Осознанное сновидение...за 7 дней! - [11]
Но продолжим. Вы уверены, что действительно проснулись? Все выглядит нормально, не так ли, но Вы действительно уверены? Вы могли бы поклясться жизнью? Сделайте проверку на реальность. Много, много раз Вы обнаружите, что испытали ложное пробуждение. Если это так, вставайте и веселитесь!
Еще одна проблема новичков — угасание сна от сильного перевозбуждения. Это потеря деталей и реальности во сне. Но хотите продолжить, но сон ускользает. В этом случае вы можете заново взять сон под контроль с помощью «вращения» своего тела во сне вокруг себя еще и еще пытаясь вызвать головокружение. Еще одна, менее эффективная технология — потирание рук друг о друга. Такое сенсорное занятие подтолкнет мозг из состояния перехода к пробуждению обратно в сон.
Только представьте, как далеко Вы забрались. Метод 90-минутного сна сработал, вы сделали проверку на реальность и осознали себя во сне. Что теперь делать?
Во-первых, Вам нужно запомнить одну вещь: сновидение у Вас под контролем.
Многие, даже испытав осознанное сновидение. Все еще не могут контролировать свои сны. Они просыпаются во сне, но не могут его контролировать.
Запомните: все в Ваших снах создано Вашим собственным сознанием.
Как поет Джин Вайлдер (Gene Wilder) в песне Вилли Вонка (Willy Wonka), «Чистое воображение» (Pure Imagination): «Если Вы хотите увидеть Рай, просто посмотрите вокруг, и увидите его. Делайте все, что хотите. Хотите изменить мир? Пожалуйста, никаких проблем”.
Великолепный способ контролировать сны — ожидание. В Ваших снах Вы можете ожидать выйти за порог своей двери и оказаться на Трафальгарской площади в Лондоне (имеется в виду, конечно, что Вы не живете на Трафальгарской площади). Или ждите, что Вы обернетесь и увидите знаменитого Тайгер Вудз (Tiger Woods) в кафе, ожидающего Вас для занятий на корте.
Итак, если Вы хотите посмотреть что-либо или где-то побывать: ожидайте, и это произойдет.
Вы можете просто захотеть летать, или плавать. Попасть туда, где Вы хотите быть. Встретиться с людьми, с которыми хотите встретиться. В ваших снах ночь? Превратите ее в день! Найдите часы…и переведите стрелки. Ожидайте, что солнце взойдет, а луна скроется. И это произойдет
Почему бы не попытаться устроить фокусы-покусы? Укажите пальцем, ожидайте, что это произойдет…И так и будет. Уф! Alacazam! Работает.
Но что если осознанные сны протекают неправильно? Что, если Вы не можете контролировать свои сны и внезапно оказываетесь в дремучих джунглях, С тысячами монстров, преследующими Вас? Вы бежите… спотыкаетесь… задыхаетесь… Но они хватают Вас…
Что Вы будете делать? Стоп. Остановитесь прямо здесь. Обернитесь. Посмотрите в упор на страшил. Смотрите в глаза. Произнесите: “Я НЕ боюсь. Я хочу быть другом. Добро пожаловать в мой мир снов!”
Это не всегда легко. Это требует мужества: несомненно, это требует мужества. И все же сделайте это. Вдруг Вы обнаружите… что это вовсе не так уж и страшно, не так ли? Этот монстр на самом деле плод Вашего собственного воображения. И если Вы заглянете ему прямо в глаза, Вы увидите, что он печален. Или, может быть, счастлив. Дружелюбен. Он хочет быть Вашим другом! Он хочет танцевать и играть с Вами.
Зло и страшные тени ушли. Вы взяли сновидение под КОНТРОЛЬ.
Потом Вы обнаружите, что Ваша личная уверенность в повседневной жизни стремительно растет. Кошмары в осознанных снах на самом деле могут оказаться очень позитивным опытом… если Вы контролируете проблему.
Возможно, Ваши «ночные кошмары» слегка отличаются… может быть, Вы куда-то падаете. Мы все, бывает, падаем во сне и просыпаемся в страхе. Если Вы в осознанном сновидении, просто превратите падение в полет. В мире сна нет такой непоколебимой вещи, как гравитация. Вы можете парить, изменять направление, все, что угодно. Это вовсе не трудно, не так ли?
Готовы к ночи? Я уверен, Вы прекрасно проведете время, экспериментируя.
Помните, просыпайтесь через 6 часов, запишите свои сны, выпейте что-нибудь и читайте это руководство 80 минут, затем 10 минут повторяйте свои утверждения и дайте себе твердый настрой, потом ложитесь спать на 90 минут. Когда проснетесь, снова запишите свои сны… Испытали ли Вы осознанное сновидение?
А ТАКЖЕ… это важно. Помните: проверка на реальность; признаки сна.
СЕГОДНЯ Вы ЗАПОМНИТЕ свои сны.
Вы также испытаете УВЛЕКАТЕЛЬНОЕ ОСОЗНАННОЕ СНОВИДЕНИЕ.
Поздравляю! Вы овладели технологией осознанных сновидений!
Вы славно потрудились. Прекрасно, Ваши усилия приносят плоды.
Берегите себя и отличных Вам снов!
! Поднявшись через 6 часов и бодрствуя в течение 90 мин., поспите еще 90 мин., и Ваши шансы испытать осознанное сновидение увеличатся в 20 раз
! Когда Вы осознаете себя во сне, есть опасность переволноваться и проснуться. Если это произошло, сделайте проверку на реальность, чтобы убедиться, что это «фальшивое пробуждение»
! Чтобы контролировать Ваши сны, попытайтесь совершить магическое действо или просто открыть дверь и ожидать то, что хотите увидеть
! Если Вы испугались во сне, смело взгляните в глаз тому, что напугало Вас, что бы это ни было. Помните: ничто не может принести Вам вред!
2017 год пройдет у нас под знаменем Огненного Петуха – птицы неординарной, дурной и безбашенной. Поэтому и время это обещает быть богатым на события и крутые жизненные повороты. И не думайте, что прожить этот год вы сможете в спокойствии и умиротворении, не предпринимая никаких усилий – ничего у вас не получится! Берите быка за рога (или Петуха за хвост) – и начинайте трудиться над собой!Работая по календарю Мирзакарима Норбекова, вы сможете поправить здоровье, проявить творческие способности, раскрыть себя как личность и может быть даже найти дело по душе! Про «стать богатым духовно и не только» мы даже говорить не будем – это очевидно.
Придя на занятия Тантры по совету друга, Артур и не подозревал, что запускает цепь событий, которые в корне перевернут его жизнь. Встреча с девушкой мечты, внезапные прозрения, могущественные враги и древние Силы, выходящие за рамки физического мира. Смогут ли Артур и Алиса отстоять свое счастье?Книга написана на основе реального опыта нескольких независимых тренеров и содержит древние знания и практики, которые будут полезны каждому.
Эта книга поможет вам лучше понять себя и узнать, как распорядиться своими достоинствами и компенсировать недостатки.Узнайте свою сущность, характер друзей и родных, а также кто из знаменитых людей родился в тот же день, что и вы.Вам не придется тратить время на решение математических задач, все расчеты уже произведены!
Каждая древняя цивилизация стремилась создать стройную и понятную систему знаний, объясняющую законы, по которым существует окружающий мир. В Древнем Китае такую роль играла «И-Цзин» – «Книга перемен», оказавшая значительное влияние на развитие философии, математики, теории живописи и музыки и других областей культуры.Хроники свидетельствуют, что первый, фундаментальный слой текста «И-Цзин» существовал в законченном виде и был достаточно широко распространен уже в VIII–VII веках до н. э. С самого момента возникновения «Книгу перемен» использовали для прорицания будущего.
В 1564 г. турки одержали верх над польским военачальником Вишневецким. Они вырвали из его груди сердце и съели его. В XVI веке во многих европейских странах палачи получали право распоряжаться не только кровью, но частями тела своих жертв и употреблять их по своему усмотрению. Даже в XIX веке китайский палач вполне мог съесть сердце или мозги своей жертвы. Каковы же причины каннибализма, почему он, как правило, связан с религиозными человеческими жертвоприношениями? Какова суть этого тщательно разработанного ритуала, бытовавшего во многих странах мира, – от обеих Америк, Африки и Индии до Индонезии, Малайзии, Полинезии, Новой Гвинеи, Австралии и островов Океании? Почему в наши дни даже в цивилизованных странах отмечаются отдельные случаи каннибализма? Ответы на эти и многие другие вопросы, которые до сих пор считались необъяснимой тайной, вы найдете в этой увлекательной книге.
Эта короткая книжка представляет собой введение в два больших по размеру и более обстоятельных выражения недвойственности, «От Я-Есть к Я-Есть, с любовью» и «Жизнь после смерти». Она также даст вам полезный и удобный обзор основных указателей, изложенных в этих двух текстах.Эти книги я предлагаю в качестве дара безвременного бытия вечного мира и безмятежности, который является истинной природой проявленной вселенной и «личностью», которая ищет «мира превосходящего всякое понимание».Они для тех ищущих безмятежности, которым нужны подлинные указатели на то, что реально, а что нет.