От знаний к навыкам. Универсальные правила эффективной тренировки любых умений [заметки]
1
Симс Питер. Мелкие ставки. Великую идею нельзя выдумать, но можно открыть. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2012.
2
Симс Питер. Мелкие ставки. Великую идею нельзя выдумать, но можно открыть. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2012, с. 10.
3
Программа «Вечернее шоу с Дэвидом Леттерманом» идет на телеканале CBS с 1992 г. Прим. ред.
4
Братья Хиз – американские психологи Чип Хиз и Дэн Хиз, авторы книг: «Закрепи то, что сделано. Почему одни идеи выживают, а другие умирают» (Chip Heath, Dan Heath. Made to Stick: Why Some Ideas Survive and Others Die. New York: Random House, 2007); «Переключатель. Безболезненная перемена» (Switch: How to Change Things When Change Is Hard. Crown Business, 2010); «Главное решение. Как сделать лучший выбор в жизни и работе» (Decisive: How to Make Better Choices in Life and Work. Crown Business, 2013. Прим. перев.
5
Аллюзия на сказку братьев Гримм «Румпельштильцхен», где карлик помогает героине прясть из соломы золотые нити. Прим. ред.
6
Doug Lemov. Teach Like a Champion: 49 Techniques that Put Students on the Path to College (K-12). San Francisco: Jossey-Bass, 2012.
7
Чартерные школы существуют в американской системе образования с 1992 г.; представляют собой бесплатные муниципальные школы, работающие на основе контракта с местными органами власти (отсюда название: от англ. charter – хартия; контракт; преимущественное право); финансируются как государством, так и за счет привлечения частных средств. Чартерные школы имеют ряд преимуществ: дети принимаются независимо от социального и финансового положения их родителей; действует абсолютная свобода в выборе методик и направления обучения и независимый подбор педагогов; осуществляется помощь в устройстве выпускников в высшие учебные заведения. Чартерные школы создают прогрессивную среду обучения и предоставляют большие возможности для профессионального роста учителей. Прим. перев.
8
Койл Дэниел. Код таланта. Как помочь своему ребенку стать настоящим гением. – М.: АСТ, 2010.
9
Мы ничего не придумываем. Вуден на самом деле считал, что волдыри, появлявшиеся у игроков из-за неправильно надетых носков и небрежно зашнурованной обуви, становились причиной многих спортивных поражений. Подобного конфуза не могли избежать даже спортсмены такого уровня, как Алсиндор и Уолтон. По мнению Вудена, все начинается с носков. – Здесь и далее, если не указано иное, даны примечания авторов.
10
Навязчивое стереотипное повторение или настойчивое воспроизведение человеком, часто вопреки сознательному намерению, какого-либо действия, высказывания, мысли, переживания и пр. Прим. ред.
11
Роман-притча английского писателя Уильяма Голдинга. Прим. ред.
12
Правда, здесь не учитывается часть оплаченного рабочего времени – в том числе и зарплата учителей, – затраченного на профессиональную подготовку.
13
Барбер М., Муршед М. Как добиться стабильно высокого качества обучения в школах. Уроки анализа лучших систем школьного образования мира // Вопросы образования. 2008, № 3, с. 7–60; перевод публикуется в редакции McKinsey (Consistently high performance: Lessons from the world’s top performing school systems. McKinsey&Company. June 2007). Прим. ред.
14
См.: Atul Gawande. Personal Best // New Yorker, 2011, October 3.
15
В американском футболе основной игрок нападения, разыгрывающий мяч. Прим. ред.
16
Гладуэлл Малкольм. Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего? – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013.
17
Daniel Willingham. Why Don’t Students Like School: A Cognitive Scientist Answers Questions About How the Mind Works and What It Means for the Classroom. Jossey-Bass, 2010.
18
Шуровьески Джеймс. Мудрость толпы. Почему вместе мы умнее, чем поодиночке, и как коллективный разум влияет на бизнес, экономику, общество и государство. – М.: Вильямс, 2007.
19
David Eagleman. Incognito: The Secret Lives of the Brain. Vintage, 2012.
20
См.: Teaching and Learning in Japan / Eds. Thomas P. Rohlem, Gerald K. LeTendre. Cambridge University Press, 1999.
21
См. статью: Anna Mulrine. In SEAL Team Six success, Lessons from «Horrible Night» in Iran 30 Years Ago // The Christian Science Monitor, 2011, May 3 (http://www.csmonitor.com/USA/Military/2011/0503/In-SEAL-Team-Sixsuccess-lessons-from-horrible-night-in-Iran-30-years-ago).
22
Michael Lewis. Moneyball: The Art of Winning an Unfair Game. New York: W.W. Norton, 2003; фильм с одноименным названием поставлен Беннетом Миллером по сценарию Аарона Соркина, с Брэдом Питтом в главной роли, вышел в 2011 г. (в российском прокате – «Человек, который изменил все»). Прим. ред.
23
Michael Lewis. Moneyball, p. 148.
24
Michael Lewis. Moneyball, p. 172–175.
25
John Wooden. Wooden on Leadership: How to Create a Winning Organization. McGraw-Hill, 2005.
26
Упражнение, которое знакомо каждому, кто играл в футбол; причем все знают его именно под таким названием – «Игра один на один».
28
Paul Bambrick-Santoyo. Leverage Leadership: A Practical Guide to Building Exceptional Schools. Jossey-Bass, 2012.
29
См.: For Redskins and rest of NFL, practices are all about attention to detail (http://www.washingtonpost.com/sports/redskins/when-it-comes-to-practicethe-redskins-pay-attention-to-every-detail/2011/12/22/gIQAEQqTCP_story_1.html).
30
Наблюдение за работой – метод обучения, позволяющий получить представление о профессии; обучающийся наблюдает за работой опытного специалиста и взаимодействует с ним непосредственно на его рабочем месте. Прим. ред.
31
«Молодой Франкенштейн» – американская постмодернистская пародия (1974 г.) режиссера Мэла Брукса, стилизованная под голливудские черно-белые фильмы 1930-х гг. Картина вошла в Национальный реестр фильмов, имеющих особое культурное, историческое или эстетическое значение. Прим. ред.
32
Joshua Foer. Moonwalking with Einstein: The Art and Science of Remembering Everything. Penguin Books, 2011.
33
Бакингем Маркус, Коффман Курт. Сначала нарушьте все правила. Что лучшие в мире менеджеры делают по-другому. – М.: Альпина Паблишер, 2011.
34
См.: Susanna Loeb, Eileen Lai Horng, Daniel Klasik. Principal Time Use and School Effectiveness // Urban Institute: Research of Record, 2009, December (http://www.urban.org/uploaded.pdf/1001441-School-Effectiveness.pdf).
35
Имеется в виду Программа ВОЗ по обеспечению безопасности пациентов, принятая в октябре 2004 г. Прим. ред.
36
См.: Diane Plorde McCann, H. John Blossom. The Physician as a Patient Educator. From Theory to Practice // West J Med, 1990, July, 153 (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1002465/pdf/westjmed00107_0046.pdf).
37
Craig Lambert. The Twilight of the Lecture // Harvard Magazine, 2012, January-February (http://harvardmagazine.com/2012/03/twilight-of-the-lecture).
38
Joshua Foer. Moonwalking with Einstein, p. 53.
39
См.: Atul Gawande. Personal Best… (http://www.newyorker.com/reporting/2011/10/03/111003fa_fact_gawande).
40
См.: Bill Pennington. At the Range, Drive Less and Practice More // New York Times, 2010, April 26 (http://onpar.blogs.nytimes.com/2010/04/26/at-the-range-drive-less-and-practice-more/?scp=17&sq=practice&st=Search).
41
Ibid.
42
Sam Cheung, Suresh Sundaresan. Lending Without Access to Collateral A Theory of Micro-Loan Borrowing Rates. Working paper, 2006 (http://www.hec.fr/var/fre/storage/original/application/35794449631be0c15c6a36e055ab10d2.pdf).
43
Ronald Morrish. With All Due Respect: Keys for Building Effective School Discipline. Author’s Choice Publishing, 2000.
44
Ronald Morrish. With All Due Respect, p. 148.
45
См.: Whitney Tilson’s School Reform Blog (http://edreform.blogspot.com/2011_06_01_archive.html).
46
Doug Lemov. Teach Like a Champion, p. 211.
47
См.: U.S. Department of Education, National Center for Education Statistics, National Assessment of Educational Progress, «National Trends in Reading by Average Scale Scores» (http://nces.ed.gov/nationsreportcard/pdf/main2008/2009479.pdf).
48
См.: Lee Canter. Assertive Discipline – New and Revised: Positive Behavior Management for Today’s Classroom. Canter & Associates, 2002; Lee Canter. Assertive Discipline: Positive Behavior Management for Today’s Classroom. Solution Tree, 2009.
49
См. блог Майкла Голдштейна «Starting an Ed School» (http://www.startinganedschool.org/2010/03/29/more-earbud/).
51
Doug Lemov. Teach Like a Champion, p. 50.
52
Mike Krzyzewski. Coach K on How to Connect // Wall Street Journal, 2011, July 16 (http://online.wsj.com/article/SB10001424052702303678704576441823130334218.html?KEYWORDS=coach+K).
53
Ibid.
54
Atul Gawande. Better: A Surgeon’s Notes on Performance. Picador, 2008.
55
Ibid, p. 187.
56
См.: David Segal. What They Don’t Teach Law Students: Lawyering // New York Times, 2011, November 19 (http://www.nytimes.com/2011/11/20/business/after-law-school-associates-learn-to-be-lawyers.html?pagewanted=all).
57
Ibidem.
58
Larry Rohter. The Actor as Architect of a Role // New York Times, 2010, December 29.
59
Фильм Джулиана Шнабеля «Пока не наступит ночь» (2000 г.); за главную роль Бардем был награжден призом Венецианского кинофестиваля. Прим. ред.
Эта книга задумывалась по узкой теме: «Как я поборол свою негативную зависимость». Однако в процессе написания у меня постоянно присутствовало огромное желание делиться своими знаниями и убеждениями в более широком смысле, чем предполагает изначальная тема.Книга «рождалась» довольно долго и тяжело. Были периоды, когда мысли шли сплошным потоком, и мне оставалось лишь успевать их записывать. Но порой я не мог написать и двух предложений. Приходилось себя заставлять. Потом перечитывал написанное и понимал, что мне не нравится тот текст, который создан «под принуждением».
Как неблагоприятные условия обратить в преимущество? Как получить наилучший исход ситуации? Как убрать волнение перед важным мероприятием, выступлением, прыжком с парашютом? Почему команда – это больше, чем я+я? Как достигнуть высоких результатов в спорте и всей остальной жизни?Американский гипнотерапевт, психолог, тренер Джон Дерозалия на примере скайдайвинга рассказывает, что такое ментальный тренинг, и как использовать возможности мозга для выдающихся достижений. Попутно «Доктор Джон» объясняет, почему большинству людей, грезящих о похудении и перманентно сидящих на диетах или изнуряющих себя в спортзале, так и не удаётся достичь своей цели, и почему большая часть других мечтаний также остаётся нереализованной, даже если предпринимаются упорные попытки воплотить их в действительность.Книга будет интересна всем, кто занимается любительским или профессиональным спортом (особенно парашютным), а также тем, кто хочет улучшить любую сферу своей жизни.
Книга посвящена изучению бестиального, религиозного и рационального типов личности. Проводится обзор основных подходов к ним. На основании авторской модели характеризуются особенности их ценностной ориентации, интеллекта, чувств, поведения. Описываются также смешанные типы. Типология иллюстрируется историческими и литературными примерами. Автор – доктор психологических наук Курек Николай Сергеевич. Книга предназначена для всех, интересующихся проблемами личности.
Когда заканчивается романтический период отношений и накал страстей спадает, вы начинаете обращать внимание на недостатки партнера, а он замечает ваши. То, что раньше казалось ужасно милым, теперь раздражает все сильнее. Негатив копится, вскипает претензиями и через какое-то время перерастает в скандал. Как пережить этот этап в отношениях и заложить крепкий фундамент для долгой счастливой совместной жизни?Нельзя замалчивать проблемы и уходить от конфликтов. Ссоры могут и должны быть конструктивными. Вскрывайте проблемы в отношениях и устраняйте их безотлагательно, – только так вы сохраните и укрепите ваш союз.
Современные дети приучены получать всё и сразу, обожают гаджеты, не умеют нормально общаться, нетерпеливы и безынициативны. А современные родители хотят для детей всего самого лучшего и часто имеют завышенные ожидания. Как не утратить чувство реальности и доверие ребенка в погоне за его светлым будущим? Опытные психологи Дарлин Свитленд и Рон Столберг рассказывают, как вырастить целеустремленного и успешного человека и стать ребенку лучшим другом.
Опираясь на современные научные данные, авторы показывают, что стоит за каждой победой или поражением — будь то золотая олимпийская медаль или хороший результат на экзамене. Связывая воедино глубокие знания из таких разных областей, как политика, финансы, генетика, нейробиология, психология, военное дело, спорт, экономика, образование, они предлагают новый взгляд на природу и психологию конкуренции.