнеса, приносящего доход.


Универсальные приемы разрешения противоречий

Автор попытался сделать приемы разрешения противоречий, разработанные Г. С. Альтшуллером, более универсальными, чтобы с помощью их можно было бы разрешать противоречия из любой области знаний. В книге приводится минимальное количество текста и большое количество картинок, поясняющее каждый из приемов и подприемов. Материал может быть полезным, как начинающим изучать ТРИЗ, так и преподавателям для демонстрации приемов. Примеры могут быть использованы и для демонстрации других инструментов ТРИЗ.


Знающий да разумеет

Перед Вами своего рода отчет Толтека-ученого, первый (но не последний) результат двадцатилетней работы, посвященной «переводу» древних учений на современный язык, в том числе технический. В отличие от К. Кастанеды — антрополога, автор этого сборника имеет естественнонаучное образование (физика и геология), что и создает отличный от других авторов ракурс восприятия и, как следствие, — изложения материала.Учение Толтеков — обширнейшая область знаний. Достаточно сказать, что это — источник всех религий, всей науки и всех видов магии.