Очищение водой - [23]
Если вы почувствуете боль в области кишечника до того, как вольется вся вода, поступайте следующим образом: не вытаскивая наконечника, перекройте краник или зажмите шланг прищепкой и движениями помассируйте живот по направлению снизу вверх. После исчезновения неприятных ощущений опять опуститесь на колени и продолжите процедуру. Вы должны ввести всю приготовленную воду.
Когда вся вода окажется в кишечнике, вытащите наконечник, и удерживайте воду не менее 10 минут. Если вам это дается с трудом, сведите ягодицы рукой и удерживайте их в таком положении, а сами при том следите за дыханием – оно должно быть спокойным и размеренным. При болях или чувстве распирания поглаживайте живот по часовой стрелке.
Чтобы избежать сильного распирания, перед началом процедуры постарайтесь естественным путем опорожнить кишечник.
По истечении 10 минут опорожните кишечник. При этом сильными движениями массируйте живот, это усилит очищающий эффект. Вы должны обязательно полностью опорожнить кишечник.
Чистку можно назвать удачно завершенной, если вы ощущаете пустоту в желудке и легкость в теле. Если же таких ощущений нет, а в животе что-то булькает и урчит, процедуру следует повторить.
Через час вы можете позавтракать. Но ни в коем случае не раньше.
Такую процедуру рекомендуется проводить 1–2 раза в год. Лучшее время для этого – начало весны и начало осени.
Клизмы с кремниевой водой против паразитов
Описываемый курс лечения рассчитан на два дня, в течение которых дважды в сутки – утром и вечером нужно ставить человеку, зараженному паразитами, клизму с кремниевой водой. Воду необходимо подготовить заранее.
Рецепт приготовления кремниевой воды вы найдете выше, в разделе, посвященном различным видам целебной воды. Объем одной клизмы составляет 2 л. То есть на весь курс лечения вам потребуется 8 л кремниевой воды. Температура воды должна быть 20–22 °C. Вводить воду следует по классической технологии, которая описана выше. Однако удерживать введенную воду в кишечнике достаточно в течение 2–3 минут – этого времени хватит для воздействия кремния на паразитов, обитающих в кишечнике, а также на всасывание его в стенки кишечника. По прошествии этого срока опорожните кишечник.
Эта простая процедура позволяет избавиться от большинства паразитов, обитающих в кишках. Повторять ее следует раз в полгода.
Очищение водой по системе Кнейппа
Себастьян Кнейпп и его уникальная система очищения крови
Себастьян Кнейпп, разработавший и применявший собственный метод водолечения, жил в Германии в XIX в. Кнейпп страстно любил книги и науки – отдавал себя учению без остатка. Но жизнь студента была тяжела и полна лишений, что окончательно подорвало и без того слабое от природы здоровье. Юноша быстро слабел и наконец почувствовал себя совсем плохо. Врачи ничем не могли помочь Себастьяну, он продолжал терять силы. Казалось, он был обречен, но однажды во время болезни в его руки попала небольшая брошюра, посвященная водолечению. Юноша нашел в ней описание своего болезненного состояния и способы его лечения. Как впоследствии говорил сам Кнейпп, эту книгу ему послало Провидение, когда он находился на краю могилы.
Автор брошюры рекомендовал тем, кто страдает слабостью и недомоганием, принимать холодные ванны и обливаться водой. Кнейпп со всей страстью человека, неожиданно получившего шанс исцелиться, принялся за лечение. Он усердно выполнял предписанные процедуры: в любую погоду купался 2–3 раза в неделю в Дунае, обливался и принимал холодные ванны. И постепенно болезнь оставила его, ушла без следа, более того – здоровье Кнейппа стало гораздо крепче, чем было до болезни. На собственном опыте убедившись в эффективности использования воды для лечения болезней, Кнейпп разработал собственную систему водолечения, которая со временем приобрела широкую известность. Эта система отличается постепенностью вхождения в курс лечения и бережным отношением к человеческому организму. Ее применение неизменно дает не слишком быстрый, но заметный результат.
Как вода очищает организм
В основе системы Кнейппа лежит убеждение в том, что болезнь есть не что иное, как изменение состава крови и как следствие загрязнения организма. И единственным средством эффективно помочь в этом случае является ВОДА, которая:
* растворяет вредные вещества, скапливающиеся в крови во время болезни;
* выводит их;
* помогает закалить и укрепить организм.
Методы очищения
То есть по сути Кнейпп предлагал систему водной очистки организма и отдельных его органов в зависимости от рода заболевания. Методы, составляющие его систему очень разнообразны: он предлагал принимать теплые ванны с травами, лечиться паром (это помогает растворить токсичные вещества в крови), обертывать тело мокрой тканью, накладывать компрессы (это способствует выведению ядов из организма), обливаться холодной водой и выполнять другие процедуры закаливания для общего укрепления организма. Как видите, суть системы знаменитого немца составляет именно очищение – главная тема нашей книги.
При лечении любой болезни, по Кнейппу, следует применять все три вида лечебных процедур, потому что, кроме лечения отдельного органа, все тело нуждается в укреплении и закаливании.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.