Открой свой денежный поток - [15]
И только когда я осознал ситуацию с этими планками-ограничениями и изменил ее, мой доход стал постоянно расти. До сих пор я «упирался в потолок» и долго не мог выйти на новый уровень.
Знаешь, эта ситуация очень похожа на историю с «блохами в банке».
Если блох посадить в банку и закрыть крышкой, они будут стремиться выпрыгнуть из нее, но будут биться о крышку. Они будут испытывать боль, и со временем (через пару дней) они будут прыгать точно, не доставая пару миллиметров до крышки, чтоб не ударяться о крышку. Если потом открыть банку, они будут также прыгать, не доставая пару миллиметров до уровня, где была крышка, и они не будут выпрыгивать из банки, хотя крышки уже не будет.
То же самое происходит с людьми. Если в детстве им поставили ограничения, то они понесут эти ограничения и в свою взрослую жизнь, хотя во взрослой жизни уже «крышки не будет», так же, как я поверил в ограничение 15 гривнами.
Я знаю другую историю о слоне.
Маленького слона привязали большой цепочкой к огромному дереву. Слон пытался вырваться, порвать эту цепь, но у него ничего не получалось, ведь он был слишком мал, а цепочка прочная, и дерево большое. Потом слон перестал пытаться, потому что поверил, что не сможет освободиться. И когда он вырос, он мог бы легко порвать эту цепь, но он даже не пытался, потому что «знал», что это невозможно. Хотя ситуация очень изменилась, он вырос и стал другим.
Возможно, у тебя в жизни было или есть то же самое? Каким-то образом ты поставил себе планку и теперь не можешь прыгнуть выше нее? Возможно, это планка в области финансов, возможно, в области отношений или семьи? А может, ты поверил в свою неспособность что-то сделать?
Как только ты поймешь, какую именно планку ты поставил себе, ты освободишься!
Почему?
Представь, что слон осознал, что эта цепь сдерживала его, когда он был маленьким. А теперь он вырос и стал гораздо сильнее. Как только он понял бы это, он бы сразу одним махом порвал цепь.
Пожалуйста, подумай прямо сейчас, какие «планки» есть в твоей голове?
Когда их установили?
В детстве нам очень часто говорили: «Нельзя», «Этого не делай», «Так не делай» и т. д. Постоянно звучали слова-ограничения «нет», «нельзя», «не делай», «не надо». Нас постоянно хотели оградить от чего-то. И очень редко, когда нам говорили, как нужно делать. И вот таким образом сформировали в нас ограничения и страх ошибиться.
Как ты думаешь, сколько раз ребенок пытается что-то сделать, а ему не дают?
Сотни раз? Тысячи раз?
Потом человек вырастает, и он говорит: «Я не хочу такую работу», «Я не хочу так жить», «Я не хочу такую маленькую зарплату» и т. д. То есть весь фокус на «я не хочу». Именно так, как его учили в детстве.
Система образования строится на модели «так не делай». Где фокус – там энергия! Когда ты фокусируешься на том, чего не хочешь, ты получаешь то, чего не хочешь. Вот таким образом с самого детства в нас укоренили ограничивающую модель.
А потом еще наказывали за ошибки. Нам ставят плохие оценки за наши ошибки, чтоб мы больше так не делали. Но в жизни ошибок так много, что мы решаем вообще ничего не делать, лишь бы не ошибиться. Таким поведением родители и школа прочно устанавливают ограничения в жизни человека. Они лишают его свободы ошибаться.
Что я сделал с этим в своей жизни?
С определенного времени я стал задавать себе вопрос: «Чего я хочу?» Я просто приучил себя это делать, потому что обычно я реагировал негативно и искал, что плохого в той или иной ситуации. В общем, так же, как это делают обычные люди.
Вопрос «Чего я хочу?» помогает мне переключить энергию и действительно сфокусироваться на том, чего я хочу.
Другой вопрос, который очень помогал мне, особенно в сложных стрессовых ситуациях: «Что в этом хорошего?».
Сначала было очень сложно. Мозг сопротивлялся, потому что он привык к негативу, а тут я пытаюсь переключить его на позитив. Первое время всегда трудно. Ты поймешь почему, читая книгу дальше.
Что самое сложное? Как выявлять убеждения?
Убеждения прячутся очень глубоко и просто так их найти довольно сложно.
Самый простой способ выявить убеждения – это когда они дадут знать о себе.
Приведу пример из собственной жизни. Я очень боялся выступать. Перед моим первым тренингом вживую меня просто трясло от страха. Я очень боялся провала и того, что у меня что-то не получится.
Убеждение дало о себе знать! Страх!
То есть я стал чувствовать негативные чувства и эмоции.
Каждый раз, когда ты чувствуешь негативные чувства и эмоции, – знай, что работает негативное и ограничивающее убеждение. Вот таким образом ты можешь выявить негативные установки своего сознания.
Когда убеждение дало о себе знать, твоя задача найти первоисточник. То есть понять, когда родилось это убеждение.
В моем случае я стал искать, почему я боюсь провала, почему я боюсь, что надо мной будут смеяться?
И я вспомнил момент из детства, когда в школе я выступал, рассказывал какое-то стихотворение, и все смеялись. Таких моментов было много. В школе я очень боялся выступать.
Теперь я вижу, что мой страх идет еще из школьных лет.
Когда ты знаешь первоисточник, ты можешь легко избавиться от страха и негативных убеждений.
В 1937 году Учитель Омраам Микаэль Айванхов (1900-1986), французский философ и педагог болгарского происхождения, прибыл во Францию. Несмотря на то, что его труды охватывают многочисленные аспекты Посвященческой науки, он уточняет: «Вопросы, которые возникают перед нами, будут всегда теми же: понять этих существ, которыми мы являемся, открыть смысл нашего существования и преодолеть препятствия, которые находятся на нашем пути. Итак, не просите меня говорить вам о других вещах, я всегда буду возвращаться к этим темам: наше развитие, наши трудности, путь, который надо пройти и методы, чтобы его пройти». Учение Омраама Микаэля Айванхова было передано в устной форме и насчитывает собой несколько тысяч импровизированных лекций и бесед, которые стенографировались или записывались на аудио- или видеоплёнку. Книги О.
В книге рассказывается о том, как возникли и для чего служат главные обряды православия - "таинства". Показывается, что истоки "богоучрежденных" культовых действий лежат в первобытной магии, с помощью которой наши далекие предки пытались вступить в общение со "сверхъестественными силами" грозной для них природы. Раскрывается социальная роль таинств в царской России, и приводятся примеры их современной модернизации. Предназначена для массового читателя.
Объем данных растет с бешеной скоростью во всех сферах нашей жизни. С одной стороны, чем больше информации, тем больше выбора. С другой – нам все труднее отделять правду от лжи, а фейки от фактов. На помощь приходит один из важнейших навыков современного человека – критическое мышление, умение сомневаться в получаемой информации. Ведь непредвзятый взгляд на проблему может обогатить нас новыми знаниями и помочь пересмотреть устаревшие убеждения. “Данные – это шум. Информация – это обработанные данные.
Лоуренс и Эмили Элисон — всемирно известные эксперты в области криминальной психологии. Более 30 лет они специализируются на самых сложных коммуникациях, которые только можно представить: на допросах преступников. Элисоны консультируют и обучают полицию, службы безопасности, ФБР и ЦРУ тому, как обращаться с особо опасными людьми. И их главное оружие — раппорт, контакт с высоким уровнем доверия. Авторы этой книги разработали модель межличностного общения, которая помогает устанавливать раппорт с самыми разными людьми, — чтобы вы добивались своих целей быстро и экологично.
Анастасия Барашкова – телеведущая, «светская львица» и актриса, известная многим по сериалам «Счастливы вместе», «Обручальное кольцо», «Институт благородных девиц», «Не ври мне» и др. А еще Настя – популярный блогер, профессиональный психолог и автор курса перерождения «Как стать счастливой за семь дней», который она ведет вместе с певицей и актрисой Анной Семенович. Именно об этой уникальной методике и пойдет речь в данной книге. Читайте, применяйте на практике, верьте в себя, и у вас обязательно все получится!
Любознательность и способность учиться – дар эволюции человека. До сих пор ни одна из искусственных нейронных сетей не в состоянии воспроизвести самую элементарную информацию, которой владеет даже младенец. В этой книге французский нейробиолог Станислас Деан рассказывает, что в действительности скрывается за природной тягой людей к знаниям. Понимание ее особенностей, роли восприятия, ошибок, памяти и внимания в обучении – сила, которая позволит раскрыть наш потенциал в школе, на работе и в повседневной жизни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.