О чем молчат предки - [30]
Симптомом может быть страх, стыд, вина или любое другое переживание или перенятое чувство. У вас есть три варианта выполнения этого упражнения.
Самостоятельно. Берем два листа бумаги размером А4. На одном рисуем символ симптома, например, страх, на другом себя. Раскладываем на полу в пространстве комнаты относительно друг друга. Вначале становимся на один лист. Вчувствуемся и воспринимаем всю приходящую с этого места информацию. То же делаем с позиции другого листа. Можно задавать вопросы. Например, что симптом хочет рассказать или показать тебе. Или чему способствует симптом, от чего оберегает?
Ответы записываем или осознаем ментально и на уровне чувств.
Делаем в паре с другим человеком. Другом, мужем, коллегой. Можно дать роль второму человеку себя или симптома. А можно сделать эту расстановку тайно. Не говорить человеку, на какую роль вы его назначили. В любом случае результаты интересны.
В расстановке клиент выбирает из присутствующих заместителя себя и заместителя симптома. Также можно озвучивать, кто есть кто, а можно делать не разглашая. Даем возможность почувствовать и последовать тем движениям, которые происходят в поле. Возможно, симптом восполняет близкого человека, забытого или осуждаемого. Тогда завершаем примирением и поклоном: «Я люблю тебя. В моем сердце есть хорошее место для тебя».
Если в ваш адрес направлена сильная отрицательная энергия другого человека, проклятие или негативное пожелание.
В проклятие вложена большая энергия. Есть множество вариантов взаимодействия с ней:
• позволить себя разрушить;
• увернуться;
• отразить (зеркало).
Можно использовать в мирных целях: мгновенно хватают рукой и говорят: «Да цветут мои сады!»
Станьте на пол, ноги параллельно, спина прямая, колени присогнуты, подбородок чуть прижат к горлу.
Почувствуйте, где в теле локализуется ваше чувство, например, злость. Этим местом может быть грудь, горло, солнечное сплетение и т. д.
С помощью глубокого вдоха, но без напряжения, сформируйте из своего чувства злости энергетический шар.
Мысленно обратитесь к Земле с просьбой принять эту энергию.
Сделав сильный выдох, направьте этот энергетический шар через стопы ног в самый центр земли.
Увидьте, как в огненной лаве магмы земли этот сгусток энергии злости распадается на молекулы, атомы, полностью освобождаясь от заряда разрушения.
Своим намерением трансформируйте освободившуюся энергию в новый сгусток, теперь уже созидательной энергии. Энергию движения, силы, любви, творчества.
У себя над головой визуализируйте картинку вашего желания. Это может быть новый дом, творческий проект, картина, книга, стихотворение, интересная идея.
Силой глубокого вдоха втяните в себя из центра земли шар, теперь уже созидательной энергии. Наблюдайте, как она входит в вас через стопы ног, проходит сквозь весь позвоночник и вливается в картину вашего желания.
Почувствуйте удовольствие от состояния уже исполненного желания.
Поблагодарите Землю за помощь в трансформации негативного переживания в позитив.
Глава 7. Повторение судьбы
Что такое судьба?
Каждый из нас хоть раз в жизни задает себе такой вопрос. И у каждого из нас имеется свой ответ на него. Судьбу можно сравнить с матрицей. Это заданная программа, чертеж, по которым мы возводим кирпичик за кирпичиком стены своей жизни. Или начертанная выкройка, по которой мы шьем одежды своего бытия. А может быть, это план, сценарий, согласно которому мы пишем книгу о себе, проигрывая в разных вариантах вехи своего существования.
Многие составляющие нашей судьбы действительно являются незыблемыми, изменить их практически нереально. Это наши родители, род, пол, страна, происхождение, расположение звезд в момент рождения. Но для всего остального, я думаю, есть бесконечное количество вариантов проживания своей судьбоносной стези.
Одна из версий старославянского перевода слова: «судьба» означает суд божий,т. е. воздаяние за грехи наши, как завершение цепи причинно-следственных связей в прошлом. Для меня же судьба – это суд себя. Я не хочу верить в Бога карающего. Мне приятнее думать, что Бог есть Любовь. И только мы сами наказываем себя за невыполнение божественных заповедей, за избегание своей миссии, за непродуманный выбор, за отказ от прохождения уроков жизни. И согласно запланированному нами и подписанному когда-то контракту под кодовым названием «Судьба», мы возвращаемся на эту землю снова и снова. Возвращаемся, чтобы сделать работу над ошибками, чтобы задуматься, раскаяться, исправить содеянное, познать новый опыт, открыть для себя интересные возможности. Возвращаемся, чтобы любить, стать мудрее, поиграть в конце концов.
Хочется верить, что делаем мы это в здравом уме и трезвой памяти, осознанно и со знанием дела. Непонятно все-таки, почему нам эту память при следующем воплощении «отшибают». Наверное, чтобы не подглядывали в черновики прошлых жизней, не повторяли прошлые «ляпы», а делали новые, подходя к этому процессу с огоньком и удовольствием. Наше отношение к судьбе тоже разное. Некоторые смиренно несут ее, как черепаха свой панцирь. Некоторые бунтуют, стремясь вырваться за пределы ее обусловленности, во что бы то ни стало изменить ее, иные бегут от судьбы. Есть люди, относящиеся творчески ко всему, что происходит в их жизни, в каждый ее момент стремясь сделать осознанный выбор, пусть не в лучшую, с точки зрения обычного человека, но увлекательную для самих себя сторону. Проживая тотально переплеты своей судьбы, они щедро делятся с человечеством своим опытом, который оказывается полезным для многих.
У славянских народов существует поверье, что детей в дом приносят аисты. С древних времен люди радовались, когда эти прекрасные белые птицы с черными крыльями вили гнезда на деревьях или на крышах домов молодой семьи. Это значило – быть в доме ребенку, звучать звонким детским голосам. Но порою аисты ошибаются. Они сбиваются с курса, пролетая мимо тех, кто страстно молит о детях, и приносят детей туда, где они нежеланны, где их не ждали. Аисты ли виноваты, смещение ли земной оси, сбой ли во Вселенском порядке, грехи наших предков, судьба ли? Каждому из нас знакомы суровые, как правда жизни, слова «аборт», «прерванная беременность», «искусственное оплодотворение», «сироты», «беспризорники», «приют», «детдом», «интернат».
Человек проходит через различные стадии в отношениях с противоположным полом. Одиночество, пара, семья, любовный треугольник и снова одиночество. Почему, даже притянув в свою жизнь нужного нам человека, мы не умеем сохранить отношения? И почему цепляемся за партнеров, когда любовь ушла и отношения давно изжили себя? Какие силы нас ведут, что движет нами и как не поддаться семейным сценариям и превратностям судьбы?На эти и многие другие вопросы можно найти ответы с помощью знаменитого метода Берта Хеллингера – семейные расстановки, который использует в своей работе психотерапевт Надежда Маркова.
Если вы устали, испытываете трудности в общении со своей второй половинкой, может быть стоит опробовать новый подход – «Люби её бесстрашно»? В присущей ему интересной манере Меир Гольдберг, ведущий эксперт в чакротерапии, показывает, насколько легко любить и находить общий язык, если вы, конечно, действительно хотите пройти вместе жизненный путь и готовы работать над собой, взяв на вооружение простые практические рекомендации данной книги. Вы узнаете, насколько потрясающе Вселенная сотворила женщину, сделав ее незаменимым союзником, партнером и помощником мужчины.
Каково быть женщиной в начале XXI века? Кто-то считает это диагнозом, кто-то привилегией, кто-то наказанием.Быть женщиной – не приговор. Это – данность. Но почему вокруг так много эталонов? Какая женщина истинная? Какой ей надлежит быть и какую жизнь жить? Где ее место? А какое место занимать она не может? Появился отдельный женский мир: женская доля, женское счастье, женская красота, женская логика, женская дружба и, наконец, женская мудрость.С вопросом: быть женщиной, казаться ею или пустить все на самотек – и последствиями ответа на него разбирается психолог, медиа-консультант и автор книг «Женщина в мужском мире», «Крылья и оковы материнской любви», «Мужчина и женщина за порогом Рая» (в соавторстве с И. Калинаускасом) Ева Весельницкая.Книга рекомендована читателям старше 12 лет.
В жизни женщины есть два сложных периода – до замужества и после замужества. Об этом – первые две главы. В которых есть и теория – последние достижения психологической мысли по самым наболевшим проблемам, результаты международных исследований, мнения разных психологов, и практика – конкретные РАБОТАЮЩИЕ упражнения, авторские тесты, живые истории и самые интересные и остроумные комментарии читателей.Третья глава – Психологический практикум о нематериальном счастье и материальном благополучии.Особенность: По сути – это не одна книжка, а концентрат информации из нескольких десятков томов и научных конференций.
Это книга для женщин, которую рекомендуется прочесть мужчинам. Она научит правильно выбирать мужчину своей мечты, правильно с ним знакомиться, организовывать свидания и развивать отношения. Читательницы узнают, какие законы руководят отношениями влюбленных и как их можно использовать в своих целях. Простые и эффективные советы станут хорошей подсказкой и руководством к единственно правильным действиям практически в любой ситуации.Книга предназначена для всех женщин, желающих завязать перспективные отношения с мужчиной своей мечты.
Продолжая с читателями разговор о любви, автор обращается к той её ипостаси, которая понятна каждому: любви между мужчиной и женщиной. Эта любовь способна стать фундаментом для будущего построения счастливых и гармоничных отношений друг с другом и с Миром в целом, а также для начала духовного роста и развития. Свою любовь друг к другу можно использовать как ключ к диалогу с Любовью как с самостоятельной активной субстанцией, чтобы сделать её своей союзницей, способной преобразовать и внутренний мир каждого из нас, и духовную составляющую человечества в целом.
Это книга-тренинг. Она научит вас любить себя, своего партнера и окружающий мир! Она подскажет, как создать счастливую, гармоничную пару, успешную семью.