Облысение: Тонкости, хитрости и секреты - [18]
• Облепиха крушиновидная
Употребляют масло, выпускаемое химико-фармацевтической промышленностью. Тщательно смешивают его с растительным маслом в соотношении 1:9. Смесь втирают в кожу головы 2 раза в неделю. Курс лечения — 10 процедур.
При отсутствии готового препарата используют плоды облепихи. Их отжимают, и выжимки нагревают с растительным маслом на водяной бане, периодически добавляя свежие порции выжимков до получения оранжевого цвета извлечения. Затем его фильтруют и смешивают (1:9) с питательным кремом. Методика лечения остается такой же, но число процедур можно увеличить до 12–15.
• Орех лесной
Ядра ореха содержат 60–70 % невысыхающего жирного масла. Их толкут в ступке с небольшим количеством воды (0,1–0,2 массы ядер) до получения однородной кашицы, которую втирают в кожу головы 2 раза в неделю.
Это стимулирует рост волос и уменьшает явления сухой себореи. Курс лечения — 20 процедур.
• Петрушка огородная
Плоды растения заливают растительным маслом (лучше касторовым) в соотношении 1:5. Нагревают на водяной бане в течение 40 мин., затем процеживают. Теплый фильтрат втирают в кожу головы через сутки. Курс лечения — 15 процедур. При необходимости лечение повторяют через 3 недели.
Затем фильтруют и втирают в кожу головы 2-3 раза в неделю. Курс лечения — 12–15 процедур. При надобности можно лечение повторить через 2–3 недели.
• Фиалка трехцветная
Используется как средство против перхоти и для укрепления волос. Траву заливают растительным маслом (1:5), настаивают 12 часов, нагревают на водяной бане 30 мин. и процеживают. Втирают в волосистую часть головы 2–3 раза в неделю. Всего 10–12 процедур. Курс лечения можно повторить через 3 недели.
• Элеутерококк колючий
Применяют аптечный экстракт корневищ с корнями. Его тщательно смешивают с питательным кремом 1:10, при очень сухих волосах 1:20, и втирают в кожу головы 2–3 раза в неделю. Курс лечения — 10 втираний. Лечение можно повторить через 3 недели.
Жирная себорея
Уже название болезни говорит о повышенном салоотделении. Волосы довольно быстро, нередко уже на второй-третий день после мытья, становятся сальными, блестят, приобретают неопрятный вид и склеиваются в жирные пряди. На волосистой части головы образуется большое количество перхоти, состоящей из жирных чешуек, которые легко соскоблить ногтем. Кожа головы при этом жирная, отмечается зуд различной интенсивности. Кожа лица чаще всего также жирная, с угрями. Выпадение волос постепенно усиливается и заканчивается в течение сравнительно короткого времени (2–3 года, иногда больше) значительным облысением.
Восстановить волосяной покров — весьма трудно, а порой и невозможно. Необходимо иметь в виду, что тяжесть заболевания и его последствия во многом зависят от питания. Свинина, баранина, острая пища, кофе, какао, шоколад, различные специи и алкогольные напитки способствуют повышению салоотделения.
Пища, богатая белками и витаминами (овощи, фрукты, молоко, отварное мясо, рыба), с исключением острых блюд, нормализует этот процесс.
Из эстетических соображений больные обычно учащают мытье головы до 2–3 раз в неделю и даже чаще. Однако эффекта это не дает, и после мытья волосы снова становятся сальными. Существует даже точка зрения, что при этом заболевании волосы, обезжиренные частым мытьем, становятся гигроскопичными и как бы «тянут» жир на себя, побуждая сальные железы функционировать более интенсивно.
При жирной себорее рекомендуется мыть голову не чаще чем через 7–8 суток. Для мытья используется смягченная горячая вода. Вместо намыливания головы туалетным пережиренным мылом используют мыльную пену.
Можно периодически использовать шампуни, предназначенные для жирных волос. После мытья надо ополоснуть волосы подкисленной водой (1–1,6 ст. ложки столового уксуса на литр воды, 1 ч. ложка сока лимона или 1 г лимонной кислоты на литр воды), так как при жирной себорее отделяемое кожных желез часто имеет щелочную реакцию, которую необходимо нейтрализовать и тем самым сохранить естественную кислую реакцию кожи.
При жирной себорее нельзя применять для мытья головы жидкие мыла и мыльный спирт. Волосы при этом сильно обезжириваются, пересушиваются и выпадают.
Уменьшить жирность волос хорошо помогает ополаскивание их настоем из смеси трав: мать-и-мачеха, крапива, подорожник, зверобой — взятых в равных частях. Для приготовления настоя берут 5 ст. ложек смеси, заливают кипятком в количестве 1 л и настаивают в течение 30–40 мин., затем процеживают.
Два-три раза в неделю волосы нужно протирать от корней к их концам ватным тампоном, смоченным настойкой календулы или свежеприготовленным 2 %-м раствором борной кислоты (1 ч. ложка на стакан кипяченой воды).
Для удаления перхоти, уменьшения жирности и укрепления волос используют специальные косметические средства, выпускаемые современной парфюмерной промышленностью. При особо повышенной сальности кожи и волос можно с успехом использовать для мытья головы следующие безвредные средства, широко применяемые в народной медицине.
• Порошок горчицы
Его растворяют в воде и моют голову без мыла, а затем ополаскивают теплой водой.
Если Вы купили эту книгу, то можно надеяться, что Вы из людей увлеченных, неповторимых и любящих жизнь. Из тех требовательных мужчин и женщин, которые выбирают только лучшее. На страницах этой книги Вы можете узнать о современном способе достичь хорошего здоровья, которое приносит сон.
Хорошая спортивная форма и стройность — мечта, осуществление которой связано с огромным напряжением? Ни в коем случае! Правильными методами каждый может достигнуть формы, оптимальной для своей фигуры, не прибегая к голоданию. А это рекомендуется не только с медицинской точки зрения: если человек хорошо чувствует себя в своем теле, то это освобождает дополнительную энергию, что, в свою очередь, является основой успеха. Гармоничное питание и подходящие физические упражнения — вот тайна успешного расщепления жира.
Кожа представляет собой жировую и самую большую часть организма, которая находится в постоянной работе в течение всей жизни. Состояние кожи во многом зависит от возраста, питания и образа жизни. Ее здоровый и цветущий вид — результат хорошего самочувствия и постоянного ухода. Лицо — самая открытая часть кожных покровов, и поэтому оно нуждается в постоянном уходе. С помощью этой книги вы сможете приостановить процессы естественного старения кожи.
Наркомания — опасная и смертельная болезнь. Бытует мнение: «Век наркомана очень короток — он живет не более 5–7 лет после первого приема наркотиков. Этот процесс необратим, и любые другие мнения по данному вопросу будут ошибочными. Данная болезнь неизлечима — можно лишь замедлить ее течение, убрать совсем — невозможно». Эта книга не поможет изменить природу наркомана, но мы постарались в ней разоблачить старую ложь: «Кто однажды стал наркоманом, тот всегда будет употреблять наркотики». Разоблачить ради того, чтобы выздоровление стало более доступным. Книга предназначена для всех людей, которые хотят жить без стрессов, не впадая при этом в наркотическую зависимость.
Любой уважающий себя человек, будь то мужчина или женщина, всегда должен думать о личной безопасности. Инстинкт самосохранения передается по наследству любому животному, в том числе и человеку. Больно видеть, как многие, теряя голову от безумной любви или похоти, предаваясь чувственным удовольствиям, напрочь забывают про элементарную осторожность. Расплата за такую беспечность неизбежна и заключается в заболевании, передаваемом половым путем. Эта книга предназначена для мужчин, которые хотят быть здоровыми и не иметь проблем в сексуальных отношениях.
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Наиболее часто лица, страдающие заболеваниями почек, жалуются на боль в пояснице, нарушения мочеотделения, отеки, головные боли, головокружение. Могут наблюдаться также такие симптомы, как нарушение зрения, боли в области сердца, одышка, отсутствие аппетита, тошнота, рвота, повышение температуры тела. Однако в ряде случаев заболевания почек могут длительное время протекать без какой-либо почечной или общей клинической симптоматики.
Это история о естественной красоте, невероятной сложности и захватывающей изобретательности человеческого организма, о безустанной работе триллионов крошечных бактерий внутри его.Книга Стефана Гейтса не является медицинским учебником о газообразовании и не призвана давать советы тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Это научно-популярная работа про пуки, запахи и задницы, призванная увлечь читателя, влюбить в свое удивительное тело и вдохновить посредством науки.Автор настаивает, что испускание газов – совершенно естественное явление, нормальная функция пищеварительной системы, и считает, что в процессе люди должны лишь гордиться, что съели много полезной для здоровья клетчатки.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
По данным Всемирной организации здравоохранения, сотни миллионов людей во всем мире страдают от заболеваний нервной системы. Она регулирует и управляет деятельностью всех систем нашего организма. Благодаря нервной системе мы мыслим, запоминаем, храним информацию, а также взаимодействуем с окружающей средой. Вот почему о нервной системе должен заботиться каждый! Доктор Сергей Агапкин, телеведущий программы «О самом главном» — самой рейтинговой программы о здоровье в нашей стране — подготовил полезные рекомендации для здоровья вашей нервной системы.
Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя чувствовать и без проблем сможете организовать собственное питание и питание вашей семьи без ненужных ограничений и сомнительных методик. Так сложилось, что в мире Интернета только ленивый не пишет о питании. Не представляю, как обывателю разобраться во всем этом! Один пишет одно, другой другое – где истина? И почему вы должны верить той или другой книге? Ответ на этот вопрос один – важна лишь доказательная медицина и подход, систематизирующий и обобщающий эти знания. Эта книга – собрание доказанных знаний, которые я обобщила, упростила и представила вам для наилучшего понимания, снабдив толикой собственного понимания предмета. Моим коллегам может показаться, что медицинский язык в книге сильно упрощен, что называется «инстаграмный», но мне хотелось, чтобы эта книга была полезна даже тем, кто мало разбирается в медицине и науке. Мы не сможем поговорить обо всем, затронуть все мифы и заблуждения, но опыт ведения блога позволил мне вычленить наиболее популярные, интересные и спорные вопросы, которые требуют ответа. Надеюсь, по прочтении этой книги, картина мира диетологии станет для вас хотя бы чуть более ясной.
Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное – вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире детского здоровья.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Несмотря на то, что курение табака является сильной привычкой, а также формой наркотической зависимости, миллионам людей все-таки удалось бросить курить. В этой книге вы найдете все «плюсы» и «минусы», которые можно «приобрести» за счет курения.
Алкоголизм — это болезнь. Полноправно назвать себя алкоголиками могут люди, которые регулярно употребляют спиртные напитки и не могут отказаться от этой привычки — их неудержимо тянет к спиртному. Алкоголики теряют контроль за количеством выпитого, у них исчезают защитные реакции при передозировке, а алкогольное опьянение становится для них самым комфортным состоянием. Книга поможет вам определить, есть ли у вас проблемы с алкоголем и как с ними нужно бороться.