От нуля до букваря - [3]

Шрифт
Интервал

В последние годы правительство России уделяет большое внимание повышению уровня и качества жизни населения. Информация о формировании здорового образа жизни, правильном и адекватном развитии личности изложена в многочисленных изданиях, но такая содержательная и одновременно увлекательная книга, автором которой является Лариса Аникеева, на мой взгляд, представлена впервые.

Книга написана настолько изумительно, что с одной стороны читаешь ее как добрую познавательную сказку, а с другой – это серьезное научно обоснованное руководство к действиям при неожиданно возникших ситуациях. Автор, имеющий большой стаж работы в педиатрии, предупреждает о возможных негативных моментах в разные периоды жизни ребенка, о нарушениях в развитии плода, связанных с психо-эмоциональным состоянием супружеской пары с момента планирования беременности до рождения ребенка.

Подкупает доброжелательное отношение автора к читателям, а доступный для любого человека язык, обогащенный хорошим добрым юмором, способствует желанию вновь и вновь обращаться к книге при возникновении любого вопроса. Большое внимание уделено правильному режиму питания и воспитанию в различные периоды жизни ребенка. Представлены меню и рекомендации по эстетике питания, познавательные, расширяющие кругозор ребенка игры, а также информация о методах профилактики различных заболеваний и необходимом комплексе физических упражнений в разных возрастных группах, способах закаливания детей с пеленок.

Автор рассматривает зависимость заболеваемости детей и их матерей от стрессовых факторов, нездорового образа жизни и несбалансированного питания. Показана роль психологического фактора в воспитании детей независимо от их возраста. Автор говорит о необходимости общения с ребенком, уважении к нему как к личности. В книге уделено внимание вопросам полового воспитания детей, контрацепции у подростков, нравственного воспитания юношей и девушек.

Книга читается с большим интересом, так как помимо полезной информации содержит таблицы, рисунки, детские фотографии, что способствует легкому восприятию представленного материала. Поэтому книга Ларисы Аникеевой может быть адресована не только широкому кругу читательниц-женщин, которые найдут в ней ответы на многие волнующие их вопросы, но и специалистам: акушерам-гинекологам, педиатрам, терапевтам, эндокринологам, диетологам, педагогам и студентам медицинских и педагогических учебных заведений.

В этой книге четко сформулирована основная идея современного здравоохранения – поддержание здорового образа жизни у каждого человека с рождения, формирование индивидуальной ответственности за здоровье и ответственности государства за общественное здоровье. Это очень важно понимать любому человеку, ибо известно, что один доллар, затраченный на пропаганду здорового образа жизни, экономит сто пятьдесят долларов на содержание полиции и здравоохранения.

Особо подчеркнута основная черта отечественного здравоохранения – его профилактическая направленность. Автор ратует за возрождение санитарно-профилактического образования населения, призванного повысить осведомленность и уровень знаний в вопросах охраны детского здоровья среди родителей, педагогов и лиц, профессиональная деятельность которых связана с воспитанием детей.

За страницами книги незримо присутствует образ автора – умного и доброго собеседника, настоящего детского доктора, который ощущает боль и страдания ребенка, как свои собственные, и старается облегчить их своим участием и профессиональным советом.

Книга Ларисы Аникеевой, несомненно, внесет свой вклад в реальное воплощение идей национального проекта «Здоровье», направленного на улучшение здоровья и повышение качества жизни нашего народа.

Гатаулина Рушания Газизовна,
доктор медицинских наук

Посвящается внучке Наташе


Вступление

Какими словами можно описать чувства женщины, впервые прижавшей к груди своего долгожданного малютку! Тяготы многомесячной беременности и мучительные боли во время родов остались позади, а на руках, вот оно, счастье, доверчиво покоящееся в материнских объятиях.

«Остановись, мгновенье, ты прекрасно!»

Начинается новая жизнь, в которой все помыслы и желания направлены на достижение единственной цели – вырастить красивого и здорового ребенка. А дело это совсем не простое и требует от новоявленной мамы затраты всех моральных и физических сил. Впереди бессонные ночи и неизбежные болезни, беспокойство по поводу нехватки молока и усталость, буквально валящая с ног, и кроха, которому нет дела до маминого настроения, требующий постоянного внимания и заботы. Кому из молодых мам не знакомо чувство растерянности, а порою отчаяния, от невозможности понять ребенка и найти верный выход из создавшейся ситуации. Хорошо, если рядом есть близкий человек, который даст нужный совет и поможет если не делом, так хотя бы участием.

Я до сих пор благодарна своей маме, которая давала мне, дипломированному врачу-педиатру (!), практические уроки по уходу за первенцем. И если трудности в общении с младенцем испытывают даже выпускницы медицинских институтов, в течение 6 лет изучающие науку педиатрию, то что говорить об остальных молодых мамах и папах, оставшихся наедине со своим орущим по неведомой причине младенцем.

Продолжить чтение
Еще от автора Лариса Шиковна Аникеева
Педиатрия

От начала болезни до врачебного осмотра всегда проходит какое-то время, когда мама остается наедине с малышом, нуждающимся в первой помощи. Незаменимая книга для мам – книга Ларисы Аникеевой – врача высшей категории, педиатра, врача Станции скорой и неотложной медицинской помощи города Москвы с 30-летним стажем.Вы узнаете, как создать безопасное пространство для здорового и гармоничного развития ребенка – дома и на улице; основные виды медицинской помощи, которую должны оказать бесплатно; как быстро и правильно вызвать нужного врача; как оказать первую помощь при внезапных заболеваниях и неотложных состояниях; что должно быть в домашней аптечке.Никто лучше мамы с ее ласковыми руками и нежным сердцем не сможет помочь малышу, даже окруженному самыми грамотными врачами.

Женское здоровье и долголетие. Советы врача

Как прожить долго, сохранив при этом красоту и привлекательность?Автор Лариса Аникеева, врач высшей категории, предлагает специально разработанные ею правила питания и комплексы упражнений для поддержания здоровья женщин зрелого возраста. Вы узнаете: нужно ли принимать витамины и биологически активные добавки; как организовать сбалансированное питание с достаточным содержанием воды; какие пищевые добавки разрешены, а какие – запрещены; что такое ГМО-продукты и на что обращать внимание в магазине при выборе продуктов к столу; как похудеть тому, кому за…Дорогие женщины! Возможно, именно в этой книге вы найдете ключи к долгой молодой и активной жизни.

Беременность, роды, первые годы жизни ребенка. В помощь будущей маме

В книге Ларисы Аникеевой, врача-педиатра с 30-летним стажем, рассказывается, как будущей маме грамотно спланировать беременность, подготовиться к рождению ребенка и уверенно заботиться о малыше в первые годы жизни. Удобная структура, понятные и четкие рекомендации, богатый справочный материал, ответы на самые распространенные вопросы по беременности и материнству — в книге собрана самая актуальная информация. Автор, опираясь на свой обширный опыт наблюдения и лечения малышей, описывает, как подготовиться к зачатию ребенка и вести правильный образ жизни во время беременности, чтобы малыш родился крепким и здоровым, а мама сохраняла хорошее самочувствие.

Рекомендуем почитать
Человек на бактериях. Как получать силу и энергию из своего кишечника

Каждый человек всюду носит с собой миллиарды бактерий, грибов и вирусов. Они обитают на любом участке нашего тела, но самую большую колонию микробы построили в нашем кишечнике. Доступным языком автор раскрывает роль микроорганизмов в жизнедеятельности человека. Для широкого круга читателей.

Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели

В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, является «пустой желудок». Другими словами, ген не становится активным, если вы не голодны в течение определенного периода времени. Вполне вероятно, что люди, которые считают, что трехразовое питание является основой основ здоровья, найдут идею одного приема пищи в день абсурдной, но на самом деле она имеет прочную медицинскую основу.

Маски, маски, маски

В брошюре предлагается 100 рецептов масок для разных типов кожи лица.

Советы на каждый день. Серия «Приемный покой». Том 3

Я долгие годы собирал различные советы лечения различных заболеваний, которые не связаны с медикаментами, больничными процедурами, уколами… Чтобы каждый человек мог этим воспользоваться. Делился и рекомендовал своим пациентам. Потом решил начать издавать это в виде вот таких электронных книг. Думаю, что они найдут своих читателей, ведь здесь понемногу о многом: диеты, похудения, сексуальное здоровье, упражнения, различные медицинские данные понятным языком и многое другое.

Заболевания почек

Наиболее часто лица, страдающие заболеваниями почек, жалуются на боль в пояснице, нарушения мочеотделения, отеки, головные боли, головокружение. Могут наблюдаться также такие симптомы, как нарушение зрения, боли в области сердца, одышка, отсутствие аппетита, тошнота, рвота, повышение температуры тела. Однако в ряде случаев заболевания почек могут длительное время протекать без какой-либо почечной или общей клинической симптоматики.

Здоровье ребенка: современный подход. Как научиться справляться с болезнями и собственной паникой

Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное – вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире детского здоровья.