От нуля до букваря - [3]

Шрифт
Интервал

В последние годы правительство России уделяет большое внимание повышению уровня и качества жизни населения. Информация о формировании здорового образа жизни, правильном и адекватном развитии личности изложена в многочисленных изданиях, но такая содержательная и одновременно увлекательная книга, автором которой является Лариса Аникеева, на мой взгляд, представлена впервые.

Книга написана настолько изумительно, что с одной стороны читаешь ее как добрую познавательную сказку, а с другой – это серьезное научно обоснованное руководство к действиям при неожиданно возникших ситуациях. Автор, имеющий большой стаж работы в педиатрии, предупреждает о возможных негативных моментах в разные периоды жизни ребенка, о нарушениях в развитии плода, связанных с психо-эмоциональным состоянием супружеской пары с момента планирования беременности до рождения ребенка.

Подкупает доброжелательное отношение автора к читателям, а доступный для любого человека язык, обогащенный хорошим добрым юмором, способствует желанию вновь и вновь обращаться к книге при возникновении любого вопроса. Большое внимание уделено правильному режиму питания и воспитанию в различные периоды жизни ребенка. Представлены меню и рекомендации по эстетике питания, познавательные, расширяющие кругозор ребенка игры, а также информация о методах профилактики различных заболеваний и необходимом комплексе физических упражнений в разных возрастных группах, способах закаливания детей с пеленок.

Автор рассматривает зависимость заболеваемости детей и их матерей от стрессовых факторов, нездорового образа жизни и несбалансированного питания. Показана роль психологического фактора в воспитании детей независимо от их возраста. Автор говорит о необходимости общения с ребенком, уважении к нему как к личности. В книге уделено внимание вопросам полового воспитания детей, контрацепции у подростков, нравственного воспитания юношей и девушек.

Книга читается с большим интересом, так как помимо полезной информации содержит таблицы, рисунки, детские фотографии, что способствует легкому восприятию представленного материала. Поэтому книга Ларисы Аникеевой может быть адресована не только широкому кругу читательниц-женщин, которые найдут в ней ответы на многие волнующие их вопросы, но и специалистам: акушерам-гинекологам, педиатрам, терапевтам, эндокринологам, диетологам, педагогам и студентам медицинских и педагогических учебных заведений.

В этой книге четко сформулирована основная идея современного здравоохранения – поддержание здорового образа жизни у каждого человека с рождения, формирование индивидуальной ответственности за здоровье и ответственности государства за общественное здоровье. Это очень важно понимать любому человеку, ибо известно, что один доллар, затраченный на пропаганду здорового образа жизни, экономит сто пятьдесят долларов на содержание полиции и здравоохранения.

Особо подчеркнута основная черта отечественного здравоохранения – его профилактическая направленность. Автор ратует за возрождение санитарно-профилактического образования населения, призванного повысить осведомленность и уровень знаний в вопросах охраны детского здоровья среди родителей, педагогов и лиц, профессиональная деятельность которых связана с воспитанием детей.

За страницами книги незримо присутствует образ автора – умного и доброго собеседника, настоящего детского доктора, который ощущает боль и страдания ребенка, как свои собственные, и старается облегчить их своим участием и профессиональным советом.

Книга Ларисы Аникеевой, несомненно, внесет свой вклад в реальное воплощение идей национального проекта «Здоровье», направленного на улучшение здоровья и повышение качества жизни нашего народа.

Гатаулина Рушания Газизовна,
доктор медицинских наук

Посвящается внучке Наташе


Вступление

Какими словами можно описать чувства женщины, впервые прижавшей к груди своего долгожданного малютку! Тяготы многомесячной беременности и мучительные боли во время родов остались позади, а на руках, вот оно, счастье, доверчиво покоящееся в материнских объятиях.

«Остановись, мгновенье, ты прекрасно!»

Начинается новая жизнь, в которой все помыслы и желания направлены на достижение единственной цели – вырастить красивого и здорового ребенка. А дело это совсем не простое и требует от новоявленной мамы затраты всех моральных и физических сил. Впереди бессонные ночи и неизбежные болезни, беспокойство по поводу нехватки молока и усталость, буквально валящая с ног, и кроха, которому нет дела до маминого настроения, требующий постоянного внимания и заботы. Кому из молодых мам не знакомо чувство растерянности, а порою отчаяния, от невозможности понять ребенка и найти верный выход из создавшейся ситуации. Хорошо, если рядом есть близкий человек, который даст нужный совет и поможет если не делом, так хотя бы участием.

Я до сих пор благодарна своей маме, которая давала мне, дипломированному врачу-педиатру (!), практические уроки по уходу за первенцем. И если трудности в общении с младенцем испытывают даже выпускницы медицинских институтов, в течение 6 лет изучающие науку педиатрию, то что говорить об остальных молодых мамах и папах, оставшихся наедине со своим орущим по неведомой причине младенцем.

Продолжить чтение
Еще от автора Лариса Шиковна Аникеева
Женское здоровье и долголетие. Советы врача

Как прожить долго, сохранив при этом красоту и привлекательность?Автор Лариса Аникеева, врач высшей категории, предлагает специально разработанные ею правила питания и комплексы упражнений для поддержания здоровья женщин зрелого возраста. Вы узнаете: нужно ли принимать витамины и биологически активные добавки; как организовать сбалансированное питание с достаточным содержанием воды; какие пищевые добавки разрешены, а какие – запрещены; что такое ГМО-продукты и на что обращать внимание в магазине при выборе продуктов к столу; как похудеть тому, кому за…Дорогие женщины! Возможно, именно в этой книге вы найдете ключи к долгой молодой и активной жизни.

Педиатрия

От начала болезни до врачебного осмотра всегда проходит какое-то время, когда мама остается наедине с малышом, нуждающимся в первой помощи. Незаменимая книга для мам – книга Ларисы Аникеевой – врача высшей категории, педиатра, врача Станции скорой и неотложной медицинской помощи города Москвы с 30-летним стажем.Вы узнаете, как создать безопасное пространство для здорового и гармоничного развития ребенка – дома и на улице; основные виды медицинской помощи, которую должны оказать бесплатно; как быстро и правильно вызвать нужного врача; как оказать первую помощь при внезапных заболеваниях и неотложных состояниях; что должно быть в домашней аптечке.Никто лучше мамы с ее ласковыми руками и нежным сердцем не сможет помочь малышу, даже окруженному самыми грамотными врачами.

Беременность, роды, первые годы жизни ребенка. В помощь будущей маме

В книге Ларисы Аникеевой, врача-педиатра с 30-летним стажем, рассказывается, как будущей маме грамотно спланировать беременность, подготовиться к рождению ребенка и уверенно заботиться о малыше в первые годы жизни. Удобная структура, понятные и четкие рекомендации, богатый справочный материал, ответы на самые распространенные вопросы по беременности и материнству — в книге собрана самая актуальная информация. Автор, опираясь на свой обширный опыт наблюдения и лечения малышей, описывает, как подготовиться к зачатию ребенка и вести правильный образ жизни во время беременности, чтобы малыш родился крепким и здоровым, а мама сохраняла хорошее самочувствие.

Рекомендуем почитать
Человек на бактериях. Как получать силу и энергию из своего кишечника

Каждый человек всюду носит с собой миллиарды бактерий, грибов и вирусов. Они обитают на любом участке нашего тела, но самую большую колонию микробы построили в нашем кишечнике. Доступным языком автор раскрывает роль микроорганизмов в жизнедеятельности человека. Для широкого круга читателей.

Лечение артрозов. Избавление от подпороговых болей, депрессий и усталости

Главная тема этой книги – артрозы. Заболевания крупных суставов – тазобедренных, коленных, плечевых – считаются самыми безнадежными и являются одной из наиболее частых причин инвалидности. В книге описана уникальная авторская методика доктора Виталия Демьяновича Гитта, позволяющая при активном участии пациента излечивать самые тяжелые случаи заболеваний суставов. Здесь вы найдете простые упражнения для самостоятельной работы, приемы мануальной терапии, а также советы, как не навредить себе неправильным лечением и не попасть на операционный стол. В книге рассмотрено влияние заболеваний опорно-двигательного аппарата на появление таких частых явлений современной жизни как депрессия, хроническая усталость, снижение работоспособности, алкогольная и наркотическая зависимости, метеопатия и др. Представленные в книге методики подкреплены более чем двадцатилетним профессиональным опытом и сотнями случаев излечения неизлечимых с точки зрения официальной медицины заболеваний.

Лечебное питание при ожирении

Вы хотите похудеть? Ваше желание похвально, но этого мало. Действительно, нужно именно бороться с собой для того, чтобы достичь положительного результата и избавиться от лишних килограммов. И в этой борьбе нам нужно победить. Никто не может обещать, что все будет легко и просто, как по мановению волшебной палочки, но, если это действительно нужно, Вы будете бороться. И победите. А мы постараемся помочь Вам в этом.

Лечебное питание при гастритах

Лечебное питание – это применение с лечебной или профилактической целью специально составленных пищевых рационов и режимов питания для больных людей. Начало использования пищевых продуктов с лечебной целью относится к глубокой древности. Сохранившиеся древнеегипетские, древнеримские донесли до наших дней ряд практически обоснованных положений по питанию здорового и больного человека.

Маски, маски, маски

В брошюре предлагается 100 рецептов масок для разных типов кожи лица.

Беседы детского доктора

Ада Михайловна Тимофеева — кандидат медицинских наук, известный московский врач-педиатр с более чем 40-летним стажем. За время профессионального пути А.М.Тимофеева отошла от многих догм «официальной» медицины и выработала собственные методы профилактики и лечения детских заболеваний, основанные преимущественно на нелекарственном подходе. Особенностью этого подхода является творческое применение в педиатрии многих известных методик раздельного питания и голодания. Даны также советы по целому ряду острых вопросов, активно обсуждающихся ныне родителями и врачами: естественное/искусственное вскармливание, профилактические прививки, учет экологической обстановки, вегетарианское питание и т. д.