Основы гипнотерапии - [29]

Во время такой индукции не торопитесь, считайте медленно, с нарастающей многозначительностью. Если после того, как вы сосчитали до десяти, пациент еще не обнаруживает признаков гипнотического состояния, просто продолжите счет до двадцати, сделайте вид, что так и должно быть.

Метод нарастающего счета

Это директивный метод классического гипноза. Сначала проведите предварительную беседу, во время которой выясните жалобы пациента, его ожидания, а также объясните суть предстоящего курса гипнотерапии. Затем проведите тест на внушаемость. Например, тест падения назад. Лучше проводить его на расстоянии полуметра от стены, чтобы пациент не мог упасть и травмироваться.

«Встаньте прямо. Ноги вместе. Смотреть мне в глаза, Тело расслаблено. Закрыть глаза. Вас сейчас потянет назад, вы начнете терять равновесие. Тянет назад. Тянет назад все сильнее. (Если пациент начинается покачиваться вперед-назад, одобрите это.) Хорошо. Очень хорошо. Еще сильнее тянет назад (с нарастающей императивностью). (Если вы видите, что внушения оказывают эффект, продолжайте дальше.) ПАДАТЬ! (Если необходимо, поддержите пациента, чтобы он не упал. Затем сразу же продолжайте, ведь транс уже начался.) Хорошо. Сядьте. Смотреть мне в глаза. Смотреть в глаза не отрываясь. Сейчас я сосчитаю до двадцати. По мере нарастания счета вы будете ощущать нарастающую тяжесть век и на счет "двадцать один" глаза закроются. Один. Два». Далее считайте медленно, желательно на выдохе пациента. Паузы между называемыми числами — около пяти секунд. Если сочтете необходимым, можете добавлять внушения: «Веки тяжелеют, веки тяжелеют все больше, становятся еще Тяжелее, перед глазами туман, появляется легкая сонливость». Такие вкрапления между числами нужно делать сообразно чувству меры и вкусу гипнотерапевта. Главное — не спешить, дать время пациенту отреагировать на ваши внушения. Если процесс затягивается, следите за тем, как пациент мигает, и всякий раз, когда он это делает, добавляйте внушения тяжести век словами: «Глаза закрываются. С каждым разом, когда вы мигаете, вам все труднее их открывать». Когда пациент закроет глаза, похвалите его: «Хорошо. Очень хорошо. Спокойно… Теперь — СПАТЬ. Хорошо. Глубже спать. Еще глубже. Спать детским сном. Все спокойно, мир вокруг, мир в душе. Все проходит. Уверен в себе, спокоен. Слышите только мой голос. Спать».

Затем можно проверить наличие каталепсии и анестезии. Это не обязательно делать, но если хочется, то можно. Как проверить каталепсию? Просто возьмите руку пациента, поднимите ее в воздух и отпустите: рука застынет в приданном ей положении. Когда вы поднимаете руку при развившейся каталепсии, пациент подчиняется вам без сопротивления, рука легко следует ваши движениям. Можете провести дополнительные внушения и сказать: «Рука онемела, как деревянная, вы ничего не чувствуете», после чего стерильной иглой уколите руку в промежутке между большим и указательным пальцем. Далее можете провести лечебные внушения или оставить пациента в покое, позволив ему отдохнуть в гипнотическом сне. Ведь транс сам по себе целебен.

Углубление транса

После того как вам удастся индуцировать транс (или, пользуясь терминологией классического гипноза, гипнотическое состояние, сон), его необходимо углубить и удержать на определенном уровне. Описывая способы индукции транса, в тексты различных способов я включил и внушения, направленные на углубление транса. Но все-таки следует отдельно остановиться на этом моменте: какими способами можно углубить транс? Особенно беспокоиться не стоит: если вам удалось погрузить пациента в транс, то потребуется лишь некоторое время, чтобы, продолжая внушения, углубить это состояние. Но некоторые правила следует соблюдать. Например, можно привязать процесс углубления транса к идеомоторным реакциям. Идеальный способ — использовать левитацию руки. Если вы перечитаете текст эриксонианского способа внушения левитации руки, то сможете заметить, что пациенту внушается возможность углубления транса после того, как его рука прикоснется к лицу. Затем внушается, что в момент, когда рука опустится на бедра и расслабится, наступит еще более глубокий транс. Такого рода внушения, когда транс достаточно глубок и развилась идеомоторная реакция, действуют безотказно и пациент погрузится в транс настолько глубоко, насколько он вообще способен в данный момент. В ряде случаев не удается вызвать левитацию руки. Как я уже упоминал, такое бывало и с Милтоном Эриксоном. В таком случае можно использовать различные образы, метафоры, способствующие углублению транса, или объяснить отсутствие идеомоторной реакции тем, что транс оказался даже более глубок, нежели вы предполагали (тем самым внушаете его углубление). Например, в способе «5-4-3-2-1», на этапе, когда вы уже переходите только к внушениям, можете привязать процесс углубления транса ко времени. Просто скажите, что с каждой минутой, продолжая слушать ваш голос и имея возможность воспринимать особые ощущения в теле и наблюдая за различными зрительными образами, которые возникают перед внутренним взором, можно погружаться еще глубже в это приятное состояние расслабленности и комфорта. Если вы применяете директивные методы, то процесс углубления транса можно «привязать» к счету или использовать образ лифта, который спускается вниз (или поднимается вверх, по ситуации), образ погружения под воду, в море, образ коридора, ведущего вниз, тоннеля и так далее. Повторюсь, пациенту просто надо дать необходимое количество времени, чтобы транс углубился, ваша задача — перевести его фокус внимания от внешней среды в мир внутренних представлений и переживаний. Если удастся задержать внимание на этих образах, через определенное время транс станет настолько глубоким, насколько это возможно «здесь и сейчас» у данного пациента. При этом избегайте возвращать внимание пациента к внешним раздражителям, если не хотите вывести его из транса. Если транс индуцирован, прибегайте к метафорам, можете рассказывать истории, внушать директивно или не директивно желательные изменения, но не нужно возвращаться вновь к тем ощущениям и раздражителям, о которых вы упоминали в процессе индукции транса (звуки часов, свет, пробивающийся сквозь веки, шум за дверью, ощущения от одежды на теле и так далее).