Невозможное - возможно! - [11]

Шрифт
Интервал

– Никаких. Скорее знак вопроса в голове, – ответила Мариама.

– А что, если я скажу тебе: «Мариама, будь сильной, как скала!» Что сейчас чувствуешь? – спросила Анжела.

– Ну, я представила себе каменную скалу и то, какая она нерушимая, сильная, и что я должна быть такой же, – ответила Мариама.

– Вот-вот. Теперь ты поняла, почему я говорю о необходимости представлять образы. В трудной ситуации всегда включай свою волю. Знай, что ты можешь преодолеть любые трудности. Очень важно не представлять себя человеком, загнанным в угол или прижатым к стенке. Лучше представляй себя в виде стены, от которой неудачи отталкиваются так же легко, как мячик. Или в виде скалы: сильной, неприступной и нерушимой. Можешь даже с закрытыми глазами проговаривать следующие утверждения, стараясь представить их как можно ярче, как можно реалистичнее: «Я камень. Большой... Даже можно сказать – огромный... Даже можно сказать – скала... Да, именно! Я – скала в море. В огромном море. Просто в самом огромном! В море, где почти через день бывает шторм. Люди боятся шторма и прячутся кто куда. А я стою. Стою уже много лет. Я – гладкая скала. Во мне нет ни одной расщелины, выбоины. Нет, потому что удар даже самой сильной волны – для меня всего лишь нежное прикосновении. С каждым ударом я становлюсь только тверже и несокрушимее.

Вот начинается ветр. Сначала он ласково играет с волнами, а затем сила его нарастает. Волны пускаются в бегство. Они захлестывают одна на другую, лишь бы скрыться. С яростью они бросаются на меня, потому что я стою у них на пути. Но это только веселит меня, я смеюсь им в лицо, смеюсь спокойным смехом, потому что для меня это всего лишь забава, игра. Я – скала. Сильная, неприступная, нерушимая. Я – скала!!!»

Анжела сделала паузу и добавила:

– Этот аутотренинг будет помогать тебе чувствовать себя победителем! Конечно, все мы люди и все уязвимы. Боимся что-то потерять и не хотим испытывать боль. Но иногда именно таким способом жизнь «разговаривает» с нами.

– Что ты имеешь в виду? – спросила Мариама.

– То, что свои проблемы мы можем преобразовать в новые возможности. И даже тогда, когда кажется, что это сделать невозможно, – ответила Анжела.

– Например? – сомневаясь спросила Мариама.

– Например, я расскажу тебе реальную историю, когда несчастье дало такой толчок человеку, что он стал миллионером! Вот послушай.

М.С. Джоунс, заурядный фермер из Форт-Аткинсон, едва сводил концы с концами на своей ферме. А однажды случилась беда – его разбил паралич.

Для Джоунса было бы вполне естественно и логично принять свое несчастье, как нокаутирующий удар, от которого нельзя оправиться. И никто бы его за это не осудил. Но он отреагировал на возникшую проблему жизнеутверждающе. Причем он сделал открытие, которое при иных обстоятельствах никогда бы не пришло ему в голову. Размышляя, он пришел к идее производства колбасы из мяса молодых свиней, назвав свой продукт «Поросячьей сосиской».

Созвав свою семью, он предложил осуществить эту идею под его руководством. Так было положено начало производству ныне всемирно известных продуктов «Джонс Фарм». Бизнес Джоунса стал приносить большой доход. Настолько большой, что ОН СТАЛ МИЛЛИОНЕРОМ!

Странный факт, но для того, чтобы мы могли осознать силу позитивного мышления, жизнь «дает» нам болезнь, кризис или что-нибудь в этом духе. Часто только после такого «пинка» мы начинаем действовать!

Неудача заставляет нас сделать рывок вперед, сдвинуться с насиженного места и наконец-то начать осуществлять то, о чем мы давно мечтали. Это правда, что человек привыкает даже к плохому. Мы со временем смиряемся со многими вещами, которые раньше нас раздражали. Продолжаем ходить на нелюбимую работу, неистово «склеиваем» давно разбившиеся отношения и т. д. И все утешаем себя: «Когда-то я это обязательно изменю!» Но «когда-то» не наступит никогда!

Анжела посмотрела на Мариаму и добавила:

– Понимаешь?

Мариама ответила:

– Понимаю... Но где-то в душе я надеялась, что встречу близкого человека, который станет для меня и опорой, и поддержкой, и тогда мои проблемы разрешатся.

– Мариама, не перекладывай ответственность за свою судьбу на кого-то другого. Не жди, что в твоей жизни появится кто-то, кто разрешит твои проблемы. Этот «кто-то» всегда рядом. Посмотри прямо сейчас в это зеркало. – Анжела достала из своей косметички зеркальце и протянула его Мариаме. – Тот, кого ты там видишь, понимает тебя лучше всех! Ему ты можешь безгранично доверять, на него ты можешь всегда положиться. Это и есть тот человек, который поможет тебе!

– Да... – сказала задумчиво Мариама, смотря на себя в зеркало, – но если бы Судьба была более благосклонна ко мне, я была бы намного счастливее.

– Мариама, – твердо сказала Анжела, – перестань винить судьбу. Это не сделает твою жизнь лучше ни на йоту! Прямо сейчас реши, что будешь извлекать пользу из каждой неудачи. Ты можешь попасть на волну успеха, научившись извлекать уроки из поражений и обнаруживать ростки равноценного блага в каждой неудаче. При этом очень важно, чт'о ты думаешь о той ситуации, в которой находишься. Если ты говоришь себе: «Моя душа разбита. С этой проблемой не справиться», то эта мысль начнет притягивать соответствующие обстоятельства.


Рекомендуем почитать
Особенности личностного и семейного функционирования родственников наркозависимых

В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.


Ораторское искусство. Притворись его знатоком

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Как стать успешной стервой, которой все завидуют

Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.


Начнем сначала, или Как разглядеть свое Завтра

Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!


Вскачь, задом наперед: Процессуальная работа в теории и практике.

Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.


Тайное значение денег

«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.