Невозможное - возможно! - [10]
«Какой замечательный день! – подумала Мариама, открыв глаза. – Сегодня я встречусь с Анжелой и возьму у нее интереснейшую книгу!»
Мариама не спеша встала и пошла заваривать себе кофе. После легкого завтрака она собралась и пошла в сторону метро «Шаболовская». Там они договорились встретиться с Анжелой в 11:00.
Мариама уже издалека увидела китаянку небольшого роста. Она выглядела модной и ухоженной. Ее прямые длинные черные волосы красиво блестели в лучах солнца. А туфли на высоких каблуках придавали ей элегантности. В руках она держала книгу, желтая обложка которой сразу бросалась в глаза.
Анжела, очевидно, тоже узнала мулатку Мариаму и стала идти ей навстречу.
– Привет! Рада видеть тебя! – сказала Мариама, подойдя к Анжеле.
– Я тоже рада! – ответила Анжела. – Может, присядем на скамейке здесь неподалеку?
– Конечно, – ответила Мариама и направилась в сторону скамейки.
– Ну, как настроение? – спросила Анжела.
– Да так... ничего, – ответила Мариама.
– Не вешай нос, – ободряюще произнесла Анжела. – Держи хвост морковкой!
Девушки присели на скамейку, и Анжела сразу отдала книгу Мариаме:
– Вот, держи обещанную книгу. Она поможет тебе развить веру в себя.
– Спасибо! – произнесла Мариама.
– Чем вообще занимаешься? Где работаешь? – спросила Анжела.
– Я раньше работала официанткой, а сейчас уже неделю без работы... Пока не могу найти ничего подходящего, – грустно ответила Мариама.
– А ты уверена, что найдешь то, что хочешь? – спросила Анжела.
– Даже не знаю... – неуверенно ответила Мариама.
– Ну, если ты сомневаешься, то работодатель будет сомневаться тем более, – прокомментировала Анжела.
– А что мне делать, чтобы перестать сомневаться? – спросила Мариама.
– Поверить в себя! – твердо ответила Анжела. – Знаешь, – продолжала она, – у меня есть подруга в Америке. Ее зовут Инна. Ей 28 лет. Ее муж Феликс немного старше. Когда Инне было 16 лет, ее семья эмигрировала из Союза в Израиль. Там Инна вышла замуж за Феликса, и они уехали в Америку. Они – прекрасная пара и у них трое детей.
Я вообще восхищаюсь нашими эмигрантами, которые в чужой стране, пройдя через немыслимые трудности, не побоялись начать жизнь заново. Но такими, как Инна и Феликс я восхищаюсь втройне! Когда они приехали в Нью-Йорк с маленьким ребенком, Феликс сразу же пошел искать работу. Он практически не знал английского. Это невероятно: не зная языка, искать работу! Но он верил, что сделает это.
Он выучил всего одну фразу на английском «Я ищу работу» и пошел вдоль улицы, заходя во все заведения подряд. Каким-то образом он объяснялся с каждым владельцем бара или магазина.
Так он ходил целую неделю и за это время услышал немало отказов. Но не впал в отчаяние, не сдался, потому что не было другого выхода. На нем лежала ответственность за свою семью.
В конце концов его усилия дали результат. Феликса взяли в один ресторан помогать на кухне. Вскоре хозяин повысил его до должности кассира. А спустя какое-то время Феликс подучил английский и устроился продавцом в обувной магазин.
Инна тоже для меня пример человека с сильным характером. Она очень настойчивая. Никогда не сдается в трудных ситуациях. Год назад она, мать троих детей, искала работу.
Все, что удалось найти с подходящим графиком, – это работу в телефонной компании. Она заключалась в том, чтобы обзванивать незнакомых людей, предлагая им стать клиентами компании и покупать карточки, чтобы по ним звонить в пределах Америки и в другие страны.
При этом надо уметь уговаривать совершенно незнакомых людей покупать карточки компании, о которой они знать не знают ничего. А ведь все люди на такое предложение реагируют по-разному. Многие бросают трубку, кто-то ругается, кто-то недоволен, что его беспокоят «по пустякам».
Я как-то спросила Инну: «А сколько за день ты обзваниваешь людей, и сколько их тебе удается уговорить стать клиентами компании?» Она ответила: «За день я обзваниваю где-то 100 человек, из них только 1, 2 или 3 человека становятся клиентами». Я удивленно сказала: «Значит, в день ты выслушиваешь 97 или 99 отказов?» «Да, – ответила она, – но это дает результат. В этом месяце я заработала тысячу долларов!»
Сказать, что после этих слов я обалдела, значит не сказать ничего. Какая сила воли!
Анжела сделала паузу для того, чтобы Мариама все хорошенько осмыслила.
– Да-а-а... – протянула Мариама. – Какая сила воли! Где бы мне такую взять?
– Ты думаешь, что она находится где-то извне, – ответила Анжела, – но на самом деле она внутри тебя. Надо просто ее включить! Так же, как ты включаешь дома свет. Мариама, представь себе, что внутри тебя находится включатель и на нем написано «Воля». В трудных ситуациях представляй, как ты нажимаешь на этот включатель и твоя воля мощной энергией, как свет, разливается по всему твоему телу, делая тебя сильной и выносливой.
– Анжела, разве обязательно что-то представлять? Разве недостаточно просто сказать себе, что я волевой человек? – спросила Мариама.
– Нет, – ответила Анжела, – потому что человек думает образами. Наш мозг кодирует всю поступающую извне информацию. Например, ты слышишь слово «яблоко», а для нашего мозга оно не обозначает ничего, только набор звуков. Поэтому мозг, начинает искать в архиве памяти образ, соответствующий этому слову. И когда находит, тогда он понимает его. Простой пример. Я говорю тебе: «Мариама, будь как лджвткм!» Какие ассоциации появились у тебя после моего предложения?
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.
«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.