Очищение водой - [3]
Теперь представьте, что произойдет с нашей внутренней водой, если в организм попадет хотя бы капля «хорошей» заряженной воды? Наш организм также преобразится, настроится на гармонию и здоровье.
Поэтому вода может очищать тело на очень тонком, клеточном уровне, на что, безусловно, не способно ни одно другое средство.
Вода подходит человеку лучше любого другого средства
Вода для человеческого организма – это второе по значимости вещество после кислорода.
Вода не только внутри нас, она окружает нас повсюду: дождь, туман, снег, лед, воздух, содержащий водяные пары – все это вода. Она поддерживает жизнь на земле. Это касается всего: от мельчайших микроорганизмов до мироустройства в целом. Вода – это и есть жизнь. Многие ученые считают, что человеческая жизнь представляет собой «борьбу за воду».
При потере всего лишь 2 % воды от массы тела человека начинает мучить жажда, при потере 6–8 % – человек впадает в полуобморочное состояние, при потере 10 % воды – начинаются галлюцинации и появляются проблемы с глотанием.
Если потеря воды составляет 12 % – человек погибает. Казалось бы, цифры совершенно незначительные, но насколько значительны – поистине катастрофичны! – результаты!
Вода – это также и индикатор старения. Чем старше человек, тем меньше в нем воды. Некоторые ученые склоняются к мысли, что в обеспечении организма качественной водой и в количестве, необходимом для нормального процесса обмена веществ, заключается секрет продления молодости.
Свою жизнь человек начинает в виде плода. Плод состоит из воды на 99 %. При рождении вода составляет 90 % нашего тела, затем, когда мы взрослеем, «слегка усыхаем», до 70 % воды, ну а в глубокой старости воды в нашем организме приблизительно 50 %. То есть вода не только обеспечивает организму жизнеспособность, но и сохраняет его молодость.
Вода помогает функционировать почти каждой части человеческого тела:
* Мозг на 75 % состоит из воды. Обезвоживание может причинять головные боли и головокружение.
* Регулирует температуру тела.
* Кровь на 92 % состоит из воды.
* Несет питательные вещества и кислород ко всем клеткам тела.
* Вода требуется для выдоха, увлажняет кислород для дыхания.
* Защищает и буферизирует жизненно важные органы.
* Помогает преобразовывать пищу в энергию.
* Помогает питательным веществам усваиваться органами.
* Выводит отходы.
* Кости на 22 % состоят из воды.
* Мускулы на 75 % состоят из воды, в них находится около половины всей воды тела.
* Пот, молоко, желудочный сок и т. п. на 99 % состоят из воды.
Подведем итог всему сказанному: лучшего средства для очищения и оздоровления не найти, потому что вода:
* растворяет практически любые вещества, в том числе, разумеется, и те, что загрязняют наше тело;
* оздоровляет благодаря уникальной способности хранить и передавать информацию;
* естественна для человека – мы много говорили о том, что вода входит в состав нашего организма и даже составляет большую его часть.
Зачем нам нужно очищение?
Часто человек даже не подозревает, в каком плачевном состоянии находится его организм, насколько он загрязнен, зашлакован, буквально забит токсинами. С чем это связано?
На каждом углу трубят о том, что Земля находится на грани экологической катастрофы, а мы живем в ее эпицентре. Именно поэтому вопрос очищения встал так остро в последние десятилетия – загрязненность окружающей среды достигла угрожающих масштабов. И как следствие, значительно возросла загрязненность человеческого организма, а соответственно и потребность в очищении.
Сегодняшний образ жизни не способствует сохранению организма в чистоте. Мы постоянно спешим куда-то, все делаем на бегу, чуть ли не на лету. И между делом перехватываем вместо обеда какую-нибудь булочку, сэндвич, печенюшку… Зачастую всухомятку. Лишь бы хоть как-то «подзаправиться».
Так, конечно, действуют не все. Сейчас все большее количество людей старается заботиться о качественном питании, понимая, что от рациона во многом зависит здоровье. Но даже если мы стараемся избегать продуктов, содержащих консерванты, ароматизаторы и усилители вкуса, это, к сожалению, не значит, что мы употребляем экологически чистую еду. Увы, в наш век сельское хозяйство больше зависит от химической промышленности и производства удобрений, чем от погоды и качества почв. Удобрения, гербициды, стимуляторы роста – везде и всюду. А мы сами даже эту уже изначально не совсем натуральную пищу еще солим, варим, обрабатываем, лишая ее тех немногих полезных веществ, которые она содержит. Надо ли говорить, что от такого питания пользы не очень много…
«Мертвая» – то есть ненатуральная, лишенная витаминов и полезных веществ, убитая варкой и жаркой, пища откладывается в организме, затрудняет работу кишечника, печени, почек.
У современного человека чаще всего нарушен обмен веществ, замедлено выделение продуктов распада, имеются жировые отложения. Пища перестает должным образом расщепляться, и в кровь не поступает необходимое количество микроэлементов и витаминов.
На самом деле – некачественная пища – только верхушка айсберга. Список неблагоприятных факторов, воздействующих самым негативным образом на внутреннее состояние организма, можно продолжать до бесконечности. Но важнее понять, как человек реагирует на то, что его организм наполнен шлаками, токсинами, паразитами. Ведь не чувствовать их присутствия невозможно. Увы, но чаще всего мы начинаем усиленно лечиться с помощью подручных средств, даже не подозревая о причинах дискомфорта, не пытаясь в них разобраться. В результате неумелых действий, мы только еще больше засоряем организм всевозможными таблетками, порошками, микстурами – то есть вреднейшей химией. Так и ходим по кругу, не зная, как из него выбраться. А выход рядом, причем самый простой – очищение.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.