Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя - [5]
Включение, а потом осознание «я пришел не туда» может быть болезненным и часто происходит из-за не очень хороших событий. Давайте их не ждать, потому что это может стать очень дорогим уроком.
Периодически включайтесь сами, а для этого чаще «поднимайте перископ». Любым способом выныривайте из своих плотно забитых to-do-листов и «обнуляйтесь» – смотрите на свою жизнь как бы со стороны, с дистанции. Я люблю одну практику и сейчас расскажу о ней. Обычно утром своего дня рождения я просыпаюсь, будто я с кем-то поменялась телами и теперь оказалась в этой жизни и в этих обстоятельствах. Главное – посмотреть на всё новыми глазами. Где вы? Что делаете? Что за люди рядом с вами? Вы бы выбрали всё это, если бы могли выбирать?
«Даже если я захочу что-то поменять, я даже не знаю, что мне нравится. Нет у меня никаких интересов, кроме работы», – говорит Денис. Верно: со временем мы прочно замыкаемся в одном профессиональном сценарии. Нам некогда смотреть по сторонам, некогда копать глубже. Нам даже некогда точить пилу – мы всё время пилим.
Потом, когда мы решаемся что-то поменять, мы можем просто не знать, что нам нравится и кто мы такие. Мы будем прочно ассоциировать себя со своей должностью и компанией, потому что это и есть вся наша жизнь. Замкнутый круг.
Хотите проверить, в туннеле ли вы?
● Я больше двух лет ничему не учился, просто выполняю свои рабочие обязанности.
● Я не могу с ходу рассказать о том, что нового происходит в моей сфере, какие тренды, какие инновации.
● Я не знаю интересных профессионалов и лидеров мнений в темах, которые мне интересны.
● Если меня спросят, какую книгу я могу рекомендовать новичкам в моей области, то я не смогу назвать книг за последние два-три года.
● Я не знаю, где в моей теме учат лучших и где можно было бы получить профессиональный апдейт.
● Я ни с кем не общаюсь за пределами компании, меня не знают, я не бываю на конференциях и других событиях.
Чем больше ответов «да», тем глубже вы в туннеле.
Начинаем регулярно расширять горизонт. Для этого прямо сейчас запланируйте «вылазки из туннеля». Для начала хотя бы час в неделю смотрите, что нового в вашей теме – или любой другой, интересной вам. А лучше выбирайтесь туда, где еще не были, но где происходит что-то интересное. Тогда к моменту появления вопроса «а что дальше?» у вас не будет вакуума, а появятся мысли и идеи. Подробнее об этом поговорим во второй части книги.
Попрактикуйтесь создавать альтернативное расписание на каждый день. Оно вам пригодится позже, пока просто тренируйтесь. В конце дня запишите всё, что было сегодня, а на втором листе обозначьте второй вариант – что было бы в альтернативной истории, где вы счастливый профи. Как изменился бы ваш рабочий день? Какие задачи из него пропали бы, а каких добавилось? Как выглядело бы расписание? Где бы всё это происходило? Прямо сейчас – расписание счастливого вас в параллельной Вселенной, где у вас всё хорошо.
Делайте это каждый день хотя бы пару недель. Не ограничивайте себя в фантазиях.
Важно! Если вам будет хотеться только «никого не видеть, ничего не делать» – значит, вы устали. Лень или отсутствие фантазии тут ни при чем. Подробнее об этом мы поговорим в главе 16, а пока вам задание: в ближайшие выходные устроить себе подзарядку.
Потеря себя не сопровождается взрывом или отрывом руки. Никаких знаков. Жизнь пропускается незаметно. И в самой большой группе риска – ответственные и «правильные» люди, а не бездельники. Ведь список задач никогда не заканчивается.
Я не призываю резко что-то менять, бросать или ломать. Я призываю включиться. Это просто, и этого достаточно, чтобы вы не пропустили незаметно свою жизнь, при этом много работая и устало вычеркивая пункты из списка дел.
Старый блок: иллюзия занятой правильной результативной жизни. «Если я такой занятой и нужный, значит, я всё делаю правильно и в конце концов у меня всё будет хорошо».
На самом деле: именно сейчас, в этот момент, вы незаметно пропускаете свою жизнь.
Глава 3. Миф о корпоративном рабстве
Почему я не верю в офисное рабство. Зачем я советую положить ключ в карман. Что такое «жить в страдательном залоге». Как перестать работать на дядю уже к концу этой главы.
Вы ловили себя на ощущении: мол, еще немного – и начнется что-то настоящее? Зачем-то же мы все родились. Зачем-то у нас есть таланты, идеи, амбиции сделать что-то классное и не распыляться на то, что приходится делать в этом офисном отсеке.
Все люди, которые ко мне приходят, однажды «включились». И поняли, что вокруг происходит жизнь, которая им не нравится. Стали думать, задавать большие вопросы и часто не находить на них ответа.
Но включиться – еще не значит взять управление на себя. И поэтому первое, что часто делают люди, – начинают ненавидеть эти «крысиные бега» и искать выход из «корпоративной тюрьмы»! Из рабства. Из этой лямки.
Скажу честно: я не люблю словосочетания «корпоративная тюрьма». Потому что никто нас не запирал. Никакие мы не заложники. Когда мы решили уйти – не помню, чтобы нам пришлось снимать какие-то наручники или пилить решетки. Не припомню, чтобы кто-то из боссов лег на пороге и сказал: «Только через мой труп». На наши места сразу же нашлись другие люди.
В этой книге священник из Амстердама протоиерей Сергий Овсянников вместе с читателями ищет путь к свободе. Когда-то, много лет назад, митрополит Антоний Сурожский, рукополагая будущего отца Сергия, сказал ему: «Учись быть собой». Быть свободным и быть собой – это не одно и то же? Об этом, а также о том, как человечество потеряло свободу, о страхе и о страсти как тупиках на пути и о творчестве как выходе на волю – эта книга. Для самого автора поворот к внутренней свободе произошел много лет назад в тюрьме, там для него прозвучали слова: «Свобода может быть только в Боге».
Данная книга является результатом переосмысления и переоценки господствующих в нашей культуре представлений о духовности и духовном развитии. В первом томе задаётся новое мировоззрение нашего времени, коренным образом отличающееся как от материалистического, так и от религиозного. Автор определяет его как мировоззрение нерелигиозной духовности или как Путь без иллюзий. Через всю книгу красной нитью проходит тема эволюционирующего сознания. Духовное развитие рассматривается как развитие сознания. Основным методом этого развития является медитативная практика, а основным механизмом — трансцендирование двойственности. Проблеме двойственности в книге уделяется особое внимание.
Основная задача этой книги – раскрыть перед людьми великую силу слова, увлечь их возможностью сознательно и целенаправленно развивать психические функции организма; научить самым доступным методам, позволяющим регулировать свое психическое состояние. В книге даются пошаговые рекомендации, направленные на регуляцию и оптимизацию психического состояния человека. Книга рассчитана на широкий круг людей.
Уникальная книга содержит инструкции по привлечению денег, проверенные в богатой практике клиники, которую возглавляет доктор психологии Рушель Блаво. Пациентам и читателям книг Блаво удалось в полной мере достичь того, к чему они стремились, – привлечь к себе энергию денег. Для того чтобы эта книга притягивала деньги, читателям нужно выполнять 10 инструкций, содержащихся в книге. Автор делится с читателями рассуждениями о природе денежных энергий, о том, что облегчает и что затрудняет путь к благополучию.
Опираясь на опыт врача-практика, Л.Виилма не только раскрывает суть своего учения о самопомощи через принятие и прощение, но и показывает, как применять учение на практике. Впервые в одну книгу собраны идеи и положения великого учителя, которые помогут вам, вашим родным и близким быть здоровыми, счастливыми, удачливыми. «Кто научится ценить свои чувства, понимать их смысл, тот научится мыслить с любовью. Кто осознает, что жизнь не что иное, как учеба, тот и в дальнейшем будет мыслить с любовью. Способность думать о любви с любовью есть счастье. Это значит: счастливы, удачливы, здоровы те, кто оберегает душевный покой, пребывая в состоянии душевного покоя», – говорит Л.Виилма. Для широкого круга читателей.
Эта книга продолжает серию тематических книг из цикла «Новое Сознание». Первая, «Деньги от Бога» – освещала тему деньги и духовность, вторая книга – та, которую вы держите в руках, посвящена вопросам любви, рассматриваемым с различных сторон. Известно, что крайности дисгармоничны. Самое замечательное качество, если оно в избытке, гипертрофировано, превращается во что-то уродливое. Мы же всегда считали, что чем больше любви, тем лучше! Поэты всех времен воспевали любовь, как величайшую ценность, и лили бесчисленные слезы из-за боли, причиняемой любовью.