NLP: магия нейролингвистического программирования без тайн - [24]
Рис. 30. Обобщенный референтный индекс
на существительные и местоимения, такие как "они", "каждый", "мужчины", "женщины", "никто", "люди" и т. д., и на прилагательные, такие как "все" и "каждый", а также на существительные во множественном числе, например, "Спортивные машины опасны". Данная иллюстрация дает один возможный исход такого заявления, высказанного невинным образом, но не в подходящее время, -95
Другие примеры:
Говорящий: "Любовные отношения -это опустошение".
Ответ (реакция): "Какие любовные отношения ты считаешь опустошительными!".
Говорящий: "Теперь каждый знает".
Ответ (реакция): "Кто конкретно знает".
Говорящий: "Люди такие беззаботные".
Ответ (реакция)! "Кто конкретно беззаботный?"
4. Обратный референтный индекс встречается, когда говорящий, высказывая что-нибудь, как бы принимает действие глагола в предложении, но не выполняет никакого действия, выраженного глаголом (рис. 31). Вы сразу же сможете распознать этот паттерн, который типичен для людей, находящихся в депрессии. Такие заявления, как "Никто не заботится обо мне" и "Я иногда думаю, что каждый готов завладеть мной" являются примерами этого паттерна. В общих предложениях говорящий уходит от того, что он "ответственен" за действие, и передает всю полноту власти кому-то другому. "Обо мне", "меня" или, иными словами, говорящий становится беспомощной жертвой ответственных кого либо или чего-либо. Это обычно встречающийся паттерн, используемый индивидами, действующими на основе кинестетической системы.
Данная иллюстрация показывает другой аспект этого нарушения. Человек не только очевидно воспринимает себя как беспомощного, но он также не может понять, что именно он делает такого, на что он жалуется. Известный психотерапевт, создатель Гештальттерапии Фритц Перлс, наз
вал этот лингвистический паттерн "проекцией". Мартин Шепард пишет в сво
ей книге "Фритц": "То, во что мы верим или то, что мы видим . в другом
человеке или в мире, в большинстве случаев является неизменяющейся прое
кцией. Таким образом, такое заявление, как "Нэнси - это сплетница", дол
жно быть перефразировано в "Я сплетница". Она продолжает, что если люди
берут ответственность на себя таким путем.., то у них есть возможность
получить опыт "Ага!", в -96
Рис. 31
котором уже есть признаки "Это я!". Это уже относится к "овладению проекциями". Требуя от клиентов поменять позицию и стать "активным" агентом в предложении, Фритц Перлс, заставлял пациентов брать на себя ответственность за их собственное существование. Такая трансформация восприятия приводила к положительным изменениям поведения".
Вот другие примеры такой обратной техники:
Говорящий: "Он для меня не хороший".
Ответ (реакция); "Постарайтесь сказать: "Я нехорош для него", а затем расскажите, что вы испытали".
Говорящий: "Каждый ненавидит меня".
Ответ (реакция); "Постарайтесь сказать: "Я ненавижу каждого".
-97
Говорящий: "Никто не любит меня".
Ответ (реакция): "Можете ли вы сказать: "Я никого не люблю?"".
Другая форма нарушения часто демонстрируется людьми, действующими в визуальной категории общения. Помните, что "визуалы" организуют виды опыта таким образом, чтобы исключить "контакт" с теми, кто вокруг них. Одним из способов удерживания такой дистанции является лингвистический паттерн обратного референтного индекса. Реакция мета-модели на эти нарушения будет такой же, как вышеуказанная, и, наиболее вероятно, что вы получите те же результаты, интроспективное "Ага!".
Вот примеры этой формы:
Говорящий: "Кажется, он никогда не поймет меня".
Ответ (реакция): "Интересно, решились бы вы сказать: "Кажется, я никогда не пойму его".
Говорящий: "Она единственная, кто всегда, как мне кажется, вовлекает нас в эту путаницу".
Ответ (реакция): "Будьте любезны сказать: "Я единственный, кто всегда вовлекает нас в эту путаницу"".
НОМИНАЛИЗАЦИИ
С точки зрения лингвистики номинализация - это есть изменение "процесса" DS в "событие" SS. Другими словами, это изменение глагола, активного по времени, в существительное, статическое или неизменяемое по времени. Так как глагол является словом, выражающим процесс, он требует активного участия одного или большего количества элементов. Существительное, с другой стороны, является статичным и неизменяемым. Оно не требует активного участия других элементов. Абстрактные существительные, называемые номинализациями, являются превосходными примерами процесса искажения. -98
Довольно рано, то есть в самом начале нашего образовательного опыта, мы обучаемся образовывать абстрактные слова. Такие слова, как "дружба", "ощущение", "стратегия", и т. д., помогают нам формулировать и изучать творения и замысловатые
Рис. 32. Номинализация
концепции. Но мы обычно не обучены деноминализировать эти слова. Хотя использование этих слов является важным в нашем сложном, техническом обществе, они могут также и ограничивать чувство контроля человека над своей жизнью. Данная иллюстрация показывает силу этих слов (при очень незначительном различении). В этом случае номинализацией является слово "решение" (рис. 32).
Женщина в этом примере говорит о "решении" несколько особом. Она дает понять, что она уже -99- не в таком положении, чтобы измениться. Она полностью отказалась от ответственности делать что-либо или даже быть заинтересованной в чем-то и возложила всю вину на то, что она не в силах изменить. Это очень похоже на пример с Шарон,
Наконец-то! Сорок два года спустя спала завеса тайны, скрывавшая истинных создателей НЛП, о которых ходило столько слухов и легенд. Эту книгу стоит прочесть каждому, кто изучает НЛП. Здесь описываются события первых девяти лет в истории НЛП, которые подготовили почву для всех последующих исследований.Сегодня многие претендуют на роль разработчиков НЛП, но только теперь мы имеем возможность познакомиться с настоящими авторами этого направления. Кроме того, эта книга напоминает нам, что сердцем НЛП изначально была метамодель, и что освоить эту технику можно только за счет постоянной практики.
ЦЕЛЬ КНИГИ — ОБУЧЕНИЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЮ С МОТИВАЦИЯМИ КЛИЕНТА, ЕГО МЫСЛИТЕЛЬНЫМИ МОДЕЛЯМИ, ФИЛОСОФСКИМИ ПОСТРОЕНИЯМИ И ВЕРОВАНИЯМИ. ТЕРАПИЯ ДИССОЦИИРОВАННОГО СОСТОЯНИЯ (ТДС) — ТОЧНЫЙ ПОШАГОВЫЙ МЕТОД, КОТОРЫЙ МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ В РАБОТЕ С ЛЮБЫМ КЛИЕНТОМ, ДОБИВАЯСЬ НАИЛУЧШИХ РЕЗУЛЬТАТОВ. ЭТОТ МЕТОД ПОЗВОЛЯЕТ ДОБРАТЬСЯ ДО САМОЙ СУТИ ЛИЧНОСТИ КЛИЕНТА И ОБЛЕГЧАЕТ ЕГО ПРОДВИЖЕНИЕ К ЛИЧНОМУ ЧЕЛОВЕЧЕСКОМУ СОВЕРШЕНСТВУ. КНИГА БУДЕТ ПОЛЕЗНА ПСИХОЛОГАМ, ПСИХОТЕРАПЕВТАМ, СПЕЦИАЛИСТАМ ПО NLP, ТРЕНЕРАМ, КОНСУЛЬТАНТАМ, СПЕЦИАЛИСТАМ ПО ПРОВЕДЕНИЮ ПЕРЕГОВОРОВ И ВСЕМ ЗАИНТЕРЕСОВАННЫМ ЧИТАТЕЛЯМ.
Метод помидора – это простой и мощный способ повысить продуктивность. Используя его, вы удивитесь, насколько легко можно планировать работу и оценивать собственное время. Ещё никогда системы тайм-менеджмента не были описаны таким доступным языком, понятным каждому. Попробуйте и убедитесь в этом сами: вы станете более продуктивным и будете успевать больше прежнего.
Тайны человеческой психики — насколько познаваемы они в наше время? Каковы «ступени» созревания личности и в чем заключается своеобразие ее реагирования в разные возрастные периоды? Что представляют собой так называемые пограничные состояния и можно ли в полной мере раскрыть «пружины» отклоняющегося поведения? Имеется ли связь между аномалиями личности и одаренностью, альтруизмом, конформизмом, правонарушениями? Как противостоять многообразным стрессовым воздействиям и победить бессонницу? Разобраться в сложнейших вопросах, связанных с деятельностью мозга, поможет эта книга.Издание адресовано широкому кругу читателей.
Очень часто люди мечтают о том, чтобы в сутках было минимум 48 часов. А может, пора научиться укладываться в имеющиеся 24 и не жалеть при этом времени на отдых? Если не помогает даже тайм-менеджмент, тогда эта книга – для вас!В настоящее время прокрастинация стала болезнью современного общества. «Отложу на завтра», «Сделаю потом» – часто ли вы «успокаиваете» себя подобными фразами? Пора избавляться от них!Вы узнаете:– что такое прокрастинация и насколько она опасна;– причины, ведущие к прокрастинации– все способы борьбы с прокрастинацией.Среди множества книг на эту тему эта – самая максимально сжатая и понятная!Помните: ваша жизнь такова, какой вы ее сами сделали!
События последних лет показывают: Евросоюз так и не принес своим членам обещанного процветания и роста, а потому нуждается в фундаментальных преобразованиях. Евро, вместо того чтобы решить насущные проблемы, сам стал головной болью. Доля ЕС в общемировом ВВП обречена на крутое пике. Все чаще проявляется отсутствие понимания, как увязать идею «все более тесного союза» со стремлениями расширить границы, гигантскими различиями в культуре и уровне доходов стран-участниц.«Эта книга предлагает читателям сбалансированный и изложенный доступным языком обзор итогов развития Евросоюза и разъясняет, какие проблемы стоят перед ЕС на сегодняшний день.
Сегодня как никогда актуальны идеи знаменитого в XX веке психолога Франсуазы Дольто. Она с легкостью распознавала мотивы любого поведения детей, проникая в их внутренний мир. До сих пор ходят легенды о том, как мадам Дольто моментально успокаивала младенцев, тонко чувствуя, о чем ребенок хотел ей сообщить. Как научить детей достойно вести себя в обществе взрослых? Почему нужно обсуждать с детьми тему сна? На эти и многие другие вопросы отвечают авторы книги, руководствуясь методом Франсуазы Дольто.
Эксклюзивное право издания книги на русском языке принадлежит Институту Психотерапии. Все права защищены. Любая перепечатка издания является нарушением авторских прав и преследуется по закону. Опубликовано по соглашению с автором.Диана ВидраВ наше время развод из явления чрезвычайного перешел в разряд «нормы». Общественное мнение реагирует на него двояко. Оно, признавая право на освобождение от ставшего невыносимым супружества, в то же время осуждает развод за причинение душевного вреда детям.Как сделать, чтобы развод и его последствия не причиняли горя детям и боли родителям, чтобы неурядицы, возникающие после развода, не тянулись годами? Проблемы детей невозможно решить отдельно от проблем родителей, ведь известно, что несчастный человек не может никого сделать счастливым.В этой книге родители и психологи найдут ответы на тревожащие их вопросы.