О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться - [77]
Бывает, что невезение рвет душу и лишает цели. Вы больше не знаете, чего хотите, потому что не хотите ничего из доступного вам. Вы мечтаете вернуть прошлое.
Невезение приводит к концу эпохи.
Вы не можете от него оправиться. И если попытаетесь представить его как незначительную заминку, страдания вам гарантированы.
Невезение требует внимания другого рода.
Прежде всего нужно избавиться от мысли, что неудача – ваша вина. Пусть вы ворчите: «Уж я-то прекрасно знаю, что не виноват», в глубине души вы наверняка вините себя в случившемся. И даже ловите себя на глупых деталях вроде: «Не надо было ходить в офис в четверг». Лучше уж считать себя виноватым, чем принять факт собственной беспомощности.
Вы полагались на свои способности и решимость, тяжело работали, получали награды, а потом потеряли их без всяких причин, и теперь ваша вера в себя и справедливое вознаграждение серьезно пошатнулась.
Приведу несколько примеров.
Билл М. был невероятно одаренным спортсменом с блестящим будущим. С самого детства он добивался великолепных результатов во всех видах спорта, но по-настоящему любил бейсбол. Как и многие дети, он мечтал стать великим игроком, но, в отличие от большинства, у него были и талант, и поддержка, необходимые для достижения цели. Команда Высшей лиги забрала его прямо со школьной скамьи, переподготовила в подающего и заботливо провела через игры младших лиг.
Одним прекрасным весенним утром, когда Биллу было двадцать два, он оказался во Флориде, на скамейке бейсбольного клуба высшей лиги, плечом к плечу с двукратным обладателем «Золотой перчатки» и другими игроками, которыми давно восхищался. «Я словно очутился на небесах. Я не мог поверить, что наконец-то я здесь», – вспоминал Билл.
В первую же неделю во время общекомандной тренировки другой игрок налетел на Билла и сломал ему локоть бросковой руки. Повреждения связок оказались невосстановимыми. Он так и не сыграл в официальных соревнованиях Высшей лиги – и никогда не сыграет.
Я познакомилась с Биллом через десять лет. Он стал продавцом в магазине запчастей, и единственное, что ему нравилось в работе, – на ней не нужно было надрываться.
Он как будто существовал в Дантовом лимбе[25] – без боли и без радости. Он думал, что пережил уход из бейсбола. Он думал, что пришел ко мне исключительно из-за скуки на работе. Билл рассказал, что несколько лет после травмы находился в депрессии. Теперь депрессии уже не было, но не было и радости. Годы незаметно пролетали, и Билл так и не нашел работы, которая заменила бы ему бейсбол. И сам не знал почему.
Похоже это на вас?
Спросите себя: мое прошлое выглядит гораздо лучше, чем будущее?
Если это так, вы еще не готовы планировать завтрашний день, поскольку все время думаете о вчерашнем. Никакие жизнерадостные аффирмации не убедят вас, что будущее может быть столь же чудесно, как и славное прошлое.
Ну что ж, вы не одиноки.
Джон Л. – исполнительный вице-президент компании из списка Fortune 100. Он прекрасно справлялся с работой, пользовался любовью сотрудников, но попал под увольнение, когда в индустрии разразился кризис. Джону было около 50 лет.
Для Нэн, матери и домохозяйки 51 года, любимый мир разрушился, когда младший сын уехал в университет. А год спустя у нее умер муж, и все остальное в жизни превратилось в пепелище. Как Билл, Джон и Нэн, вы тоже, возможно, посвятили себя мечте и отдали ей все лучшее. А когда ее потеряли, у вас не осталось запасных вариантов.
Окружающие вас не понимают. Они говорят: «Поднимайся и возвращайся в строй! Отряхнись – и снова на коня!»
Какой строй? Отряд распущен. Какой конь? Он пал.
Чтобы начать заново, вам надо стать другим человеком с другой целью. Не все бывшие певцы хотят учить музыке. Не все бывшие атлеты хотят пойти в тренеры. Это не вы. Вы любили именно то, что имели.
Если кто-то предлагает вам полностью сменить карьеру, это звучит как оскорбление. Как будто они говорят: «Сожалеем, что ваша мама умерла. Но мы достанем вам новую».
Некоторые вещи нельзя заменить. Вы не сможете вернуть себе ту мечту, но сможете вернуть свою жизнь.
Восстановление после невосполнимой потери
Слова неважно утешают после серьезной потери. Ваше сердце слишком умно и независимо, оно знает, что чувствует, а чувствует оно горе.
Вы должны оплакать свое горе – или никогда не сможете уйти от прошлого. Чтобы проиллюстрировать мою мысль, расскажу вам притчу.
Жили-были два монаха, юный послушник и немолодой. Как-то раз они шли по сельской местности – а до заката ими соблюдался обет молчания. Монахи подошли к ручью. На берегу стояла женщина, которая не могла перебраться на другую сторону. Еще один обет ордена запрещал касаться женщин и вступать с ними в любые контакты. Но старший монах без колебаний поднял женщину, перенес ее через ручей, опустил на землю, поклонился и продолжил путь. Послушник был поражен. Он едва дождался заката, чтобы задать свои вопросы. Наконец, солнце село, и слова посыпались из уст молодого монаха:
– Как же так? Как ты мог взять ее на руки и перенести?
– Я оставил ее на берегу, – ответил старший монах, – а ты до сих пор несешь ее с собой.
Чтобы начать создавать жизнь своей мечты, не нужны мантры, самогипноз, программы закаливания характера или новая зубная паста. Все, что нужно, – практические методики решения проблем, умение планировать, соответствующие навыки, а также доступ к необходимым материалам, информации и контактам.Именно такие методики и предлагает вам освоить легендарная книга Барбары Шер, которая вот уже в течение 30 лет помогает людям во всем мире превращать свои расплывчатые желания и мечты в конкретные результаты.На русском языке публикуется впервые.
Эта книга – практическое руководство для сканеров – людей, чей уникальный тип мышления не останавливается на одном пристрастии, а сканирует окружающее в поисках всего, что ему интересно. Барбара Шер призывает сканеров прекратить попытки вписаться в общепринятые нормы и предлагает им заново открыть для себя окружающий мир, лучше понять, кто они на самом деле, узнать, как воплощать идеи, использовать свои многочисленные таланты и строить полноценное будущее. На русском языке публикуется впервые.
Мечтаете о работе, которая будет давать вам нечто большее, чем зарплату? Хотите заняться своим любимым делом вместо унылой карьеры, не приносящей вам никакой радости?Барбара Шер не призывает вас меняться, вправлять мозги или на что-то настраиваться. Она дает несколько уроков, которые помогут встать на путь, напрямую ведущий к жизни, которая идеально вам подходит. К жизни, которую вы полюбите.Давно пора начать жить так, как вам нравится. А эта книга поможет вам сдвинуться с мертвой точки.На русском языке публикуется впервые.
Проснуться, чувствуя себя молодым и бесстрашным, полным творческих сил, не беспокоясь о чужом мнении, точно зная, что хочешь сделать со своей жизнью, и с твердым намерением этим и заниматься? Звучит как несбыточная мечта, особенно если достиг того возраста, когда кажется, что время прекрасных возможностей подошло к концу, а будущее видится чем-то катящимся под уклон.Что ж, вас ожидает сюрприз! Вовсе не упадок и закат ждут вас впереди. Вы вступаете в совершенно иной и великолепный мир, в котором сможете соединить большой опыт прошлого и амбициозные мечты о будущем.
Что нам мешает распознать свои желания и добиться их исполнения? Почему мы поддаемся страху, ограничиваем себя и обедняем свою жизнь?Мечты не появляются просто так, за каждой из них стоит какая-то нереализованная потребность. А значит, надо со всей серьезностью относиться к тому, что нас влечет. Эта книга — путеводитель для тех, кто хочет следовать мечте. В коротеньких главках Барбара Шер предлагает читателям самую суть своего метода. Она рассказывает, как шаг за шагом преодолевать внутреннее сопротивление, ошибочные убеждения, перфекционизм, прокрастинацию и другие блокировки на пути к цели.Ежедневные послания Барбары Шер помогут мечтать так, чтобы точно сбылось.Прочитав эту книгу, вы узнаете:• как обнаружить свою мечту и освободить для нее место и время в своей жизни;• как избавиться от внутреннего сопротивления и устранить внешние препятствия на пути к цели;• как заниматься тем, что вы любите, и найти работу, где вы не будете скучать;• откуда взять деньги на мечты, которые кажутся слишком дорогостоящими.На русском языке публикуется впервые.
Как зарабатывать на жизнь и не сидеть при этом в офисе с девяти до шести? Как найти работу или дело своей мечты? Откуда взять деньги на то, о чем всегда мечтали? Как воплощать в жизнь планы, которые кажутся слишком дорогостоящими? Барбара Шер поможет найти ответы на все эти вопросы. А еще подкинет много, очень много идей, как найти свой путь и зарабатывать тем, что приносит удовольствие и радость.На русском языке публикуется впервые.
Эта книга написана для родителей и преподавателей известным американским специалистом по психологии подросткового возраста на базе серьезных научных исследований. Подробно рассказывается о том, что происходит с организмом в этот сложный период, каковы физиологические и психологические особенности, свойственные возрасту, как не упустить последние шансы воспитания и задействовать резервы возможностей мозга, которые в этот момент сравнимы с «окнами возможностей» дошкольников, как остаться другом взрослеющему ребенку и укрепить фундамент его будущего счастья и достижений.На русском языке публикуется впервые.
Интервью со шведским психиатром и отцом семерых детей Дэвидом Эоехардом газете Die Zeit о его книге «Дети у власти» облетело Интернет и вызвало бурные дискуссии. Эбехард затронул очень важную и больную тему: инфантильность современных детей, их неприспособленность к социуму. Он откровенно написал, что это результат воспитательных методов, которые ставят ребенка на пьедестал и вынуждают родителей идти у него на поводу. Так дети превращаются в домашних тиранов, а родители – в жертв, не способных им противостоять.
Дети врут часто и в разных ситуациях, иногда это просто фантазии, которые взрослые принимают за ложь, иногда это попытка похвастаться или приписать себе чужие заслуги, иногда это ложь от страха или «ложь во благо». Пол Экаман, известнейший в мире специалист в области лжи, рассказывает родителям, почему и в каком возрасте дети начинают лгать, как меняется их ложь по мере взросления, и как ребенок учится обращаться со своей ложью, обходя совесть. Доктор Экман учит родителей, как поощрять в детях честность и правдивость, чтобы у них не возникало желания или выгоды врать.
Почему миллиардеры столько работают, а потом бросают на ветер деньги, заработанные потом и кровью? Что общего между всеми нами и банкирами с Уолл-стрит, а также Элвисом Пресли и Стивом Джобсом?В изящной и занимательной форме маэстро психологии Кенрик и Гришкевичус подвергают сомнению распространенные взгляды на процесс принятия решений и предлагают абсолютно новую альтернативу, основанную на эволюционной психологии. Устанавливая поразительную связь между поведением современного человека и его корнями, уходящими в прошлое, авторы показывают, что в основе «нелепых» поступков лежит чрезвычайно сложная система принятия решений.Вкладывание денег, поиск работы, покупка машины, выбор спутника жизни — во всем этом за нашими решениями стоят скрытые эволюционные цели.Эта замечательная книга полностью изменит ваше представление о процессе принятия решений.
Тайны человеческой психики — насколько познаваемы они в наше время? Каковы «ступени» созревания личности и в чем заключается своеобразие ее реагирования в разные возрастные периоды? Что представляют собой так называемые пограничные состояния и можно ли в полной мере раскрыть «пружины» отклоняющегося поведения? Имеется ли связь между аномалиями личности и одаренностью, альтруизмом, конформизмом, правонарушениями? Как противостоять многообразным стрессовым воздействиям и победить бессонницу? Разобраться в сложнейших вопросах, связанных с деятельностью мозга, поможет эта книга.Издание адресовано широкому кругу читателей.
Очень часто люди мечтают о том, чтобы в сутках было минимум 48 часов. А может, пора научиться укладываться в имеющиеся 24 и не жалеть при этом времени на отдых? Если не помогает даже тайм-менеджмент, тогда эта книга – для вас!В настоящее время прокрастинация стала болезнью современного общества. «Отложу на завтра», «Сделаю потом» – часто ли вы «успокаиваете» себя подобными фразами? Пора избавляться от них!Вы узнаете:– что такое прокрастинация и насколько она опасна;– причины, ведущие к прокрастинации– все способы борьбы с прокрастинацией.Среди множества книг на эту тему эта – самая максимально сжатая и понятная!Помните: ваша жизнь такова, какой вы ее сами сделали!