Оздоровление по Б. В. Болотову: Пять правил здоровья от основоположника медицины будущего - [7]
А сотрудники Болотова – его горячие сторонники и последователи. Все они живут «по Болотову». Так что не удивительно, что это, наверное, самые здоровые люди на Украине. Человек, говорит Болотов, может жить 500 лет. И это не предел.
«Если вы хотите жить долго, в прекрасном здоровье, деятельной и счастливой жизнью, – говорит он, – вы должны работать вместе с природой, а не против нее! Если вы сделаете попытку сломать ее естественные законы, то они сломают вас. Естественные законы – это истинные законы. Если вы следуете им, вы будете вознаграждены прекрасным здоровьем».
О том, как следовать законам природы, как построить свою жизнь на основе учения Болотова, и узнаете вы из этой книги.
Глава 1 Правила оздоровления и здорового образа жизни по Болотову
Теоретическое обоснование
Свои исследования Борис Васильевич Болотов начал еще в то время, когда работал в Одесском психоневрологическом диспансере. Там он увлекся не только изучением возможностей гипноза для лечения, но и исследовал и другие возможные пути: например, как действуют лекарственные препараты, полученные на основе лекарственных растений или насекомых (пчел, муравьев, медицинских вшей, жуков, червей, грибов, морских водорослей, клеток животного происхождения, взятых из печени, поджелудочной железы, почек и других органов животных). Особенно его заинтересовало изучение бродильных систем как клеток животного, так и клеток растительного происхождения. Болотов извлекал из этих клеток различные ферменты, пектины, пептиды, алкалоиды, гликозиды, горечи, клетчатку, жиры, сахара, спирты, уксусы и прочие компоненты. Оказалось, что для разработки на их основе лекарств наиболее перспективны ферменты и сорбенты. Причем Болотов четко разделял все ферменты на две большие группы – растительного и животного происхождения. Ферменты животного происхождения – это результат деятельности дрожжевых бактерий или же бактерий молочных палочек. Дрожжевые бактерии живут в кишечнике различных животных, питающихся растениями. Болотов исследовал такие бактерии из кишечника овцы, козы, коровы, зебры, сайгака, оленя, дикого кабана, лося, изюбра и многих других. Выяснилось, что эти бактерии превосходно перерабатывают растительные белки. Именно для этой цели они и нужны животным. Обычные дрожжи, которые хозяйки кладут в тесто, могут перерабатывать белки пшеницы и других злаковых растений. Но с животными все немного сложнее. Растительный рацион у них разнообразный. Поэтому в кишечнике у кабана, например, живут бактерии, которые способны переработать белки желудей, каштанов и кукурузы. Кабаньи дрожжи используют для выпечки хлеба из кукурузы, иначе он не будет усваиваться организмом человека. Так что без дрожжевых бактерий никакая пищеварительная деятельность невозможна.
О молочной бактерии мы знаем тоже очень много. Но это в наше время. А когда-то в древности люди опытным путем дошли до понимания огромной важности молочных бактерий. Взять хотя бы обычное коровье молоко. Именно из-за «работы» молочнокислых бактерий оно «скисает» и превращается в творожную жидкостную массу – сыворотку. Употребление такой сыворотки вместе с живущими в ней бактериями должно оздоравливать организм человека. Но в современном мире этого почему-то не происходит. В чем причина? Почему сыворотка оказывает гнетущее воздействие на здоровье человека? Когда Болотов стал серьезно разбираться в этой проблеме, то понял: ответ-то прост. Если животные получают неполноценную пищу, если ассортимент трав ограничен, то и молоко и сыворотка перестают быть целебными. Как вернуть молоку его полезные свойства? Борис Васильевич поставил такой опыт. Он стал разводить молочнокислых бактерий в жидкостной среде с добавлением лекарственных растений. Причем использовал он наиболее ядовитые растения вроде чистотела. Итак, он брал молочную сыворотку, клал в нее сахар и ядовитое растение. В такой среде могут выживать только очень сильные бактерии, потому что ядовитые алкалоиды будут действовать на бактерий губительно. Выяснилось, что лучше всех прочих с поставленной задачей справляются молочные бактерии козы. Так сложилось на протяжении тысячелетий: козы без ущерба для здоровья едят ядовитые травы, и их молочные бактерии выживают в среде, которая для других молочных бактерий губительна.
Так вот, если с умом использовать эволюционный опыт молочных бактерий козы, можно приготовить целебную молочную сыворотку. Болотов советует готовить в домашних условиях полезные ферменты на молочных бактериях . Для этого потребуется три литра молочной сыворотки, один стакан сухой или свежей нарезанной травы чистотела и стакан сахара. Ядовитую травку кладут в марлевый мешочек, туда же, в мешочек, добавляется для веса тяжелый камушек, после чего мешок погружают в молочную сыворотку. Но сыворотка должна быть свежей, то есть непрокипяченной (в прогретой для створаживания сыворотке бактерии погибают). Поэтому если вы используете сыворотку, в которой бактерии умерли, то добавьте туда 1 ч. ложку сметаны (в сметане всегда есть здоровые молочные бактерии). Борис Васильевич, однако, советует использовать сметану из козьего молока, потому что молочные бактерии козы более сильны и активны. Емкость с сывороткой накрывается несколькими слоями марли, затягивается для стерильности резинкой или ниткой вокруг горловины и ставится в теплое темное место. В такой среде в течение двух недель сформируются очень сильные бактерии.
Здоровые суставы позволяют человеку двигаться свободно и легко. Но если сустав воспаляется и начинает болеть, то каждое движение может стать мучительным. Это не только доставляет массу неудобств и страданий, но даже, при отсутствии своевременного лечения, может превратить человека в калеку.Как же не допустить этого, избавиться от болей и как можно дольше сохранить суставы здоровыми, рассказывается в нашей книге.Вы узнаете, какие средства лучше всего избавляют от болей и воспалений. Какие методы и рецепты наиболее эффективны при лечении остеохондроза, артрита, радикулита, подагры… Как не только снять боль, но и устранить причину заболевания.С помощью этой книги вы вновь сможете ощутить радость движения!Данная книга не является учебником по медицине.
Неполадки в работе желудочно-кишечного тракта способны доставить массу неприятных ощущений и иногда создают серьезную угрозу здоровью человека. Гастриты, колиты, язвенные состояния, доброкачественные и злокачественные опухоли, энтерит и дисбактериоз… от этих недугов следует беречься, а если уж заболели – начать лечение как можно раньше.Самые подробные сведения о болезнях желудочно-кишечного тракта, симптомах, причинах, методах профилактики и лечения средствами традиционной и народной медицины собраны в одной книге.
Щитовидная железа – один из важнейших органов нашего тела. От ее функционального состояния зависит работа головного мозга, сердечно-сосудистой системы и даже настроение и наш вес. А потому за здоровьем щитовидной железы нужно следить и правильно лечиться, если вы все же заболели.В этой книге опытный врач Юлия Попова расскажет все самое важное о самых распространенных заболеваниях щитовидной железы, таких как гипо– и гипертиреоз, базедова болезнь.Методы диагностики и профилактики, симптомы и течение болезни, а главное, все способы лечения – в книге эндокринолога с огромным стажем.Давайте лечиться правильно!
Болезни почек и мочевыводящих путей находятся сейчас на одном из первых мест в списке наиболее серьезных недугов, разрушающих организм человека и лишающих его возможности жить полноценной жизнью.Почки – основной фильтр человеческого тела, очищающий его от шлаков, продуктов обмена веществ, негативного влияния окружающей среды, и при нарушении их работы организм начинает болеть, дряхлеть и разрушаться. Противостоять болезням, сохранить здоровье и прожить долгую счастливую жизнь без болезней вполне под силу каждому.Самые подробные сведения о болезнях почек и мочевого пузыря, симптомах, причинах, методах профилактики и лечения средствами традиционной и народной медицины собраны в этой книге.
Известно, что болезнь легче предотвратить, чем лечить, но это получается далеко не всегда. Поэтому если вы все-таки заболели, то после основного лечения пройдите курс реабилитации. Эта система разного рода мероприятий, которые позволят вам быстро восстановить здоровье после операций, травм, тяжелых или хронических заболеваний и психоэмоциональных нагрузок.К основным методам реабилитации относят очищение организма, гидротерапию, физиотерапию, массаж, рефлексотерапию. Подробно об этих и других способах восстановления здоровья вы узнаете из этой книги.
Хороший, крепкий сон очень важен для здоровья. Человек, который храпит во сне, несомненно доставляет беспокойство окружающим, но главная проблема заключается не в этом. Храп является достаточно серьезным симптомом, свидетельствующим о возможных нарушениях в функционировании жизненно важных систем организма.В этой книге вы найдете подробную информацию о причинах, возможных последствиях и практически всех существующих на данный момент методах лечения этого заболевания, включая хирургические, аппаратные, медикаментозные, физиотерапевтические, профилактические и народные средства.Рекомендации ведущих специалистов по лечению храпа помогут вам найти наиболее подходящий для вас, легкий и комфортный способ решения этой проблемы.Данная книга не является учебником по медицине.
Женя Носаль, профессиональная доула и консультант по грудному вскармливанию, создательница и ведущий эксперт тренинга «Мамин курс», рассказывает о том, что происходит с женщиной после родов. Она предлагает комплексный подход к материнству, дополняя его комментариями врачей и психологов, а также историями выпускниц курса. В книге вы найдете разделы, посвященные физическому и эмоциональному восстановлению, сну, питанию, грудному вскармливанию, уходу за ребенком, и специальную главу для «новорожденных пап».
Без дыхания жизнь невозможна: с первым вдохом человек приходит в этот мир, с последним выдохом его покидает. Исследуя феномен дыхания, автор книги Джессика Браун занимается дыхательной гимнастикой вместе с будущими матерями, проводит ночь в лаборатории сна, посещает людей, страдающих хроническим заболеванием легких, медитирует с индийским гуру и ныряет с фридайвером. Она подробно описывает и объясняет всё, что происходит с нашим организмом, когда мы дышим. Это позволяет нам увидеть, как соединены в человеке сознание и тело, а также понять, что, овладев искусством дыхания, можно изменить свою жизнь.
Основной причиной развития многих серьезных заболеваний является неправильное дыхание. Приведенные в книге рекомендации по проведению дыхательной гимнастики помогут улyчшить самочувствие и избавиться от проблем со здоровьем. Уникальная методика тренировки дыхательной системы была разработана знаменитым педагогом-вокалистом А. Н. Стрельниковой.
Второй том серии «Библиотека доктора Норбекова» во многом отличается от книги «Опыт дурака, или Ключ к прозрению», хотя и является ее продолжением. Как это понимать? Очень просто…«Дурака учить — что мертвого лечить, или Советы здоровья на каждый день» — это целый мир, населенный различными персонажами. Можно сказать иначе: это зеркало, в котором каждый читатель — больной и здоровый, счастливый и не очень, умный и…слишком умный — сможет увидеть свое отражение. Рассмеяться (или, напротив, заплакать горькими слезами) — а потом собраться с духом и начать работать над собой.Новая книга посвящена теме не только телесного, но и духовного здоровья.
Что такое беременность и роды? Для современных врачей это, скорее, дело техники и существующих установок, что проходить они должны по установленным параметрам. В восприятии большинства мамочек, папочек беременность и роды – явление материального плана, обыденность с теми или иными отклонениями. Алла Киржаева смотрит на это абсолютно иначе. Многолетняя врачебная ветеринарная практика не помешала, а, наоборот, помогла ей понять, как далеко все мы, прежде всего мамы и папы, ушли от природы, как перестали доверять себе, своему организму, а главное – доверять ребёнку, который лучше всех знает, как и когда прийти в этот мир, и к нему надо лишь прислушиваться.Это не литературное произведение.
Книга содержит информацию о воздействии курения на организм, о стадиях формирования табачной зависимости, о влиянии никотина и других компонентов табачного дыма на различные органы, о пути преодоления табачной зависимости. Как самостоятельно отказаться от курения? Когда необходима помощь врача? Чем лучше питаться после прекращения употребления никотина? Почему и когда необходимы лекарственные препараты? Что выбрать – никотиновый пластырь, ингалятор, таблетки или жевательную резинку? Ответы на поставленные вопросы изложены на страницах этой книги, написанной опытными врачами-наркологами.