Острые состояния у детей. Что должны знать и уметь родители - [59]
Мы не останавливаемся на изложении правил проведения искусственного дыхания и массажа сердца, оказания помощи при артериальном кровотечении. Эти стандартные рекомендации можно найти в любом руководстве или Интернете.
Предупреждение несчастных случаев
Начиная со второго года жизни ребенка, несчастные случаи приносят детям больше неприятностей, чем болезни. Маленькие люди, овладевая новыми пространствами, еще не достаточно рассудительны и посему не могут правильно оценить опасность. Что же должны сделать родители, чтобы предупредить несчастные случаи?
Прежде всего, напомним родителям, что иногда с крыши или балкона может что-либо упасть, поэтому во время прогулок не ставьте коляску близко к стене. Уже с первого года жизни следует объяснять малышам опасность окружающего мира, рассказывать, где она их подстерегает и почему нельзя делать некоторые вещи. В то же время нельзя держать ребенка под «стеклянным колпаком». Это совершенно неправильная стратегия, ибо лучше помочь ребенку научиться оценивать риск поведения, что вполне возможно, когда ребенок встречается с взвешенным родителями риском. Согласитесь, нельзя научиться владеть своим телом, если не пытаться балансировать на поваленном дереве или бордюрах парковых аллей. Но будет еще хуже, если в неожиданной ситуации ребенок не будет знать, как преодолеть внезапно появившееся препятствие. Например, в школе возможны падения на уроках физкультуры, и риск такой травмы многократно снижается, если ребенок с малого возраста научится взбираться по шведской стенке или канату. В настоящее время организуются курсы для маленьких детей, где наряду с упражнениями для физического развития, их обучают умению управлять своим телом. Таким образом, перед родителями стоит задача предупреждения больших рисков, оставляя детям возможность обучения преодоления маленьких рисков.
Нельзя недооценивать собственный пример для детей. Если вы, сидя за рулем, превышаете скорость, насмехаясь над нормально едущими водителями, то ваш ребенок, когда подрастет, будет вести себя точно так не на велосипеде, не говоря уже о дальнейшей езде на мотоцикле. Желательно продумать и место детских игр на улице – в стороне от проезжей части. И обязательно при совместной прогулке по городу рассказывать детям правила уличного движения, не перекладывая эту обязанность на садик и школу, и ни в коем случае не «прошмыгивать» перед приближающимся транспортом. Ребенок должен твердо знать, что красный цвет светофора – это команда «Стой» – для всех!
Невозможно предусмотреть все источники опасности, с которыми могут встретиться в своей жизни наши дети, но наш опыт позволяет составить примерный перечень их источников и мер профилактики.
Собственное тело
● Маленьким детям не следует носить цепочки на шее или одежду со шнурками на горле, т. к., зацепившись за какой-либо предмет, они могут привести к удушью.
● Грудные и маленькие дети не должны играть пластиковыми мешочками, которые они могут одеть на голову и задохнуться.
● Маленьким детям не следует давать спущенные воздушные шары, которые они могут занести глубоко в глотку и задохнуться. Необходимо следить, когда они играют надутыми баллонами, ибо при лопании баллона часть его может попасть в дыхательное горло.
● Маленьким детям до трех лет следует играть достаточно большими (больше 4,5 см в диаметре) предметами, чтобы нельзя было их проглотить. Сложнее обстоит дело, когда маленькие дети живут в одной комнате со старшими братьями и сестрами, где возможна встреча с ножницами и другими опасными предметами.
● Маленьким детям не следует давать арахис или фисташки.
● Храните сумки (свои и гостей) в надежном месте. Ребенок может найти в них опасные предметы (таблетки, булавки, спички и т. д.).
Автомобиль
● Грудных детей до 10 кг следует везти в машине в специально оборудованном кресле, с соответствующими ремнями безопасности. Наиболее безопасное место – за пассажиром, сидящим рядом с водителем.
● Детей до 12 лет, меньше 150 см, следует возить в специально приспособленном детском кресле.
● Детям до 12 лет не разрешается ездить рядом с водителем.
● Дети всегда входят в машину и выходят из нее со стороны пешеходной дорожки.
● Не следует оставлять маленьких детей одних в машине из-за опасности перегрева или удушья.
Велосипед
● Дети всегда должны надевать велосипедный шлем.
● Детям до исполнения 8 лет, а иногда и позже, не разрешается самостоятельное движение по улицам из-за сложности автодвижения. Можно ехать в сопровождении родителей, а в редких случаях самостоятельной езды только по тротуару. При пересечении перекрестков сходить с велосипеда.
● Желательно внедрить «удостоверение на право вождения велосипеда», чтобы дети были знакомы с правилами движения и «не потеряли голову» на улице.
● Следует быть внимательными в местах выезда автомашин.
● Родители должны следить за исправностью велосипедов (тормоза, педали, рефлекторы безопасности, колеса, звонок, лампочка и динамо, заграждение цепи и т. д.). Детские велосипеды должны иметь два независимых тормоза.
● Седло устанавливается так, чтобы ребенок, сидя на велосипеде, мог пальцами ног упереться в землю.
От плохого поведения, агрессивности, рассеянности у детей – страдают не только родители и окружающие, но и, в первую очередь, сами дети. Это мешает им развиваться, учиться, строить отношения и объективно воспринимать самих себя. Синдром дефицита внимания и гиперактивности у детей – это заболевание, которое еще несколько десятилетий назад вызывало множество споров, но уже сегодня медицине известно о причинах его возникновения, симптомах и особенностях развития. В книге Лидии Горячевой и Льва Кругляка описан широкий спектр методов диагностики, опираясь на которые, вы можете определить, насколько предрасположен ваш ребенок к СДВГ.
В книге предложена комплексная программа борьбы с заболеванием с учетом современных исследований. Она включает в себя рекомендации по рациональному образу жизни, взвешенному питанию, богатому витамином и кальцием, комплексы лечебной гимнастики и новые лекарственные средства для профилактики и лечения остеопороза.Данная книга не является учебником по медицине.Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Когда наш близкий человек заболевает деменцией (старческим слабоумием), врач ставит диагноз и назначает терапию, но затем мы остаемся наедине со своей болью и множеством мучительных вопросов. Как ухаживать за больным? Как найти пути общения с ним? Как не впасть в отчаяние при виде любимого человека, который еще вчера был полон сил, а сегодня стал беспомощным, как ребенок? В данном исследовании вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы, связанные с уходом за людьми, страдающими от деменции. В книге подробно описаны симптомы и течение различных форм заболевания, а также представлены конкретные рекомендации по организации опеки над больными.
Тема полового воспитания отнюдь не ограничивается ответом на детский вопрос "откуда я появился?". Напротив, она включает в себя так много различных аспектов и тонких нюансов, что со стороны родителей требует особого внимания и подготовки.Осознанно воспитывая своих детей, мы стремимся, прежде всего, подготовить их к взрослой жизни так, чтобы они смогли стать счастливыми. А ведь для каждого из нас счастье начинается с теплых искренних отношений, здоровья и любви в семье. Доктор медицины и специалист в области педиатрии Лев Кругляк предлагает вашему вниманию внимательный и всесторонний подход к решению этой непростой задачи.Вы узнаете, какие ошибки чаще всего допускают родители в половом воспитании детей, к каким последствиям это приводит, как и когда следует говорить с детьми о сексуальности, на какие особенности взросления обратить особое внимание.Книга станет ценным помощником для родителей, педагогов, психологов, социологов и педиатров.
Мужчина должен оставаться мужчиной в любом возрасте. Для этого нужно всегда помнить о главном секрете его силы — здоровье. Только вот достаточно ли он уделяет этому внимания? Опыт показывает, что это далеко не всегда так. В связи с этим мы обращаемся к женщинам. Милые дамы! Разве вы не хотите, чтобы ваши мужчины были здоровы? Почему вы? Да потому что большинство мужчин начинают собирать информацию о своих болезнях и способах их лечения, когда они уже больны. Общеизвестно, что профилактика любого недуга обходится дешевле, чем его лечение, причем как материально, так и морально.
В нашей пищеварительной системе постоянно что-то происходит: желудочный сок расщепляет пищу, ферменты помогают съеденному обеду усвоиться, бактерии обезвреживают свои вредные подвиды. Если пищеварительный механизм работает как часы, то мы чувствуем себя хорошо, но малейший сбой в этом налаженном процессе сразу же портит настроение и может даже повлечь за собой серьезное заболевание. Книга «Пищеварение. Как у вас с ним?» посвящена одной из важнейших систем человеческого тела, где в мельчайших подробностях рассматривается путь, который проделывает еда, попадая в организм.
Усталость негативно сказывается на всех сферах жизни. Справиться с этим неприятным чувством помогут рекомендации консультанта по управлению энергией Триши Вулфри. Вы поймете, куда утекает ваша энергия, и сможете вернуть себе бодрость и силы.
Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу, фиксируя все свои показатели и результаты. Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом изменения. Эти сведения легли в основу книги. Также на ее страницах вы найдете ответы на главные вопросы о биохакинге, систематизированные сведения о современных технологиях управления здоровьем, советы российских и мировых ученых и спортсменов, анкеты опытных биохакеров, теорию и практические задания, полезные подборки ресурсов и гаджетов.
Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку. Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи – гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода.
Что бы такого съесть, чтобы помолодеть? В истории о молодильных яблоках есть доля правды. Питание действительно может быть антивозрастным. И в комплексе с полезными привычками оно дает потрясающий результат. Но простые антиэйдж-формулы скрыты за уловками маркетологов. Ведь индустрия красоты – многогранный и выгодный бизнес. В этой книге Наталья Шульга, сертифицированный нутрициолог, автор нашумевших образовательных программ на тему питания, отвечает на главный вопрос: как перестать с годами накапливать болезни и морщины? Оказывается, нам мешают всего несколько препятствий, которые мы сами себе создаем.
Это история о естественной красоте, невероятной сложности и захватывающей изобретательности человеческого организма, о безустанной работе триллионов крошечных бактерий внутри его.Книга Стефана Гейтса не является медицинским учебником о газообразовании и не призвана давать советы тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Это научно-популярная работа про пуки, запахи и задницы, призванная увлечь читателя, влюбить в свое удивительное тело и вдохновить посредством науки.Автор настаивает, что испускание газов – совершенно естественное явление, нормальная функция пищеварительной системы, и считает, что в процессе люди должны лишь гордиться, что съели много полезной для здоровья клетчатки.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.