Оздоровление по Б. В. Болотову: Пять правил здоровья от основоположника медицины будущего - [21]
Болотов пишет, что характер нарушений, происходящих в организме, зависит от того, насколько полно передается энергетическая информация по восьми каналам.
Первым каналом воздействия он считает желудочно-кишечный тракт . Именно пищеварительная система получает и перерабатывает около 100 тонн пищевых материалов за среднюю человеческую жизнь. Не получай мы вместе с питанием энергии Солнца, мы не могли бы выжить. Именно пища несет нам жизнь в виде химических соединений, которые разлагаются на простые вещества, которые создают строительный материал для тела и насыщают его энергией. Причем энергия поступает в разные органы неравномерно, поэтому одни из них усиливаются, а другие ослабевают.
Борис Васильевич говорит, что «не требуют доказательств многие факты, например, что однообразная пища настолько вредна для отдельных органов, что может наступить преждевременная смерть от истощения! Пусть даже с полным желудком. Знатоки всегда советуют разнообразить свою пищу и прислушиваться к голосу своих органов чувств. Это, конечно, не диета (так как диета – это способ сохранить болезнь до старости), а правила питания с уклоном применения в пищу тех продуктов, которые перестраивают организм в сторону оздоровления ослабленного органа». Именно правильное питание по Болотову – ключ к долголетию и здоровью.
Вторым каналом он называет газовый обмен через легкие . Известно, что через легкие мы прогоняем огромное количество воздуха, который имеет в своем составе кислород, азот, пары воды, ароматические вещества деревьев, растений – всего до трех литров за один вдох. Общая площадь легочной ткани составляет около 100 м2, так что одного только кислорода ею усваивается до нескольких миллиграммов за один вдох. Очень знаменателен тот факт, что при обезвоживании организма и отсутствии питьевой воды именно легкие способны усваивать пары воды и конденсировать их в теле. Если бы легкие такой способностью не обладали, даже недолгое пребывание на жаре имело бы фатальные последствия.
Легочная ткань легко поглощает ароматические вещества, находящиеся в составе воздуха. Эта особенность объясняет, почему при ингаляциях лекарственные вещества легко попадают в легкие, а потом в кровь. Причем легкие поглощают необходимые растительные алкалоиды только до определенного предела. Если идет перенасыщение, запахи становятся неприятны – на этом факте, кстати, было построено излечение курильщиков от никотиновой зависимости. Болотов приводит такой пример. На табачных плантациях, говорит он, даже заядлые курильщики не испытывают тяги к курению, потому что воздух перенасыщен алкалоидом никотина. И раньше курильщиков отучали от пагубной привычки простым способом: в доме, где живет такой человек, выращивали пару кустиков табака. Взрослое растение так насыщало воздух ароматом табака, что курильщику не требовалась сигарета. И в конце концов он избавлялся от привычки.
Болотов пишет, что обнаружил такой факт: в легочной ткани идет усвоение азота, причем азот из молекулярного своего соединения (N2) преобразуется в окись углерода (СО). При этом процессе легочная ткань сильно разогревается, поскольку трансмутация атома азота в окись углерода идет с выделением большого количества тепла. И это очень важная функция легочной ткани. В холодное время года благодаря этой реакции организм обогревается, а во время жары – охлаждается (так как параллельно может идти обратная реакция преобразования окиси углерода в молекулярный азот).
Третий канал обмена веществ – это наша кожа и волосы . Только через кожу организм получает до нескольких процентов кислорода и других летучих веществ. Через нее же он получает пары воды и эфирные вещества. Через кожу мы избавляемся от шлаков и отходов жизнедеятельности, например, во время потогонного процесса выделяется до 3–4 кг жидкости. При сильном обезвоживании включается обратный процесс, и ровно столько же организм может добрать, если окажется в воде. Так что кожа – это самая проницаемая и умная мембрана, через которую можно вводить и выводить необходимые организму и вредные или лишние для него вещества. Это свойство кожи широко используется при лечении и оздоровлении. К примеру, при циррозе печени канал обмена питательных веществ через кожу становится основным, при асцитах кормление больного осуществляется через кожу. При гипертонии можно снять давление без применения гемитона, адельфана или других сосудорасширяющих лекарств через потение (выведение избытка воды и вредных веществ через кожу). Этого добиваются простыми методами: достаточно кожу обтереть и обработать специальными растворами, усиливающими потливость, например чаем из багульника. Но прием работает только при условии, если вся поверхность кожи будет хорошо разогрета (парилки, сауны), а еще лучше – обработана березовым веником, предварительно обогретым на сильном пару. Потогонный процесс стимулируют и серосодержащие вещества, поэтому сауна внутри обшивается липовыми досками. Как видите, простые приемы иногда лучше лекарственных химических препаратов, если уметь ими пользоваться.
Четвертый канал
Неполадки в работе желудочно-кишечного тракта способны доставить массу неприятных ощущений и иногда создают серьезную угрозу здоровью человека. Гастриты, колиты, язвенные состояния, доброкачественные и злокачественные опухоли, энтерит и дисбактериоз… от этих недугов следует беречься, а если уж заболели – начать лечение как можно раньше.Самые подробные сведения о болезнях желудочно-кишечного тракта, симптомах, причинах, методах профилактики и лечения средствами традиционной и народной медицины собраны в одной книге.
Здоровые суставы позволяют человеку двигаться свободно и легко. Но если сустав воспаляется и начинает болеть, то каждое движение может стать мучительным. Это не только доставляет массу неудобств и страданий, но даже, при отсутствии своевременного лечения, может превратить человека в калеку.Как же не допустить этого, избавиться от болей и как можно дольше сохранить суставы здоровыми, рассказывается в нашей книге.Вы узнаете, какие средства лучше всего избавляют от болей и воспалений. Какие методы и рецепты наиболее эффективны при лечении остеохондроза, артрита, радикулита, подагры… Как не только снять боль, но и устранить причину заболевания.С помощью этой книги вы вновь сможете ощутить радость движения!Данная книга не является учебником по медицине.
Щитовидная железа – один из важнейших органов нашего тела. От ее функционального состояния зависит работа головного мозга, сердечно-сосудистой системы и даже настроение и наш вес. А потому за здоровьем щитовидной железы нужно следить и правильно лечиться, если вы все же заболели.В этой книге опытный врач Юлия Попова расскажет все самое важное о самых распространенных заболеваниях щитовидной железы, таких как гипо– и гипертиреоз, базедова болезнь.Методы диагностики и профилактики, симптомы и течение болезни, а главное, все способы лечения – в книге эндокринолога с огромным стажем.Давайте лечиться правильно!
Болезни почек и мочевыводящих путей находятся сейчас на одном из первых мест в списке наиболее серьезных недугов, разрушающих организм человека и лишающих его возможности жить полноценной жизнью.Почки – основной фильтр человеческого тела, очищающий его от шлаков, продуктов обмена веществ, негативного влияния окружающей среды, и при нарушении их работы организм начинает болеть, дряхлеть и разрушаться. Противостоять болезням, сохранить здоровье и прожить долгую счастливую жизнь без болезней вполне под силу каждому.Самые подробные сведения о болезнях почек и мочевого пузыря, симптомах, причинах, методах профилактики и лечения средствами традиционной и народной медицины собраны в этой книге.
Слабость, бледность кожи, постоянное ощущение усталости, беспричинные головные боли, головокружения – эти симптомы часто не поддаются диагностике, но мешают жить и чувствовать себя здоровым. Одной из возможных причин их возникновения может быть малокровие, или анемия, которая характеризуется пониженной концентрацией гемоглобина в крови.Анемия часто возникает в пубертатный период и во время беременности, осложняя процесс родов и послеродового периода, оказывая влияние на развитие плода, сопутствует болезням кровеносной системы и желудочно-кишечного тракта, мочевыводящих путей, аллергиям.
Немалое число заболеваний, например, таких как онкологические, эндокринные, инфекции мочевыводящих путей, могут долгое время развиваться, не вызывая у больного никаких жалоб. На их общие симптомы: быструю утомляемость, постоянную слабость, субфебрильную температуру и прочие, мы часто совсем не обращаем внимания, объясняя усталостью на работе, авитаминозом, нервными переживаниями, «критическими» днями...При существующем уровне развития медицинских услуг у вас есть возможность сдать анализы, получив направление от врача, или же по собственной инициативе.
В нашей пищеварительной системе постоянно что-то происходит: желудочный сок расщепляет пищу, ферменты помогают съеденному обеду усвоиться, бактерии обезвреживают свои вредные подвиды. Если пищеварительный механизм работает как часы, то мы чувствуем себя хорошо, но малейший сбой в этом налаженном процессе сразу же портит настроение и может даже повлечь за собой серьезное заболевание. Книга «Пищеварение. Как у вас с ним?» посвящена одной из важнейших систем человеческого тела, где в мельчайших подробностях рассматривается путь, который проделывает еда, попадая в организм.
Усталость негативно сказывается на всех сферах жизни. Справиться с этим неприятным чувством помогут рекомендации консультанта по управлению энергией Триши Вулфри. Вы поймете, куда утекает ваша энергия, и сможете вернуть себе бодрость и силы.
Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу, фиксируя все свои показатели и результаты. Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом изменения. Эти сведения легли в основу книги. Также на ее страницах вы найдете ответы на главные вопросы о биохакинге, систематизированные сведения о современных технологиях управления здоровьем, советы российских и мировых ученых и спортсменов, анкеты опытных биохакеров, теорию и практические задания, полезные подборки ресурсов и гаджетов.
Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку. Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи – гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода.
Что бы такого съесть, чтобы помолодеть? В истории о молодильных яблоках есть доля правды. Питание действительно может быть антивозрастным. И в комплексе с полезными привычками оно дает потрясающий результат. Но простые антиэйдж-формулы скрыты за уловками маркетологов. Ведь индустрия красоты – многогранный и выгодный бизнес. В этой книге Наталья Шульга, сертифицированный нутрициолог, автор нашумевших образовательных программ на тему питания, отвечает на главный вопрос: как перестать с годами накапливать болезни и морщины? Оказывается, нам мешают всего несколько препятствий, которые мы сами себе создаем.
Это история о естественной красоте, невероятной сложности и захватывающей изобретательности человеческого организма, о безустанной работе триллионов крошечных бактерий внутри его.Книга Стефана Гейтса не является медицинским учебником о газообразовании и не призвана давать советы тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Это научно-популярная работа про пуки, запахи и задницы, призванная увлечь читателя, влюбить в свое удивительное тело и вдохновить посредством науки.Автор настаивает, что испускание газов – совершенно естественное явление, нормальная функция пищеварительной системы, и считает, что в процессе люди должны лишь гордиться, что съели много полезной для здоровья клетчатки.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.