О магии смешно, о магии серьезно - [7]

Шрифт
Интервал

Итак, пересмотр. Суть пересмотра заключается в том, чтобы вместе с возвращением своей энергии устранить определенную эмоциональную окраску, которая придавалась тем или иным событиям. Для пересмотра необходимо равномерно дышать, настроившись на определенное событие, подразумевая, что со вдохом вы забираете свою энергию с этого события, а с выдохом – отдаете чужую, которая находилась в вас. Забор энергии происходит передней стороной тела (живот, грудная клетка). Возможно возникновение ощущений, как будто что-то прибывает в груди. Контрольными показателями правильности проведенного пересмотра являются легкое головокружение, желание закрыть глаза, потребность в кратковременном отдыхе. Эти ощущения – следствие возврата энергии (ее еще называют «пьяной» из-за вызываемого ею эффекта). После кратковременного отдыха человек чувствует себя отдохнувшим, бодрым.

Получилось? Вы – молодец! Не получилось – ничего страшного, скоро все получится. И тогда Вы испытаете мощный эмоциональный подъем, вызванный осознанием того, что какая-то частичка цельного Вас возвратилась к вам!

2. Помедитируем

Для любого, решившего практиковать искусство расширения границ восприятия, основными, безусловно, являются дыхательные упражнения, обычно именуемые медитацией. Медитация – это, конечно же, совершенно другое, но для упрощения изложения буду придерживаться общепринятого термина.

Итак, «медитация». Психологические и оздоровительные аспекты этого упражнения широко известны, но самое главное его достоинство заключается в том, что с помощью дыхания у нас есть возможность установить связь с Абстрактным. Не буду описывать методику и способы тренировки «медитации» – они в огромном количестве присутствуют в соответствующей литературе. Заострю внимание только на отдельных аспектах этого упражнения.

Практиковать «медитацию» необходимо ежедневно, постепенно увеличивая длительность упражнений. Обычно в начале обучения и 15 минут медитативной практики являются огромным шагом вперед. Мозг отчаянно сопротивляется потере контроля и не хочет уступать без боя свои права, которые он отстаивал на протяжении многих лет. Постепенно, при наличии достаточной силы воли и целеустремленности, непрерывную длительность дыхательных упражнений можно довести до 1 часа. Для тех, кто практикует занятия без отрыва от повседневной жизни, в любом случае, заниматься медитативными практиками более двух часов в день крайне сложно и возможно только в отпуске, на каникулах и т. д. Не стоит ведь забывать, что окружающая нас действительность диктует нам свои условия.

Нужно настроиться на то, что скорых результатов от дыхательных упражнений не будет. Как и всему, что связано с «магическим искусством», «медитации» необходимо долгое время, чтобы проявить себя, и чтобы результаты от упражнений стали осязаемыми.

За создание комфортных условий для медитативных практик, скорее всего, придется побороться. Возможно, необходимо будет изменить свой режим и распорядок дня таким образом, чтобы окружающие нас люди, городской шум и т. д., не являлись для нас раздражителями такой высокой степени, при которой невозможно качественное проведение тренировки. Например, в моей жизни был период, когда я, чтобы спокойно заниматься, просыпался в 4.30 утра – два часа занимался, а потом ложился досыпать. Особенно непросто выкроить спокойное время, если семья большая, есть маленькие дети, стесненные условия жизни. Эти трудности нужно будет преодолеть

Постоянно напоминайте себе, что медитативные практики, наряду с пересмотром – суть основа, базис на который опирается все «магическое искусство». Практиковать их необходимо упорно и длительно. В восточных практиках, например, считается, что зримых результатов человек достигает только после 10 000 часов «медитации». Нетрудно посчитать, что ежедневно практикуясь по два часа в день, искомого результата человек достигает только лишь на 14 году занятий. Но совсем необязательно, что Вам придется терпеть так долго. Все зависит исключительно от способностей и упорства. Возможно, Вы – гений, и все тайны мироздания Вам откроются совсем скоро!

Как известно, дорогу осилит идущий. Время скоротечно, и сделав первый шаг, Вы не заметите, как за ним последует второй, сотый, потом тысячный, десятитысячный и последующие шаги. Изменения будут накапливаться незаметно, но результат превзойдет все Ваши самые смелые мечты! Поверьте, игра стоит свеч!

3. Музыка для медитации

Нужно понимать, что именно для самой медитации музыка не нужна совсем. Медитация – синоним сверхосознания, состояния просветления, которое достигается из внутреннего безмолвия. Так что в случае медитации музыка не нужна абсолютно.

Совсем по-другому дело обстоит, когда речь заходит о ежедневных занятиях, способствующих в итоге достижению состояния медитации. Проще говоря, о тех дыхательных упражнениях, обычно именуемых медитацией. Как известно, такие дыхательные упражнения лучше всего проводить вдали от городского шума, где-нибудь на уединенном пляже, в лесу, в высокогорном монастыре и т. д. Но, конечно, мало кто может себе это позволить. Как-никак, практически все мы – городские жители, которым нужно ходить на работу, воспитывать детей и т. п. А окружающие нас звуки – такие, например, как грохот отбойного молотка за окном, явно не способствуют обретению внутреннего безмолвия. Поэтому до достижения определенного уровня, пока практикующий не научится выполнять дыхательные упражнения в гармонии с окружающим миром, несмотря на его кажущуюся агрессивность, лучше использовать музыку для медитации – будем называть ее так, как это принято повсеместно.


Еще от автора Владислав Борисович Картавцев
Вера Штольц. Звезда экрана

Сегодня Вере Штольц исполнилось двадцать шесть лет. Она проснулась – как всегда просыпалась в день своего рождения – в предвкушении чего-то особенно приятного, что обязательно должно с ней сегодня произойти. Быстро спрыгнула с кровати и, напевая свою любимую песенку, побежала в ванную. Настроение было отличное, а когда Вера увидела свое отражение в зеркале, оно стало еще лучше – если такое вообще возможно.Вера хороша собой, в этом нет никаких сомнений. Прибавившийся год жизни никак не отразился на ее цветущем девичьем личике, а утро только добавляло ему свежести.


Секс дыбом

Я – голубой. Длинношерстный. Британский.Я – кот. И я не виноват, что слово «голубой» звучит неприлично. Цвет как цвет – ничем не хуже красного или зеленого. И я, если кому интересно, стопроцентный рафинированный кошачий натурал. Весом девять с половиной килограммов и с соответствующей биологией самца.Меня зовут Пан Чарторыжский. Смею утверждать, кто-то из моих предков когда-то проживал на территории Польши – давно, еще во времена, когда эта страна считалась срединной европейский империей (примерное лет четыреста – четыреста пятьдесят назад – так что имеете наглядное представление о моей родословной!).Я – чистопородный.


Факультет. Курс второй

«Факультет. Курс второй» – новая книга, повествующая об учебе на странном и необычном факультете «Факультете изучения трансцендентных состояний» при МГТУ им Н. Э. Баумана.Учеба продолжается, опыт «мистики и магии» растет, и приключения, и новые знания не заставят себя ждать. И Кирилл Раевский – главный герой – готов окунуться в них с головой.Встречайте новый роман, и я уверен – он не покажется вам скучным!


Факультет. Курс третий

«Факультет. Курс третий» – новая книга, повествующая об учебе на странном и необычном факультете «Факультете изучения трансцендентных состояний» при МГТУ им Н. Э. Баумана. Учеба продолжается, опыт «мистики и магии» растет, и приключения, и новые знания не заставят себя ждать. И Кирилл Раевский – главный герой – готов окунуться в них с головой. Встречайте новый роман, и я уверен – он не покажется вам скучным!


Миссия невыполнима

Без предисловия никак нельзя. И точка. Предисловие должно быть. Вот и здесь – оно есть.


Восемнадцать часов дурдома

Вы держите в руках новый роман Картавцева Владислава.«Сбылась мечта идиота!», – когда-то сказал Остап Бендер в бессмертном «Золотом теленке» Ильфа и Петрова. Наверное, «Восемнадцать часов дурдома» – воплощенная «мечта идиота» Картавцева Владислава, как писателя.Роман не оставит равнодушным никого. Стоит открыть первую страницу, повествование захватывает, увлекает, и чувствуешь, как сам постепенно начинаешь выходить за пределы здравого рассудка, пропитываться невероятным духом «Дурдома», артхаусными сценами, событиями и их интерпретациями, наполняющими книгу.Но разве можно описать отстраненными словами то, что нужно обязательно прочесть? Вопрос риторический.


Рекомендуем почитать
Про деньги. Все секреты богатства в одной книге

Привлечь богатство можно, только работая на всех трех уровнях: тела, души и личности. В этом поможет Юлия Хадарцева – психолог, расстановщик, энергопрактик, эксперт Первого канала и автор множества тренингов и марафонов. Она расскажет, как подружиться с деньгами, и поделится практическими инструментами. Вы поймете связь денег с родом и партнером, проработаете их взаимоотношение со всеми сферами вашей жизни по колесу жизненного баланса, проведете несколько расстановок и разлепите слепки, мешающие жить, а также проанализируете свои расходы и доходы и определите стратегию увеличения прибыли.


Жизнь на ладони. Хиромантия как инструмент самопознания

Индивидуальный рисунок на ладони – это отражение бездонной внутренней природы человека, в которой сочетается все: его наследственность, характер, способности, образ мыслей и уникальный опыт бессмертной души. Используя возможности хиромантии, вы узнаете о том, какие жизненные задачи вам предстоит решить, какими ресурсами вы располагаете и как выбрать наиболее удачный вариант судьбы. Джудит Хипскинд более 30 лет занимается частной практикой хиромантии и известна благодаря своим исследованиям в США, Европе, Австралии и новой Зеландии.


История масонской символики

Система ценностей и суть тайного Братства скрыта в аллегориях и отображена в символах, зачастую непонятных непосвященному. Известный историк, писатель-масон Альберт Черчвард, объясняет основные понятия и атрибуты масонства, устанавливает их происхождение от древнего ритуала Звездного культа, раскрывает значение основных символов – всевидящего ока, треугольника и креста, – приоткрывает тайну происхождения Божественного имени.


Байки о жигулёвских отшельниках

В небольшом по объёму труде, получившем название «Байки о жигулёвских отшельниках», сделана попытка в свободной от канонов и предписаний форме запечатлеть малоизвестную жизнь заволжских старцев — отцов-пустынников, во все времена существовавших на Руси, уходивших в медвежьи леса и горы в поисках желанного просветления.


Легенда старинного баронского замка

Спиритические сеансы, привидения, явления духов, медиумические откровения и кровавая тайна прибалтийского баронского рода фон Ф. — в сочинении Виктора Прибыткова, редактора-издателя первого в дореволюционной России спиритуалистического журнала «Ребус».


Звезды и художники

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Пристально всматриваясь в бесконечность

Необходимо прояснить несколько моментов. Эта книга, конечно, несмотря на присутствие большого количества художественных элементов, художественной не является. Так же, как и публицистической или фантастической. Ее, наверное, можно было бы назвать, в некоторой степени, мистической, если бы не один нюанс – в ней нет ни грамма «мистики», но только лишь результат долгой и упорной работы, как раньше говорили, над собой. Вернее, работы над своими возможностями восприятия и изучения «мистики» в целом. Причем, работа эта обращена исключительно на развитие своих собственных способностей и на увеличение своих собственных возможностей, но никак не на манипулирование другими.Мне как-то раз сказали – нужно писать короче.