Нормально о косметике - [11]
Увлажняющие сыворотки и лосьоны – тоже хорошее подспорье. Важно только убедиться, что они не содержат раздражающих компонентов и обещают только увлажнение, без бонусов.
Защита от солнца для атопичной кожи нужна. Ультрафиолетовое излучение провоцирует воспаление, и если обычная кожа может это перенести без последствий, то атопичная – нет. Но часто бывает так, что санскрины вызывают на ней раздражение из-за органических фильтров. В этом случае лучше выбирать кремы с минеральными фильтрами – оксидом цинка и диоксидом титана. Они раздражают кожу и глаза намного реже. На них обычно есть пометки «mineral» или «physical».
Косметика с активными ингредиентами очень редко подходит для атопичной кожи, потому что приносит больше вреда, чем пользы. Попробовать, конечно, можно, но сыворотки с витамином С, ретиноидами и прочими подобными веществами вам, скорее всего, не подойдут. Как и средства с высоким содержанием спирта.
Места натуральной косметике в уходе для атопиков тоже нет, потому что натуральные экстракты и эфирные масла – сильные аллергены и, скорее всего, вызовут не самые хорошие реакции на коже.
При подборе косметики придется тщательно изучать составы и пытаться понять, какие именно ингредиенты вызывают неприятные реакции – а они у разных людей разные. Это сложный путь, но другого нет. Список самых распространенных контактных аллергенов в косметике легко можно найти в интернете и ориентироваться на него. Обычно в первых рядах стоят уже упомянутые эфирные масла, ароматизаторы, экстракты, красители и формальдегид.
С атопичной кожей жить сложно, но если правильно ухаживать за ней, то можно свести дискомфорт к минимуму. Конечно, одним только уходом тут не ограничиться – придется тщательно выбирать еду, одежду, больше спать и меньше волноваться. Но, к сожалению, так получилось, что иного способа сделать жизнь комфортной пока просто не придумали.
Молочко SVR Sensifine содержит увлажняющие компоненты и ниацинамид, легко наносится и легко смывается, совсем не сушит кожу. Его вполне можно использовать и для снятия макияжа, и для всего тела, если не жалко.
Марка CeraVe специализируется на чувствительной коже, поэтому в эту косметику не добавляют ничего лишнего и ненужного. Крем Moisturizing Cream хорош своей простотой: увлажняет, помогает защитному барьеру, не раздражает. Для атопичной кожи – то, что надо.
La Roche-Posay Lipikar Baume AP+ – плотный крем, снимает зуд и раздражение, уменьшает сухость кожи. Бывает в разных форматах, в том числе и в очень больших банках. Хорошее базовое средство для атопичной кожи, подходит для лица и тела.
Производитель недорогой марки с говорящим названием Atopic делает косметику, которая подходит и для детей, и для взрослых. Успокаивающий крем-стик нужно использовать на особенно сухих участках кожи, которые требуют сильного увлажнения. Для губ, кстати, тоже подойдет.
Другая марка для атопичной кожи – «Эмолиум». У этой фирмы много простых очищающих и увлажняющих средств. Увлажняющая эмульсия жидкая и быстро впитывается, но при этом хорошо убирает сухость и зуд.
Чувствительность
Спойлер:
чувствительность кожи бывает разной. Иногда это свойство кожи, а иногда – временное состояние. Но ухаживать в обоих случаях нужно примерно одинаково.
Чувствительность – это состояние, при котором кожа быстро реагирует на разные факторы – как внутренние, так и внешние. Она становится красной, зудит, на ней могут появляться воспаления и шелушения, а при нанесении кремов ощущается жжение.
Чувствительность кожи, пожалуй, одна из самых сложных тем, с которой сталкиваются дерматологи. И разные специалисты по-разному это слово интерпретируют. Одни считают, что любое состояние кожи – это то или иное проявление чувствительности, другие – что к чувствительности относится только ограниченный набор симптомов.
Чувствительность и реактивность кожи – это чаще всего результат нарушенного или ослабленного защитного барьера. Последний состоит из двух компонентов – ороговевших частиц кожи (корнеоцитов) и липидов (жиров), заполняющих пространство между ними. Этот барьер, если с ним все в порядке, очень хорошо удерживает воду в коже и не дает ничему проникать в нее извне. Если же он нарушен, в кожу легче попадают вредные вещества, и она реагирует на это раздражением[19].
Толщина защитного барьера разная на разных участках лица и тела. Вокруг глаз и на губах он самый тонкий, и эти зоны раздражаются легче. Поэтому иногда бывает так, что крем, который отлично подходит для лица, не подходит для зоны вокруг глаз и вызывает жжение и красноту.
Иногда чувствительность[20] кожи – это ее постоянное свойство. Бывает так, что рецепторы, ответственные за аллергены, слишком восприимчивы и реагируют на множество разных веществ.
Часто чувствительность сопровождает другие заболевания кожи – акне, розацеа, псориаз и так далее. Это также один из главных признаков атопического дерматита, о котором мы написали выше.
Но гораздо чаще чувствительность бывает приобретенной. И в этом случае ее правильнее называть раздраженностью. Самая распространенная причина раздраженности кожи – неправильное использование косметики, злоупотребление ею или применение неподходящих средств. Барьер нарушается в первую очередь от чрезмерного очищения (оно смывает защитные жиры) и отшелушивания (оно удаляет ороговевшие клетки).
