Ораторское искусство для начинающих. Учимся говорить публично - [57]
Разбогатеем – собаку купим
Тихий английский вечер. Молодая супружеская пара сидит у камина.
Муж, как водится, с газетой в кресле, жена вяжет, в ногах спит собака. И тут жена произносит:
– Дорогой, не надо каждый раз говорить «Да, дорогая», когда собака зарычит во сне.
Грузин учит свою собаку служебным командам. Кидает палку и говорит собаке:
– Принеси, да!
Собака приносит палку. Грузин опять кидает палку:
– Принеси, да!
Собака опять приносит палку. Грузин снова кидает палку:
– Принеси, да!
Собака:
– Замучил, да!
Этюд № 51
Чем интенсивнее живёшь, тем больше шансов сделать что-нибудь всерьёз.
Олег Павлович Табаков (р. 1935), актёр, театральный режиссёр
«Да, мне повезло», – часто говорю я сам себе. Во всех удачах благодари обстоятельства, а во всех неудачах вини себя. Это один из принципов жизни, и я придерживаюсь его вот уже несколько десятилетий. Всё просто. Никакой особенной философии в этом нет, как нет и психологического открытия. Но с тех пор, как я сам для себя сформулировал этот принцип, который можно, если угодно, назвать одним из законов успеха, мне стало легче жить.
Почему?
Потому, что я перестал злиться и обвинять других в своих неудачах.
Это я виноват, что плохо выступил, а не собравшаяся публика (ведь бывает, что выступление проходит неудачно); это я не сумел поговорить с человеком так, чтобы он меня понял и стал моим единомышленником; это я допустил ошибки в общении с другом, которого ценил, уважал, – а отношения, как ни обидно для меня, прервались.
А на себя, согласитесь, злиться не хочется. Следовательно, ты и начинаешь анализировать свои поступки, слова, приходишь к выводам, помогающим в будущем избежать ошибок, учитывая собственный опыт, порой печальный.
«Умный учится на чужих ошибках, а дурак – на своих». Кажется, эта фраза принадлежит Бисмарку. (Если не уверены в точности цитаты, не забудьте сделать оговорку: «кажется», «насколько я помню», «если я не ошибаюсь».) Но на самом деле лучше всего учишься, конечно же, на собственных ошибках, только надо уметь анализировать, сопоставлять, размышлять и смотреть на себя как бы со стороны.
А как научиться смотреть на себя со стороны?
Когда я проводил очные занятия, то использовал для этой цели видеозапись. Но и обыкновенная диктофонная запись выступлений, разговоров помогает посмотреть на себя со стороны. И ещё то, о чём я много раз говорил, – дневник наблюдений.
Времени дневник отнимет немного. Сначала покажется странным записывать каждый день, но потом войдёт в привычку. Полезно каждый месяц перечитывать собственный дневник, что помогает опять же смотреть на себя со стороны, анализировать свои дела и поступки, развивает наблюдательность, память, фантазию, привычку к точности формулировок, расширяет словарный запас. Я могу ещё долго рассуждать о пользе ведения дневника.
Кем бы вы ни работали, где бы ни учились, сколько бы вам ни было лет – ведите дневник. Пожалуйста, не ленитесь каждый день записывать.
Это лучший способ самовоспитания. Это – идеальное средство самопознания. Через месяц-другой почувствуете отдачу. Затраченное время окупится.
Да, понимаю, кто-нибудь из вас скажет: ну что же всё об одном и том же – третий раз о дневнике! Да читали мы про дневник, знаем, хватит. Но я точно знаю: напоминать нужно.
Так на самом деле просто – вести дневник. Не требуется особых средств, особых способностей, особого настроя, но уверен: некоторые читатели дневник забросили. Могу понять почему. Ведение дневника кажется элементарным делом. А мы нередко простые вещи откладываем на потом: вот начнём с понедельника, с первого числа очередного месяца. Но зачем откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня?
Так поступают заядлые курильщики. Они знают всё о вреде курения. Они хотели бы жить долго. Но берут сигарету и закуривают. И планируют: если не сегодня, так завтра, если не завтра, так на той неделе, если не на той неделе, то как-нибудь потом всё-таки бросить курить. И, увы, бросают курить, лишь уходя из жизни.
Один экскурсовод в Мельбурне (вспомнилось по ассоциации) любил удивлять экскурсантов.
Он брал микрофон и, проникновенно обращаясь к слушателям, сидящим в автобусе, сообщал:
– А сейчас мы въезжаем в особую часть города: несколько тысяч человек здесь вообще не курят, не пьют и никогда не ссорятся.
Как все уже догадались, экскурсионный автобус в это время проезжал мимо кладбища.
Допускаю, что не все догадались, но, выступая, всегда стоит подчёркивать уважительное отношение к слушателям и при каждом удобном случае давать понять, что вы считаете сидящих в зале людьми умными, догадливыми, образованными.
Многим нашим политикам, увы, не хватает воспитанности, доброжелательного отношения к другим, уважительности к чужому мнению. Не потому ли на заседаниях нередко вместо делового обсуждения тех или иных проблем идёт выяснение отношений?
Политики часто в своих выступлениях дают понять, что слушатели их не только не поймут, но и не способны понять.
Обучать и воспитывать могут только те, кто с уважением относится к своим ученикам, верит в их возможности, надеется на них и помогает преодолевать незнание.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.
Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы: • выглядеть стильно всегда и везде, • поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике, • говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали, • создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью. Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству.
Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.
В прошлом — сварщик пятого разряда, в настоящем — преподаватель английского языка. В будущем фотостокер. Я уделил более 6 тысяч часов сварочному делу и более 4,5 тысяч преподаванию, около тысячи фотографии. Свои первые деньги я заработал в 8 лет. А свой первый урок провел в 17. Помню, тогда я сильно волновался: пот лился как из ведра, голос дрожал. Зато я получил бесценный опыт, который помог мне открыть языковую школу. Мне есть чем поделиться. Присаживайтесь поудобнее. Приятного чтения!
Страшно представить себе мир, в котором бы все люди резали прав-ду-матку: поубивали бы, наверное, друг друга! Только неправда способна спасти от агрессии, тревоги, подозрений, сгладив все острые проблемы. Да, психологи оправдывают ложь во спасение, когда этого требуют обстоятельства. Но выступают против бесконечного вранья, которое отравляет жизнь окружающим. И призывают бороться с лгунами с помощью специальных навыков распознавания лжи по мимике и телодвижениям человека. А также предлагают выявить его истинную суть по его внешнему виду, привычкам, манерам, образу жизни.
В книге затрагиваются самые разные типы конфликтов: рабочие, семейные и даже социально-политические. Виктор Пономаренко дает советы, как их избежать, как помочь друг другу выйти из сложных жизненных ситуаций. Вы сможете решать конфликты на работе в свою пользу, а также налаживать отношения в семье со старшим и младшим поколением.
Отдаем мы себе в этом отчет или нет, мы манипулируем другими или сами попадаем в ловушку манипуляции, общаясь с коллегами и начальством, в отношениях с противоположным полом, родителями и детьми, друзьями, близкими и даже незнакомыми людьми. Искренние позитивные эмоции, счастливые отношения, удовольствие от жизни – все это невозможно получить с помощью манипуляции. Автор книги рассказывает, что эмоциональный интеллект – это не просто средство защиты от манипуляций. Это ключ к познанию себя, своих истинных ценностей и желаний, а значит – и к управлению своей жизнью. Понимая свои эмоциональные реакции и управляя ими, мы можем принимать оптимальные решения и выбирать те действия и поступки, которые лучше всего раскрывают наш потенциал. Эмоциональный интеллект влияет на наше становление как личности, умение общаться и создавать прочные отношения не только в рабочем коллективе, но и в семье, с близкими и друзьями.
Когнитивные искажения – это определенные шаблоны мышления, которые изменяют восприятие реальности. Чаще всего – в сторону негатива. Задумывались ли вы о том, как часто мозг вводит нас в заблуждение? Почему нам в принципе свойственно шаблонное мышление? Почему многие становятся жертвами мошенников или ведутся на маркетинговые манипуляции в стиле «Только на этой неделе! Не пропустите обвал цен!»? Книга «Ловушки и иллюзии мозга» станет помощником в обнаружении и преодолении систематических ошибок мышления.