НЛП для бизнеса и жизни. Искусство гипнотического убеждения - [15]
Глава 2 Личная эффективность
Личная эффективность значит, что все свои способности, умения, а также возможности, которые вы видите в среде, в своем окружении, вы замечаете и используете. Причем делаете это легко, без лишних усилий, с удовольствием. Человек с высокой личной эффективностью часто испытывает чувство удовлетворения, радости, он находит смешное и выгодное для себя в любой ситуации. Это умение видеть, слышать, чувствовать, нюхать и пробовать мир на вкус. Человек с высокой личной эффективностью заряжен позитивной энергией. Она заряжает и его сотрудников, и весь бизнес в целом. Это человек, который живет в настоящем, принимает на себя ответственность за свои желания, способы их исполнения, а также способы взаимодействия с окружающим миром. Это человек, который не стремится жить для других, он стремится жить для себя, а если в этот момент помогает радостно жить и другим – это только плюс. Личная эффективность предполагает особое отношение к жизни и к самому себе. Особая жизненная философия, если хотите.
Личная эффективность основывается на ваших убеждениях, мировоззрении, поведении
Кто Я? Какой Я?
То, как человек относится к самому себе, определяет его отношение к его же действиям и стратегиям. Человек Честный перечислит свои недостатки все как есть, полным списком, зафиксировав в аккуратный столбик. Но в этом плане честными быть невыгодно, так как здесь честность = нелюбовь к себе. А тот, кто себя не любит, и других не любит, и жизнь свою тоже не любит, он переживать любит. И бояться. Много. Сильно. А человек с высокой личной эффективностью себя любит, к своему мнению прислушивается, себе доверяет и в себя верит. Поэтому, если встречает на пути своем кризисы, он их не боится, ловит волну и продолжает на ней ехать, пока она его на себе несет. И едет он быстро, весело, с позитивом и бешеным восторгом. А некоторые, особо личностно эффективные, успевают в этот момент и рыбу ловить, и экстремальные фотографии делать.
Ловите волну позитива и успеха в своей жизни. Ловите волну вдохновения и новых аппетитных целей
Самое интересное-то, что лидерство и способность быть успешным человеком заложены в нас изначально. Самое интересное-то, что лидерство и способность быть успешным человеком заложены в нас изначально. Человек рождается с этим. Идея стать несчастным хромым калекой всегда вторична. Как и выгода, которую человек из этого извлекает. Из всех запутанных или предельно ясных психологических теорий понятно, по крайней мере, одно: человек может стать здоровой и крепкой личностью только тогда, когда этого захочет сам. Когда его выбор упадет именно на эту сторону – стать человеком с высокой личной эффективностью.
ПОЛЕЗНОЕ ДЕЙСТВИЕ
Сила вашей личности заключается в ее цельности. Когда человек стремится разодрать себя на части хороших качеств и плохих – это мазохист. А иногда даже садист. Потому как другим об этом говорит и хочет, чтобы другие в это верили. И даже его боялись. А те и боятся.
РЕКОМЕНДАЦИЯ
Рассуждайте о своих достоинствах, когда остаетесь одни, и показывайте их в деле, когда находитесь рядом с другими.
Лидер или аутсайдер?
Всех людей условно можно разделить на лидеров и аутсайдеров. И первые, и вторые коллекционеры. Первые собирают победы, вторые – неудачи и промахи. Между собой они соревнуются в том, кто больше их насобирает. Лидеры гордятся тем, чего они достигли, аутсайдеры – тем, как тяжело им их достижения дались. Тяжелее для них – это правильно, значит, показал свою силу, напористость. Если легко – это значит, кому-то что-то должен, и если Петя дал конфетку, значит, завтра ему тоже надо дать конфетку, а если он не берет – значит, он, алчная сволочь, потом что – нибудь каверзное обязательно попросит и этим долгом еще год попрекать будет. В этом плане аутсайдер стремится увидеть сложное и трудное абсолютно во всем. Такие пути для себя он и выбирает. Его дело, кстати. Лидер-тот, кто умеет принимать от судьбы подарки. Его модель мира отличается простотой и понятностью: в ней есть что-то легкое и приятное, что-то, что нравится. И лидер это выбирает.
Лидеры по жизни – это коллекционеры успехов и побед
Лидеры часто не нравятся аутсайдерам, потому как у лидеров все легко и просто, да еще и много. Для аутсайдеров это как красная тряпка для быка. Аутсайдеры не нравятся лидерам, потому как любят все усложнять и потому как всегда и всем недовольны, и своим злобно-тоскливым настроением другим его тоже норовят испортить.
РЕКОМЕНДАЦИЯ
Если что-то проходит легко, значит, оно проходит так, как и должно проходить. Если что-то идет с напрягом, значит, человек начинает аутсайдерить.
Лидер – это тот, который не будет стоять голым на дороге, потому что другой попросил. Даже если этому другому очень, ну очень надо. Лидер всегда знает, чего именно он хочет и чего ему хочется здесь и сейчас, в настоящем.
ПОЛЕЗНОЕ ДЕЙСТВИЕ
Ваше прошлое – это дни минувшие, будущее только еще случится, а живете вы непосредственно в настоящем. Вот и живите, действуйте именно в нем. Все, что вы ощущаете, вы ощущаете здесь и сейчас. Те, кто постоянно оглядывается назад или стремится что-то увидеть впереди, теряют нить своей жизни. Той, в которой только и нужно жить. Из этого всего можно вывести три важных следствия. Следствие первое. Взаимодействуя с человеком, находитесь с ним здесь и сейчас. Слушайте его, наблюдайте за ним, чувствуйте его, получайте наслаждение прямо сейчас! Следствие второе. Любой план хорош только здесь и сейчас при нынешних обстоятельствах; когда придет время его реализовывать, стоит выбирать наиболее выгодные альтернативы. Следствие третье. Прошлый опыт должен вас научить по крайней мере одной очень полезной вещи: удовольствие от жизни получается в настоящем!
Материал книги разделен на 3 части. В первой главе раскрываются особенности устной речи, восприятие собеседника по голосу. Следовательно, важно уметь управлять своим голосом. Об особенностях управления своим голосом – первая глава пособия. Разговор по телефону – это процесс общения, в котором можно выделить несколько этапов или фаз. Эффективность разговора достигается соблюдением некоторых правил, характерных для каждого этапа телефонного разговора. О них Вам расскажет вторая глава пособия, которая является основной частью книги. Завершает книгу информация об основных причинах ошибок телефонного разговора, и приводятся советы по их избеганию.
Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.
Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.
Всем нам знакомо чувство вины. Но немногие из нас знают о том, в чем его сила и ценность; Как отличить мнимую, болезненную, вину от истинной и как их преодолеть. В книге психолога Марины Сульдиной собраны яркие свидетельства известных мыслителей, психологов и жизненные истории, которые помогают по-новому взглянуть на свой внутренний мир. Если мы не научимся правильно понимать собственное чувство вины, не попытаемся распознать, на что оно указывает, нам будет трудно жить осмысленно и счастливо.
Реализация любого большого проекта начинается с маленьких шагов. На множестве примеров вы познакомитесь с наукой принятия решений и способами обработки информации, позволяющими достигать любых целей. С помощью семиступенчатой схемы «Начинай с малого» вы сможете задействовать когнитивные ресурсы, обрести необходимые навыки и пройти все этапы пути к цели, начиная от планирования и заканчивая празднованием успеха.
Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага.