Осмельтесь преуспеть - [16]
Продолжайте задаваться этим вопросом до тех пор, пока не услышите ответ — рано или поздно это обязательно случится. Не забудьте записать его на бумаге, а для того, чтобы облегчить поиск ответа, мы предлагаем вам изучить простую схему:
ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ = ответ на вопрос „Зачем?“
ЦЕЛЬ = ответ на вопрос „Что?“
СТРАТЕГИЯ ИЛИ ПЛАН дальнейших действий = ответ на вопрос „Как?“
Другими словами, ответив на вопрос „Зачем я живу?“, вы непременно узнаете свое предназначение. После этого вам будет легче найти ответ на вопрос „Что для этого необходимо сделать?“ и определить свои жизненные цели. И наконец, последним шагом является поиск ответа на вопрос „Как?“ или, другими словами, поиск подходящей стратегии, то есть разработка плана дальнейших действий, которые приведут к желаемым результатам.
Раскрыв свое предназначение, вы не только наделите свою жизнь смыслом, но и, вероятно, полностью измените собственное мировоззрение. Вы сможете по-новому взглянуть на окружающий мир и самих себя. Четкое осознание своей миссии помогает людям избавиться от алкогольной и наркотической зависимости, положить конец депрессиям, перееданию, диетам и излечиться от множества заболеваний.
Ecлu вы знаете, каково ваше предназначение на этой земле, у вас не остается времени ни на что пустое.
Изобилие жизни
Если судьба до сих пор не подарила вам то, о чем вы мечтаете, значит, вы просто не просили у нее этого. Оглянитесь вокруг — мир полон возможностей! Жизнь изобильна, и она готова дать вам все, что вам необходимо. Настоящая глава по сути представляет собой своего рода машину времени, которая может освободить вас от оков несбывшихся желаний. Чтобы начать новую жизнь и выстроить ее в соответствии с вашими мечтами, вам необходимо просто задать себе правильные вопросы и найти на них ответы.
3. Направьте свою энергию в нужное русло
Успех заставляет человека поверить в то, что в жизни нет ничего невозможного
Знаменитый психолог из Вены доктор Виктор Франкл (автор книги "Человек в поисках смысла") является одним из выживших узников концентрационного лагеря Дахау. Практически без пищи и воды этот человек сумел выжить там, где погибли десятки тысяч. Когда в конце войны он был освобожден, его постоянно спрашивали, как ему удалось остаться в живых. Какие силы помогли ему выжить?
По словам очевидцев, ответ доктора Франкла звучал так: "Я всегда знал, что мое восприятие окружающей действительности зависит только от меня. У меня был выбор — отчаяться или продолжать надеяться. Я направил всю свою энергию на мысли о любимой жене. Мне так хотелось еще хотя бы раз прикоснуться к ее рукам и посмотреть в ее глаза. Я верил или, во всяком случае, заставлял себя верить в то, что когда-нибудь мы сможем обнять друг друга и наши сердца вновь будут биться рядом. Эти мысли поддерживали во мне веру, надежду и жизнь секунда за секундой…"
Доктор Франкл не обладал большей энергией или выносливостью по сравнению с остальными. Его суточный рацион состоял из жалкой миски супа с одной-единственной горошиной. Однако вместо того, чтобы тратить свои драгоценные силы на отчаяние и ужас при виде всего, что происходило вокруг, он заставил себя сконцентрироваться на конкретной цели. Он определил свою жизненную задачу, то есть обрел стимул, который помог ему выжить.
Он заставил собственное восприятие окружающего мира измениться. Он отбрасывал негативные мысли и жил надеждой на лучшее, благодаря чему его сознание каждый день автоматически напоминало ему: "Чтобы добиться стоящей перед тобой цели, сегодня тебе необходимо сделать это". До тех пор пока он знал свою цель, смерть была ему не страшна.
Сосредоточение
Подобно Виктору Франклу, мы с вами тоже можем направить свою энергию в нужное русло. Чтобы добиться успеха, нам необходимо сосредоточиться на поставленной цели и не растрачивать свои силы впустую. Марк приводит пример из собственной жизни.
Сосредоточению меня научил мой отец. Он переехал из Дании в Соединенные Штаты в 1921 году, когда ему было всего семнадцать. К тому моменту он уже окончил кулинарное училище и мог устроиться на работу в качестве кондитера — он умел украшать гигантские торты и Другие кондитерские изделия.
Он был поражен этой удивительной страной возможностей, где своим трудом человек действительно может добиться всего, о чем мечтает! Мой отец очень много работал, и, хотя мы никогда не были достаточно состоятельными, мы тем не менее никогда не знали, что такое бедность. Он часто повторял: "Система свободного предпринимательства позволяет человеку становиться свободнее с каждой минутой, проведенной за работой".
Я устроился на свою первую работу еще в возрасте девяти лет, когда единственным моим талантом была езда на велосипеде. Итак, я разносил газеты и через некоторое время смог позволить себе купить роскошный журнал с глянцевой обложкой, посвященный велосипедной тематике. Каждый месяц я покупал новый номер любимого журнала и стал специалистом в этой области задолго до того, как американцам передалась страсть европейцев к велосипедным гонкам. Я прекрасно разбирался в различных моделях, велосипедных шинах, колесах и так далее. Я чувствовал в себе силы однажды стать знаменитым и талантливым велогонщиком, и единственным, чего мне не хватало для осуществления своей мечты, был профессиональный гоночный велосипед.
В детстве, когда вы болели, ваша бабушка давала вам куриный бульон. Сегодня питание и забота нужны вашей душе. Маленькие истории из «Куриного бульона» исцелят душевные раны и укрепят дух, дадут вашим мечтам новые крылья и откроют секрет самого большого счастья – счастья делиться и любить.Что делать, если ты влюбился и ты… монах. Чем заканчивается свидание, которое начинается с разбитой фары. Оригинальный способ встретить Принца – коллекционировать лягушат. Разведенная женщина 33 лет встречает первую любовь – школьного учителя.
Как часто, начав одно дело, вы отвлекались на что-то более интересное или простое и в результате забрасывали его? Сколько раз вы говорили себе, что будете уходить с работы ровно в 7, чтобы поцеловать сына или дочку до того, как они пойдут спать, а потом винили себя за то, что и в этот раз не вышло? А сколько месяцев вы продержались, прежде чем спустить все отложенные на первый взнос на квартиру деньги?Очень часто причина неудач – всего лишь недостаток сосредоточенности, то есть неумение навести и удерживать фокус на поставленной цели.Десятки работ написаны о важности целеполагания.
Описаны приёмы создания личного состояния, выражающегося семизначным числом, которые находятся в полном ладу как с писаными законами, так и с общественной нравственностью.Для широкого круга читателей.
В детстве, когда вы болели, ваша бабушка давала вам куриный бульон. Сегодня питание и забота нужны вашей душе. Маленькие истории из «Куриного бульона» исцелят душевные раны и укрепят дух, дадут вашим мечтам новые крылья и откроют секрет самого большого счастья – счастья делиться и любить.Маленький мальчик из простой семьи знакомится с тремя президентами. Мать-одиночка заводит Книгу Желаний – и все ее мечты исполняются. Неудавшаяся актриса обретает истинное счастье, узнав, что у нее… рак. Самая красивая девушка города влюбляется в горбуна после двух фраз.
Учебное пособие посвящено проблемам обеспечения психологической безопасности сотрудников правоохранительных органов. В пособии отражены особенности возникновения и развития, а также влияния негативных переживаний на сотрудников, предложены меры их профилактики. Также в издании уделяется значительное внимание профессионально-нравственной безопасности сотрудников.Предназначено для слушателей, преподавателей образовательных учреждений, готовящих специалистов для правоохранительных органов, научных и практических работников, психологов и представителей служб по работе с личным составом правоохранительных органов России.
Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся Азией и, непосредственно, Индией. Она рассказывает о специфике работы в этой стране, организации бизнеса, управлении и взаимодействии с людьми. Представляет собой краткое пособие по этому вопросу. Написана в легкой и познавательной форме, ориентированной на практическое использование. Автор – Евгений Грива, человек, работавший на государственной дипломатической службе в течение двух лет в Пакистане и в качестве Генерального директора российской коммерческой структуры (дочерняя компания нефтехимического холдинга «СИБУР» в Индии) в Индии в течение 4 лет.
Автор книги доступно рассказывает, что такое причинно-следственная связь, объясняет, почему мы часто ошибаемся в ее определении, на основе каких данных можно делать правильные выводы и принимать эффективные решения. Прочитав книгу, вы научитесь анализировать информацию и выявлять причинно-следственные связи, объяснять прошлое и предсказывать будущее.Книга будет интересна аналитикам, философам, исследователям, медикам, экономистам, юристам, начинающим ученым, всем, кто имеет дело с массивами данных и хочет научиться критическому мышлению.На русском языке публикуется впервые.
95 процентам людей каждый день в голову приходят параноидальные, суицидальные, депрессивные, тревожные и навязчивые мысли. Так почему же все мы до сих пор не стали пациентами психиатров? Ответ прост: к подобным мыслям можно относиться не так серьезно, как мы привыкли.Наш мозг устроен так, что зацикливаться на плохом, искать в себе причину всех бед нам проще, чем замечать хорошее в себе и других. Поэтому большую часть времени мы недовольны – своей внешностью, неудачами на работе и в личной жизни, несоответствию собственным представлениям об идеальном человеке… Мы так сильно волнуемся о том, кто и что скажет или подумает о нас, что забываем радоваться жизни, не говоря уже о том, чтобы управлять ею.
Танатотерапия работает практически на всех уровнях существования Человека: телесном, психосоматическом, психологическом и экзистенциальном. Она затрагивает его четыре основные базовые проблемы: проблему избытка контроля, проблему нахождения в полноценном контакте с окружающими и окружением, проблему сексуальных отношений и проблему опор. Метод танатотерапии работает на тонком балансе, устойчивости человека, а это значит, – затрагивает его базовые механизмы саморегуляции.
Когда речь заходит об эгоизме, у многих из нас сразу же возникают негативные ассоциации. Эгоистов принято считать морально неполноценными людьми, заботящимися о личной выгоде в ущерб остальным. Но такая концепция в корне неверна. Питер Шварц, почетный член и бывший председатель совета директоров Института Айн Рэнд (Ирвин, Калифорния), развенчивает известные догмы о том, что эгоизм зло, а альтруизм добро, утверждая, что у каждого из нас есть неотъемлемое право пользоваться результатами собственных трудов себе во благо, а вот жертвовать собой и своим благополучием ради тех, кто беззастенчиво этого требует, — бессмысленное и неблагодарное занятие.