Особенности личностного и семейного функционирования родственников наркозависимых - [128]
90. Я сплю необходимое для меня время.
91. Если мне необходимо выступать публично, я часто теряю голос.
92. Я с удовольствием подшучиваю над другими.
93. Мне доставляет удовольствие возбуждать сексуальный интерес у женщин (мужчин), даже если я от них в сущности ничего не хочу.
94. Я уже пережил(а) многие кризисы, которые побудили меня к дальнейшему развитию.
95. В большинстве ситуаций я могу оставаться самим (сама) собой.
96. Я много смеюсь.
97. Когда я прихожу в ярость, мне стоит больших усилий держать себя в руках.
98. У меня богатая чувственная жизнь.
99. Я могу полностью доверится дружескому расположению других.
100. У меня часто бывает чувство непричастности.
101. То, что я делаю, не так уж важно.
102. Досаду и раздражение я могу не показывать другим.
103. Когда я говорю, меня часто перебивают.
104. Часто я рисую себе, как должны были бы быть плохи дела у тех, кто был несправедлив ко мне.
105. Мне нравится много шутить и смеяться с моей (моим) партнершей (партнером) во время секса.
106. Я получаю удовольствие, выбирая утром одежду на день.
107. Я всегда могу найти время для важных дел.
108. Часто случается так, что я забываю о чем-то важном.
109. Когда мой начальник меня критикует, я начинаю потеть. Когда мне скучно, я ищу сексуальных приключений.
110. Моя повседневная жизнь не имеет ни подъемов, ни спадов.
111. Трудности подстегивают меня.
112. Большинство людей не имеет никакого представления о том, насколько важны для меня вещи, которыми я интересуюсь.
113. По сути, секс для меня не особенно интересен.
114. Я с удовольствием знакомлю своих новых коллег с моей работой.
115. Часто я настраиваю других против себя.
116. Даже от незначительной критики я теряю уверенность.
117. Иногда меня мучают мысли причинить телесную боль людям, которые меня страшно раздражают.
118. Часто мои фантазии преследуют меня.
119. Мне необходимо снова и снова обдумывать решения, потому что меня одолевают сомнения.
120. До настоящего времени я никогда не испытывал(а) полного удовлетворения от сексуальных отношений.
121. Я намного более чувствителен (чувствительна) к боли, чем другие.
122. Я часто чувствую себя слишком открытым (открытой).
123. То, что я делаю, мог бы делать почти каждый.
124. Чувства, пережитые в детстве, преследуют меня до сих пор.
125. Неизвестное манит меня.
126. Даже когда мною владеет страх, я полностью могу отдавать себе отчет в том, что происходит.
127. Часто я впадаю в такую панику, что не могу осуществлять даже важные дела.
128. Часто мне хочется иметь другую (другого) партнершу (партнера) для того, чтобы преодолеть свою сексуальную скованность.
129. Я могу по-настоящему увлечься делом.
130. Я откладываю все в «долгий ящик».
131. Я могу страшно волноваться из-за пустяков.
132. В своих сексуальных отношениях я ощущал(а), что со временем они всегда становятся лучше и интенсивнее.
133. Я часто чувствую себя лишним (лишней).
134. Не следует иметь сексуальных отношений слишком часто.
135. Когда у меня трудности, я быстро нахожу людей, которые мне помогают.
136. Я не позволяю другим людям легко вносить сумятицу в мою жизнь.
137. Я могу хорошо сосредоточиться.
138. Я охотно соблазняю мою партнершу (партнера).
139. Если я допустил(а) ошибку, я легко могу забыть о ней.
140. Я радуюсь, когда ко мне неожиданно приходят гости.
141. Почти все женщины (мужчины) хотят только одного.
142. Даже в состоянии страха я могу ясно мыслить.
143. Я давно не имел(а) сексуальных отношений и не испытывал(а) в них потребности.
144. Если меня кто-то обижает, то я плачу ему тем же.
145. Если кто-то пытается соперничать со мной, я быстро сдаюсь.
146. Я могу хорошо сам(а) себя занять.
147. Для того, чтобы избежать ненужных волнений, я уклоняюсь от споров.
148. Когда я нахожусь в состоянии ярости, я легко могу поранить себя или со мной может произойти несчастный случай.
149. Часто я не могу решиться что-нибудь предпринять.
150. После сексуального контакта я целый день особенно работоспособен (работоспособна).
151. В большинстве случаев меня удовлетворяет эротика, секс для меня не так уж важен.
152. В выходные дни я чувствую себя особенно плохо.
153. Я не хочу показывать другим свои чувства.
154. Люди часто придираются ко мне, хотя я не делаю им ничего плохого.
155. С людьми мне трудно вступить в разговор или найти нужные слова.
156. Если мне нравится кто-то, я заговариваю с ней (ним), чтобы поближе познакомиться.
157. Я считаю, что всегда держать под контролем свои чувства – это цель, достойная того, чтобы к ней стремиться..
158. Во время отпуска и в праздники я часто имею сексуальные приключения.
159. Я осмеливаюсь высказывать свое мнение перед группой.
160. Чаще всего я не выплескиваю свой гнев.
161. Никто не знает, как часто меня обижают.
162. Когда на меня кто-то «косо смотрит», я сразу начинаю испытывать беспокойство.
163. Когда кто-нибудь грустит, мне тоже очень скоро становится грустно.
164. В моих фантазиях секс красивее, чем в действительности.
165. Мне трудно решиться на что-либо, потому что я боюсь, что другие могут критиковать меня за это решение.
166. Меня радуют мои фантазии.
167. Я не знаю почему, но иногда мне хотелось бы разбить все вдребезги.
В сложной ситуации приходится взаимодействовать с разными людьми, и нередко полноценное сотрудничество оказывается невозможным. В таком случае лучше сразу отмести фантазии о гармонии и признать реальность противоречий совместного творчества. Научившись взаимодействовать не только с коллегами и друзьями, но и с противниками, вы будете добиваться результатов, даже работая с недоброжелателями. Книга будет полезна всем, кому необходимо сотрудничать с оппонентами и соперниками как внутри собственного бизнеса, государственной или неправительственной организации, так и в других организациях, сообществах или сферах. На русском языке публикуется впервые.
«Большинство склонно считать, что разум находится в голове. Но новейшие открытия физиологов говорят о том, что на самом деле он не сосредоточен полностью в мозге, а странствует по всему телу с караванами гормонов и ферментов, трудолюбиво осмысляя весь тот сплав чудес, которые мы привыкли называть “осязанием”, “вкусом”, “обонянием”, “слухом” и “зрением”. В этой книге я намерена исследовать происхождение и эволюцию ощущений; различие их сознательного восприятия в несхожих культурах; ранг каждого из них в системе ощущений; их роль и место в фольклоре и науке; связанные с ощущениями идиомы, которые мы используем, рассказывая о мире вокруг нас.
«Эта книга разрушает самый неприступный из всех существующих языковых барьеров… Барьер, отделяющий нашу ложь от подлинной правды», — так определил цель своего произведения британский писатель и журналист Брайан Кинг. Никто не готов сознаться в этом, однако все мы ежедневно кого-нибудь обманываем. Люди рождены лжецами, и каждый из нас врет в среднем по шесть раз в день (не то чтобы это строгий научный вывод, но статистически вполне достоверный). В своей необычной и остроумной книге Брайан Кинг пытается разоблачить всю глубину окружающего нас обмана. Он показывает в неприглядном (а для кого-то, может быть, и в приглядном!) свете не только явных лжецов — политиков, бизнесменов, рекламщиков и журналистов, — но и мелких лгунишек, например, наших детей, близких родственников и… нас самих! А еще читатель узнает, как ученые наблюдают за мозгом человека, решившего скрыть неприятную правду, и как распознать вероломного обманщика по случайным оговоркам и неосторожным жестам.
Во второй книге ярко описана сила астральных воздействий из непроявленного мира на раскрытого человека. После неудачного «пробуждения» автор пытается понять причину разрушения ментала и раскрыть тайну «голосов», которые управляли ею. Сова проходит через самоэкзорцизм, бунты и огненные откаты. Она никак не может понять, чем отличается пробуждение от одержания и зачем начались процессы трансформации у человека, который любит простую жизнь…
Новая няня вызывает у матери тревогу. На безлюдной автостоянке подозрительный незнакомец навязывает непрошеную помощь. Часто угрозы – не плод нашей фантазии, они реально подстерегают нас. В этой книге Гэвин де Беккер, ведущий мировой эксперт по насильственному поведению, показывает, как распознавать сигналы внешней среды и безошибочно реагировать на них. Опровергая мнение, что самые страшные акты агрессии обычно непредсказуемы, Беккер предлагает проверенные жизнью способы защитить себя и тех, кого вы любите.
Большинство людей, которые хотят измениться, испытывают двойственность по отношению к перемене. Они видят причины измениться и причины не меняться. Они одновременно хотят измениться и не хотят этого. Такова человеческая природа. Мотивационное консультирование – психологический метод, который формирует у человека желание изменить что-то в своей жизни. Монография У. Р. Миллера и С. Роллника – создателей метода, – фундаментальная работа, которая в доступной форме с примерами раскрывает его сущность, ключевые навыки и формулирует конечную цель.