Нервная сила - [8]
Почти каждая форма желудочных и кишечных расстройств может быть связана непосредственно с расстройствами и ненормальными условиями пневмо-гастрической нервной системы. Это применимо особенно к группе заболеваний под общим названием "нервные желудочно-кишечные расстройства" Большинством людей они воспринимаются как временный дискомфорт, который можно ликвидировать аптечными средствами. Такое отношение лишь отодвигает день расплаты.
Сюда входят вспучивание от газов, изжога, повышенная кислотность, раздражение и распирание желудка — и в результате — учащение дыхания и давление на сердце. Это создает нарушение сердцебиения, а в некоторых случаях сердечную недостаточность.
Частое вспучивание желудка вследствие образования газов нередко приводит к хроническому расширению и образованию "карманов", из которых пища не может выйти. Это очень серьезно и приводит к язве желудка. Известный хирург говорил мне, что множество желудочных расстройств — рузельтат изъязвления желудка.
Поэтому мы должны бороться с первыми признаками "нервного" несваривания желудка, а для этого выяснить причину недуга.
Нервное истощение — одна из причин запоров. Действие кишечника зависит как от нервной стимуляции, так и от деятельности сердца и легких. Кишечник человека, имеющего хронический запор, начнет двигаться при сильном нервном шоке (ссора, неожиданное печальное известие, сильное эмоциональное расстройство). Определенная пища, естественно, увеличивает запор. Для того чтобы его не было, ваша пища должна содержать большое количество жидкости и смазки. Эти важные элементы найдены в сырых грубых овощах, таких как капуста, сельдерей, свекла, морковь.
Многие люди скажут, что они не могут есть сырых овощей и фруктов. Это потому, что нервная сила в желудке и кишках у них в полном упадке, и они не имеют достаточно нервной энергии, чтобы усвоить такую пищу. Вот почему так много людей приходят к нервному крушению. Они не могут усвоить любую еду и поэтому плохо питают нервную систему. Я встречал людей, у которых нервная сила настолько низка, что они умирали от истощения.
Желудочно-кишечные недомогания чрезвычайно нервных людей ведут к дурным последствиям. Во-первых, нервное истощение повреждает мощные пищеварительные органы. Они, в свою очередь, создают токсические яды, которые дальше истощают нервы. Когда нервная ткань «сгорает» с токсическими ядами, нервы не могут функционировать как следует.
Нервы каждой жертвы несварения желудка, особенно нервного несварения, также страдают от этого. Мало кто, однако, представляет себе, что начало заболевания лежит в слабости нервов (нервном истощении).
Люди с поврежденными нервами должны проявлять величайшую заботу о выборе пищи. Пища, которая постоянно причиняет несварение, должна быть исключена. Многие лица, которые пьют, например, кофе, будут страдать от несварения впоследствии. То же самое будет с теми, кто употребляет много печенья, пирогов, кексов, леденцов, сосисок, хрустящего картофеля, перетопленного сала, свинины, ветчины, бекона, закусок из мяса. Большинство людей имеют различные нарушения пищеварения от питья пива и других алкогольных напитков.
Алкоголь и табак, а также напитки, содержащие кофеин (кофе, чай, кола), действительно подстегивают нервы, что приводит их в действие, на совершение которого они не имеют энергии. Кофеин стимулирует центральную нервную систему. Пьющий кофе человек взбадривается, потому что кофеин приводит в действие нервную энергию из последних резервов. Это, конечно, приводит к полному нервному истощению и серьезным заболеваниям нервной системы.
Согласно анализу, проделанному фармакологическим совещанием Американской медицинской ассоциации, средняя чашка кофе содержит около двух гран кофеина. Когда вы пьете шесть чашек кофе в день, вы получаете 12 гран кофеина. Средняя терапевтическая доза кофеина составляет 7 гран и используется как стимулятор в критических случаях, таких, как пневмония и шок. К примеру, средний потребитель кофе получает около двух терапевтических доз в день. Неудивительно, что так много нервных больных. Вы не можете подстегивать ваши нервы стимуляторами и надеяться жить нормальной, здоровой, счастливой жизнью.
Физические боли и болезни, которые появляются от нервного истощения, как бы они не были велики, меньше по значимости в сравнении с душевными страданиями. Первый признак душевного расстройства — обычно недостаток концентрации энергии, затем идет потеря памяти, головокружение, чрезвычайная раздражительность, сверхчувствительность, губительные склонности и, наконец, что страшнее всяких неврастений — безумие…
Неврастения — это невротическое состояние, характеризуемое беспокойством и нарушением пищеварения и циркуляции. Она подкрадывается без предупреждения. Это наиболее коварная из всех опасностей здоровья. Она причиняет величайшие несчастья. Развивается неврастения в соответствии с индивидуальным характером, но обычно следующим образом.
1 стадия. Сначала приходит недостаток энергии и выносливости — чрезвычайное напряжение, чувство усталости, ощущение, что тело налилось свинцом и находится как бы на привязи. Хочется постоянно дремать. Мозг утомлен, слабая циркуляция, внутренние органы работают замедленно.
Что эта поразительная книга способна сделать для вас? Она может подарить вам здоровье и молодость! Когда вы изучите и осмыслите изложенные здесь факты, сумеете подобрать самую лучшую для своего здоровья воду и в дальнейшем будете употреблять только ее, в вашем организме начнут происходить настоящие чудеса. Гуру оздоровления Поль Брэгг искренне верил, что сумел открыть самый важный секрет здоровья! Посвятив больше 80 лет исследованиям, он обнаружил одну из главных причин болезней, старения и преждевременной смерти.
Вы постоянно чувствуете усталость? Ваш энтузиазм стремится к нулю? Трудно справляться с повседневными стрессами? Поглощенные стремительным темпом современной жизни и материальными ценностями, мы не уделяем должного внимания своему моральному состоянию, – необходимому условию полноценного здоровья. На самом же деле поддержание здоровья нервной системы позволяет нам вести сбалансированную и плодотворную жизнь. Авторы этой книги предлагают вам множество методов подзарядки энергией и позитивными эмоциями, от здоровой диеты без стимуляторов до физических упражнений, помогающих снимать стресс.
В основе нашего уникального способа передвижения и сохранения равновесия лежит сложный, тонко сбалансированный механизм человеческой стопы. Возможно, вы удивитесь, но ступни играют важнейшую роль в поддержании здоровья и энергичности всего тела. От того, насколько эффективно они выполняют свою работу, зависит насколько успешным, счастливым и долгим окажется наш жизненный путь. В этой книге рассматриваются многочисленные функции наших стоп и их взаимосвязь с другими системами организма. Предлагаемые здесь способы ухода за стопами, советы по профилактике и лечению самых разных заболеваний, а также правила выбора подходящей обуви помогут читателю поддерживать свои стопы в идеальной физической форме, позволяющей сохранять активность на протяжении всей жизни.
Познакомьтесь с мсье Валентином! Он – почка, важнейший орган в человеческом организме. «Я – настоящая квинтэссенция необыкновенных способностей. 24 часа в сутки 7 дней в неделю я обеспечиваю удаление отходов, стабильность состава крови, контроль артериального давления и производство красных кровяных телец – эритроцитов, активацию витамина D и насыщение костей кальцием! О моем здоровье нужно заботиться: не будет меня – не будет и жизни!» Эта научно-популярная книга написана с юмором и снабжена забавными иллюстрациями, но предназначена она для взрослых читателей, которые хотят больше узнать о работе своего организма и о том, как сохранить здоровье на долгие годы.
В истории человечества было несколько страшных пандемий, унесших жизни миллионов людей по всему миру. Чума, оспа, малярия, туберкулез, грипп, атипичная пневмония, лихорадка Эбола стали фактом истории. Начиная с декабря 2019 года в районе Уханя в Китае появился новый коронавирус. Он начал невероятно быстро распространяться среди людей: из-за его новизны никто на земле не обладает иммунитетом к COVID-19. Будут среди нас большие потери, и уже многие готовятся к этому. Но пока есть в душе любовь, не надо ждать специального момента, чтобы поделиться ей.
Наши глаза очень разные – у них разное строение, зрение человека отличается от зрения животного, а наши предки могли различать больше цветов, чем мы сейчас. Зачем такое многообразие? Почему в процессе эволюции наше зрение развивалось не всегда, а иногда этот процесс шел в обратном направлении? Какие коррективы вносит современный образ жизни человека и что будет дальше? Откуда берутся заболевания глаз и почему многие методы лечения вроде гимнастики не работают?В этой книге Вадим Бондарь, детский офтальмолог с опытом работы более 18 лет, делится с нами интересными фактами о зрении и заболеваниях глаз, некоторые причины которых корнями уходят в далекое прошлое, к нашим первым предкам.
Большинство ученых в мире доказали, что вода может вылечить любые заболевания, предотвратить старение и поддержать жизненно важные системы организма. Правда ли это? Ответы на эти и многие другие вопросы в своей книге дает Ольга Бутакова – врач с 30-летним стажем, доктор педагогических наук, ректор Международной академии здоровья и саморазвития человека. Ее лекции в интернете ежемесячно просматривают десятки тысяч человек, а на встречах вживую залы оказываются переполнены! Вы узнаете: – какая вода необходима нашему организму – как обращаться с водой – как с помощью воды замедлить процесс старения – какие напитки вредны, какие полезны – как сделать воду безопасной для здоровья В приложении: – тест на закисление организма – тест на обезвоживание организма – тест на кислотную нагрузку. Помните: вода – это жизнь! В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.
Кеннет Бригам и Майкл Джонс много лет проработали в американской системе здравоохранения. На основании своего опыта они пришли к глубоким и точным выводам. Например, что лечение проходит лучше, когда пациент дотошен, а его лечащий врач не считает себя непогрешимым, и они тесно общаются между собой. Авторы дают множество практических советов: можно ли безоговорочно доверять врачебным рекомендациям, как задавать правильные вопросы вовремя, чего ждать от пребывания в больнице и когда стоит задуматься о том, чтобы выбрать себе другого специалиста. Книга будет интересна всем, кто в силу обстоятельств прибегает к помощи врачей, а также медицинским работникам, желающим повысить уровень профессионализма и работать с пациентами эффективнее.
Огромное количество детей и взрослых по всему миру имеют проблемы с прикусом, и эти проблемы носят не только эстетический характер, они могут стать причиной серьезных заболеваний. В этой книге врач-стоматолог Сандра Кан, и Пол Р. Эрлих, известный биолог, изучают причины и последствия неправильного развития челюсти у современного человека, а также представляют новый взгляд на ортодонтию и лечение зубов. По их мнению, из-за недостаточного развития челюсти могут возникать апноэ, затруднение дыхания, болезни сердца, депрессия и другие опасные состояния.