Новая книга о сыроедении, или Почему коровы хищники - [32]
которая нужна им для того, чтобы убеждать матерей в том, что
ни потеря веса, ни недостаточный вес, ни анемия не являются
причиной для отказа от грудного вскармливания. Тем не менее,
важно, чтобы женщины получали рекомендации о том, как
улучшить свое состояние в отношении питания. Все женщины
детородного возраста обязаны знать о важности продолжения
сбалансированного питания, включающего большое количество
фруктов и овощей (более 400 г/день).
…
На решение женщины кормить ребенка грудью
значительное влияние оказывают медицинские работники, и
матери должны получать постоянную поддержку, ободрение и
советы в их решении кормить грудью, причем решимость
кормить грудью может сохраняться и в течение второго года
жизни и дольше, в соответствии с нынешними рекомендациями
ВОЗ/ЮНИСЕФ. Имеются данные, которые совершенно четко
показывают, что противоречивые советы, даваемые медиками,
сопровождаются ранним прекращением грудного
вскармливания.
…
Коровье молоко сильно отличается от грудного молока как
по качеству, так и по количеству пищевых веществ, и не содержит
тех трофических и иммунологических факторов, которые
присутствуют в грудном молоке.
…
В коровьем молоке не только содержится больше
общего белка, но и качество его отличается от грудного
молока, и белки в нем потенциально аллергенны для грудного
ребенка.
Десять шагов на пути к успешному грудному
вскармливанию
1. Иметь изложенную в письменном виде политику в отношении
грудного вскармливания, которая постоянно доводится до всего
медицинского персонала.
2. Обучать всех медицинских работников навыкам, необходимым для
практического осуществления этой политики.
3. Информировать всех беременных женщин о преимуществах
грудного вскармливания и о том, как вести грудное вскармливание.
4. Помогать матерям начать кормление грудью в течение получаса с
момента рождения ребенка.
5. Показывать матерям, как кормить грудью и как поддерживать
лактацию даже в тех случаях, когда им приходится разлучаться
со своими детьми.
6. Не давать новорожденным никакой еды и питья, кроме грудного
молока, за исключением случаев медицинских показаний.
7. Практиковать круглосуточное совместное пребывание в одной
палате матерей и детей.
8. Поощрять кормление грудью по требованию ребенка.
9. Не давать младенцам, кормящимся грудью, сосок или пустышек.
10. Поощрять создание групп поддержки грудного вскармливания и
отсылать матерей в эти группы при выписке из больницы или
клиники.
.
Начиная с 1981 г. Всемирной ассамблеей здравоохранения было
принято восемь резолюций, разъясняющих и усиливающих
положения Свода правил. Важнейшие положения этих резолюций
предусматривают, что:
• смеси для кормления грудных детей более старшего возраста
не нужны, и не следует слишком рано вводить прикорм;
• необходимо устранить препятствия для грудного вскармливания
в службах здравоохранения, на работе и в обществе;
• следует поощрять практику введения прикорма начиная
примерно с 6-месячного возраста, подчеркивая важность
продолжения грудного вскармливания и использования местных
продуктов питания;
• ни в каких звеньях системы здравоохранения не должно быть
бесплатных или субсидированных поставок заменителей
грудного молока;
Основные положения резолюций Всемирной
ассамблеи здравоохранения о Международном своде
правил сбыта заменителей грудного молока
1. Не допускается реклама каких-либо заменителей грудного молока
(любых продуктов, продаваемых или представляемых как замена
грудному молоку) или бутылочек или сосок для кормления детей.
2. Не допускается раздача матерям бесплатных образцов или же
передача им бесплатно или по сниженным ценам запасов
подобной продукции.
3. Не допускается реклама и пропаганда продукции в учреждениях
здравоохранения или с их помощью и участием.
4. Не допускаются контакты между сотрудниками по сбыту и
матерями (присутствие в системе здравоохранения медсестер по
обучению материнскому уходу за детьми или нутрицитологов,
оплачиваемых компаниями за то, чтобы вести консультирование
или обучение).
5. Не допускается передача подарков или персональных образцов
медицинским работникам или членам их семей.
6. Продукты должны быть снабжены этикетками на соответст-
вующем языке, не допускается использование слов или картинок,
идеализирующих искусственное вскармливание (картинки с
изображением детей или утверждения о пользе для здоровья).
7. Медицинским работникам должны предоставляться только
научная информация и сведения, основанные на фактах.
8. Правительства должны добиваться того, чтобы была обеспечена
объективная и непротиворечивая информация о кормлении
грудных детей и детей раннего возраста.
9. Вся информация об искусственном вскармливании грудных детей,
включая этикетки, должна содержать четкое разъяснение выгод
грудного вскармливания и предупреждение об издержках и
опасностях, связанных с искусственным вскармливанием.
10. Не допускается рекламирование и пропаганда непригодных
продуктов, таких, как сгущенное молоко с сахаром, как продуктов
для кормления грудных детей.
11. Все продукты должны быть высокого качества и учитывать
климатические условия и условия хранения в стране, в которой
предполагается их использование.
С каждым днем появляется все больше научных фактов, подтверждающих, что видовой состав нашего микробиома – невидимой микробной экосистемы, обитающей в организме каждого из нас, – играет ключевую роль в состоянии здоровья человека. «Эффект микробиома» – это первая книга, в центре внимания которой – активно появляющиеся сегодня научные данные о том, как на формирование микробиома влияет способ появления человека на свет. Тони Харман и Алекс Уэйкфорд задают важные вопросы о потенциальных отдаленных последствиях таких ставшими обычными вмешательств в роды, как кесарево сечение или применение синтетического окситоцина, и делятся с читателями новой информацией о том, как искусственное вскармливание влияет на видовое разнообразие микробиома младенцев. В книге содержится информация от экспертов из разных стран, в том числе акушерок, разработчиков глобальной политики в сфере здравоохранения, профессионалов в области педиатрии, иммунотоксикологии и генетики. Книга предназначена для родителей, акушерок и других специалистов в области здравоохранения.
В книге Доны Холлеман и Орит Сен-Гупты показано, как может развиваться в будущем искусство йоги. В основе этого развития - Совершенная Поза, Чистый Ум и Распахнутое Сердце.В них сливаются воедино все грани человека. Нет сомнений, что именно в этом была цель древних йогов. Однако, как бывает со всеми традициями, в определенный период истории йоги случилось так, что оболочка, ведущая к подлинной жизни, стала казаться более важной, чем сама жизнь. Цель Йоги Будущего - Танца Светящегося Тела - в том, чтобы возродить древние принципы и придать им обновленный, современный вид. В нынешней терминологии и современных науках древние йогические концепции «аннамайя-коши» (материального тела) и «пранаяма-коши» (энергетического тела) вновь начинают восприниматься как неразрывно связанные оболочки, благодаря которым человек живет.
Холестерин жизненно необходим для человека. Он накапливается в нервной и жировой тканях, печени и других органах. Однако избыточное содержание холестерина в организме приводит к развитию серьезного заболевания – атеросклероза, следствием которого является инфаркт миокарда. В книге содержится информация о том, как уровень холестерина в крови связан с продолжительностью жизни, как можно нормализовать этот показатель и тем самым значительно увеличить срок жизни и улучшить ее качество. Данная книга не является учебником по медицине.
В пособии изложены сведения об оценке состояния питания, представлены таблицы с нормативными показателями массы тела у лиц разного возраста, роста и пола, способы определения идеального веса, раскрыты вопросы диагностики и лечения ожирения и нарушения аппетита, даны рекомендации по профилактике ожирения и способы похудения. Пособие предназначено для студентов медицинских учебных заведений, клинических психологов и лиц, желающих изменить массу тела.
О целебных свойствах известной всем березы рассказывает автор — врач и исследователь в области применения лекарственных растений. В книге подробно описаны древние и современные знания целебных свойств различных частей березы — почек, пыльцы, сока. Автором обобщен многовековой опыт официальной и народной медицины, исследованы многие старинные сборники — «Травники», знахарские лечебники, рукописные и печатные труды, научная и патентная литература, в которых изложены материалы о лечебном воздействии на организм человека препаратов из березы.
В своей санитарно-просветительной брошюре «О том, как Нил всю деревню заразил» д-р П. Юшков освещает два вопроса очень важных для здоровья нашей деревни. С одной стороны, он описывает распространение в деревне бытового сифилиса, занесенного приехавшим в отпуск солдатом; при этом д-р Юшков, как специалист-венеролог, очень ясно, понятно и в то же время выпукло дает в стихах описание различных способов распространения сифилиса внеполовым путем; течение этой болезни, проявления сифилиса на различных частях тела человека и, наконец, тяжелые последствия его без лечения. С другой стороны, д-р Юшков касается и второго больного вопроса для деревни — это распространения знахарства в ней, и указывает на тот вред, который приносят деревне своим «лечением» различные «бабки» и другие знахари. Брошюра д-ра Юшкова написана в стихах, и стихи очень легки и звучны.