Отношение определяет всё! - [10]
В любом случае не пережинайте по поводу этого. Сделайте все, что сможете, и никогда не сравнивайте себя с кем-то другим. Ваши образы со временем станут отчетливее. Самое главное — это проводить несколько минут в день, прокручивая кадры этого фильма у себя в голове.
Это очень мощный инструмент — сформулировать образы успеха и заставить их работать. Но есть еще одна техника, которую вы можете использовать, чтобы ускорить ваш успех. Вы Можете создавать визуальную помощь, которая будет двигать нас к тому, чего вы хотите.
В 1990 году, когда он был еще относительно неизвестным, американский комик Джим Кэрри выписал чек самому себе на 10 миллионов долларов за предоставленные актерские услуги. Дата была поставлена — День благодарения 1995 года. Как объяснил сам Джим Кэрри, дело было не в деньгах. Он знал, что, если он будет зарабатывать такие деньги, это означает, что он будет работать с лучшими людьми над лучшим киноматериалом.
Джим Кэрри заработал 800 000 долларов за главные роли в фильмах «Эйс Вентура» и «Маска». Затем в конце 1994-го ему оплатили 7 миллионов за роль в «Тупой и еще тупее». В 1995-м он получил еще больше, и сейчас его участие в фильме стоит 20 миллионов!
Чек Джима Кэрри, выписанный задолго до этого, оказался хорошим примером воздействия силы подсознания для актуализации цели, при помощи глубокого убеждения и чувств. Обдумывание своей цели и формирование образов в голове идет параллельно с созданием желаемого успеха. Однако, если вы еще и представляете себе вашу цель на уровне осязания (например, в виде чека), ваши шансы на успех возрастают!
Я делюсь этим примером не только потому, что это интересная история про Джима Кэрри. Эта техника может точно так же сработать и для вас!
Почему бы не оторвать один листочек из вашей чековой книжки, выписать чек, поставив дату на несколько лет позже сегодняшней, за оказанные вами услуги? Просматривайте его каждый день... и верьте в то, что вы приближаетесь к цели!
Вы можете использовать визуальное напоминание многими способами, это не обязательно должен быть чек. Вот еще один пример. Моего друга зовут Роберт Джонс. Скоро он примет участие в выборах как один из кандидатов на пост судьи.
У Роберта хорошие шансы выиграть голосование (и реализовать свою мечту стать судьей), но он еще до сих пор немного волнуется, сомнения подкрадываются к нему снова и снова. Я предложил Роберту сделать табличку «Господин судья Роберт Джонс» и повесить ее туда, где он будет видеть ее ежедневно (например, на ночном столике или на зеркале в ванной). Также я порекомендовал написать то же самое на карточке, которую он мог бы носить с собой в кошельке.
Перечитывая эти слова в течение дня, Роберт начинает видеть себя в черной мантии, он видит, как все встают в зале, заседаний, когда он входит. По мере того, как эти образы становятся сильнее и сильнее, Роберт также будет принимать решения, которые приведут его к таковой реальности. Он будет активнее действовать. Он убедится, что его партия делает все возможное, чтобы выиграть на выборах.
Если Роберту удается создать такие сильные ментальные образы с помощью записи, представьте себе, сколько силы таится в визуализации! Эта записка напоминает Роберту, что надо думать о себе как о судье.... И прокручивать картинки успеха в своей голове.
Конечно, нет гарантий, что все это подействует на Роберта или же что это всегда будет действовать па вас. Но, если вы однажды попробуете применить это на себе, я думаю, вы увидите, какая это большая помощь для достижения того, чего вы хотите!
Итак, есть ли у вас желаемое место работы? Менеджер отдела сбыта... супервайзер... адвокат... владелец собственного бизнеса? Что бы это ни было, создайте себе визуальную помощь, и ваш разум сам начнет работать над приближением этой картинки к реальности.
Будьте очень внимательны, используя визуальные напоминания. Некоторые люди пользуются негативными напоминаниями — с очень серьезными последствиями. Бамперная наклейка — показательный пример.
Несколько лет назад, находясь за рулем авто, я заметил наклейку на бампере машины впереди меня. Там было написано: «Если нужно кредит платить, значит, надо и руль крутить». В последнее время мне часто попадается эта наклейка на глаза. Очевидно, она очень популярна. Просто смешная рифма, правда? Безвредная шутка?
Нет! Нет ничего смешного или безобидного в этом сообщении. Если вы цепляете что-то подобное на автомобиль, вы программируете свой мозг на жизнь в долгах!
Представьте кого-то, кто прицепил такую наклейку на бампер. Назовем этого человека Элис. Каждое утро Элис выходит за порог своего дома и видит это утверждение: «Нужно кредит платить...» В конце рабочего дня она возвращается к машине и видит: «Нужно кредит платить...» Эта идея отобразится на ее подсознательном уровне. Элис будет формировать ментальные образы, связанные с жизнью в долг. Если вы вспомните Урок второй, Элис будет притягивать то, о чем она думает больше всего. В данном случае она будет притягивать долги.
Если спросите Элис, почему ей не хватает денег, она скажет, что ей в жизни не повезло. Но правда в том, что Элис нет дела до того, что происходит у нее в голове. «Безобидная» маленькая наклейка сегодня станет вашей реальностью завтра.
Эта книга о том, как перестать зависеть от чужого мнения и, оставаясь самим собой, владеть языком тела и сохранять уверенность в себе, что бы ни случилось. Она о том, как установить подлинную, глубокую связь с другими людьми, ощутить себя всесильным и начать радоваться жизни в полной мере.«Помните, что мы стремимся не к власти над другими, а к власти над собой, то есть свободе от чужой власти». Эми Кадди.
Мы все критиковали свою страну – СССР. Критиковали, как дети критикуют действия своих родителей.После того, как на место бывших социалистических систем пришли капиталистические, люди вкусили эти «прелести». И сейчас многое ранее далекое стало до ужаса близко. До этого нам не с чем было сравнивать. Мы выросли под спокойным крылом позднего социализма и думали, что «где-то там» лучше. Мы думали, как перестроить здание, а снесли фундамент, основу.И вот сейчас мы, люди, пожившие в разных системах, представляем бесценный опыт для мировой мысли устройства лучшего общества.Я думаю, что спор о социализме не окончен.
Психолог помогает человеку найти и эффективно использовать душевные силы, чтобы преодолеть трудности внешней жизни и выдержать жизненные испытания.А если человек не готов прийти на прием к психологу?В этой книге описаны темы обыденной жизни, которые чаще всего поднимаются в кабинете психолога, и даны ответы на вопросы:– что можно делать, чтобы предупредить возникновение и развитие психологических проблем,– как справиться с возникшими проблемами без посторонней помощи.В приложение вынесены простые и популярные упражнения, которые помогут читателю самостоятельно продвинуться в решении проблем и тренировке нужных для преодоления трудностей качеств.
«Разговоры в песочнице» — книга про то, каково быть современной молодой мамой в России. Она про внутренний мир тех, кто ежедневно втаскивает коляску в подъезд разной степени оборудованности для этих целей. Про чувства качающих качели. Про переживания сидящих в очереди к педиатру. Про тех, чьи дети еще не ходят в детский сад, и даже вообще еще не ходят, и кто — по тем или иным причинам — проводит дома большую часть своего времени.
Учитывая мнение читателей предыдущих двух книг из предполагаемой серии "Практическая психология для всех", автор ставит цель — помочь людям осознать и изменить неудачные, малоэффективные модели поведения, дать им средства психологического анализа и саморегуляции, научить их, как сделать свою собственную жизнь и жизнь своих близких счастливой, на примере разных судеб четырех женщин.Книга доступна и интересна для всех, кто стремится к благополучию, успеху и процветанию и ищет средства достижения этого.
Работы Рихарда Давида Прехта, написанные на стыке психологии и философии, переведены на 25 языков, изданы суммарным тиражом более миллиона экземпляров, вошли в списки бестселлеров всех европейских стран.Психология любви.Одна из самых распространенных тем в мировой философии.Так почему же книга Рихарда Давида Прехта, написанная на эту «избитую» тему, продается огромными тиражами и пользуется колоссальным успехом во всей Европе?Что, по его мнению, представляет собой это чувство — самое яркое из всех, что доступно человеку?