Обои-убийцы, ядовитая вода и стул-обольститель. Как выжить в собственной квартире - [45]

Блохи также могут передавать чуму от животных человеку. К счастью, в наше время есть антибиотики, которые с ней в большинстве случаев успешно борются, да и в России чума встречается очень редко.

Болезнь кошачьих царапин (инфекционное заболевание, проявляющееся покраснением кожи, увеличением лимфоузлов, жаром, головной болью и усталостью) может быть, вопреки названию, не только от царапин, но также от укуса кошки или блохи, которая на ней побывала[571].

Птицы могут царапать и клевать, что тоже небезобидно.

Что делать, если вас укусили, поцарапали или клюнули?

1. Немедленно промойте рану теплой мыльной водой.

2. Нанесите антибактериальную мазь.

3. Наложите стерильную повязку.

Обратитесь к врачу, если:

• не знаете, привито ли животное от бешенства;

• животное выглядит больным;

• рана серьезная;

• место укуса/царапины покраснело и воспалилось;

• вы прививались от столбняка больше пяти лет назад (эту прививку нужно делать каждые десять лет даже взрослым)[572].

Насколько велик риск заразиться чем бы то ни было от домашнего животного, еще во многом зависит от возраста — самого животного и человека. Щенки, котята и прочие детеныши до года чаще болеют и чаще заражают, потому что больше играют и во время этих игр могут поцарапать или укусить. Дети до пяти лет более уязвимы, потому что совершают довольно рискованные поступки: большими площадями своего тела подолгу могут соприкасаться с полом и тащат в рот все подряд.

Кроме распространения инфекции, животные сами по себе могут вызывать у человека аллергию. Если у взрослого уже есть какая-то аллергия (скажем, на пыльцу) или астма, совершенно необязательно животное ухудшит его состояние. Но если человек остро реагирует именно на кошек, собак и прочих, то встречи с животным лучше избегать. С другой стороны, если симптомы все же удается контролировать приличными дозами простых лекарств, то ничего страшного в присутствии животного дома нет, риск развития астмы от этого не повысится[573]. Если все же астма случится, то, скорее всего, с питомцем придется расстаться. К слову, гипоаллергенных животных не существует. Те особи, которых продают за огромные деньги, не имеют научно подтвержденной гипоаллергенности.

Что касается детей, то сейчас более-менее установлено, что, если в первые годы жизни ребенка в доме была собака или кошка, то, скорее всего, сенсибилизация (повышенная чувствительность) к связанным с ними аллергенам не появится, а значит, по всей видимости, снизится риск развития аллергии и астмы. Тем не менее врачи не могут дать строгую рекомендацию вместе с младенцем заносить в дом собаку и кошку[574].

Несмотря на перечисленные ужасы, все-таки хорошо, что мы приручили животных: в целом болезни они приносят редко и по-своему полезны для здоровья. Например, благодаря собакам люди больше двигаются (случаи, когда хозяева из-за собственной лени покупают псам беговые дорожки, не в счет), и есть неплохие данные, что для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний собаки — это хорошо[575]. Для одиноких пожилых людей плюс в том, что благодаря собакам можно социализироваться, заводить новые знакомства во время прогулок. Это тоже очень важно: из-за одиночества люди чаще болеют[576], у них возникает депрессия, и все может закончиться суицидом. Но, конечно, животных нужно заводить не поэтому, а потому что вы их любите. Иначе все зря.

ЭПИЛОГ

В книге «До смерти здоров. Результат исследования основных идей о здоровом образе жизни» Эй Джей Джейкобс описывает эксперимент, которому он посвятил два года: он соблюдал правила здорового образа жизни, но не все сразу, а каждый месяц выбирал один орган или систему организма, которому или которой собирался помочь; в следующий месяц он переходил, выполняя только часть рекомендаций из предыдущего. Все закончилось неоднозначно: «Ради своего душевного здоровья я должен отказаться от круглосуточного, непрерывного здорового образа жизни. Я обещал сыновьям», — пишет Джейкобс в эпилоге.

После выхода первого издания своей книги я с ужасом поняла, что некоторые люди хотят жить строго по ней. Пожалуйста, нет! Это путь Эй Джея Джейкобса. Даже я пренебрегаю частью рекомендаций и не чувствую себя при этом лицемеркой. Я просто прикидываю: если я так сделаю, то чуть-чуть снижу риски развития определенного заболевания — стоит ли это того дискомфорта, который я буду испытывать? Иногда я отвечаю да, иногда — нет. Жизнь человека, живущего строго по описанным здесь правилам, скучна и тяжела.

Эта книга в действительности создавалась как противотревожная — для тех людей, которые уже мучатся вопросами о доме-убийце, но не знают ответы и никак не могут/не успевают их найти. Лично я после того, как написала ее, перестала переживать по поводу выбора зубной пасты, мыла, пенки для умывания, частоты походов в душ, качества воды и воздуха, жарки и далее по списку. Это сделало мою жизнь спокойнее. В нее добавилось не так много нового, но каждый раз я чувствую себя большим молодцом, используя пасту с фтором или наступая на противоскользящие полоски в ванне. Одни плюсы. Надеюсь, и вы будете жить, а не фанатично следовать правилам.