Основы системы Дизайна человека. Центры - [38]
Открытый центр Селезёнки также означает, что инстинкт, который мог бы включаться у этого человека в моменте, ненадёжен. Поэтому людям с открытой Селезёнкой ни в коем случае нельзя полагаться на ощущение, что они знают в моменте, что для них правильно. Из этого однозначно вытекает главный принцип: не будьте спонтанными! Спонтанность как здоровое поведение возможно только при определённом центре Селезёнки. С открытым центром вы иногда будете чувствовать наличие 136 интуиции или инстинкта, но это не то, на что можно полагаться. Жизнь можно строить на чём-то устойчивом. Поэтому быть спонтанным — опасно для человека с открытой Селезёнкой.
Важный момент — вопрос хорошего самочувствия. Люди с открытым центром Селезёнки, находясь в одиночестве, часто чувствуют себя физически не хорошо. Такое ограничение, с одной стороны, в какой-то степени заменяет неустойчивый инстинкт: это недостаточное физическое хорошее самочувствие рождает состояние бдительного внимания, можно сказать — здорового недоверия. И такая недремлющая осмотрительность может заменять незафиксированный инстинкт. Тот, кто не может полагаться на ощущение границ риска, не должен по возможности приближаться к этим границам. То есть осторожность вместо спонтанности — правильный выбор.
Если говорить о стиле жизни такого человека, то можно сказать, что он должен жить как принцесса/принц на горошине — быть щепетильным, привередливым и осторожным. Разборчивость в качестве вплоть до высокомерия в данном случае совершенно уместны: для вас всё только самое лучшее — лучшая еда, лучшие напитки, лучшая одежда, даже лучшие книги и лучшие фильмы.
Потому что у вас нет стиральной машины и всё, что вы воспринимаете, возможно, будет покидать вас медленно. Чем выше качество того, что вы вбираете в себя, тем меньше проблем это вызовет. Иначе, может так случиться, что плохой фильм ужасов будет две недели преследовать вас во снах.
Ложное Я в открытом центре Селёзенки
Представьте себе трёхлетнего ребёнка с открытым центром Селезёнки. В одиночестве этот ребёнок не чувствует себя хорошо. Логично, что он будет стараться избегать одиночества. Такой ребёнок не будет отходить от матери, и поэтому особенно часто будет слышать: "Оставь меня в покое, у меня нет на тебя времени, поиграй, наконец, сам!"
Чтобы хорошо понять весь механизм, нужно вспомнить, что открытый центр принимает и усиливает! То есть никто не может чувствовать себя лучше, чем открытый центр Селезёнки, когда он определяется. В основе восприятия заложено сравнение. Отличия между открытым и определённым состоянием особенно значительны и поэтому выходят на передний план.
Вполне возможно, что этот механизм родители будут использовать для контроля ребёнка: "Если ты не будешь молодцом, я тебя выставлю вон! Если ты не будешь хорошим мальчиком, я уйду!"
Чем чаще ребёнка отталкивают, используя этот механизм, тем больше вырастает зависимость от определённого центра Селезёнки. И это учит его делать всё возможное, чтобы не терять эту определённость. Здесь могут случаться экстремальные ситуации, когда человек готов вытерпеть всё, лишь бы не остаться в одиночестве. Жена, терпящая много лет своего мужа-алкоголика, и никто вокруг не понимает этого. Ребёнок, терпящий жестокое обращение, и никому не рассказывающий об этом. Молодой человек, много раз обманутый своей подругой, страдающий от этого, но не способный "освободиться" от неё. Именно здесь встаёт большой вопрос для тех, у кого открыт центр Селезёнки: за что вы цепляетесь, за что вы крепко держитесь, несмотря на то, что это вам вредит?
Можно сказать ещё по-другому: люди с открытой Селезёнкой хорошо себя чувствуют в обществе определённой Селезёнки. Поэтому они доверяют людям с определённой Селезёнкой. Это как уравнение: если с этим человеком я чувствую себя хорошо, то этот человек должен быть для меня хорошим. Именно в этом заключается ошибка. То обстоятельство, что вы с кем-то с "технической точки зрения" (из-за определённой Селезёнки) чувствуете себя хорошо, вовсе не означает, что этот человек должен быть хорошим для вас. Может быть да, а может и нет.
Ещё одно частое проявление этой ситуации заключается в том, что открытая Селезёнка спонтанно вовлекается определённой Селезёнкой во что-то, что совершенно не хорошо для неё. Может, это полезно для человека с определённой Селезёнкой, в присутствие которого открытая чувствует себя хорошо, но всё равно это остаётся для неё вредным.
Людям с открытой Селезёнкой нужно научиться не принимать решений на основании хорошего физического самочувствия, особенно на ощущении доверия кому-то. Самое здоровое для людей с открытой Селезёнкой быть осторожным и разборчивым и не принимать решения спонтанно. Различные факторы могут менять ситуацию. Например, тема не будет так очевидна, если в центре Селезёнки очень много активаций, тогда Селезёнка часто будет определяться транзитами.
Этот случай — особенный: Селезёнка не определена, но все её ворота активированы. Каждый раз, когда, например, Луна проходит транзитом через ворота 16, 20,10, 27, 34, 26, 54, 38 или 58, это временно приводит к определению Селезёнки. Это относится и к транзитам Солнца, Меркурия, Венеры, Марса и медленных планет. Это человек с открытой Селезёнкой, у которого большую
В книге известного английского ученого и популяризатора науки изложены принципиальные подходы к исследованию памяти, история этих исследований и современные представления об эволюции и механизмах памяти. Живо и остроумно автор описывает собственный 30-летний опыт работы в этой области и повседневную жизнь своей лаборатории. Книга привлекает широтой освещения проблемы и блестящим стилем изложения. Для нейрофизиологов и всех интересующихся проблемами биологии и психологии.
Новую работу Филипа Тетлока, известного психолога, специалиста в области психологии политики, созданную в соавторстве с известным научным журналистом Дэном Гарднером, уже называют «самой важной книгой о принятии решений со времен „Думай медленно — решай быстро“ Даниэля Канемана». На огромном, остро актуальном материале современной геополитики авторы изучают вопрос достоверности самых разных прогнозов — от политических до бытовых — и предлагают практичную и эффективную систему мышления, которая позволит воспитать в себе умение делать прогнозы, которые сбываются. Правильно расставлять приоритеты, разбивать сложные проблемы на ряд мелких и вполне разрешимых, поиск баланса между взглядом снаружи и изнутри проблемы — вот лишь несколько лайфхаков, которые помогут вам правильно предсказывать будущее!
О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость — путь к творчеству и успеху, а когда — бесплодная и опасная трата усилий и времени? В книге автор рассказывает об истории изучения вопроса, о том, чем навязчивое поведение отличается от зависимости и как работает «компульсивный мозг».
Каждый свой день мы отдаем брендам, сетям, монополиям, не замечая, как индивидуальное становиться коллективным, а нас самих остается все меньше и меньше… Задача книги преобразовать обширные знания о целях в реальный результат. Не растрачивая энергии на то, что не нравиться, использовать достижения прогресса для реализации исключительно своих целей. Вся цепь больших и маленьких событий нашей жизни приводит к тому, что мы больше всего желаем. Возможно, поэтому вы и открыли эту книгу.
Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.
Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.