Таким образом, главная причина, по которой этот негативный образ остается в нашем подсознании долгие годы, заключается в особенностях так называемой периферийной памяти. Я называю это несколько по–другому — импринтингом самовосприятия, или запечатлением негативного образа самого себя. Этот процесс запечатления контролируется тремя главными факторами: авторитетным источником, интенсивностью суждения и повторяемостью. Все то, что мы слышим от авторитетного источника, например, от отца, воспринимается нами как истина в последней инстанции, которая имеет гораздо большую ценность, чем такое же суждение, высказанное человеком менее авторитетным, не заслуживающим полного доверия. Аналогичным образом происходит формирование впечатления в условиях глубокой интенсивности. Все то, что мы слышим, видим или испытываем в условиях такой интснсивности (когда, например, отец орет на нас в присутствии посторонних или унижает нас каким‑то образом), формирует в душе негативный образ самого себя. Не менее серьезным фактором негативного самовосприятия становится многократное повторение определенного рода суждений относительно личных качеств человека. Это создаст эффект программирования, который продолжает действовать и много лет спустя после того, как сам процесс программирования уже прекратился. И не просто действовать, а управлять поведением человека, так как его сервомеханизм все еще продолжает рассматривать это программирование как реально существующее. Таким образом, ваша программа более свободной жизни должна состоять прежде всего из желания досконально изучить свой креативный механизм. По ходу этого изучения вы научитесь использовать его как механизм успеха, а не механизм поражения, и только после этого сможете программировать или перепрограммировать свою личность и те жизненные цели, достижения которых вы, безусловно, заслуживаете. Об этом почему‑то мало известно, но еще доктор Тимоти Лири, известный ученый, кумир хиппи 60–х годов, был поражен, так же как и я сам, неожиданно открытой связью между механической кибернетикой и работой человеческого мозга. В своем интервью в 1992 году он заявил буквально следующее: «Исследование деятельности мозга является генетическим императивом, так как они взаимосвязаны. Если вы носите в голове сто миллиардов миниатюрных компьютеров, то вам просто необходимо проникнуть в них и разобраться в том, как можно ими управлять». Я же могу добавить от себя, что вашим личным императивом является потребность найти достаточное количество времени, сил и энергии, чтобы лучше понять и использовать ваш интеллектуальный потенциал, включая, естественно, и потенциал вашего самовосприятия. Доктор Лири также подчеркнул, что «мы можем понять работу нашего мозга только в терминах внешнего механического или телемеханического моделирования». Программа, которая сейчас находится в ваших руках, представляет собой следующее: это путь к лучшему пониманию своего собственного сознания на основе телеологических моделей, таких, например, как управляемые ракеты или сложные компьютерные технологии. Что же до самого метода, то он состоит из обучения, практики и закрепления на опыте новых навыков мышления, воображения, запоминания и конкретных действий для того, чтобы, во–первых, развить адекватное и вполне реалистическое самовосприятие, а во–вторых, использовать свой креативный механизм для обеспечения большего успеха при достижении жизненных целей. Поскольку человеческое сознание является бесконечно сложным образованием, то даже сотни книг по нейропсихологии отнюдь не помогут вам улучшить свою жизнь, в то время как самосовершенствование с помощью психокибернетики может значительно ее облегчить, так как этот метод поразительно прост, доступен и позволяет достичь быстрых результатов.
Если вы способны запоминать, беспокоиться или хотя бы завязывать шнурки на обуви, то вполне можете овладеть психокибернетикой!
Как вы сможете убедиться позже, предлагаемый вам метод состоит из творческого формирования ментальных образов, творческого обогащения опыта посредством активизации воображения и создания новых образцов автоматического поведения по типу «действуй, как если бы…». Вполне возможно, что вы уже много слышали или читали о подобного рода методах или даже испробовали их, получив неудовлетворительные результаты. Но это вовсе не означает, что вы использовали их неправильно или что вы просто–напросто не способны получить желаемый результат. Скорее всего вы попытались использовать тот или иной метод в противоречии со своим самовосприятием. А если выбранный вами метод будет способствовать модификации, улучшению или усилению вашего самовосприятия, то положительные результаты не заставят себя долго ждать. Все, что вам предстоит сделать, является очень простым, но вам придется немало практиковаться и нарабатывать необходимый опыт. Визуализация, то есть образование ментальных образов, является не более сложной операцией, чем, например, припоминание какой‑либо сцены из вашего прошлого или беспокойства по поводу вашего будущего. Подобным же образом выработка новых поведенческих стереотипов не труднее, чем попытка каждое утро по–новому завязывать шнурки на ботинках. Разумеется, гораздо легче проделывать эту операцию привычным методом, не ломая каждый раз голову над новым, но тогда и на хороший результат рассчитывать не приходится.
