Оздоровление по Б. В. Болотову: Пять правил здоровья от основоположника медицины будущего - [13]
Делается это просто : берете стакан прокисшего молока и добавляете 1 ч. или 1 ст. ложку уксуса и 1 ч. ложку меда. Эта масса употребляется во время еды один раз в день. Болотов советует добавлять уксус и в чай, и в кофе, и в любой чай, приготовленный из различных лекарственных растений, а также в супы и в бульоны. Еще нужно запомнить одно правило : если вы используете уксусы, квас, угольную кислоту, ферменты, то временно не употребляйте растительных масел: они обладают сильными желчегонными свойствами и существенно замедляют процессы превращения шлаков в соли.
Чем же питаться? Лучше всего – мясом и рыбой. Не запрещено есть и яйца, и молочные продукты, и грибы. Но вот в порядок подачи блюд следует внести коррективы. Вторые блюда из мяса или рыбы едят в начале трапезы, это делается исключительно для того, чтобы не ослабить действие желудочных ферментов. А на второе подаются привычные нам «первые блюда»: супы, борщи, бульоны, окрошки и т. п. Еще следует обратить внимание на широкий ассортимент изделий из дрожжевого теста (с использованием дрожжевых бактерий из кишечника овец, кабанов, коз).
Десерт, как всегда, чай или компот. А после этого третьего блюда положите на язык около грамма простой поваренной соли. Соль стимулирует реакцию желудка на выброс желудочных соков вместе с соляной кислотой. Так как соляная кислота – кислота, то она с таким же успехом, как и другие кислоты, превратит шлаки в соли, а нехороший минерал ГФ растворит и выведет из организма.
Что происходит со шлаками в нашем организме после употребления кислот? Они преобразуются в легкорастворимые соли и выводятся с мочой и потом. Тут следует учитывать, что шлаки не могут раствориться и исчезнуть, точно по мановению волшебной палочки, даже если вы будете использовать кислоты систематически. Это связано с тем, что в места скопления шлаков попадают периодически как кислоты, так и щелочи, то есть процесс растворения-образования идет постоянно. И чтобы вывести шлаки, нужно усилить кровоток. Скорость процессов должна быть такой, чтобы шлаки не успевали отлагаться. Обычно очень помогают физическая нагрузка и массаж. Они усиливают скорость превращения шлаков в соли. Но самое важное – вывести из нашего тела те соли, которые не могут растворить кислоты.
Правило третье. Выведение солей
Солей в нашем организме множество. Среди них есть минеральные, органические, щелочные, кислые, растворимые в плазме крови, нерастворимые в плазме крови. По многочисленным наблюдениям из организма не выводятся (или выводятся, но плохо) щелочные, минеральные и жирные соли, такие как ураты, фосфаты, оксалаты.
Тут важно найти такой растворитель, который способен «вымыть» соль из организма. Известно, например, что керосин растворяет все нефтепродукты (солидол, солярку, вазелин, парафин, мазут, гудрон), потому что сам керосин тоже нефтепродукт. Спирты растворяют вещества на основе спиртов: глицерин, фенол, сорбит, ксилит и некоторые жиры.
Так как все нерастворимые соли в нашем теле образованы в результате химических реакций нейтрализации сильных щелочей (желчи и трипсинов) со слабыми кислотами желудка, то в основном эти соли носят желчный характер. И их можно «вымыть» из организма, если использовать правильный растворитель. В данном случае это щелочи .
Следовательно, большую часть солей можно вывести из организма путем введения в организм подобных растворителей, то есть щелочей.
Конечно, щелочи должны быть вполне безвредными для организма. Мыло ведь тоже щелочь, но его вовнутрь принимать опасно. А вот всевозможные чаи, особенно растительные, – по природе мягкие щелочи, потому что в них содержатся алкалоиды, которые есть как раз азотосодержащие щелочеподобные вещества. Так что самое милое дело – выгонять нерастворимые в кислотах соли щелочными чаями из травок . И вот тут-то очень важен правильный выбор травки для чая.
Болотов специально изучал свойства растений. Он пришел к выводу, что одним из самых лучших и эффективных для вывода нерастворимых солей из организма является чай из корней подсолнуха и из его околоплодника.
Если «пропить» чай из корней подсолнуха в течение одного-двух месяцев, то из организма выводится большинство нерастворимых солей.
Только нужно пользоваться правильным рецептом.
Сбор корней подсолнуха (толстой их части) производят осенью, обрезают волоски, моют, сушат обычным способом. Перед употреблением корень дробят на мелкие кусочки (размером с фасоль) и кипятят.
Рецепт приготовления чая (по Болотову): «На три литра воды кладут примерно один стакан корней. Все кипятят 1–2 минуты. Чай пьют стаканами, и за 2–3 дня необходимо все выпить. Затем эти же корни кипятят, но уже 5 минут, в том же объеме воды и также этот объем выпивают за 2–3 дня. Затем кипятят эти же корни третий раз в том же объеме воды, но уже 10–15 минут, и также выпивают за то же время. Закончив пить чай из данной порции корней, приступают к следующей порции и так далее. Чай из корней подсолнуха пьют большими дозами в течение месяца и даже более».
Сразу соли не пойдут. Примерно через две недели соли станут растворяться и выводиться с мочой. Причем выводиться они будут до тех пор, пока вы не увидите, что моча стала прозрачной и без осадка. Но при употреблении чая из подсолнуха стоит не забывать о мерах безопасности: чтобы не образовывались новые соли, нельзя есть ничего острого, а также солений, маринадов и нельзя пить уксусы. Выбирайте преимущественно растительную пищу, не слишком соленую и не кислую.
Здоровые суставы позволяют человеку двигаться свободно и легко. Но если сустав воспаляется и начинает болеть, то каждое движение может стать мучительным. Это не только доставляет массу неудобств и страданий, но даже, при отсутствии своевременного лечения, может превратить человека в калеку.Как же не допустить этого, избавиться от болей и как можно дольше сохранить суставы здоровыми, рассказывается в нашей книге.Вы узнаете, какие средства лучше всего избавляют от болей и воспалений. Какие методы и рецепты наиболее эффективны при лечении остеохондроза, артрита, радикулита, подагры… Как не только снять боль, но и устранить причину заболевания.С помощью этой книги вы вновь сможете ощутить радость движения!Данная книга не является учебником по медицине.
Неполадки в работе желудочно-кишечного тракта способны доставить массу неприятных ощущений и иногда создают серьезную угрозу здоровью человека. Гастриты, колиты, язвенные состояния, доброкачественные и злокачественные опухоли, энтерит и дисбактериоз… от этих недугов следует беречься, а если уж заболели – начать лечение как можно раньше.Самые подробные сведения о болезнях желудочно-кишечного тракта, симптомах, причинах, методах профилактики и лечения средствами традиционной и народной медицины собраны в одной книге.
Щитовидная железа – один из важнейших органов нашего тела. От ее функционального состояния зависит работа головного мозга, сердечно-сосудистой системы и даже настроение и наш вес. А потому за здоровьем щитовидной железы нужно следить и правильно лечиться, если вы все же заболели.В этой книге опытный врач Юлия Попова расскажет все самое важное о самых распространенных заболеваниях щитовидной железы, таких как гипо– и гипертиреоз, базедова болезнь.Методы диагностики и профилактики, симптомы и течение болезни, а главное, все способы лечения – в книге эндокринолога с огромным стажем.Давайте лечиться правильно!
Болезни почек и мочевыводящих путей находятся сейчас на одном из первых мест в списке наиболее серьезных недугов, разрушающих организм человека и лишающих его возможности жить полноценной жизнью.Почки – основной фильтр человеческого тела, очищающий его от шлаков, продуктов обмена веществ, негативного влияния окружающей среды, и при нарушении их работы организм начинает болеть, дряхлеть и разрушаться. Противостоять болезням, сохранить здоровье и прожить долгую счастливую жизнь без болезней вполне под силу каждому.Самые подробные сведения о болезнях почек и мочевого пузыря, симптомах, причинах, методах профилактики и лечения средствами традиционной и народной медицины собраны в этой книге.
Известно, что болезнь легче предотвратить, чем лечить, но это получается далеко не всегда. Поэтому если вы все-таки заболели, то после основного лечения пройдите курс реабилитации. Эта система разного рода мероприятий, которые позволят вам быстро восстановить здоровье после операций, травм, тяжелых или хронических заболеваний и психоэмоциональных нагрузок.К основным методам реабилитации относят очищение организма, гидротерапию, физиотерапию, массаж, рефлексотерапию. Подробно об этих и других способах восстановления здоровья вы узнаете из этой книги.
Хороший, крепкий сон очень важен для здоровья. Человек, который храпит во сне, несомненно доставляет беспокойство окружающим, но главная проблема заключается не в этом. Храп является достаточно серьезным симптомом, свидетельствующим о возможных нарушениях в функционировании жизненно важных систем организма.В этой книге вы найдете подробную информацию о причинах, возможных последствиях и практически всех существующих на данный момент методах лечения этого заболевания, включая хирургические, аппаратные, медикаментозные, физиотерапевтические, профилактические и народные средства.Рекомендации ведущих специалистов по лечению храпа помогут вам найти наиболее подходящий для вас, легкий и комфортный способ решения этой проблемы.Данная книга не является учебником по медицине.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Чайный гриб, который уже много веков используется как целительное средство, поможет вам справиться со многими недугами, а заодно укрепить здоровье, улучшить обмен веществ, повысить иммунитет. В книге рассказано о происхождении и истории целебного чайного гриба, о применении его для больных и здоровых людей, способах приготовления в домашних условиях. Также дан перечень заболеваний, при которых этот напиток наиболее эффективен.
Энди Митчелл, толстая девочка с проблемами в семье, и в школе, и на работе. Бывали времена, когда она весила 136 кг, а бывало — 63 кг. В иные периоды она считала каждую съеденную крошку, а в другие — машинально покупала большие порции картофеля фри (хотя даже не любила его). Случалось, что она в одиночку съедала огромный торт, наслаждаясь, «заедая нервы», а через какое-то время вспоминала — и терзала себя за каждый съеденный кусок. Однако ни тот, ни другой путь не принесли ей счастья. В ваших руках — история обретения гармонии с собственным телом, достижения физического и психического комфорта, получения работы мечты и встречи с кумиром детства Леонардо Ди Каприо.
Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией. При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы суровые ограничения рациона приводят к серьезным проблемам со здоровьем — физическим и психическим.
Экстракты эхинацеи входят в состав более 240 препаратов для лечения вирусных и инфекционных заболеваний. Иммуномодулирующие свойства эхинацеи позволяют использовать ее в курсе лечения больных СПИДом.Эхинацея является тонизирующим, антимикробным, противовирусным, иммунорегулирующим и противолучевым средством. Это растение, убивая инфекции, вирусы герпеса и гриппа, может действовать как антибиотик. При этом эхинацея не токсична и не имеет побочных действий.Лекарства на основе эхинацеи помогают при гепатите, стоматитах, экземе, гинекологических заболеваниях, задерживают рост злокачественных образований, способствуют заживлению любых ран.В этой книге вы найдете подборку советов и рекомендаций по применению эхинацеи.
Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.