Облысение: Тонкости, хитрости и секреты - [14]
Всевозможные факторы способны замедлить процесс выпадения волос, но окончательно остановить его, увы, невозможно. В любом случае генетическая программа будет реализовываться в нашем внешнем облике, и если уж человеку суждено потерять волосы, то он все равно их потеряет.
Внешний облик человека часто оценивается со стороны как самый явный показатель здоровья, болезни или старения организма. И отсутствие волос, облысение часто воспринимается как недостаток именно по этой причине.
Конечно, проблему можно завуалировать, одев парик или сделав хитрый начес, но все эти ухищрения служат в первую очередь для самообмана и до первого ветерка.
У большинства мужчин с возрастом волосы выпадают под воздействием мужских гормонов, которые утончают волоски, делают их короче, пока полностью не разрушают волосяные луковицы.
На помощь могут вовремя прийти специалисты, и проблема количества волос успешно разрешится. Но при этом нельзя забывать и о том, что способы лечения бывают самые разные.
В Европе, например, уже несколько десятилетий практикуется методика лазерной хирургии при пересадке волос с одной части головы на другую. Стоимость таких пересадок очень высокая, метод предусматривает длительный щадящий режим до и после операции.
А может быть, виноградные косточки?
Считается, что выиграть в борьбе с облысением можно, снизив в организме содержание дигидротестостерона — гормона, замедляющего рост волосяных луковиц, — а лучшее оружие — виноградные косточки.
Японские исследователи проводили опыты на лысых мышах, вводя им экстракт виноградных косточек. Результат превзошел самые смелые ожидания. Стимулируют рост волос содержащиеся в косточках проантоцианиды.
Конечно, Вы не лысая мышь, и мысль о разгрызании семечек энтузиазма у Вас не вызывает. Ну и не надо. Просто ешьте побольше красного винограда или пейте сок из него же.
10 фактов о лысине
46 % лысых мужчин отдали бы 5 лет жизни, чтобы снова иметь волосы.
1. У блондинов на голове в среднем 60–80 тысяч волос. У брюнетов — 100 тысяч. Физиологической нормой считается потеря до 100 волос в сутки. Насторожить должен момент, когда мужчина замечает, что на полотенце после вытирания головы, на подушке или на расческе остаются волосы.
2. По данным статистики, как минимум 30 % мужчин лысые.
3. Лысина — это не патология, а косметическая проблема, имеющая в своей основе комплекс причин: гормональные, наследственные и возрастные. Запускают генетический механизм разные моменты: климат, стресс, низкое содержание белка в пище, нехватка витаминов и микроэлементов (группы В, цинка). Волосы на висках и затылке, где луковицы устойчивы к влиянию тестостерона, никогда не выпадают. Наиболее активно лысеют темноволосые, за ними следуют русые и реже других блондины. Кстати, облысение в 80 % передается по материнской линии.
4. Признаки облысения появляются на пике гормональной активности, в промежутке от 23 до 30 лет.
5. Количество лысых — величина постоянная. Хотя можно отметить, что сегодня облысение помолодело.
6. О народных патентованых методах борьбы за волосы: Если помогает — пожалуйста. Любой делает попытки справиться с лысиной волшебными травами, патентованными средствами или с помощью знахарей, но изменить генетическую программу они не могут.
7. О пересадке: C затылочной области берут лоскут кожи с «жизнелюбивыми» волосяными луковицами, и крошечные сегменты — микроминиграфты — пересаживают на облысевшие участки. Волос на голове не становится больше, но путем умелого их перераспределения хирурги добиваются хороших косметических результатов.
8. Во время имплантации волос отрицательных эмоций не возникает. Пересадка проводится амбулаторно, под местной анестезией, действующей все время процедуры (от 90 минут до 5 часов).
После двухнедельного реабилитационного периода, сопровождающегося шелушением, кожа головы очищается, и через 2–3 месяца начинается рост волос со скоростью 1 см в месяц.
9. Возможные реакции отторжения: Вы сами себе донор и пересаживаются Ваши собственные ткани. Поэтому реакций несовместимости не бывает. Пересаженные волосы лучше растут, позже седеют, их можно мыть, стричь и красить.
10. В США в год делается 50 тысяч операций по трансплантации волос, у нас — сотни. Мужчины — люди недоверчивые и к новейшим достижениям медицины относятся с опаской, да и клиник занимающихся трансплантацией у нас пока немного.
Тест
Если Вас тревожит вопрос, не слишком ли много волос выпадает, проведите простой тест: возьмите в руку пучок волос и сильным, но плавным движением (не дергая) потяните за них. Если после этого в руке останется 6–7 волос, возможно, у Вас начальная стадия облысения.
Шелушение, перхоть и вши
Шелушение часто путают с перхотью, но оно может вызываться сухим скальпом, и шампуни и лечение против перхоти могут лишь ухудшить дело. Если Ваша кожа сухая и Вы обнаруживаете на своих плечах тонкие сухие хлопья, у Вас, вероятно, сухой скальп. Если Вы сомневаетесь, то посоветуйтесь с Вашим парикмахером.
Имеется множество способов лечения, от шампуней и кондиционеров для сухих волос до профессионального лечения горячим маслом и массажем. Расчесывайтесь не слишком жесткой щеткой, чтобы структура Ваших волос стимулировала увеличение выработки сала сальными железами.
Если Вы купили эту книгу, то можно надеяться, что Вы из людей увлеченных, неповторимых и любящих жизнь. Из тех требовательных мужчин и женщин, которые выбирают только лучшее. На страницах этой книги Вы можете узнать о современном способе достичь хорошего здоровья, которое приносит сон.
Хорошая спортивная форма и стройность — мечта, осуществление которой связано с огромным напряжением? Ни в коем случае! Правильными методами каждый может достигнуть формы, оптимальной для своей фигуры, не прибегая к голоданию. А это рекомендуется не только с медицинской точки зрения: если человек хорошо чувствует себя в своем теле, то это освобождает дополнительную энергию, что, в свою очередь, является основой успеха. Гармоничное питание и подходящие физические упражнения — вот тайна успешного расщепления жира.
Кожа представляет собой жировую и самую большую часть организма, которая находится в постоянной работе в течение всей жизни. Состояние кожи во многом зависит от возраста, питания и образа жизни. Ее здоровый и цветущий вид — результат хорошего самочувствия и постоянного ухода. Лицо — самая открытая часть кожных покровов, и поэтому оно нуждается в постоянном уходе. С помощью этой книги вы сможете приостановить процессы естественного старения кожи.
Наркомания — опасная и смертельная болезнь. Бытует мнение: «Век наркомана очень короток — он живет не более 5–7 лет после первого приема наркотиков. Этот процесс необратим, и любые другие мнения по данному вопросу будут ошибочными. Данная болезнь неизлечима — можно лишь замедлить ее течение, убрать совсем — невозможно». Эта книга не поможет изменить природу наркомана, но мы постарались в ней разоблачить старую ложь: «Кто однажды стал наркоманом, тот всегда будет употреблять наркотики». Разоблачить ради того, чтобы выздоровление стало более доступным. Книга предназначена для всех людей, которые хотят жить без стрессов, не впадая при этом в наркотическую зависимость.
Любой уважающий себя человек, будь то мужчина или женщина, всегда должен думать о личной безопасности. Инстинкт самосохранения передается по наследству любому животному, в том числе и человеку. Больно видеть, как многие, теряя голову от безумной любви или похоти, предаваясь чувственным удовольствиям, напрочь забывают про элементарную осторожность. Расплата за такую беспечность неизбежна и заключается в заболевании, передаваемом половым путем. Эта книга предназначена для мужчин, которые хотят быть здоровыми и не иметь проблем в сексуальных отношениях.
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Наиболее часто лица, страдающие заболеваниями почек, жалуются на боль в пояснице, нарушения мочеотделения, отеки, головные боли, головокружение. Могут наблюдаться также такие симптомы, как нарушение зрения, боли в области сердца, одышка, отсутствие аппетита, тошнота, рвота, повышение температуры тела. Однако в ряде случаев заболевания почек могут длительное время протекать без какой-либо почечной или общей клинической симптоматики.
Это история о естественной красоте, невероятной сложности и захватывающей изобретательности человеческого организма, о безустанной работе триллионов крошечных бактерий внутри его.Книга Стефана Гейтса не является медицинским учебником о газообразовании и не призвана давать советы тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Это научно-популярная работа про пуки, запахи и задницы, призванная увлечь читателя, влюбить в свое удивительное тело и вдохновить посредством науки.Автор настаивает, что испускание газов – совершенно естественное явление, нормальная функция пищеварительной системы, и считает, что в процессе люди должны лишь гордиться, что съели много полезной для здоровья клетчатки.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
По данным Всемирной организации здравоохранения, сотни миллионов людей во всем мире страдают от заболеваний нервной системы. Она регулирует и управляет деятельностью всех систем нашего организма. Благодаря нервной системе мы мыслим, запоминаем, храним информацию, а также взаимодействуем с окружающей средой. Вот почему о нервной системе должен заботиться каждый! Доктор Сергей Агапкин, телеведущий программы «О самом главном» — самой рейтинговой программы о здоровье в нашей стране — подготовил полезные рекомендации для здоровья вашей нервной системы.
Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя чувствовать и без проблем сможете организовать собственное питание и питание вашей семьи без ненужных ограничений и сомнительных методик. Так сложилось, что в мире Интернета только ленивый не пишет о питании. Не представляю, как обывателю разобраться во всем этом! Один пишет одно, другой другое – где истина? И почему вы должны верить той или другой книге? Ответ на этот вопрос один – важна лишь доказательная медицина и подход, систематизирующий и обобщающий эти знания. Эта книга – собрание доказанных знаний, которые я обобщила, упростила и представила вам для наилучшего понимания, снабдив толикой собственного понимания предмета. Моим коллегам может показаться, что медицинский язык в книге сильно упрощен, что называется «инстаграмный», но мне хотелось, чтобы эта книга была полезна даже тем, кто мало разбирается в медицине и науке. Мы не сможем поговорить обо всем, затронуть все мифы и заблуждения, но опыт ведения блога позволил мне вычленить наиболее популярные, интересные и спорные вопросы, которые требуют ответа. Надеюсь, по прочтении этой книги, картина мира диетологии станет для вас хотя бы чуть более ясной.
Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное – вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире детского здоровья.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Несмотря на то, что курение табака является сильной привычкой, а также формой наркотической зависимости, миллионам людей все-таки удалось бросить курить. В этой книге вы найдете все «плюсы» и «минусы», которые можно «приобрести» за счет курения.
Алкоголизм — это болезнь. Полноправно назвать себя алкоголиками могут люди, которые регулярно употребляют спиртные напитки и не могут отказаться от этой привычки — их неудержимо тянет к спиртному. Алкоголики теряют контроль за количеством выпитого, у них исчезают защитные реакции при передозировке, а алкогольное опьянение становится для них самым комфортным состоянием. Книга поможет вам определить, есть ли у вас проблемы с алкоголем и как с ними нужно бороться.