Онлайн-карьера для мам - [14]
В ваше расписание добавляется время на самореализацию. А значит, все остальное нужно успеть за меньшее количество времени. Если вы хотите успевать больше, важно запастись внутренними ресурсами. Вам нужны дополнительные силы для «своего дела». Поэтому подумайте о том, что нужно изменить в вашем расписании, чтобы вы успевали отдыхать и заботиться о себе. Будет полон источник сил – будет спориться работа!
Возможно, вы будете разочарованы, если ваша попытка закончится неудачей; но если не станете пытаться, то у вас и шанса нет.
Беверли Силлс
Задание № 2. Разобраться в себе
Напишите по 10 ответов на каждый из вопросов:
1. Ваши жизненные достижения. Чем вы гордитесь? Что у вас получилось очень хорошо в прошлом? (10 побед).
2. Чем бы вы занялись, если бы у вас была гарантия 100 %-го успеха в этом деле? (10 опций).
3. Что у вас хорошо получается? За какие умения вас хвалят близкие и друзья? (10 умений).
4. Чем вы регулярно занимаетесь (дела, активности, работа, хобби) последние два года? (10 занятий).
5. Исходя из ответов на вопросы выше найдите минимум три подходящие для вас интернет-профессии.
Глава #2. Призвание и дело жизни.
Рекомендации от Ицхака Пинтосевича
Как найти свое призвание?
Есть всего один способ прожить счастливую жизнь – найти любимую работу.
Стив Джобс
Как я нашел свое призвание
У каждого человека есть жизненный опыт, который не выкинешь. Каждый из нас похож на матрешку. Каждый год жизни – это как слой. И человек растет, растет. В детстве любит одно, потом другое, его друзья посоветовали третье, потом мама предложила четвертое.
Посмотрел фильм какой-то – пятое. В детстве все находятся под властью случайных авторитетов. Я, например, был влюблен в Алису из фильма «Гостья из Будущего». Даже письма ей писал из пионерского лагеря. И очень хорошо, что она мне не ответила. Потому что даже не знаю, что бы я теперь с ней делал.
Человек растет, он хочет много разных вещей. Если бы все детские мечты сбывались, то все мужчины были бы космонавтами, а женщины – принцессами. Я тоже хотел разные вещи, но не знал, как точно себя в жизни реализовать. А когда человек не знает, что ему делать, то он делает то, что делают большинство людей. Все гонятся за деньгами, за славой. Я долго себя искал, пока не вернулся обратно к себе. Я подумал, что мне нужно заниматься тем, что я люблю по-настоящему. Я по-настоящему люблю тренироваться. Я с детства, с пяти лет – спортсмен. Очень люблю тренироваться. Мне доставляет кайф делать упражнения и смотреть, какие результаты я получаю. Но я не знал, как можно спортом зарабатывать. После большого перерыва вернуться в спорт – мне казалось невозможным. Кроме того, я стал ортодоксально религиозным человеком. И распорядок в моей жизни устанавливается по приоритету религии. А спорт и религия – это совершенно разные темы.
Если в мире все бессмысленно, – сказала Алиса, – что мешает выдумать какой-нибудь смысл?
Льюис Кэрролл. «Алиса в стране чудес»
Тогда я начал думать дальше. Что, кроме спорта (тренироваться и участвовать в соревнованиях), я еще люблю всю свою жизнь. С самого детства?
Мне всегда нравилось помогать людям. Я кайфую, когда люди получают от меня пользу. Я получаю радость, они меня благодарят. Я нашел две вещи, которые любил всю свою жизнь, – тренироваться и помогать людям. Дальше я начал тренировать себя в первую очередь. У меня было много очень разных проблем. Была фобия публичных выступлений, и я начал учиться у классных тренеров по саморазвитию. По опыту в спорте я знал, что важно, чтобы у человека был классный тренер. Я начал учиться у хороших тренеров и тут же помогать хорошим людям, у которых не было возможности учиться у этих тренеров. Я абсолютно бесплатно объяснял то, чему научился сам. И так я понял: это мое призвание. Я тренер по саморазвитию. Так я стал тренером. Обучаюсь и обучаю других.
Уже в достаточно зрелом возрасте, после 30 лет, я смог полностью изменить себя и научиться десяткам новых навыков. Я создал «Систему СверхОбучения 3-П» и систему создания навыков «Три Рычага». В главе об обучении я расскажу вам, как легко получать новые знания и навыки. Правда, я никогда не был беременной и кормящей матерью, но думаю, что 30-летний спортсмен не намного сообразительнее, чем кормящая мама. Поэтому вам мой опыт и методика точно подойдут.
Сколько времени занимает поиск предназначения?
Спрашиваете, кем бы я была, если бы не стала популярной исполнительницей? Полагаю, что непопулярной исполнительницей!..
Кристина Агилера
Как только я наткнулся на первую книгу о развитии и она принесла мне пользу, я понял, что это оно.
После первого тренинга, который я прошел, я cразу понял, что хочу быть тренером. Мне тогда было уже 33 года. Авторами первых книг, которые мне помогли в развитии были Тони Бьюзен и Стивен Кови. Я подумал: «Вот это люди!» Они реально меняют жизни других людей. И я сразу понял, что тоже хочу этим заниматься. А благодаря профессиональному, спортивному подходу я сразу решил, что хочу быть в обучении лучшим в мире. Ведь я же был в спорте третьим на чемпионате мира среди юниоров, значит, и в обучении смогу.
Ицхак Пинтосевич – тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, он занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. Ицхак создал уникальную систему развития личности и бизнеса, которой делится с читателями этой книги-тренинга. В книге даны четкие алгоритмы постановки цели; эффективные стратегии и инструменты для достижения результата; полезные советы по преодолению препятствий на пути к цели; понятные рекомендации, как найти гениальную бизнес-идею и свою нишу в бизнесе.Книга содержит биографии Стива Джобса и Билла Гейтса.
Эта книга – синтез последних открытий в области медицины, физиологии, психологии и секретов подготовки спортсменов-олимпийцев. Ее автор Ицхак Пинтосевич, в прошлом профессиональный спортсмен мирового уровня, тренер, бизнесмен, создал уникальную программу для занятых людей, большую часть времени проводящих на работе, устремленных к достижению важных для себя целей и не желающих менять свой график. Цель программы – спасти их от «поломок», депрессий и болезней. Благодаря ей можно в короткий срок повысить свой уровень энергичности, улучшить здоровье и добиться высочайшей степени личной производительности в жизни.
Главным секретом богатства владеют единицы. Даже те, кто очень много заработал, зачастую не знают его. Они этим секретом пользуются интуитивно. К тому же зарабатывать, понять суть процесса и уметь научить зарабатывать – разные вещи.Эта книга-тренинг о том, как найти свое предназначение – дело жизни и стать в нем одним из лучших. В ней автор, известный тренер по саморазвитию Ицхак Пинтосевич, обобщает свой опыт и опыт лучших мастеров по развитию личности и бизнеса.Книга «Богатей! 4 основы и главный секрет» научит вас психологическим основам и навыкам системного богатства и успеха.
Мама – сердце семьи. Сердце работает постоянно, 24 часа 7 дней в неделю. Мамы ни на миг не останавливаются, заботясь о своих семьях! Когда сердце в порядке, – будет здорово и все тело. Если мама здорова, полна сил и радости – будут счастливы и ухожены дети, муж, дом.Но если сердце «сдает», – с ним страдает все тело. Плохо маме – плохо всей семье! Что хорошего может дать мужу и детям уставшая, расстроенная женщина, живущая в хроническом беспорядке?Мама – сердце семьи. Поэтому самое лучшее, что может сделать любящая мама для своих близких людей – научиться заботиться о себе и наполнять себя! Именно этому учит книга-тренинг «Источник сил для уставшей мамы».
Ицхак Пинтосевич – тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, он занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. Эта книга-тренинг написана в помощь тем, кто хочет избавиться от вредных привычек и приобрести новые полезные. Внимательно прочитав все советы и выполнив все упражнения, вы сможете кардинально изменить образ жизни. Плохие привычки и проблемы со здоровьем останутся в прошлом. Книга научит вас ставить цели и последовательно их достигать: покажет, как формировать новые навыки, переходящие в привычку; научит закреплять положительный результат.
Ицхак Пинтосевич – тренер успеха № 1 на русскоязычном пространстве, занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. Эта книга-тренинг поможет приобрести необходимые навыки, без которых невозможно создать процветающий бизнес. Вы научитесь правильно вести переговоры и убеждать, сможете создать команду единомышленников, выработаете иммунитет к неудачам, узнаете главные основы продаж, станете лидером. Книга содержит основные идеи Роберта Кийосаки.
В 1937 году Учитель Омраам Микаэль Айванхов (1900-1986), французский философ и педагог болгарского происхождения, прибыл во Францию. Несмотря на то, что его труды охватывают многочисленные аспекты Посвященческой науки, он уточняет: «Вопросы, которые возникают перед нами, будут всегда теми же: понять этих существ, которыми мы являемся, открыть смысл нашего существования и преодолеть препятствия, которые находятся на нашем пути. Итак, не просите меня говорить вам о других вещах, я всегда буду возвращаться к этим темам: наше развитие, наши трудности, путь, который надо пройти и методы, чтобы его пройти». Учение Омраама Микаэля Айванхова было передано в устной форме и насчитывает собой несколько тысяч импровизированных лекций и бесед, которые стенографировались или записывались на аудио- или видеоплёнку. Книги О.
Кунфу до сих пор таит в себе множество тайн и секретов, которые никогда и никому открыто не будут переданыНо разве может быть такое? Разве сегодня не опубликованы сотни книг, разве не продаются учебные видеофильмы, разве не проводятся массовые соревнования по ушу, разве не существуют тысячи клубов ушу (кунфу) по всему земному шару?Но вот вопрос — а истинное ли это кунфу? Не является ли это просто способом сокрытия настоящих секретов, которые до сих пор не доступны никому, кроме последователей истиной традиции? И многое специально сделано, чтобы представить ушу лишь как вид спорта, как гимнастику или как оздоровительный комплекс.Истинное кунфу не просто боевое искусство, это сложнейший комплекс воспитания человека, включающий помимо эффективной боевой практики навыки психорегуляции и медитации, управление собственной внутренней энергией, методы врачевания и очищения сознания.
…Есть много классических текстов дзэн, один из них — эта книга. Текст «Мумонкана», буквально «Преграды без прохода» [или «Заставы без ворот»] записал китайский мастер Экай, которого также называли Мумоном, живший в 1183–1260 годах. Этот труд составлен из рассказов о взаимоотношениях между учителями и учениками в древнем Китае, иллюстрирующих применяемые ими средства возвышения, ищущих выхода дуалистических, обобщающих, интеллектуализирующих тенденций учеников для осознания своей истинной природы. Мастер ставил перед учеником задачу, требующую постоянного внутреннего вызова — такая задача и стала называться коаном, и каждая из идущих далее историй — коан.В этих историях свободно употребляются грубости или вульгаризмы, они действительно необходимы для реального описания высочайшего учения познания собственной сущности.
Книга известного мастера тибетского буддизма посвященная медитации и работе над собой. Согласно буддизму, существует долговечное, прочное счастье, и у всех людей есть возможность обрести его. Причины счастья заключены в нашем уме, и каждый человек может практиковать методы обретения счастья, причем при любом стиле жизни, то есть живя в большом городе, с восьмичасовым рабочим днем, зарабатывая деньги на содержание семьи, развлекаясь в выходные дни.Практикуя эти методы (медитацию), мы можем научиться быть счастливыми когда угодно и где угодно, пусть даже в трудных и неприятных ситуациях.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Пошаговое руководство по продвижению в Facebook. Благодаря этой книге-тренингу вы сможете сделать вашу страницу самой посещаемой. В конце каждой части – блок с заданиями, рассчитанный на три уровня подготовки: начинающий, уверенный и чемпион. Задания – на пять рабочих дней. Книга написана практиком. Каждая глава – это опыт работы! Отличительная особенность книги – легкий и абсолютно понятный стиль изложения.
Система тайм-менеджмента, разработанная автором этой книги-тренинга, проста в применении, уже опробована и дает 100-процентный результат. Выполняя шаг за шагом задания, вы сможете навести порядок в своей жизни: правильно расставлять приоритеты, организовывать детей, находить время для себя и мужа и в итоге стать счастливой и организованной мамой, женой, хозяйкой.